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Mon, 26 Aug 2024 09:47:28 +0000
咲花温泉巡り いろりの宿 平左エ門に寄ってみました。 望川閣と佐取館の約中間に位置しています。 いつ来ても、ほっと心落ちつくひと時を過ごしてもらいたいとうたっているように、気取らずほっと落ちつく宿。 高級感ある旅館よりも、こういった旅館の方が私は好きだな。 入口を入ってすぐにフロントです。ここで車の鍵を渡し、鍵の引き換えの鈴付きのキーホルダー?を貰います。 入口から廊下、浴室までずっと畳敷きです。こういうのホッとできてなんとなくいいね。 フロントの脇には囲炉裏を囲んでお休み処?と売店 ず~~~っと畳敷きです。廊下の途中にも庭を眺めながら休憩できるテーブルとイス。 季節の花が飾ってあり素敵です。 突き当りには、こちらもお休み処。窓から露天風呂 岩の湯への道が見えます。 お休み処から出ると男女別内風呂。は正確な説明ではないね。 ひとつは内風呂から露天風呂へとつながっているが、もう一つの内湯は本当に内湯のみで一旦外へ出て露天風呂へ行かなければいけない。 この日は、女湯は内湯から露天風呂へとつながっている方だったのでラッキーでした。 浴室前には貴重品ロッカーあり。脱衣所にはないのでこちらに入れていくように。 洗面台に、冷たいお水と簡単なアメニティあり。温泉水ミスト意外と(・∀・)イイ!! 浴室に入ると真正面にど~んと半月の浴槽。 左右にシャワーカラン各3基。アメニティ有 クリアなエメラルドグリーンの浴槽は熱め、少し濁っている方がぬるめとなっている。 茹で卵臭でいい感じです。 浴槽はそれぞれ5~6人サイズくらいでしょうか? やっぱり、対岸がよく見えるのが気になる。 内湯左手に露天風呂への出入口がある。 露天風呂もそんなに広くはない。4~5人サイズくらいかなぁ。 こちらも対岸がよく見えるし屋形船でも通ろうものなら丸見えっぽいイメージ。 まぁ素っ裸で仁王立ちでもしていなければ見えないでしょうけどね。 咲花温泉は源泉はどこも同じ様ですね。 私的には、ここは落ち着いて好きだな。 ムービー撮ってみた。 宿泊予約はこちらから 新潟県五泉市佐取宮ノ浦7234 [地図] 咲花温泉 いろりの宿 平左エ門 住所:新潟県五泉市佐取 7234 TEL:0250-47-2321 日帰り営業時間:要確認 休日:要確認 料金:600円 源泉名:咲花温泉 6号 泉質:含硫黄ナトリウム・カルシウム・硫化物-硫酸塩温泉 源泉温:48.
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咲花 温泉 いろり の 宿 酒店

