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Sat, 06 Jul 2024 16:21:38 +0000

#ワルブレ_A — 三六五朗 (@colony365) 2015, 3月 29 最終回も酷い作画だったが、"非常に"面白かった。…さて、円盤でどこまで絵が修正されるのか。そもそも、円盤を買ってしまっても構わないのか。これは高度に哲学的な命題だ。 #ワルブレ_A — Keisuke Matsuhara (@keisuke_m) 2015, 3月 29 二つの前世の力が合わさったのは正直熱いというか好きな演出だった 小、中学生学生の頃の俺だったらもっと騒いでたな ところで誰でもいいから1話であのドラゴンにやってた「サンダーストームフェニックス」って技がどこにいったのか教えてくれ #ワルブレ_A — ふぉんすた (@hits_30) 2015, 3月 29 最後の最後まで笑いと熱い王道展開、そして魅了的なキャラの掛け合いなど 短い間でしたが最高のエンターテイメントでした!ありがとう、ワルブレ! #ワルブレ_A — さすけマーク2 (@MegamanSc11034) 2015, 3月 29 普通のアニメは大体序盤のこと忘れるけどワルブレは一話おっさん二話ヤシの木と、象徴的な単語があるから今でも覚えてる。そういう意味で思い出深い作品でした。あとキャストのみなさんの熱演は作画とあいまって相乗効果を発揮してたのは面白かった。ある意味アニメの新しい形かも #ワルブレ_A — Extra Terrestrial (@DNANGELlove) 2015, 3月 29 最終回は綴る!と思い…出した!を沢山見れたし、他にも色々と盛り沢山だったな。ぶっ飛んでるとこもあったけどそれもまた味わい深かった。 #ワルブレ_A — はあすと (@VeryHurst) 2015, 3月 29 そこら辺のテンプレアニメとは一味違う素晴らしいアニメだと思います 数々の迷言を生み出してくれたワルブレスタッフには感謝! それとディオメディアさんは今期本当お疲れ様でした! なろうコミカライズ作者「この主人公文字だけだと心変わり早すぎるな…せや!」: まんがとあにめ. #ワルブレ_A — [email protected] 色違いラティオス並の出現率 (@Andes_regulate) 2015, 3月 29 原画厳しいのを斬新な演出で笑いギャグを提供したりとすばらしい。BGMもそれを盛り上げる。さらにテンポの良さ。一部原作省略改変した話はあるけど原作に忠実。各キャラの掘り下げや熱い展開、濃いキャラなど原作の面白さ。これらがうまく融合して面白い魅力的な作品だったと思う。 #ワルブレ_A — おおたれ (@ootare) 2015, 3月 29

聖剣使いの禁呪詠唱 2話 感想・ネタバレ・画像まとめ お兄様の呪文詠唱シャカシャカ走りシーンが面白過ぎて腹筋崩壊Ww | にじぽい

50 強すぎてストライカーズなんて目じゃないだろ 163: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:33:45. 95 あんだけ時間かけてエンチャント(付与系)はねーよなw しかも100人規模で相手するようなのをソロ撃破とかギャグだな 179: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:35:19. 47 >>163 なんか、相乗するらしいぞ 原作だと背後に太極図が浮かぶw 166: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:34:04. 38 あの呪文みたいなの原作では全文書かれてるのか?w 100人態勢な敵をさくっと倒してまうとかすげえ 170: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:34:44. 54 なんつうか普通のラノベアニメとしてもテンポよくて割と出来良いな キャラの掛け合いがいい 笑いどころもちゃんと用意してくれてるし良アニメじゃね 172: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:34:48. 10 だんだん竹槍が可愛く思えてきたんだけど大丈夫かな 173: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:34:51. 05 ゆいちゃんもヒロインなのか 本家さすおに出てきてワロタ 176: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:35:06. 42 ストライカーズヘタレ過ぎでがっかり あれでよく臆面もなく妹スカウトとかできるわw 三人の関係はわりといい感じで見れる 妹頑張った 220: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:38:58. 「聖剣使いの禁呪詠唱」2話感想 妹ちゃん面白可愛い!クレープは消えショッピングモールは犠牲に : ポンポコにゅーす ファン特化型アニメ感想サイト. 94 >>176 ストライカーズ、あんなに簡単に仲間を見捨てるとか酷すぎるなw 事態の収集が出来ないとしても仲間の救出くらいはしろよと 237: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:41:42. 07 >>220 おれも思った。正義や慈愛の心皆無だろと きっと人には天使と悪魔の心が同居してるってネタなんだよなwww 327: 風の谷の名無しさん@実況は実況板で@\(^o^)/ 2015/01/19(月) 01:54:46.

