教えて!住まいの先生とは Q 換気について アパート暮らしですが浴室の換気扇だけでなく台所の換気扇も一緒に作動させたほうが換気の能率は上がりますか? 少し言葉が変なところがあるかもしれませんがご了承ください(-。-; 質問日時: 2021/7/22 13:19:54 回答受付終了 回答数: 2 | 閲覧数: 7 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら 回答 A 回答日時: 2021/7/22 14:16:36 煮炊きがあるときは水蒸気が発生するので台所の換気扇を運転させた方が良いです。換気の候率を上げるのは吸気をよくすればいいです。換気扇は排気機能しかないので吸気例えば窓を開けるとかを行わないと換気効率は落ちます。 ナイス: 0 この回答が不快なら 回答日時: 2021/7/22 13:47:55 えーっと、 大気圧って『常に一定になろうとする』性質があるので、 浴室換気扇で排気した分を一定に保つために 隙間から給気しようとするのね。 密閉された部屋だと台所の換気扇を回したところで、 隙間から入ってくる給気流速が速くなる分 流入量が多くなるけど効率的とは言えないんだ。 そういう意味で一番簡単なのが、 浴室から一番近い窓を少し開けてあげれば 浴室から排気する量を窓から給気してくれるので 一番効率的なハズですよ~ Yahoo! 賃貸の換気扇トラブルについて｜換気扇110番. 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 不動産で探す
連日の猛暑。 エアコンの温度表示が下がらないという問い合わせが続けてありました。 エアコンに温度表示する機種。どちらかというと高級機種に装備されている機能です。 伺うと、部屋は涼しいのです。 確かに温度表示は32度だったり28度と表示してます。 部屋は涼しい、恐らく25度位に冷えている。 ちなみにこちらのエアコンの吹き出し口に温度計を当ててみると、13度の冷気が出てます。エアコンとしては問題ないのです。 部屋も涼しいしね。 でもお客様は数値が下がらない事にご不満です。 その解説をして納得してもらいました。 エアコンの設置してある環境です。 どちらも窓の上に設置。 外気温度の影響を受ける位置に設置してあります。 壁掛けエアコンは普通天井に近い所に設置しますよね。 窓に近い所に設置してあるエアコンの天井付近は温度が高い環境です。暖かい空気は天井にたまりますからね。 エアコンの表示する温度はこの温度が高い位置で測定するのでどうしても数値が高くなってしまうのです。 冷気を吹き出し、実際に人が居る所の温度は25度になり涼しくなっているのです。 一部リモコンに温度を検知するような機種がありますが、ほとんどは室内機の中で温度を検知するのでこのようになる事があるのです。 故障ではないので安心してくださいね。
めちゃくちゃ美味しいカレー屋さん! (中京区・アムリタさん) 2021年07月19日 現場紹介 こんにちは~! 今日も朝から暑い、暑すぎる!! 京都は熱中症警戒アラートが出ています。。。 どうりで暑いはずです。 今日はそんな暑い中ですがカレー屋さんの換気扇を取替させてもらった 現場をご紹介します! お店のお手洗いの換気扇が動かない。。。と連絡がありました。 現場に行ってみると、年数が経って壊れてしまったようでした。 換気扇の外部も古くなっていたので、そこも取替するようにご提案しました。 中の換気扇の写真を撮り忘れてしまいましたが、 外部はこんな感じでした。 電気屋さんです。外部のフードを新しく替えて、外部と中の換気扇を繋いでいる ダクトが元々ついていなくて、排気した風が壁の中に入っていっている状態でした。 今回はそこも直しました。 外部なのに防水でないコンセントが付いていたので、それも新しい 防水コンセントに取替ました。 ただ言われた通りの換気扇だけを取替るのでは無く、プロとしてご提案して 安心して使って頂けるようになりました。 中はこんな感じに綺麗になり、快適なお手洗い空間になりました。 お店の外観です! (20+) 謹製咖喱酒舗・アムリタ | Facebook とっても感じのいい、落ち着いたお店でした。 せっかくなので電気屋さんとお昼にカレーを頂きました! 賃貸マンションの換気扇が動かなくなりました -昨夜深夜就寝中に、風呂- 賃貸マンション・賃貸アパート | 教えて!goo. これは私が食べたあいがけカレーです。 めちゃ美味しくてしかもボリューム満点でお腹いっぱいになりました。 こっちは電気屋さんが食べたチキンカレーにクリームコロッケをトッピング! お昼時でしたのでお店の中はお客様でいっぱいでした! この看板が目印です! みなさんもぜひ食べに行ってみてください。 美味しくて満足する事間違いなしです! そしてリフォームの時はCRASリフォームにお声がけくださいね! 今回の換気扇取替は半日で終わりました。 費用は5. 5万円でした。