咲花温泉 いろりの宿・平左エ門 (2009年5月5・6日 2人泊 @15, 900円) 新幹線で新潟まで。在来線に乗り換えて新津駅まで。連休中でも閑散とした新津駅前。 ここから磐越西線で咲花へ。 酒豪のおねえさまから「そろそろ温泉に……」と言われて、 はてさて、どこがいいかしら? 去年の12月に計画した北海道・旭山動物園と雪見の露天旅行は、彼女のお母さんが亡くなったため行けなくなってしまったのだ。 彼女はたいへん久しぶりの温泉なのである。そしてお疲れ様!である。 おいしいものを食べお湯に手足を伸ばして、たまった疲れを癒していただきたい。 「魚がおいしいところがいいわ」 酒もおいしいところがいいわけよ、当然。 う~ん…… そしたら新潟かな…… あれこれ考えていて思い出した。 ミセス温泉が咲花温泉・碧水荘に泊まったとき、私に感想メールを送ってくれたのだが 「お食事はとてもいいのよ、2泊目は変えてくれたし。だけど連泊の対応ができてなくて… 露天は貸し切り30分だけなの… 」 静かな咲花駅前。 私たち以外に2~3人降りて歩きだす。 お食事のレベルは、同じ温泉郷なら同じレベルになる。 一軒宿でない限り、飛び抜けてうまければその宿が評判になって他の宿も見習うし、 どこかの宿がまずければ、それは他の宿もあんまりおいしくないということである。 ということは、咲花、お食事はOKね!乗り換え2回で少々不便だが。 問題は風呂よ、風呂! というわけで私は調べまくった。 おばさん2人がのんびりまったり風呂に入れて川も見渡せ、そしてお食事満足の宿を。 今回選んだ宿はお部屋からの眺めも良さそうで 何より風呂がいいんじゃないかな? ちょっと期待なの! おまけに大型連休の最中でも安いのです! 小さなフロント脇のお土産コーナー。宿の方はおっとりめで感じ良し。 館内、畳敷き。 日帰り入浴客のためにか、休憩スペースが何カ所か。 お~! なかなかいい部屋ですね~! 今回、囲炉裏付きの次の間がある、 そうとうゆったりとしたお部屋です。 ガラス戸の向こうに、阿賀野川も見えるし。 この囲炉裏は使うのかな? 咲花温泉 いろりの宿 平左エ門 宿泊予約【楽天トラベル】. 夕食の鍋かなんか掛けるのかしら? ちゃんと映るテレビと金庫、冷蔵庫はスペースあり。 トイレはシャワートイレ。 ここの風呂は内湯2カ所、露天2カ所あり、男女別で、入れ替えがある。 男性用の緑の暖簾の内湯は大きく、中に檜造りの露天に通じるドアがある。 女性用朱の暖簾の内湯はやや小さく、露天は緑の暖簾の左にある通路を通って外の岩の露天に。 脱衣所の棚に浴衣がたくさん置いてあり、その浴衣をまとってささっと露天に行くのである。 これは大きいほうの内湯。 川に面して造られ、お湯が豊かにかけ流され嬉しい!

咲花温泉 いろりの宿

で、車で連れてきてもらいました。 阿賀野川下り。 川幅が広すぎて、川下り、という感じではないが…… それなりに楽しめました。 夕食まで時間があるので散歩。 「6時にSLが通ります、見に行きますか?」と言われて、昨日は見なかったけど 本日暇だし、近くの踏切まで見に行ってきました。3人ほど来ていた。 あら~! 先頭だけSLで後ろは普通の車両だった。 あっという間に通過。 というわけで帰って夕食。 本日献立すべて変えてくれて、鍋はお魚のアラ鍋。 長ネギが香ばしく焼かれているのがいい。 ホタテ貝柱とコゴミの酢味噌和え。皮ごと焼かれたタケノコ、鮎の干物、酢バス、つみれの練り味噌かけ、のし梅など。いろいろ楽しめる。そして味わい深い。 お刺身は言わずもがな、おいしいです。 こういう小鉢は目立たないけれど、粒貝やウド、ワカメ、蕨、タケノコなど、じつに手間をかけておいしく作られていた。 初夏の味がするトンブリ入りのスープ。 かなり一生懸命考えた献立となっている。 ノドグロの焼き物。 ノドグロも脂がのってきていて、たいへんおいしい焼き物だった。 しかし… ハジカミのほかに添えてある茶色い佃煮状のものが、何だか不明。 え? なにこれ? なんだろ、なんだろ~ どこかで記憶のある味だが、ノドグロとは全然合わないのだ。 なんだろ~と思いながら次の料理に。 柔らかい太いゼンマイもよいお味です。 しんじょうに葛餡かけ。 大きなおいしいハシリのそらまめ。 本日もたいへんおいしくいただけました。 ありがとうございます。 イチゴの脇のパセリは…… 止めたほうがいいですね~ 夜、岩の露天に1人で入りながら、さっきのノドグロの添え物がなにか、気になって仕方なかった。 それは明らかにタンパク質の味で、かつ均等に縦に繊維があり、ノシイカみたいなのだが魚介類のにおいはせず、私の知る限りでは大豆タンパクを成形して作った<グルテンミート>の味…… しかしなぜにノドグロの焼き物の脇にグルテンミートが?? 咲花温泉 いろりの宿. うーん、なんだろうな、スッキリしなくて気持ち悪い! うーん… お掃除が済んでお湯を入れ替えた小さいほうの内湯。 酸化していない、無色透明のお湯である。 こんな新鮮なお湯を見ると、このお湯にどういう変化がおきてエメラルドグリーンになっていくのか、 何時間か、じっと見つめていたい気がする 硫黄のにおいだけが漂う、まっさらで美しいお湯だった。 本日、人が少ないので配膳してくれた。 この宿は食事付きの日帰り入浴がとても多いようである。 昨夜は大広間で夕食の準備に大わらわだったようであった。 泊まるほどの距離ではないところから車でやってきて、おいしいお食事をして帰るようだ。 この宿のお食事ならリーズナブルで、そして満足だろう。 風呂は1回しか入らないみたいで、大勢いてもあまり込まなかった。 板さんはいろいろ創意工夫しているようである。 シュウマイ。蟹だったかな?

