腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Tue, 16 Jul 2024 16:40:20 +0000
この記事はこんな人におススメです 浮き指を改善させたい人 浮き指を100均グッズ改善させたい人 こんにちは! 札幌市厚別区ひばりが丘駅近くの整体かいろはすです! 「最近、太ももがぽっちゃりと太くなった気がする…」 「お尻もダボッと弛んだ気がするし…」 「もしかして食べすぎ?」 「それとも運動不足?」 それは、 浮き指 が原因かもしれません。 浮き指とは? 美しい歩行のための『3つのアーチ』 | ワコールボディブック. 浮き指は、足の指が上の方に反って地面に接していない状況で、女性に多い症状なのです。 浮き指の人は、立っている時や動くときに上半身のバランスがとりづらくなるため、 骨盤に負担がかかる ↓ 骨盤が歪む 太ももに負担がかかる 血行が悪くなる 太ももがむくんだり太くなる、足の冷え性に悩まされる といった症状がでてしまうんです。 私も、運動しても、食事を節制しても、なかなか痩せずに、なんでだろう?と悩んでいました。 原因を調べたら、足の指が反っていて地面に指が付いていなかったのも一つの要因だったと思います(;´Д`) なので、いくらダイエットを頑張っても、痩せなかったんですね。 浮き指を改善することで… 体のバランスがよくなる お尻周りがキュッと小さくなる 太ももが細くなる しかも、腰や肩のコリまで改善できちゃいます! どうやれば、浮き指を改善できるの? 整体やスポーツジムに通えば良いの? いえいえ、自宅で空いている時間に、浮き指を100円均一のグッズで改善できるのです。 この記事では、 浮き指を100均グッズで改善させる方法や、足の横アーチを復活させる方法 をご紹介しますので、ぜひ、参考にしてください。 浮き指はそのままにしちゃいけないの?デメリットについて 浮き指になったからといっても、忙しくて治療になんか行けないし、別に会社を休むほどのことじゃないし… そのままにしておくと、なんか問題でもあるの? あります! 浮き指だと、体のバランスの安定感を欠くので普通の靴を履いていても転びやすくなったり、足の指が反ってるのでサンダルが脱ぎやすくなるのです。 また、立っている時や歩くときや何か動作をするときに、上半身のバランスがうまく保てないので、 骨盤に負担がかかりやすくなり歪めてしまう原因 となります。 骨盤が歪んでしまうことで、 腰痛や肩こりなど体の不調を引き起こしてしまう ことがあるんです。 さらに、骨盤が歪んでしまうと太ももの筋肉に負担がかかってしまい、 太ももの血流が悪くなり、その結果、太ももが太くなったり、洋ナシ型の体形になったり、足の冷え性に悩まされることになります。 浮き指はそのままにしないで、早めに改善したほうがいいんです!
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美しい歩行のための『3つのアーチ』 | ワコールボディブック