自分で清掃業者に依頼する場合 清掃業者を自分で探して依頼する場合は、念のため大家さん・管理会社の許可をとった方が安心です。 大家さん・管理会社が「掃除は自分でしてください」と言うのであれば、「自分で清掃業者に依頼したらダメ」とは言わないでしょう。 換気扇クリーニングの相場は、 レンジフードタイプ:11, 500円~12, 500円 プロペラタイプ:7, 000円~11, 000円 です。 あなたの地域の業者を探すなら、 暮らしマーケット が役に立ちます。 3-2. 管理会社に紹介してもらう場合 清掃業者を管理会社に紹介してもらうこともできます。 管理会社は入居者の入退去があるたびに清掃業者に依頼しますから、付き合いのある清掃業者が必ずあるはずです。 メリットは、もし清掃業者との間で何かトラブルになったときに、管理会社も対応してくれるはずです。 デメリットは、料金に管理会社のマージン(約10%など)が加算されていることが多く、相場よりも割高になる可能性があるところです。 3-3. フィルターをつけるとホコリ対策になる。 換気扇のカバーにフィルターを付けることで、ホコリ対策になり、掃除の頻度を減らしたり、掃除が楽になったりします。 フィルターはホームセンターや楽天で売っています。 ⇒楽天で換気扇のフィルターをみる 4. 換気扇の調子が悪いときは放置せずに報告する 換気扇の調子が悪いときは、そのまま放置せずに、大家さん・管理会社に報告しましょう。 入居者に善管注意義務(ぜんかんちゅういぎむ)というものがあります。 民法400条の「善良な管理者としての注意義務」のことで、入居者が借りた部屋の管理者として、注意をもって扱うことが求められます。 もし、換気扇の調子が悪いのを知っていてそのまま放置し、火災へと発展した場合、入居者は責任を問われるかもしれません。 調子が悪いときは、報告をしておくと安心です。 まとめ 今回は、賃貸住宅の換気扇の故障についてお話しさせていただきましたが、いかがだったでしょうか? 換気扇が故障した場合は、大家さんもしくは管理会社に連絡しましょう。 寿命による故障は大家さん負担、故意・過失による故障は入居者負担、掃除を怠ったことによる故障は入居者負担になる可能性があります。 以上、参考になれば幸いです! 関連コンテンツ
答えはNOです!
教えて!住まいの先生とは Q 修理費についてお伺いします。 現在、賃貸アパートに住んでいます。 先日、浴室の換気扇が壊れてしまい、 修理費についてお伺いします。 先日、浴室の換気扇が壊れてしまい、管理会社に連絡したところ、委託先の会社が見に来て、部品を取り寄せて修理してもらうことになりました。 普通に使っていて、モーターがダメになったのですが、この場合修理費は借り手である私たちが負担するのでしょうか? 契約書には借り手が負担するのは、電球などの消耗品と町内会費などになっているのですが・・・ 質問日時: 2006/6/28 18:19:17 解決済み 解決日時: 2006/6/29 00:21:14 回答数: 4 | 閲覧数: 25210 お礼: 0枚 共感した: 0 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2006/6/28 18:25:06 通常考えて換気扇は消耗品では無いと思います。 備品です。 そのうち壊れたり使えなくなるから消耗品ではありません。 故意に壊したのでなければ支払う必要なありません。 実際に管理会社に連絡し、その後修理をする事が決定した時点で金銭面について何も言われていなければ、あなたに払えと言う事はまず無いと思います。 なんでもそうですが、修理や品物の購入にはその金額がわからないままって無いですよね? 安心して大丈夫だと思います。 ナイス: 1 この回答が不快なら 回答 回答日時: 2006/6/28 19:05:23 大家です。 先々月に私の賃貸マンションで同じく風呂の換気扇の故障しました。 モーターが駄目になり交換しました。 勿論私大家負担ですよ、安心して下さい。 でもどうして下見の時に業者に聞かないの? 委託先だから仕事の守備以外だけど、そんな関連の仕事をされてる業者だから、 逆にキッチリした情報を持っていますよ。 ここで聞くよりまずそう言うところが大切だと思いますよ。 ナイス: 0 回答日時: 2006/6/28 18:48:15 多分モーターの寿命かと思われます。それ以外レンジフード、除湿用換気扇、照明器具なども故意に壊さなければ修理又は交換は、大家さん持ちとなりますね。安心してよろしいのでは?現役大家より 回答日時: 2006/6/28 18:20:50 換気扇なぞの備品は大家さんもちです。当然交換手間賃も含めてです。 ナイス: 2 Yahoo!