咲花 温泉 いろり のブロ

忘れましたが、これがすごくうまい、とかいうものではないが、なにか特色を出したいという意欲は伝わってくる。 昨夜からの疑問を仲居さんに聞いてみた。 「ノドグロの添え物は?」 やはり大豆タンパクであった。 「これは何か?ってほかの人にも聞かれたことがあります」 そうでしょー、聞く人だっているはずよ。ちょっとスッキリ!しかしなぜ魚の添え物に? おいしいハタハタの焼き物。 チェックアウトの時女将さんが 「2泊していただきありがとうございました。うちの宿はなんでお知りになりました?」 「インターネットでいろいろ調べてこちらに決めました」 「あ!インターネットですか。うちのホームページは貧相で、お客様に『ホームぺージはもっと金かけなくちゃダメだ』って言われるんですが…」 (えー!! 金かけてもダメなのはたくさんあるからー!) 「いえ、ホームぺージにお金をかけるより、おいしいお料理でしたしいいお風呂ですから、口コミとリピートのお客さんを大事にされたほうが」 「そうですか、ありがとうございます。 じつは料理長もまだ半年なのでお客様の好みなど分からないことも多くてね、ご不満などありましたか?」 (私は、例のノドグロの脇のグルテンミートは止めたほうが… と言いかけてしかし言うのは止めた) 「一生懸命作っておられるから、これからますます勉強されて、お料理にもきっと磨きがかかると思いますよ」 (この板さんなら気づくだろう。再訪したときに、それが分かったら嬉しいものだ) 「どうだった?」 「うん、よかった~!安かった~!」 その後私たちは、新潟でおいしくて安いお寿司を食べて、帰路についたのであった。 トップに戻る

玄関を上がると季節の山野草とそこからすべてが畳敷き。 スリッパなどはございませんので、素足でそのままおくつろぎください。 料理は新潟のもの、旬のものを中心に、季節を感じていただくための工夫をさせていただいております。 温泉は咲花温泉独特のエメラルドグリーンの美人の湯です。 四季を感じながら、肩を張らずにゆったりのんびりお過ごしいただきたい・・・。 そして、『また帰る』・・・。 そんなひとことを言っていただけるよう心からのおもてなしと寛げる時間をご提供したいと考えております。 新潟の海の幸や地元野菜を料理長自らが厳選し旬の料理と郷土食をつくり上げる自慢の和会席料理です。 のっぺい汁は、日本全国に分布する郷土料理の1つで地方によりいくつかの呼び方が咲花ではのっぺとなり、汁物ではなく煮物感覚でいただく料理です。 米どころ新潟には、「魚沼産コシヒカリ」「岩船産コシヒカリ」「佐渡産コシヒカリ」と3つの特定名称が名乗れる生産地域があり、当館でお出ししているのは「岩船産コシヒカリ」です。 2間続きの広々とした眺めの良い客室は囲炉裏付。 8畳の和室は中庭を望みながらゆっくりとおくつろぎ 頂けます。 全館畳敷きなので素足のままおくつろぎ頂けます。