こちらでも浮き指の改善方法を紹介していますのでチェックしてみてくださいね♪ 浮き指を改善すれば美脚効果もあり!足は第2の心臓で重要な役割がいっぱい! 足の役割は、立つ、歩く、バランスをとるといった役割だけではありません。 足は、心臓から押し出された血液を心臓へ送り込むポンプのような重要な役割を果たしているのです。 これが第2の心臓ともいわれる理由なんですね。 なので、足が不調になると血流が悪くなるので、 冷え性 や むくみ といった症状を引き起こしてしまうことがあります。 また、足の裏には、体の色々な部位と繋がっているツボが集まっていて、そのツボを押すことで体の不調が分かることも出来ます。 さらには、足の裏のツボを押すことで、腰痛や肩コリを解消することまでできちゃうんです。 足裏のツボについての説明はこちらで詳しく解説しております☆ 足の裏の役割ってすごいですよね!! 浮き指を改善すると、 足のバランスがよくなり 骨盤や足の負担が解消し 血流が良くなる と、健康度がアップ! それだけじゃないんです! 浮き指を改善したことで、 スッキリ美脚で、洋服選びの選択肢が増える! 血行促進で、冷え性やむくみの悩みから解放される! 血流が良くなり、リラックス効果でぐっすり寝れる! 綺麗な足のアーチでサンダルも、ヒールの高い靴もOK! 骨盤の歪みを解消し、腰や肩が軽くなる! と、いいことづくめ! なので、浮き指はそのままにしないで、今日から改善をはじめましょう! 浮き指の口コミと悩みは?浮き指だと生活や趣味にも影響あり!改善方法も大事だけど毎日の意識付けが一番のポイント!! そのままにしておくと大変な浮き指。 その浮き指は、女性に多い症状ですが、どんな悩みがあるのでしょう? 私も浮き指でスリッパ苦手なんだ😗 浮き指によって足とかに変にお肉ついてしまってるから、今必死に浮き指を改善中!! あと、ストレッチして硬い筋肉柔らかくしてて…近々振動付きフォームローラーを購入しようかと思ってる次第😊 筋膜リリースに興味津々♪ — mazemaze (@mazemazera1) 2019年7月29日 幼稚園の周りの子の靴を見ると、入園の時から変えていない子もいる。それぞれの家庭のことではあるけれど、親が靴の大切さを知らないだけなら、知っている人間がシェアするのみ! 浮き指を100均グッズで改善!足の横アーチを復活させる方法! - かいろはす|札幌市厚別区ひばりが丘駅近く整体&カイロプラクティックで女性に人気♪. 子どもに急増/肩凝りや猫背誘発 浮き指は足に合った靴で改善:一面:中日新聞(CHUNICHI Web) — Takahiro Sasaki (@sasataaaaa) 2019年2月22日 新しいゴルフシューズを買いに行き、たまたま足の測定🦶 浮き指という結果が…😪 かかと体重になってるからスイングにも影響してるのか😱 インソールを入れて姿勢から改善したいと思います💁‍♂️ #ゴルフ — みもけん (@GolfLife90) 2018年12月22日 私も浮き指でした。ランニング始めて意識して改善しました。毎朝お湯飲むときに立って飲むんですがそのときに確認して癖つけてます。毎日コツコツ その体の不調、原因はすべて足にアリ!?

浮き指を100均グッズで改善!足の横アーチを復活させる方法! - かいろはす|札幌市厚別区ひばりが丘駅近く整体&カイロプラクティックで女性に人気♪

足の横アーチや縦アーチがなぜ必要なの? 浮き指は、足の指が地面に接していないので、足の裏だけで体のバランスをとっている状態になります。 このため、もともとある足のつま先からかかとに向けての 縦アーチ と、親指から小指にかけてある足の 横アーチ も失われることがあります。 「"縦アーチと"横アーチ"とは?」 【出典: 足のお悩み百貨 より】 人の足は他の動物と違って2足で歩いたり、走ったり、物を持ったり、物を投げたりしますよね。 このような動作の時に、足にグッと力が入り、踏ん張る役割があるんです。 この時に、足にあるいろいろな骨を繋いでいる 靭帯がクッションやバネの役割 をします。 縦アーチや横アーチがないと、クッションやバネがない状態なので足の裏への負担が増えて、 骨に衝撃が行くので傷めやすい 足の裏が痛くなる 足が疲れやすい 靴が合わなくなる 足にマメやタコができる といった症状がでてきます。 足の縦アーチと横アーチは、歩くうえでとっても重要なんですね。 浮き指になることでこの足のアーチが崩れてしまいバランスが保てずらくなります! 足裏アーチの崩れで起こるトラブルと復活させる方法 - YouTube. なので、やっぱり、 浮き指はしっかり改善 することが大事なんです! 浮き指を100均グッズを使って改善するオススメの100均グッズベスト3 「浮き指を改善したいけど、整体や病院に行く時間なんてないし…」 ご安心ください♪自宅で改善する方法があります。 しかも、 100均で売っているグッズで改善 ができる可能性もあります! どこででも手に入るものなので、あとはやり方を覚えて、毎日、取り組みましょう!