故意・過失による故障は? 入居者の 故意(わざと)・過失(うっかりミス)による故障は入居者の負担 になります。 これについても、国土交通省の賃貸借契約書のひな型に書かれています。 第 9 条 甲(大家さん)は、乙(入居者)が本物件を使用するために必要な修繕を行わなければならない。この場合において、 乙の故意又は過失により必要となった修繕に要する費用は、乙が負担しなければならない。 たとえば、「換気扇を掃除中に壊してしまった」は、過失(うっかりミス)になりますので、入居者負担になります。 この場合は、大家さん・管理会社に連絡し、業者が修理・交換をして、修理・交換費用を請求されるでしょう。 2-3. 掃除を怠ったことによる故障は? 入居者が、 換気扇の清掃を怠ったことによる故障は、入居者負担 になります。 参考までに、国土交通省の賃貸借契約書のひな型にも、下記のように書かれています。 賃借人の負担になるもの 1. ガスコンロ置き場、換気扇等の油汚れ、すす(賃借人が清掃・手入れを怠った結果汚損が生じた場合) よくあるケースが、「大家さん・管理会社に連絡して業者が見に来たところ、故障の原因はホコリだった。そして掃除をしたら直った。」というケースです。 この場合、費用は入居者負担になる可能性があり、金額は数千円ほどでしょう。 ただ、いつから入居しているかにもよります。 極端な話、たとえば入居から半年しか経過していなければ、「入居前に掃除はしたの?」と言いたくなりますよね。 ちなみに、私は現在賃貸住宅に6年住んでおり、換気扇の掃除は、表面のカバーについたホコリをとる程度しかしていませんが、故障することなく元気に回っています。 また、以前3年間住んだ賃貸住宅は、換気扇の掃除は全くしませんでしたが、故障しませんでした。 3. 換気扇の掃除をする方法 換気扇の掃除の仕方は、You Tubeが参考になります。 下記の動画は、 なぜかミニスカのおねえさん?がキッチンの換気扇の掃除をしている動画 です。 浴室の換気扇の掃除は、下記の動画を参考にするといいでしょう。 その他にもYou Tubeで「換気扇 掃除」のキーワードで検索すると、換気扇の掃除の仕方を解説した動画がたくさんあります。 You Tubeで「換気扇 掃除」で検索した結果はコチラ 注意点として、 掃除中に故障させた場合は入居者負担になります ので、慎重に行いましょう。 また、清掃がシロートには難しい特殊な構造の場合は、基本的に大家さんの負担になりますので、無理はしないようにしましょう。 3-1.
出典: 『糖尿病患者における食品の摂取順序による食後血糖上昇抑制効果』今井 佐恵子, 松田 美久子, 藤本 さおり, 宮谷 秀一, 長谷川 剛二, 福井 道明, 森上 眞弓, 小笹 寧子, 梶山 静夫 となります。こういう結果から、糖尿病患者の食事療法では食べる順番を指導することも大切、とされています。 糖質は最後に べジファースト、というのは野菜が最初という意味ですが、それと同じような意味として使われているのがカーボラストです。これは糖質を最後、という意味です。いわゆる主食、炭水化物を最後に食べるようにしましょう。食べる順番は野菜を最初に食べるだけではなく、最後まで順番を守って食べなくてはいけません。 食べる量が自然と減る? 暴飲暴食をしていた人が、食事の量を減らすのって大変ですよね。食べるものよりも食べる順番が大事とはいえ、食べ過ぎによるカロリー摂取は控えなくてはいけません。食べる量が減ってしまうと、食事の不満につながってしまいます。我慢しすぎて食欲が爆発してしまうのが避けなくてはいけません。 野菜から食べるようにすると、野菜を食べ終えてから次…となるため、最後に食べるべき炭水化物にたどり着いたときはある程度お腹が満たされているはずです。