透明な、たいへんきれいなエメラルドグリーン。 ほんわか硫黄がかおって、温度やや熱めの適温。肌にスベスベ感あり。 ドアを開けて露天に。 まあ! いいじゃないですか~! なにより露天はややぬるめで、熱いお湯が苦手なおねえさまも私も、これならまったり~ 木々の間から阿賀野川が見え川風も心地よく、そして名残の八重桜が浮かぶ、 なかなか風流なお風呂であります。 いや~ 良かった良かった! 湯上がりに散歩。 磐越西線と川の間に、7~8軒の宿が立ち並ぶ。 歩いていても硫黄のにおいが漂う。 そして連休中であるにもかかわらず、ほとんど騒音もなく人ごみもなく、土産物屋もなく、温泉饅頭屋は休業中で、 静かで地味で鄙びた、商売下手で垢抜けず、そしてなんとなくホコッと温かな咲花温泉。 くく~っ たのしみ~~! 囲炉裏は使わないようである。 山菜類やお野菜や、おいしそうな予感。 海も山も、共にいいんじゃないかな? 陶板は牛肉と野菜。 蟹入り釜めし、コシヒカリ! お刺身もおいしかったが、脂ののったブリカマの焼き物は、新鮮な上品なあまい脂が口の中に広がり、ニッコリです。 天ぷらも多すぎず程よい量で、そして工夫されていた。 ほんのり梅酢餡。淡い春の色あいの中に白身魚。 タケノコもとても柔らかでアクがなく、おいしかった。 釜めしもバッチリです! デザートのゴマのアイスクリームも、 おいしくいただきました~ ごちそうさま! 咲花 温泉 いろり の 宿 酒店. 夜の内湯。 葬式は、疲れるものである。 そして終わってしばらくして落ち着いたころに、身近な人がいないことの喪失感に襲われ、 その時のほうが心身ともにこたえる。 お母さんが高齢だったのである程度の覚悟はできていただろうけれど、 ふいに襲ってくる感情やら疲労感に振り回されずに、彼女に乗りきってほしいと思った。 おねえさま、リフレッシュしてね~ 朝、入れ替わったお風呂に。 こっちは岩の露天。 なかなかよ~! しかし連休中なので1000円ETCのせいで、川向こうの高速と国道を通る車の騒音が、 そうとうこちらにも伝わってきてうるさい。 かなり迷惑である。 いろいろな意味で、とても手ごろでいい宿を選んだと思う。 肌に負担のない、きれいなグリーンのお湯にも満足である。 湯口。たっぷり出てくる。 朝食。 木のふたの下は湯豆腐。 焼きたての柳ガレイがとてもおいしかった。 昨日2人で川を眺めていたら、乗船客を乗せて船が行き来していた。 付近に川下りの船着き場があるのでは?と思って仲居さんに聞くと、即答できない。 フロントに聞いてもらった。 車で10分ほどの上流の道の駅に、船着き場があるという。 おまけによくよく聞けば宿泊客には乗船券が割引になるんだとか。 そして乗るんだったらそこまで車で送迎します、みたいなことになったが、地元の観光に熱心でないというか、地域おこしの感覚皆無で…… 地元にお金が落ちるんだから、意識を持ってもうちょっと頑張ろうね~!