足裏アーチの崩れで起こるトラブルと復活させる方法 - Youtube

太ももに負担がかかり、太ももが太くなり洋ナシ型の体形に! 太ももが太くなると、スカートやスーツ選びが大変! 血流が悪くなり、冷え性やむくみの原因に! となってしまいます。 さらに、浮き指の状態は、本来あるべきはずの 足の横アーチや足の縦アーチがなくなってしまう ことがあります。 足の横アーチや縦アーチが無くなると、足を使った動作の際に、 足の骨へのクッションだったり、バネの役割が果たせず、骨を傷つけたり、足が痛くなったりしてしまう んです。 口コミをみても、 浮き指だとスリッパが苦手 ゴルフで上手くスイングができない といった悩みを持っている人がいます。 浮き指を改善した方がいいのはわかるけど、仕事を休めないし、整体に行くもの大変だし… ご安心ください! 100均で売っているグッズを使って、自宅で浮き指を改善する方法があるんです! 例えば、 足の指と指に挟むクッション テーピング 靴のソール などが使えます。 浮き指や足のアーチを改善する効果的なエクササイズは、 足の指を使った雑巾がけ 足の指を使ったじゃんけん つま先立ち などがあります。 浮き指を改善すれば、体のバランスがよくなるだけでなく、 腰痛や肩コリの悩みが解消! スッキリ美脚で洋服選びが楽しくなる! サンダルもスリッパも脱げなくなる! 血行が良くなって、冷え性やむくみの悩みから解放され、しかもリラックス効果でぐっすり寝れる! とメリットばかり! 大切なのは、 ○○のために浮き指を改善する!という目標と、毎日継続するための習慣づけがあればOKです! さあ、今日からあなたも浮き指の改善をはじめましょう! 浮き指によって足のバランスが崩れて、 「骨盤の歪みが気になる…」 「足の痛みが取れない…」 「太もものむくみをなんとかしたい…」 どうしても一人では改善できないとお困りの人は、当院でもご相談にのりますのでお気軽にご連絡ください☆ ★姿勢改善や膝痛・腰痛に効果的な『足指バランス調整メソッド』をLINE@登録者限定でプレゼント中★

★(4) 歩くときの衝撃を吸収するために、足はアーチ構造をしている。かかとと甲、5指を結ぶ「縦のアーチ」と、親指から小指の付け根にかけて甲を頂点とした「横のアーチ」がある。縦のアーチが崩れて土踏まずが低くなると「扁平(へんぺい)足」だが、横のアーチが低くなることを「開張(かいちょう)足」という。 足のアーチが崩れる要因は、加齢による筋肉や靱帯(じんたい)の衰えや、生まれつきの足の骨格の形状など。特に開張足はヒールの高い靴を履く女性に多い。足の重心が前に移動し、横のアーチに無理な負担がかかるからだ。 「足と靴の外来」を設けている「お茶の水整形外科・機能リハビリテーションクリニック」(東京都千代田区)の銅冶英雄院長が説明する。 「開張足の症状は、前足部(足の前の部分)の痛みと足の幅が広くなる変形です。足裏の第2指や第3指の付け根にタコができているようなら、そこに強い圧力がかかっている証拠なので開張足の可能性が高い」 足裏の指の付け根の痛みは、はじめは我慢できる程度でも、放置していると「モートン病」という病気に進展する場合もある。足の骨格は、指の付け根の関節につながる甲の部分は「中足骨」と呼ぶ5本の骨がある。その中足骨間を連結する靱帯のすぐ下には足指に行く神経が走っている。指の付け根の慢性的な腫れがその神経を刺激することで、足指にしびれや痛みが現れるのだ。

