5、しょうゆ大さじ1.
きゅうりはつつんで、立てて、冷凍して、漬けて、干して大量消費してください。 つめ放題も躊躇せず詰めちゃって下さいね。大量のおすそわけも遠慮なくいただいちゃって下さい。 きゅうりをおいしく長持ちさせるテクニックはこんなにあるのですから! !
穀物や野菜を中心とした食事法、マクロビオティック。この連載では旬の食材を使った簡単マクロビレシピを紹介します。オールベジとは思えないしっかりしたおいしさと食べごたえは、週末のブランチや友人の集まるパーティレシピにもぴったり。ストイックになりすぎない「ゆるマクロビ」をはじめましょう。 ◆「きゅうり」のマクロビレシピ きゅうりのパリパリ漬 「きゅうり」に豊富に含まれるカリウムは利尿を促し、むくみの改善に効果があります。また消炎作用もあるので胃炎や膀胱炎のほか、軽いやけどなどの外傷に外用薬としても良いと言われています。 今回は、夏野菜の代表格きゅうりを、保存が可能な漬物としてご紹介します! そのまま丸ごと味噌をつけて食べたり、サラダにしたりしてもおいしいのですが、ぬか漬けなど漬物にもぴったりなきゅうり。このレシピでは塩もみして水気を絞ったきゅうりに、熱々の調味液をかけて一晩しっかりと漬けこみます。 調味液が染みこんでバリバリとした歯ごたえの漬物は、お茶請けにもご飯のお供にも、おつまみにもピッタリで、ついつい手が止まらず食べ過ぎてしまうほど。たくさん作ったら冷凍庫へ。調味液の水気をザルで切って、ジッパー付きの保存袋に入れて凍らせれば、変わらぬおいしさを保ちます。食べるときは電子レンジにはかけずに時間をかけて自然解凍で。是非お試しください! 大量消費＆長期保存☆きゅうりの漬物 by ★＊みき＊★ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. » 旬の食材/「きゅうり」の詳細 <次のページ> 「きゅうり」のマクロビレシピ 2017. 06. 13(火) 文=中村恭子 撮影=秋元良平 この記事が気に入ったら「いいね」をしよう!
冷蔵庫にこれさえあれば、台所に立つときに少し心に余裕ができると思います。 私はおかずの素に魅了され、日々研究しています。一緒に「おかずの素」作り始めてみませんか? ◆この記事を書いたのは・・・野口ゆか 頑張りすぎないおうちごはんをモットーに「これなら作ってみようかな」と思って頂ける料理をご紹介します ※IHクッキングヒーターをご使用の場合は、説明書を確認し、指定の油量を必ず守って調理してください。
5 ・みりん:大さじ1. 5 ・しょうゆ:大さじ1.
TOP 料理・グルメ こねなくてOK!煮込まなくてもOK!時短で作れるひき肉レシピ3選 2021. 02. 15 ひき肉は、ハンバーグや肉団子などといろいろな料理に使えますね。でも、いつも同じレシピになりませんか? ビールにもよく合う♪ひき肉春巻きのアイデアレシピ | くらしのアンテナ | レシピブログ. 今回はひき肉を使って、さっと時短で作れるレシピを紹介します。 フライパン1つで作る「なんちゃってハンバーガー」 ひき肉を使った料理と言えば、ハンバーグを作る方も多いですよね。でもハンバーグはひき肉に玉ねぎを入れてこねて、形を作り焼くので手間がかかります。そんなときは混ぜたり、こねたりする手間がない 「なんちゃってハンバーガー」 はいかがですが? 形を作る必要がないので簡単に作れて忙しい方にもピッタリです。 <材料> ひき肉……200g 玉ねぎ……大1個 ケチャップ……大さじ10杯 お好みソース……大さじ2杯 レタス……3枚くらい <作り方> 玉ねぎをあらくみじん切りし、レタスも、食べやすい大きさに切る。 パンを、トースターで焼く。 フライパンに油をひき、ひき肉と玉ねぎを炒める。 ひき肉と玉ねぎに火が通ったら、ケチャップとお好みソースを投入し、弱火でしっかり味をなじませる。 1で焼いたパンの上に、レタスをひき、レタスの上に3をのせて、パンではさめば、なんちゃってハンバーガーのできあがり。 混ぜて電子レンジでチンするだけ!「鶏そぼろ」 電子レンジで簡単に作れる 「鶏そぼろ」 は、混ぜてチンするだけなので、忙しい日の食事の準備にも活用できますよ! ポイントは、ひき肉に完全に火が通るまで様子を確認することです。ひき肉の様子によって加熱時間を調節してくださいね。 鶏ひき肉……150g 醤油……大さじ1 みりん……大さじ1 料理酒……大さじ1 砂糖……小さじ1 <作り方> 1.
2021年05月17日 更新 ジュワッとにじみでる肉汁と旨みが人気の合挽き肉のお料理といえば、ハンバーグ。合挽き肉はお財布にも優しく手に入れやすい食材です。しかもボリュームのあるおかずが作れますから、子どもにも男性にも喜ばれるお料理です。しかし、いつも合挽き肉でハンバーグばかりでは飽きてしまいますよね。 今回は、そんなマンネリを解消する美味しいレシピをご紹介。おかずとしてだけではなく、おもてなしのお料理としても満足していただけますよ。 子供が喜ぶ!お絵描きもできる「ドーナッツハンバーグ」 見た目からワクワクするドーナツ型のハンバーグのご紹介。 こんな形のハンバーグがおもてなし料理に出てきたら、お子さまのテンションもきっと上がりますよね。 作り方は、ハンバーグの作り方と同じなので、特に難しい工程はなく、簡単に作ることができますよ。 成形するときに、ドーナツ形にしますが、少し太めにしておけば、崩れにくいですよ! チーズやケチャップで、文字や顔を書くなど、デコレーションも楽しいですよ! ホットプレートで、お子さまと一緒に手作りするのもいい思い出になりますよ♪ シマシマ柄でかわいい☆食べるのがもったいない「ジューシー ズッキーニの肉詰め」 見た目がとてもかわいいおもてなしメニュー。 ミニサイズで、中に肉もしっかり入って食べ応えもある一品です。 ズッキーニは皮をしましま模様になるように、剥いていきます。そして、5cmほどの高さにカットして中身をくり抜いていきましょう。 その中にくり抜いたズッキーニ、ひき肉、調味料などを混ぜ合わせたタネを詰めていきます。最後にチーズをのせ、オーブンで焼いたら、完成! そぼろを使った簡単アレンジレシピ19選！残り物が人気のおかずに大変身☆ | folk. おしゃれなお皿に並べれば、インスタ映えも狙えるこちらの一品。 ぜひ、お試しくださいね。 ごまの衣deサクサク食感 「オリーブと挽き肉の炒りごま揚げ」 衣がごまになっていてパリパリ食感の揚げ物のご紹介です。見た目もしゃれていて、コロッとしていて、食べやすいのもいいですよね。 作り方は、合いびき肉にカットしたオリーブ、塩コショウを混ぜ合わせます。丸めたら、白いりごまをくっつけるイメージでまぶします。あとは、揚げ焼きにして完成です。 パリッとした食感にジューシーなひき肉。オリーブとごまの香りで食欲もそそります。 まんまるくしたら、ごま団子のようになって、よりおもてなしの一品感が出ますね。 お弁当のおかずにもどうぞ!