英国医学会誌によると、牛乳1杯につき、あなたの死亡率は15%上がる……とか。 研究者たちは1日に3杯以上の牛乳を飲んだ女性がその後20年以内に亡くなる可能性が、牛乳1日1杯以下の女性に比べて2倍近く高いことを発見したという。 研究で主犯とされたのはガラクトース。牛乳に含まれるこの単糖は、病気発症の原因となる酸化的ストレスと軽度の炎症を引き起こすとされている。 興味深いことに、ヨーグルトやチーズを含む発酵乳製品にはガラクトースはほとんど、もしくはまったく入っていない。 これらの発酵乳製品の摂取量が最も高かった女性の死亡リスクが実際に低かったことも同様の研究で明らかに。 この記事は当初mに掲載されました。 この記事はUK版Women's Healthに掲載されました。
食事制限の落とし穴(3) 「置き換え」しすぎていませんか?
こんにちは! 立川の女性専用パーソナルトレーニングジムASmake(アスメイク)の山﨑将太です。 先日、お越しいただいたお客様が、 『やっぱりヨーグルトって食べないほうが良いですか? ヨーグルトと果物を食べるのをやめたら、お腹周りが痩せたんです!』 とおっしゃってました。 以前からブログではお伝えしていますが、 確かにヨーグルトと果物をやめるとお腹周りは痩せます。 なぜなら、ヨーグルトと果物の炭水化物(糖質)は、 お腹周りに脂肪をつけやすいからです。 今日は、ヨーグルトと果物をやめたらお腹周りが痩せる理由についてお話しますね!
CHEERS!! 』にも出演、その後は構成作家として『 エンタの味方!
5月末) (Excel 16KB) この情報に関するお問い合わせ先 浪江町 住民課 〒979-1592 福島県双葉郡浪江町大字幾世橋字六反田7-2 住民係 電話:0240-34-0230 FAX:0240-34-2137
DASH村 (ダッシュむら)は、 日本テレビ 系列で 放送 されている『 ザ! 鉄腕! DASH!!
シリーズでお伝えしてきた「福島沿岸部の今」。 10年目の3.
8、14マイクロシーベルトのホットスポットが形成されていた。 国道114号線沿い 東電福島第一原発から北西約25キロメートル 森から雨水が流れており、その流れの先にホットスポットがあった。雨水の移動経路はそのまま放射能の移動経路と推測された。 ホットスポットの最大値は、地表から1メートル、50センチメートル、10センチメートルでそれぞれ毎時7、11、31マイクロシーベルトだった。 避難指示解除区域: 浪江町 高瀬川 浪江町 樋渡/東電福島第一原発から北北西約7. 5キロメートル 小学校周辺 小学校 浪江町 苅宿/東電福島第一原発から北西約11. 5キロメートル 三方を森に囲まれた小学校。向かいの森と森沿いを通る道路を調査。 道路沿いに泥つきの葉や小枝が吹き溜まっている場所が多数あり、そうしたところがホットスポットとなっていた。大雨により、森から放射能を含んだ泥が付着した葉や枝が運ばれたとみられた。道路沿いのホットスポットの最大値は、地表から1メートル、50センチメートル、10センチメートルでそれぞれ毎時1. 3、1. 8、2. 【浪江出身記者が見た福島の今】（１）営み戻る古里 何もかもなくなったわけではない｜県内主要,社会｜下野新聞「SOON」ニュース｜福島の今～浪江出身記者リポート～｜下野新聞 SOON(スーン). 9マイクロシーベルトだった。 飯舘村 安齋氏宅 (元居住制限区域) 東電福島第一原発から北西35キロメートル 阿武隈川 川岸 宮城県亘理町/東電福島第一原発から北約75キロメートル 福島県福島市/東電福島第一原発から北西約60キロメートル あづま球場、福島市街、Jヴィレッジ、大熊町役場・大野駅 東京オリンピック・パラリンピック開催を踏まえ、聖火リレー出発地点のJ ヴィレッジ(楢葉町、広野町)周辺での調査も実施した。原因は不明だが、格段に高いホットスポットがJ ヴィレッジ隣接の駐車場で見つかり、グリーンピースからの通報を受けて、東京電力は局所的な除染を実施した。 福島市/東電福島第一原発から北西約70キロメートル 周辺と比べて放射線レベルが数倍高い「ホットスポット」は探索しても見つからなかった。参考値として測定した値のうち最大の値は、地表から1メートル、50センチメートル、10センチメートルでそれぞれ毎時0. 11、0. 19、0. 48マイクロシーベルトだった。 東電福島第一原発より北西約60キロメートル 双葉郡楢葉町/東電福島第一原発より南約20キロメートル J ヴィレッジに隣接した駐車場に、地表面で毎時71マイクロシーベルトのホットスポットがあった(地表1メートル、50センチメートル、10センチメートルではそれぞれ毎時1.