~浮き指女性、急増中~|ドクター・ショール — 中島麻美(岡映里) (@okaimhome) 2018年11月22日 浮き指だと、スリッパが苦手だったり、ゴルフで上手くスイングできなかったりと、普段の生活や趣味に影響があるみたいですね。 実際私も、友達と旅行に行ったときに旅館のスリッパを履いたのですが、足の先まで入らないので歩くたびにしょっちゅう脱げてしまったこともありました(;・∀・) 友達から「どうしたの?」と聞かれる度に、ちょっと恥ずかしい気持ちに( ̄▽ ̄;) 家に帰ってきてから、早速浮き指の改善に取り組み、3週間ほどで効果を実感!!! みんなの改善方法も、ソールやランニング、つま先立ちなど、いろいろ取り組んでいますね。 でも、大事なのは、 毎日の習慣づけと意識付け なんですよ! 浮き指は100均グッズと目標を用意して毎日の取り組みで改善しよう! 人の体は若いときのピークを過ぎると体力や筋力が衰えていきます。 当然、足の力、足の指の力も衰えてしまうんです。 足の指の力が衰えると、浮き指になってしまい、転びやすくなったり、骨盤が歪んだり、いろいろな不調が起きます。 改善しようとしても、年をとればとるほど治癒力が落ちているので、改善の効果が出るのに時間がかかるようになってしまい、改善方法に必要な "継続性" を持続させるのが難しくなってしまうんです。 私も、一度、浮き指を改善しようと足指じゃんけんを始めたんですが、なかなか効果が出なくて「このやり方じゃダメなのかなぁ」とあきらめかけて、毎日から週3回に、そして気が向いたらやるといったペースになり、結局途中で止めてしまったこともありました(;'∀') ところが、旅館でスリッパが上手く履けずに、脱げて恥ずかしい思いをしたので、再度一念発起して毎日続けました。 そしたら…「やったー!」 3週間目に効果を実感できたので、そのまま毎日継続してがんばったら、さらに効果を実感! やっぱり、 浮き指の改善は早めの対策、毎日の継続、そして目標が必要 なんです! 浮き指を100均グッズで改善!足の横アーチを復活させる方法まとめ 浮き指は、 足の指が反ってしまい、地面に接していない症状 をいいます。 足の指が地面に着いていないと、 立つときや歩くとき、動作をするときに体のバランスが悪くなってしまう んです。 浮き指をそのまま放置しちゃうと、 転びやすい 骨盤に負担がかかり、腰痛や肩コリの原因に!

私は譜面とリズムは覚えられるものの指や腕の動きが追い付きませんし動体視力も弱いので初見プレイなんかもう公開処刑ですし。 羨ましい…!! リズム、音楽ゲーム 荒野行動で有名な芝刈り機〆危の感度設定教えてください ゲーム 高校の国語です。 芥川龍之介 「羅生門」で出てくる老婆が 自己を正当化している論理を教えてください! 文学、古典 音ゲーでよく聞くノーツってどういう意味ですか? ガルパの動画のコメント欄でノーツが荒ぶってるみたいなことが書いてあったので気になります。 リズム、音楽ゲーム ゲームのリークは何故起こるのでしょうか? ゲームのPVや画像などの情報が 公式発表の前に漏れてしまうことが よく起きていますが、 どうしてこのようなことになるのでしょうか? また、これを防ぐ手立てや、 漏らした相手に対する罰則はないのでしょうか? 【音ゲー】トリルが上達するコツや方法. ゲーム業界以外でも似たような事例があれば、 そちらも教えていただきたいです。 因みに、自分はリークに反対です。 プレイステーション4 コンパスって言いながらパソコン ナイキ→アディダス マクドナルド→モスバーガー カルパス→パスカル くろまめ→しろくま アイルランド→アイスランド カリスマ→しまうま カラアゲ→やりなげ ネエサン→うるさい このれの他に何かまだありませんか? 分かる人教えて下さいm(_ _)m このゲームの名前も分かったら教えて下さいm(_ _)m ゲーム 文章の要約について質問します。大学の教科書を章ごとにまとめる課題がでました。ふつうレポートのときなどは、文献の言葉を引用した場合、著作権問題などもからみ、厳重に注意されますが、 要約やまとめの場合はどうですか?要約やまとめの場合、その教材の中の言葉を当然使うことになると思いますが、違う言葉に置き換えて書くのか、本当の基本を知りたいです。よろしくお願いします。 宿題 5chのにじさんじアンチスレ内で特別な呼び方をされている人がいますよね。どの呼称が誰を指しているのか、出来ればその理由も教えてください。 例)シナ緑→緑仙 (理由)○○○○○○ YouTube 入れ墨についてですが、手の甲の親指と人差し指の付け根の間辺りに3つの黒い斑点の入れ墨がある人を見かけるのですが、あれはどういう意味でつけてるのでしょうか? お洒落ではなさそうですが、何か意味合いがあるのでしょうか? ファッション 質問です、チュウニズムのカードメイカーのキャラクター名の上に書いてる数字はなんですか?