「暗い所で本を読むと、目が悪くなるよ」 子どもの頃、親や周囲の大人にこう言われた経験がある人は多いのではないのでしょうか。読書の他にも、暗い部屋でパソコン作業やゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などを行うこともあると思いますが、ネット上では「本当に目が悪くなるのかな?」「目によくないだろうなというのは何となく分かる」「迷信だと思っていたけど、実際はどうなんだろう」「暗い部屋でパソコン作業すると、確かに目がいつもより疲れる気がする」など、さまざまな声が上がっています。 暗い所で読書をすると目が悪くなるのは本当でしょうか。かわな眼科(千葉県松戸市)の川名啓介院長に聞きました。 近視進行のリスクに Q. 通常、明るい所で読書やパソコン作業、ゲーム、スマホの操作、テレビの視聴などをしているとき、人間の目はどのような状態なのでしょうか。 川名さん「明るい所で作業をするときは瞳孔(瞳)が適度に収縮し、目に入る光の量を調節しています。光が多過ぎるとまぶしく、少な過ぎると見えないからです。その上で、見たい物にピントが合うよう、『毛様体筋』という目の中の筋肉が働くことで物を見ています」 Q. 一方、暗い所で同様の作業をした場合はどうでしょうか。 川名さん「これは読書とその他の作業とで違いがあります。暗い所で読書をする場合、人間の目は光を多く取り入れようとして、瞳孔が大きくなります。すると、ピントがやや合いにくくなるため、暗い所では読書がしづらくなるのです。また、暗い所では字がはっきりしなくなるため、しっかり見ようとして本と目の距離が近づきやすくなります。 近くを見る負荷が強くなると近視が進みやすくなるので、『暗い所で本を読むと目が悪くなる』といわれるのです。さらに、暗い状態ではピントをしっかり合わせるために毛様体筋が働き過ぎることがあり、眼精疲労の原因となります。 一方、パソコンやゲーム、テレビなどはそれ自体が光を発しているので、目に対しては大きな弊害はありません。しかし、暗い所でテレビなどの明るいものを見ると『光刺激性てんかん』を起こす人がいます。以前、あるテレビ番組を見ることで、子どものてんかん発作が多数誘発された事例があります。周りが暗いのに画面だけが明るいと刺激が強く、頭が混乱しやすくなると考えられます」 Q. 読書は照明がない暗いところですると目が悪くなる?その真実を紹介 | おしゃれ照明器具ならMotoM. つまり、「暗い所で読書をすると目が悪くなる(視力が低下する)」のは事実ということでしょうか。 川名さん「事実といえると思います。近視の進行に関する最近の研究の結果、近くを見る機会が多いことや都市部での生活、野外での活動時間が短いことなどが近視の進行に影響を及ぼすことが分かってきました。暗い所で読書をすると、明るい状態よりもさらに近くで見る可能性が高くなり、近視が進むリスクとなります」 Q.

暗いところで本を読むと目が悪くなる 統計

皆さん、一度は「暗い所で本を読むと目が悪くなるからやめなさい」 と注意されたことはありませんか? はたして、本当に暗い所で本を読むと目が悪くなってしまうのでしょうか? 暗いところで本を読むと. 視力の低下の原因は近さ!? 実は、暗い所で本を読むと目が悪くなるという医学的根拠は存在しないと言われています。 人が物を見る時は、目の筋肉の収縮によってレンズの厚さを調節し、対象物にピントを合わせます。しかし、近くにある物を見続けると目の筋肉が縮まった状態のまま固まってしまい、その結果、ピントの調節機能が衰えて、遠くの物を見ようとしても〝見えづらい″など視力の低下につながるとされています。 つまり、 暗さが問題ではなく 、暗く見えづらいために 近くで本を長時間見続けるため 、暗い所で本を読むと目が悪くなると言われてしまうようです。 暗い所での読書は疲れ目の原因に!? 暗さが視力低下の直接の原因でないのであれば、暗い所で本を読んでもいいのか?当然そんな疑問も生まれることでしょう。 人の目は、近いものを見るときと遠いものを見るときで、調整の仕方が異なります。特に暗い所ではその調整にさらなる力を必要とするため、目の疲れにつながってしまうとも。目の疲れは視力が一時的に悪くなったように感じるうえに、頭痛や肩こりの原因になるといわれています。 そのため、暗い所での読書はおすすめできません。子どもの場合は成長期が影響し近視の症状が進みやすいとされていますので、暗い所での勉強、読書、ゲームなど十分に注意してくださいね。