まちの話題 浪江町の水がモンドセレクション「金賞」を受賞しました! 「NAMIE WATER~なみえの水~」が、国際的な品質評価機関"モンドセレクション"で「金賞」を受賞しました。2020年12月7日より道の駅なみえで販売… なみえチャンネル <外部リンク> なみえチャンネル毎週更新中! 浪江町で花の栽培をしている花農家さんの紹介です。 今回は、今年で3年目の「鈴の木ファーム」さん。 始 … つながろうなみえ なみえガイド 広報なみえ 今月号の表紙とまちの話題では、モンドセレクションにて金賞を受賞した「NAMIE WATER~なみえの水~」を紹介しています。また、酪農復興事業に関する連携協定締結の様子(2頁)や、第11回のこどもの笑顔フォトコンテストの募集案内(裏表紙)も掲載しています。 浪江町のいま 浪江町民の数 (令和3年6月末現在) 浪江町に住んでいる人 (令和3年6月末現在) 男 8, 083人(-25) 女 8, 336人(-26) 計 16, 419人(-51) 6, 797世帯(±0) 人口 1, 673人(+1) 世帯数 1, 046世帯(-2) (カッコ内は前月比) なみえ関連サイト ダンベル体操 ダンベル体操の動画を見ながら、体を動かしませんか?福島県内6地区では教室も開催しています。
福島県浪江町(なみえまち)は、福島県浜通り(沿岸部)の北部に位置し、双葉郡に属します。明治22年の町村制施行により誕生した浪江村は、明治33年に浪江町となり、昭和28年10月に請戸村・幾世橋村と合併、次いで昭和31年5月1日に大堀村・苅野村・津島村と合併して、現在の浪江町が誕生しました。浪江町は、海、山、川に囲まれ、豊かな自然を誇り、大堀相馬焼やなみえ焼そばといった名産品でも有名です。 平成23年3月11日の東日本大震災は、福島、宮城、岩手を中心とした東日本全体に甚大な被害をもたらしました。福島県では、東京電力福島第一原子力発電所の事故のため、双葉郡の市町村の住民は避難を余儀なくされ、浪江町21, 000人の町民は全国に散り散りになりました。その後、浪江町内の避難指示が継続する中、除染やインフラ復旧、生活基盤の再生が進められました。平成29年3月31日には、一部地域の避難指示が解除され、一部地域での居住ができるようになるなど、復興に向けた取組が進められています。一方、現在も多くの町民が福島県内外での避難生活を余儀なくされています。 なみえ復興レポート令和3年7月版 [PDFファイル/5. 97MB] 町内について 平成23年3月11日の東京電力福島第一原子力発電所の事故により、町内全域に出されていた避難指示は、平成29年3月31日、「帰還困難区域」を除く区域で解除されました。 浪江町内は、平成25年4月に空間放射線量が低い順に、A避難指示解除準備区域、B居住制限区域、C帰還困難区域が指定され、A・B区域では日中の立入りが可能となりました。それ以降、A・B区域については、除染・インフラ復旧・生活基盤の再生を集中的に進めた結果、平成29年3月31日に避難指示が解除されたものです。C区域については避難指示が継続しているため、引き続き居住できません。 福島第一原子力発電所から浪江町までの距離は、最も近いところで約4km、浪江町役場までは約8km、津島支所までは約30kmです。 A区域にある浪江町役場の付近の空間放射線量は、およそ0. 1マイクロシーベルト毎時です。 被災前、A区域の人口は全体の約4割を占めていました。このA区域を当面の町の「復興の核となるエリア」として、まちづくり整備を進めています。 浪江町役場の機能の大部分は、平成29年4月1日より元の役場本庁舎に戻っています。 避難指示が継続するC区域についても、「特定復興再生拠点区域」を設定して国による除染、インフラ復旧を進め、将来的に帰還できる環境づくりを目指します。 関連リンク 復興まちづくり計画(平成26年4月策定) 浪江町内で営業再開している事業者一覧 区域再編及び避難指示解除について 解除までの歩みについてはこちら をご覧ください。 浪江町民について 東日本大震災当時の人口は、約21, 500人でした。現在の住民登録数は約16, 400人です。 浪江町内には約1, 600人が居住しています。その他の町民は、現在も町外での避難生活を続けています。避難先は福島県内が約7割、県外が約3割(45都道府県)です。町は、町民の交流や戸別訪問を通じて、生活再建を支援するため「復興支援員」を福島県内外に配置しています。 令和2年9月に実施した住民意向調査では、「戻りたいと考えている」が10.