「聖剣使いの禁呪詠唱」2話感想 妹ちゃん面白可愛い!クレープは消えショッピングモールは犠牲に : ポンポコにゅーす ファン特化型アニメ感想サイト

Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 12:12 ID:znUyCFxD0 石化つーのが、ほんとに石になるんじゃなくて単なる硬直のメタファーだとすれば違和感ない 47. Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 14:32 ID:9KG7l9fN0 プチミレはすっかり爆、死コレクターになったなw 俺の好きな作品にきませんように 48. Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 16:04 ID:hvJ3PlW00 悠木キャラは強キャラっぽかったのにあっさりやられたなw ABのヒロインに似てるしw 49. Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 17:15 ID:ozbetfB70 う~ん。1話の方が良かった。 Bパートポカンだったわ。 前回もAパート微妙だったが、ラブコメとBパートの諸刃の喰らいつく奮闘でジワジワ盛り上げて来たのに比べると雑というか。シュールギャグを狙いすぎると滑った場合にキツイから普通の部分の面白さも頑張って欲しい。 中村隊長の件は、組織人としては仕方ないよ。B級の部員の死者を多数出すより、時間稼ぎと避難誘導と反攻準備。志願者のエース級?に特攻させつつ一般人を逃がすと考えるとアリな作戦じゃないか? (死人出したら隊長辞めなアカンし、幽霊部員とおまけの二名の犠牲ならやむを得ない。) 50. Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 18:19 ID:Q7Zo5h470 ※26 1話のアバンでやってたのがそれじゃね? 51. 聖剣使いの禁呪詠唱 2話 感想・ネタバレ・画像まとめ お兄様の呪文詠唱シャカシャカ走りシーンが面白過ぎて腹筋崩壊ww | にじぽい. Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 19:19 ID:lsISs6aX0 ※46 あーなるほどー…と本当に言いたい 言いたいのだが頭部だけ石化しなかった あのシーンが目に焼き付いて困っている 52. Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 21:27 ID:d02qwoDQ0 2度目の視聴で回想の両親高速搬送に気付いてしまって1話で二度笑えた 今回一番の笑い所は集会での 「我ら救世の剣なり!」 「ウィーアーザセイバーズ!」 「民と平和と正義のための一撃なり!」 「ウィーアーザストライク!フォーアワーピポーアワーピースアンドアワジャスティス!」 53. Posted by オタクな名無しさん 2015年01月20日 21:54 ID:lxSHLKQd0 詠唱ジャンプ中に足ぴくぴくしてるのにわらた 54.