暗い所で本を読むと目が悪くなる 研究

分かります。 そういう漢字を使うんですけど、その瞳孔って目に入ってくる光の量を調整するんですよ。 光がたくさんあるところだと瞳孔がキュッと締まって、暗い所だと瞳孔がバッと開くんですね。 暗い所で本を読むっていうことはどういうふうに瞳孔がなっているかっていうと、暗いから光が少ないですよね。それで瞳孔開きっ放しにしちゃうんですね。で、今の医学では暗い所でものを読んだりしたからといって、それが目が悪くなる原因というふうには考えていないらしいんですね。確かに前は言われたんですけども、私も小さいころよく言われましたけど、じゃあ医学的に根拠があるのかって言われると暗い所で読んだから目が悪くなるっていうことではないんですよ。 じゃあどういうことかっていうと、暗い所で本を読み続けてるとその瞳孔がいつも開きっ放しになってる状態になっちゃうでしょ。そうすると目には筋肉がないように思うけれど、小さい所にね、こんなとこに筋肉入ってるのかと思うかもしれないけど、小さい筋肉がちゃんと付いてて、瞳孔開くための筋肉がついてるんですね。で、 へえ~。 その筋肉が働きっぱなしになってるんですよ。ちひろさんも、ちひろさん小学校5年生だと経験ないかもしれないけど、肩こりとか聞いたこと…小学校5年生は肩こりしないよね? お父さんお母さんが肩こりしたとか言うこと聞いたことありますか?

暗いところで本を読むと

日本の裏側は本当にブラジル!? フグが自分の毒で死なないのはなぜ? きっと誰かに話したくなる理系のウンチクを、『人類なら知っておきたい 地球の雑学』から1日1本お届け!

石山キャスター: 次は宮城県のお友達です。おはようございます。 ちひろさん: おはようございます! 元気いっぱいありがとう。お名前と学年を教えてください。 ちひろです。5年生です。 小学5年生のちひろさんです。どんな質問ですか? えっと科学の本に書いてあって、暗い所で本を見ると目が悪くなるんですか? それが本当なのか知りたいです。 暗い所で本を読むと目が悪くなるかどうかってことなんですね。 はい。 ちひろさんは本は好き? 好きです。 暗い所で読んだりすることもあるんですか? たくさんあります。 そっか。お母さんに何か言われたりする? 暗いところで本を読むと本当に目が悪くなるのか 誰かに話したくなる地球の雑学(84) - レタスクラブ. 目悪くなるから読んじゃダメって言われたりします。 じゃあそれが本当なのかどうか、藤田先生に聞いてみましょう。お願いします。 藤田先生: ちひろさん、おはようございます。 おはようございます。 よく暗い所で本は読んではいけませんとかですね、言われますよね。目が悪くなるからというふうに言われますけども、ではちょっと目の作りってどんなふうになってるのかなっていうのを簡単に聞いてみましょう。ちひろさんは自分の目を鏡でよーく見たことあります? あんまりないです。 じゃあ今度よーく自分の目を、自分の目でもお父さんお母さんの、ご家族の目でもよく見たらいいと思うんですけど、白目と黒目ってありますよね。 で、黒目っていうもののさらに真ん中に、本当に黒い部分が、本当に黒いっていうのも変だけど、真っ黒な部分がありますよね? 日本人だとその真っ黒い部分の周りは茶色い人が多いと思うんですけど、その真っ黒い部分の大きさって、明るい所と暗い所だと大きさが変わるんですよ。 猫みたいにですか? そうです、猫みたいに変わるんですね。 へぇ~ 明るい所だと、猫は明るい所だとどうなるんでしたか? 細くなる? 細くなるんですよね。暗い所だと? 丸くなる。 丸くなりますよね。人間は細長くなったりするんではなくって、その黒い部分のほとんど円に近い形だと思いますが、半径が、半径って分かりますか? 5年生だから分かるね。半径が、暗い所だと半径が大きくなって、明るい所だと半径が小さくなるんですよ。 へぇ~。 っていうようなことを目は私たちには全く意識なくやってるんですね。で、暗いところで本を読むっていう時、あの大きさが変わる目の部分のことを瞳孔っていうんですね。瞳孔って瞳に、孔っていうのは、孔子の孔…。 子どもの子にこう…。 子どもの子にこうにゅっと、えっと分かります?