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27~29 結局は、漏れてくる指令に負けないよう、つまり、つられないよう強く意識して弾く、ということしかないように思います。 意識して・・意識して・・・何度も弾く! それを繰り返すことで、だんだんと左右別々が苦にならなくなっていく、ということでしょうか。 練習練習、また練習。それしかなさそうですね。 ピアニストはなぜつられない? ピアニストは「手がつられちゃう~」なんてことはありません。 それはなぜか・・ ほとんどピアノを弾いたことの無い人とピアニストの脳は、違いがあるようです。 それは「脳梁」の大きさ。 左右の脳の間には橋がかかっていて、その橋で情報がやりとりされています。この橋(脳梁)の体積をMRIで調べてみると、7歳より前に専門的な音楽訓練を受け始めたピアニストのほうが、音楽家でない人よりも、体積が大きいことがわかりました。また、幼少期の練習時間の長さに比例して、橋の体積が大きくなることも分かっています。 引用元:同上P. 音ゲーで左手が動かない人はこれをやろう!|cuelog. 30~31 ピアニストになるような人は、たいてい小さなころからピアノのレッスンを始めます。 左右別々の動きを長~く訓練することで脳梁が大きくなり、脳での情報のやり取りがスムーズになり、苦も無く「超絶技巧」なんてことができるようになるということですね。 関連記事 → 『ピアニストの脳を科学する~超絶技巧のメカニズム~』をこちらの記事で紹介しています。 つられないようにするためにレッスンのはじめにやっていること 片手だととってもスムーズ。でも、両手になると弾けない・・・ レッスンをしているときホント~~によく見る状況です。 右手なら右手のことだけを考えて弾けばいい。でも、両手になると、両方の手のことを同時に考えないといけない。 そういうことですよね。 で、よく観察していると、やっぱりつられている。 左手は伸ばす音なのに右手と同じリズムで弾いてしまう、とか、左は下がるのに右と同じように上がってしまう (この場合、指は左右違う動きをすることになるのだけれど、こういう状況もよく見ます) とか。 もちろん、曲の練習の中でつられないように弾くこともしますが、それとは別に次のようなことを取り入れています。 指の動きにとにかく集中!