なろうコミカライズ作者「この主人公文字だけだと心変わり早すぎるな…せや!」: まんがとあにめ

』 @Oso_Oregairu やったよおばさんwwwwwwwwwwwwwwwwwww 2015/01/19 01:13:04 『お世話になります先輩!! 』 『それじゃ、放課後』 『私も入れてください!! 』 『申し訳ないが…』 『別に落ち込んでなんてないんだから!! 』 『即戦力はウェルカムデース!! 』 『我ら救世の剣ナリ!! 』 『ウィーアーザセイバーズ!! ウィーアーザストライク!! フォーアワーピーポーピースなんたらかんたら』 @AvixenA 日本語英語やめちくり~~~~~~~~~~~~~~Wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 2015/01/19 01:15:00 @iwri 爆笑してるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww 2015/01/19 01:14:58 『っえ?俺も叫ばないといけないんですか?』 @Animelover_JP へ?俺も、叫ばないといけないんですか?wwwwwwwwwwww 2015/01/19 07:29:58 @alice405kiniro このアニメ、疑問を抱く余地を与えず狂気を畳み掛ける手法がなんかに似てると思ったらのうコメと監督が同じなんだな 2015/01/19 01:14:22 『イスルギ先輩の代は黄金世代と呼ばれているのよ』 『俺、こんな疲れたの生まれて初めてだぞ』 『遅い!! 私をこんなに待たせて許されるのは兄様だけなんだからね!! 』 『美味しいお好み焼き屋があるの!300円で食べられるんだって!! 』 『行こうよ!! 』 『私もモロハも疲れているの。早く帰って休みたいわ』 @akai_alice お好み焼き食べるだけなのに怒られるなど… 2015/01/19 01:16:43 『そっか…ごめん…私が浅はかだった』 @45aaaa この馬鹿なんだかんだかわいそうで好きになってきた 2015/01/19 01:16:05 @Legend_Teio なんか、まどかがほむらちゃんの真似してるみたいだな 2015/01/19 01:16:41 『休みの日くらいは…遊び誘っても良い…?』 『なんであんなこと言うんだよ…』 『お前の…汚れ役なら引き受けてあげるわって態度が気に食わないんだ』 『どうせなら、お前の笑顔で俺を喜ばせてくれよ』 @seraflyer くっせぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwでもかっけぇなぁ 2015/01/19 01:18:21 @jokiupmnhy ??

」や残像による高速表現など、数々のシュールさが 笑いにつながっているものの、こういうアニメ本当に作りたくなるのという気がしてしまう。 好きですけど。 まずは、主人公の高速な指の動きと下の字幕と残像表現を無くせば、大分シュールさがとれると思うのですが…。 もっと読む 「今期最高のネタアニメ【良い点】「思い・・出した」「綴る」というフレーズはネタとして後世にも受け継がれ... 」 by コルレオーネ 次のページを読む この評価板に投稿する

団地ともお 12「最強の乗り物になってやるともお/ 道徳を甘く見るなよ... 著者: nanaliz NEW GAME!! 09 [シャツくらい着なよ!] 著者: sunshine [720p]ペルソナ4 03 192MB 著者: sunshine 六花の勇者 08「凡人と天才」 著者: nanaliz [720p]バクマン。3 23「マイクと台本」 著者: nanaliz [1080p]BEATLESS 24 著者: nanaliz 星刻の竜騎士 02話 「二人の絆・星精路(アストラル・フロウ)」 著者: sunshine [720p]パンドラハーツ 25 189MB 著者: sunshine [720p]アキカン! 01 「カンじる!? ファーストキス」 著者: nanaliz [1080p]ISUCA 02 著者: nanaliz [720p]エル・カザド 24話 191MB 著者: sunshine [720p]神のみぞ知るセカイ 女神篇 11 192MB 著者: sunshine [720p]愛・天地無用!

とふと疑問に思いました. パスタ一人前は何gが目安?太らない食べ方もご紹介! | コミュ. 麺類の中でもパスタが一番好き!という方も多いのでは?美味しいレトルトソースも販売していますし、手軽で簡単に美味しく食べることができるのはうれしいですよね。 そこで疑問に思うのが、パスタ一人前のg数。だいたい何gが目安なのでしょうか? 乾物とは・・・ 長期保存のため、食材を乾燥させたもの うま味・栄養成分が凝縮している 乾物は、食材によってそれぞれ戻し率(戻したとき、重量が何倍になるか)が違います。 表の戻し率を参考にしてください。 同じ食材でも種類によって戻し率が異なることがあります。 パスタゆでたら100g→何g? - パスタといっても. - Yahoo! 知恵袋 パスタゆでたら100g→何g? パスタといってもいろいろな種類がありますし、生麺か乾麺かの違いや、茹で時間(水分の浸透時間)によっても前後しますが、標準的な1. 6mmの乾燥スパゲティ100gを茹で上げると、およそ240gに. 私たちが生活している中で、よくその内容量や重さについて知りたいときがあります。例えば、私たちがちょっとした備えとしてとしてよく購入する缶詰めである、ツナ缶は何グラムなのか理解していますか。ここでは「小や大サイズのツナ缶の一缶あたりの重量は何 スパゲッティ - カロリー計算/栄養成分 | カロリーSlism スパゲッティのカロリーは、一人前あたり373kcal。 乾燥した麺を茹でたスパゲッティ(パスタ)のカロリー。 【スパゲティの栄養(100g)】 ・糖質(26. パスタ一人前って何グラム? すぐに回答を! 2007-07-09 11:06:41 質問 No. 3151961 閲覧数 7078 ありがとう数 45 気になる数. スパゲティの一人前って、麺はだいたい何グラム入ってますか. Qお好きなスパゲッティは? パスタ一人前のグラム数と量り方!乾麺や生麺の種類ごとに紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」. こんにちは( ∇)ノ' 皆様のお好きなスパゲッティは何ですか? 最初はパスタにしようかと思ったのですが、 私がマカロニとニョッキくらいしか知らないので スパゲッティと絞らせて頂きました。 私はペペロンチーノが好き ご飯100g・150g・200gのカロリー まずは ご飯100gのカロリー ですが、 168kcal となっています。 100gだと普通サイズの茶碗では小盛りくらいの量になり、主食としては少なめに感じる量です。 150gのご飯では252kcal になり、このくらいであればちょうど茶碗1杯分のグラム数になります。 スパゲティのカロリー グラムのわかる写真館 | 簡単!栄養and.