読書は照明を点けて明るいところでするというのは当たり前の話だと思います。暗いところで読書をすると読みづらいということはもちろん、目に悪いと耳にしたこともあるでしょう。 しかし本当に照明がない暗いところで読書をしていると目が悪くなるのでしょうか。 そこでこの噂が本当かどうか真実を解説していきます。また夜でも快適に読書ができる照明の選び方についても紹介しているので参考にしてください。 照明なしで読書をすると目が悪くなるの? 仮に照明がない暗い所で読書をしていても、それが直接の原因で視力が落ちることはありません。これは医学的に見ても判明しているので間違いないでしょう。 ではどうして目が悪くなるのかというと二つの原因があります。 まずは親の遺伝によるもので、例えば両親ともに近視だと子供も目が悪くなるというものです。ただ遺伝による視力低下の影響はそこまで大きなものではなく、どちらかといえばもう一つの原因の方が大きく関わっています。 それは日常の環境によるもので、簡単に言うと「一つの物を長時間近くで見続けること」です。人の目は近くにあるものを見続けると毛様体という筋肉が緊張し凝り固まってしまいます。その結果目の筋力が衰えて近視など視力が低下してしまうと言われています。 そのため暗いところで読書をしていると、本が良く見えないため目を近づけて見てしまいます。そうすると一つの物を長時間近くで見続ける状態になってしまうため目が悪くなるのです。おそらくこれが暗いところで読書をすると目が悪くなるという噂の元でしょう。 つまり暗がりで読書をしてそれが原因で視力は悪くなりませんが、暗いと本に目を近づけて注視し続けてしまうので目が悪くなるということです。そのため夜に照明なしで読書をするのは視力悪化につながるため控えておきましょう。 暗がりで読書をするならどの照明がおすすめ? 暗い中で読書する危険性について解説してきましたが、夜に照明を点けて読書するのは難しいという場合もあるでしょう。 例えば同室に家族がいて、いつまでも部屋の照明を点けていると、寝付きづらくなるため大きな迷惑がかかってしまいます。また読書さえできれば良いのに、室内全体を照らしていたら電気代もよけいにかかってしまい、もったいないでしょう。 このように室内全体を照らす必要はないけれど、一定の場所だけを照らしたいという時に便利な照明が読書灯です。読書灯は主に手元だけを照らせる照明で、サイズもコンパクトなものが多く、ベッドサイドによく用いられます。 この読書灯があれば仮に室内全体の照明を消して真っ暗にしても読書灯の明かりだけで読書をすることができ、家族に迷惑をかけず電気代も節約できるでしょう。ただ全ての読書灯が家族に迷惑をかけないかというと違っていて、中には照明の光が強いものもあります。そのため読書灯の購入の際には照明の機能や仕様について押さえておきましょう。 読書に適した照明の明るさとは?