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「beatmaniaIIDX 12 HAPPY SKY」にあるEDENという曲のクリップの、女性キャラ(セリカ)がプレイヤー側を振り向く場面を元にしたAA。 2ch音ゲー板の「振り向き厨uzeeeeeeeeeeeee! exit」というスレから誕生した。 102 :爆音で名前が聞こえません :2005/10/28(金) 00:05:51 ID:rsCCg8gj. | ̄. ( ゚д゚). | はーねがー♪擦り切れてー折れる日ーまでー♪ | ヽノヽr┘ 翔ばたきーたーいー♪ >> 'T | ̄ ( ゚д゚)彡. | そう! こうすれば手足をバラバラに動かせる(ドラム上達の基本) | 「上達!」すれば、みんなも幸せに♪. | ヽノヽr┘ ( ゚д゚)彡そう! 1:06~ 楽曲に関する用語 BPM 曲のテンポのこと。 Beats Per Minuteの略で、直訳すると「毎分の拍」となるが、1分間の拍数を表している。 BPMが200だと、1分間に4分音符が200回鳴る速さの曲になる。 テンポは「速い」とか「遅い」とかいうが、BPMの場合は速い遅いだけでなく、「高い」とか「低い」と表現されることもある。 ハネリズム ボス曲 収録されている楽曲のうち、特に難易度が高いものを指す言葉。 また、そのゲームに収録されている最難関とされる楽曲のこと。 プレイするのに特定の条件が必要で、楽曲の解禁作業が伴うこともある。 カニ食べたい・・・食べたくない??? EBIMAYO氏の楽曲「GOODTEK」のBGAに一瞬だけ映る文章。 ゲームの称号名として利用されたり、とりあえずコメント欄に書き込まれたりと、音ゲーのスラングとして有名。 Conflict歌います 有名なコピペ。 conflict歌います。ズォールヒ~~↑wwwwヴィヤーンタースwwwwwワース フェスツwwwwwwwルオルwwwwwプローイユクwwwwwwwダルフェ スォーイヴォーwwwwwスウェンネwwwwヤットゥ ヴ ヒェンヴガrジョjゴアjガオガオッガwwwじゃgjj siromaru氏とcranky氏の合作の楽曲「Conflict」を歌ったもの。 Conflictの話題になると、必ず誰かしらが歌いだすので、あなたも歌えるようになっておこう。 >>【Conflict歌います】音ゲー界の国家「Conflict」を紹介【ズォールヒ ~~ ↑ wwww】 声ネタ 声ネタとは、主にダンスミュージックの楽曲中で使われるボイスサンプリングの総称。 長い文章のものもあれば、「フォーウ!

音ゲーで左手が動かない人はこれをやろう!|Cuelog

それはつまり、「1つのものとしてとらえる」ということなのですね。 先ほどの2と3をまえから順番に並べると 同時1つ ー ばらけ3つ右左右 という順番になってます。 つまり、左右2ウエイと思わず、 両方一緒くたにしてまえから順番にやっていくと、案外簡単にできるのです。 バ ン タ ト タ ン バ で両手同時 タ で右手 ト で左手 本当にこれだけ。 あとは、タイムを落ち着いて感じていればオッケー。 いっぺん、トライしてみてください♪ このお話の続編はこちらです おすすめ記事 美しい音色、あらゆるジャンルのコツ おいしい練習方法をゲットして 「上達!」 ドラムの醍醐味を満喫しよう♪ ドラマーが音楽で幸せになる方法、実はいたってシンプル! ビーツ・アップドラム教室は、こんなあたなにピッタリ♪ ・スムーズにプレイできなくてお悩みの方 ・ルーディメントをちゃんと勉強したい方 ・ジャズやラテン、ポピュラーのセッションをやってみたい方 ・いい環境でバンドをやる機会がなかなか見つからない方 ・安いドラム教室では「内容が不安」という方 ・時間や曜日を固定したくない方 ・好きだからこそ、ちゃんと取組みたいと熱望している方。 たとえばこんなメリットが・・・! ・ストロークの高効率化で、究極のリラックスプレイをあなたに。 ・あらゆるジャンル/ワールドビートの「具体的コツ」がわかる♪ ・センシティブ・ルーディメントで、美しい音色をゲット! ・上達したら、即セッション。ジャズフェスにも出演できる♪ ・ドラム上達の全貌が明らかに!プロへの道も夢ではない! 講師 前田 憲(まえだ けん) 生徒さんが上達する瞬間を、逃しません。 一流ミュージシャンと数多く共演、責任の大きなイベントも数多く担当。なによりも「演奏する事が大好き」な、修羅場をくぐり抜けてきたプロフェッショナル。 そして教える事も大好き。 常にベストな提案。全力で取り組みます。 「演奏家」にしかできないそのアドヴァイスは無駄がなく、生徒さんの状況に合わせ、最も効果的な「解決策/練習法」を提供できます。皆さんの上達こそが、大きな歓びです。 あなたにはあなたの「上達!」がある。 のんびり上達したい方も、プロ目指す方も。一人でこっそり基礎練したい方も、バンドをやりたい人も。 「何か違う」と悩んでいる感性鋭いベテラン、どうせやるなら「最初からきちっと」やりたい初心者の方も ・・・ 勘どころを習えば、上達がスムーズ!