パスタ(スパゲッティ)のカロリー・糖質は100Gや一人前でいくら?乾麺やゆでた場合での違いは? | 情報整理の都

ベストアンサー 暇なときにでも 2010/02/19 10:48 みんなの回答 (4) 専門家の回答 質問者が選んだベストアンサー ベストアンサー 2010/02/20 10:05 回答No. 4 nishikasai ベストアンサー率24% (1545/6343) 通常100グラムです。 私は大食いで150グラム食べますが、大きな皿に一杯になります。そんな大盛りは店では見ないです。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 関連するQ&A 太い麺のスパゲティ 洋食屋さんや喫茶店で出てくる、太い麺のスパゲティが欲しくてスーパーとか探したのですが、なかなか同じものに出会いません。 太い麺でナポリタンとかミートソーススパゲティを家でも作りたいのですが、お取り寄せとか出来るのでしょうか? パスタ(スパゲッティ)のカロリー・糖質は100gや一人前でいくら?乾麺やゆでた場合での違いは? | 情報整理の都. 締切済み 素材・食材 麺のみの冷凍スパゲティ/スパゲティをレンジで スーパーに買い物に行くと、冷凍のスパゲティが売られていますが、麺とソースがセットになっているものしか見かけません。ソースは自分で作ったり、缶入りのソースを使ったりしたいので、麺だけを買いたいのですが、麺のみの冷凍スパゲティって、売ってるんでしょうか。ご存知のかた、メーカーや価格、入手方法などを教えてください。 もう一つ質問ですが、乾燥した棒状のスパゲティーをレンジで茹でることって、できるのでしょうか? もし可能なら、方法を教えてください。 よろしくお願いします。 ベストアンサー その他(料理・飲食・グルメ) スパゲティの麺がボソボソになってしまいます たっぷりのお湯に塩を入れ、麺を茹でています。 その後、お湯を切ってオリーブオイルやバターであえ、 場合によっては茹汁を少し加えたりしています。 途中はと~ってもイイ感じですが、だんだん汁気が少なくなり、お皿に盛る頃にはボソボソになってしまいます。 どんなスパゲティを作るにも味をみながら目分量の「ほどよく適当」なのでこんな風になってしまうのでしょうか? なにかポイントがあれば教えて下さい。 ベストアンサー 料理レシピ その他の回答 (3) 2010/02/19 16:30 回答No. 3 noname#110649 100g~150gくらい。だから茹で上がりは大体210g~300gくらいかな?どの記事か知らないけどウィキペディアに載ってた。注意したいのは110g~150gは水分と若干の塩分という事。 共感・感謝の気持ちを伝えよう!