その結果、いつもはご飯を山盛り1杯食べていた人でも残してしまうようになるのだとか。これは決して食べる量を無理に減らしているわけではなく、炭水化物の量だけが減っている、ということです。野菜はカロリーが低いのでたくさん食べてもOKですよね。満足度はそのままでカロリーは抑えられる、というメリットもあります。 調味料には要注意 野菜を最初に食べて糖質を最後に食べる、それさえ守っていればいいのかというと、それ以外にも注意するべきことはあります。それは調味料です。例えば、野菜を先に食べればいいと思ってサラダを食べる場合、味付けにドレッシングをたっぷりとかけてしまっては意味がありません。 調味料には糖質が意外と多く使われていますし、ドレッシングだと脂肪分にも気を付けましょう。無理に減らして味気ない食事をする必要はありませんが、調味料も使いすぎないように心がけましょう。
妊娠糖尿病でおやつって食べてもいいの? 妊娠糖尿病でもおやつを食べていいの?妊娠糖尿病は厳格な血糖値の管理が必要です。治療として、食事療法が大部分の為、食べる物には敏感になってしまいますよね。妊娠前に食べていたおやつは食べていいの?大丈夫です。分割食という考え方でおやつを食べるんです。 妊娠糖尿病になったら、絶対におやつを食べちゃいけないの? それだけでストレスになってしまいますよね。 妊娠糖尿病になってしまったら治療の基本は、普通の糖尿病と同様、食事となります。 おやつを食べて良いのかを確認する前に、 妊娠糖尿病の食事療法を見ていると「分割食」と言うものがありますね。 そもそも分割食とはなんなのでしょうか? 分割食って何? 日分の栄養とカロリーを複数回(4回以上)に分けて食べる事を分食といいます。妊娠糖尿病の食事療法では、朝食、補食、昼食、補食、夕食、夜食、といったように6回程度に分けて食べます。 妊娠糖尿病における分割食は一日6食程度に分けて 食事をとります。 食事から糖分を摂るともちろん血液中の糖、血糖値が上がります。 この血糖値の変動のふり幅が大きいほど負担がかかります。 それは食事の一回の量と比例するのです。 その為、一回の食事の量をできるだけ減らし、 分割食にすることによって、 妊娠中の一日に必要なエネルギー量をしっかり守りながら 食事療法を行う事が出来るのです。 それは「植物性たんぱく質を多く摂取している女性は妊娠糖尿病になりにくい」というものでした。動物性たんぱく質を多く食べていた女性は28%妊娠糖尿病の発症リスクが高く、逆に植物性たんぱく質を多く食べていた女性の発症リスクは31%低かったという結果がでました。 動物性たんぱく質を減らし、植物性たんぱく質を増やすと、場合によっては50%以上も妊娠糖尿病の発症リスクを低下させることができるという計算結果も出されています。 では、動物性たんぱく質を食べるのをやめすべて植物性たんぱく質に変えてもいい?そう思われる方もいるかもしれませんが、それは絶対にNGです。 分割食を利用!おやつで満足感を高めよう! 妊娠糖尿病だと言われたら、 食事には敏感になってしまいますね。 それでは、今まで食べていたおやつやなんかは 食してはいけないのでしょうか? 妊娠糖尿病 食べてはいけないもの. そんなことはありません!! 妊娠糖尿病は上記に記載したように分割食というものがありますね。 ポテチなどのジャンクフードは別として、 間食として、エネルギーを摂ることは間違っていないのです。 むしろ、食事と食事の間に摂取することによって 血糖値の急上昇を防ぎ、体への負担を減らしてくれます。 おやつは決して悪いものではないのです。 ではでは、 妊娠糖尿病において、 おやつとして摂取して良いものをご紹介します!