こうすれば手足をバラバラに動かせる(ドラム上達の基本) | 「上達!」すれば、みんなも幸せに♪

こんにちは、海野真理です。 突然ですが。 あなたは普段何気なくやっていることで「すごーーい! !」と 他の人からびっくりされたり尊敬されたり することはありますか? 例えば とても体が柔らかくて、180度開脚ができる。 とか。 けん玉が得意で、素晴らしい技を披露することができる。 その人にとっては、そんなに凄いと思っていなくて、 出来ることはむしろ当たり前くらいのことでも、 出来ない人達からすれば「神!」とよばれたり することってあります。 目次 毎日の積み重ね まず第一歩 「力まないこと」 私はピアニストなので、ピアノを弾くということは 日常のこと(ごはんとか、歯磨きとか)と同じ、 左右の手が違う動きを同時に行うことはそんなに 凄いことではありません。 でも、毎日一生懸命練習しても上手くいかない、 という方からみれば、 なんと羨ましいこと! となるようです。 けん玉にしても、きっと一日何時間もけん玉を握って お膝屈伸しながら練習したはずですし、柔軟だって もともと柔らかい体の持ち主であっても、 やはり毎日の積み重ねだと思います。 右手左手が当たり前のようにバラバラに動くのも、 やはり 訓練、練習です。 今日はその練習方法を考えてみたいと思います。 まず第一歩としては、右手と左手がそれぞれ 動かないといけませんね。 そう、 まずそこから! ピアノをやっている人なら知らない人はいない「ハノン」、 10本の指をバラバラと独立して動くようにするための 訓練として、やはりこの本は欠かせないのではと思います。 そしてハノンは音楽用語でいうと「ユニゾン」といわれる、 左右同じ音を弾いています。 ドミファソラソファミ、と右が弾けば左もその通りに、 同時に弾きます。 なので、右手と左手が一緒に動いてしまう問題、というか、 動いて正解! な教本です。 でもドミファソラソファミ、は右手だと 1.2.3.4.5.4.3.2.という指使い、 それに対して左手は逆の指、5.4.3.2.1.2.3.4、 と動いていくので、もしかしたらバラバラに動いていると 感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。 ですのでハノンは同じに見えても、それぞれの独立、 バラバラな動き、の練習でもあると思います。 私のピアノ教本をお持ちの方は「指をスラスラ動かす練習曲集」 という曲集をお持ちだと思います。 その中には、実はハノンの曲が1つ入ってるんですよ!

19 これは、いくら幼い頃にピアノを始めても練習をしなければ同じ、ということでもあります。 結局は練習量だということ。努力次第だということ。 ピアニストのように脳梁を大きくすることは難しいのかもしれない。神経細胞を格段に増やすことはできないかもしれない。 それでも、練習をすれば近づくことはできるということですね。 それに、指を複雑に速く動かせるから良い演奏、というものでもありませんよね。 大人の方だからこその演奏、というものが確かにあるんです。 大人になってからピアノを始めて、素敵に演奏している人はたくさんいます。 ぜひそのことを忘れずに、ピアノを続け、楽しんでもらいたい、と思っています。 ( 公開日:2017年6月29日 最終更新日:2021年3月9日 ) 春秋社 ¥2, 200 (2021/06/29 07:53時点) このカテゴリーの人気記事