スパゲティ!茹でると茹で上がり重量は何グラムに増える? | 教えて!知恵袋

TOP > 生パスタ > 生パスタの一人前のグラム数とそのカロリーは?ダイエット中でも食べて良い? 一般的に家庭でパスタ料理に使用されている乾燥パスタをスーパーなどで購入すると、最近では一人前ずつに束になったものなどもありますし、ちょうど一人前分を計ることができる道具なども色々な種類が売られているので簡単です。 しかし生パスタの場合、そのような便利な道具を使うことができませんが、一人前は何グラムと判断すれば良いのでしょう。 生パスタの一人前は何グラム? スパゲティ!茹でると茹で上がり重量は何グラムに増える? | 教えて!知恵袋. 乾燥パスタの水分は10%くらいなので、例えば一人前とされる100gの乾燥パスタは固形分90gと水分が10gと考えられます。 生パスタの場合、麺によってどのくらい水分を含むか異なるでしょうが、生パスタのレシピなどから換算した場合の水分は36%くらいと考えられるので、生パスタ100gに対して水分は36g、固形分は64gです。 乾燥パスタと同量の固形分を食べると考えた場合、90÷64=1. 4となり、140gが一人前と判断できるでしょう。 一般的に販売されている生パスタは一人前150g前後であることが多いようです。 乾燥パスタと生パスタのカロリーは異なる? 乾燥パスタ100gのカロリーは、茹でる前なら378kcalですが、生パスタ100gの場合、茹でる前の状態で288kcalです。 生パスタは乾燥パスタよりも水分量が多いため、茹でる前は生パスタのほうが低カロリーですが、両方茹でた後で比較してみると、乾燥パスタは149kcal、生パスタは125kcalになり、差が縮まります。 それほど差はありませんが、生パスタのほうがより低カロリーなのでダイエット中には良いかもしれません。 パスタは血糖値が上がりにくい理由 パスタの多くはデュラムセモリナという小麦を使っていますが、デュラムセモリナは一般的な小麦や白米より消化がゆっくりと進むという特徴があります。 そのため血糖値も上がりにくくなるため、健康にも良いと考えられるでしょう。 炭水化物は太ると考えられているのは、炭水化物の消化が早さから血糖値が急激に上昇することにあります。 急激に血糖値が上昇すると、インスリンが多く分泌されるので体に脂肪を蓄えようとする働きが起きます。 デュラムセモリナはこのような急激な血糖値の上昇がなく、緩やかなので体に脂肪を溜めにくいと言えるでしょう。 また、パスタは食物繊維、たんぱく質、カルシウム、ビタミンB2、鉄分など、色々な栄養素がたくさん含まれているので、脂肪の蓄積を抑えてくれます。 ダイエット中に選ぶと良いパスタ料理は?

パスタ一人前のグラム数と量り方!乾麺や生麺の種類ごとに紹介! | お食事ウェブマガジン「グルメノート」

夫に食べさす時、茹でたてに近いぐらいの麺にしたいのですがどうすればいいですか? オリーブオイルをかけておくぐらいしか知りません。 教えて下さい。 ベストアンサー その他(料理・飲食・グルメ) スパゲティの作り方 お店で食べるスパゲティは麺と麺がべとつかずツルッとした感じで、食感がとても良いのですが、自分で作ると麺と麺、あるいは麺とソースがべとついて上手に作れません。 ゆで時間は製品の袋に書いてある通りの時間でゆでてます。 塩も少々入れてゆでてます。 ソースは市販のレトルトソースや缶詰ソースをしようしてます。 茹で上がってからオリーブオイルを適当にまぶしたこともありましたが、オリーブの臭いが強すぎておいしくありませんでした。 どのような手順や材料で作れば、お店と同じツルッとしたスパゲティになるのでしょうか? ちなみにトマトソースやシーフードスパゲティが好きです。 ベストアンサー 料理レシピ スパゲティは乾麺か? 以前スーパーで、生のスパゲティというのが売っていたのですが、スパゲティ専門店などで出されているのは、乾麺なのでしょうか、それとも生麺なのでしょうか。 どうしてこんなことを聞くのかというと、中華麺やうどん蕎麦などは、お店で使われているのはほとんどが生麺で、乾麺というと代用品あるいは保存用というイメージがあるので、スパゲティの場合はどうなのかな?と。 あと、ついでに質問しますが冷麦や素麺の場合はどうですか? ベストアンサー 素材・食材