コンビニスイーツは安いけど、赤ちゃんにはよくないです。 出汁やつゆ、鍋の素 これもすぐわかります。 安いものには大量のブドウ糖果糖液が入っています 。 特に「○○鍋の素」系のものは全滅ですね。 逆に、少し割高の出汁、つゆはブドウ糖果糖液が入っていないものがあります。 私は出汁は茅乃舎の出汁を使っています。 野菜出汁 塩分が気になる方にはこちらの減塩出汁もおすすめです。 店舗で買うと普通の出汁も野菜出汁も1944円税込のため、amazonなら送料込みで2048円なのですごくお得ですよ! 名古屋だと栄に寄るついでがあれば買うようにしています。 結局交通費だけで600円くらいかかってしまうので、送料を払った方が結局は安いんですよね^^; 結構いい値段するので自分ではなかなか買えないですが、贈り物として使うとものすごく喜ばれますよ! ドレッシング 実は意外なんですが、ドレッシングにもブドウ糖果糖液がたくさん入っているんです。 正確にはたくさん入っているものもある、ですが。きちんと表示を見ればブドウ糖果糖液がはいっていないものもあります。 食事の最初にサラダを食べるようにしていたのですが血糖値が上がってしまったので、不思議に思っていたのですがドレッシングに入っていたブドウ糖果糖液が原因だったみたいです。 私のお勧めは叙々苑のドレッシングです! 焼き肉で有名なあの叙々苑がだしたドレッシング なんです!! 食事療法って何をすればいいの？. これは ブドウ糖果糖液や変な調味料、アミノ酸といったものが入っていないので妊娠糖尿病が不安な人も安心して食べることが出来ます ! しかも胡麻油の風味がしっかりと利いていて野菜がすごく美味しく食べれますよ! 私はいつもプライムツリー赤池で398円で買っています。 結構いろんなスーパーで売っていると思うので探してみて下さい! また、ブドウ糖果糖液の不安なくサラダを美味しく食べるのには オリーブオイルに塩を混ぜてサラダにかける のもすごくお勧めですよ! オリーブオイルってそのまま飲んでもいいくらい健康にいいっていいますからね。 美味しいオリーブオイルなら塩がなくても風味だけで野菜の味を引き立ててくれますよ! 全体を通して 基本的に安くて甘いものは全部だめだと思った方がいいです。 コストを下げるためにはブドウ糖果糖液を使うしかないですから。 また、工場で大量に作るような製品も品質を安定させるためにブドウ糖果糖液を使っていることが多い気がしますね。 妊娠糖尿病のときには外食もだめ!絶対!
おやつや外食、間食などはできれば控えた方が良いですが、全てを禁止されてしまうのは辛いものです。最近では血糖値が上がりにくいおやつも多くあるので、それらをとるようにすると良いです。例えば大豆粉をベースにしているお菓子は、小麦粉をベースにしているものより血糖値を上げにくいです。 チョコレートに関しては、ブラックチョコレートやカカオ成分が多めのものであれば少しだけ摂るのならば良いでしょう。どうしてもおやつを食べたい時は、ゼロカロリーのゼリーや水羊羹、低糖質と記載されているプリン、カロリーオフのアイスなどをうまく取り入れるようにしてみてください。 外食は糖質だけでなく、油分、塩分を多く含むことが多いので妊娠糖尿病の時には良くないですが、家族での集まりなどで仕方のない時だけは楽しんでもいいかもしれません。くれぐれも食べすぎには注意してください。 妊娠糖尿病にならないための食事とは? 妊娠中は母親だけでなく、胎児の成長のために十分な栄養が必要なので無理なダイエットは良くありません。胎児の成長を妨げずに、母親が糖尿病にならないような適正なカロリーの食事を摂ることが大事です。そのため妊娠週数によって必要とするカロリーは変わります。食事は時間を決めて1日に必要なカロリーを3回に分けて摂るようにしましょう。脂身の少ない肉類や魚類、卵、大豆食品、食物繊維の多い野菜や海草類などをバランス良く摂るように心がけましょう。また、油の多い洋食よりも素材を生かした和食を進んで摂るようにすると良いです。間食はなるべく避けた方が良いですが、どうしてもとりたい場合には少量のフルーツやカロリーを抑えた市販のおやつを食べるようにしてみてください。妊娠糖尿病は様々な合併症を起こすので、バランスの良い食事を摂って発症予防を心がけたいものです。 【妊娠糖尿病関連の他の記事】 妊娠糖尿病の原因、症状、予防 自覚症状は?なぜ気づきにくい?ストレスでもなる? 妊娠糖尿病の検査と血糖値の基準 再検査の意味や費用は? 妊娠糖尿病の治療 「食事療法」「管理入院」とは?運動はできない?ストレスは治療に影響? 妊娠糖尿病の胎児・母体への影響 奇形・巨大児が多い?切迫早産、帝王切開との関係も解説 出産後の妊娠糖尿病 治療不要?産後の検査と要治療の基準値も解説 妊娠糖尿病について食事との関係をご紹介しました。もしかして妊娠糖尿病かもしれないと不安に感じている方や、この病気に関する疑問が解決されない場合は、医師に気軽に相談してみませんか?「病院に行くまでもない」と考えるような、ささいなことでも結構ですので、ご活用ください。