2010/02/19 12:06 回答No. 2 yuyuyunn ベストアンサー率41% (20357/48648) 共感・感謝の気持ちを伝えよう! 2010/02/19 11:30 回答No. 1 new2009 ベストアンサー率61% (200/326) 茹でる前の状態なら100グラムですよ。 出来上がった状態での重さは知らないですねぇ…。 共感・感謝の気持ちを伝えよう! スパゲティの麺の冷凍方を教えてください スパゲティを早く仕上げたいとき、麺を茹でるのに時間がかかるので茹でたのを冷凍保存して、次回使うとき手短に調理できるようにしたいのです。例えば「茹で時間10分」というような麺なら10分茹でて水切りして、油(orバター? )をまんべんなくまぜ冷凍するのか、それとも8分ほど茹で水切りし同じく油を加え冷凍し、実際調理する時にまた1~2分ほど茹でて使うのか迷っています。どちらが美味しい麺を食べられる方法なんでしょうか?教えてください。 ベストアンサー 料理レシピ スパゲティの麺を重曹入れたお湯で茹でると中華麺 この前テレビで、 スパゲティの麺を重曹入れたお湯で茹でると、 スパゲティの麺には無いかん水の成分ができて、 中華麺の様になるのだそうです。 かん水はあまり取りすぎると良くないと聞きます。 中華麺の様になったスパゲティだと摂取するかん水の量は変わらないのでしょうか? ベストアンサー 素材・食材 一人前って何歳から? 皆さんは、一人前って何歳からだと思いますか? 学校のゼミでこのことについて考えてみようと思っているのですが…様々な年代の人の考えが知りたいです。 そこで、「何歳からだと思うか」と、「そう思った理由」を教えてください。出来れば、性別と年代も教えてください。 様々な年代の人からの回答お待ちしております。宜しくお願いします。 締切済み その他(学問・教育) 焼肉屋の一人前って? いつも焼肉屋で思うのですが、 例えば3人で行って、カルビ3人前だけではでは当然足りませんよね?それに店によっては一人前の量がマチマチで、安い!と思ったら少ない!ということがよくあります。 焼肉屋の一人前って何を基準にしているのか、どなたか知っていれば教えてください。よろしくおねがいします。 ベストアンサー 名産・お土産・食べ歩き スパゲティを時間差で食べる 夕食はミートスパゲッティをするのでスパゲティの麺を茹でておいて、私達だけ先に食べておくのですが・・・ 夫の麺をおいておくと固まりますよね。 レンジで温めなおしていいものなんでしょうか?

25mg 2. 2mg ビタミンB1 0. 13mg 0. 32mg ビタミンB2 0. 08mg 0. 36mg ナイアシン 1. 25mg 3. 48mgNE ビタミンB6 0. 05mg 0. 35mg 葉酸 10μg 80μg パントテン酸 0. 63mg 1. 5mg ビオチン 3. 5μg 17μg 【ミネラル】 (一食あたりの目安) ナトリウム 425mg ~1000mg カリウム 30mg 833mg カルシウム 17. 5mg 221mg マグネシウム 45mg 91. 8mg リン 115mg 381mg 鉄 1. 5mg 3. 49mg 亜鉛 1. 5mg 3mg 銅 0. 3mg 0. 24mg セレン 70μg 8. 3μg クロム 2. 5μg 10μg モリブデン 27. 5μg 6. 7μg 【その他】 (一食あたりの目安) 食物繊維 総量 3. 75 g 5. 7g~ 食塩相当量 1 g ~2. 5g スパゲッティ:250g(茹であがり時1人前)あたりの脂肪酸 【脂肪酸】 (一食あたりの目安) 脂肪酸 飽和 0. 53 g 3g~4. 7g 脂肪酸 一価不飽和 0. 2 g ~6. 2g 脂肪酸 多価不飽和 1. 15 g 3g~8. 3g 脂肪酸 総量 1. 88 g n-3系 多価不飽和 0. 05 g n-6系 多価不飽和 1. 08 g 18:1 オレイン酸 192. 5 mg 18:2 n-6 リノール酸 1075 mg 18:3 n-3 α-リノレン酸 57.