— 空箱職人 はるきる (@02ESyRaez4VhR2l) March 25, 2019 空箱職人はるきるさんの個展、開催情報! はるきるさん個展@池袋パルコ 本日よりスタートしました! — 空箱職人 はるきる (@02ESyRaez4VhR2l) October 26, 2019 池袋パルコにて10/26-11/11個展を開きます! 今回のきのこたけのこ作品も展示するので良ければ見にきてもらえると嬉しいです! — 空箱職人 はるきる (@02ESyRaez4VhR2l) October 12, 2019 お菓子の箱でつくる夢の世界展 <期間>2019/10/26(土)〜2019/11/11(月) <時間>10:00~21:00 ※最終日は18:00閉場・入場は閉場の30分前まで <入場料>大人/高校生800円、中/小学生500円,未就学児無料 <会場>池袋パルコ 本館7F PARCO MUSEUM <住所>東京都豊島区南池袋1-28-2 <電話> 03-5391-8000 <サイン会> ・来場日時 10月26日(土)~27日(日)・11月1日(金)~4日(月祝)・11月9日(土)~11日(月) ・各日13:00~18:00(予定) ・会場にて書籍または2, 000円(税込)以上グッズをご購入で、サインいたします。 ※サインはお一人様1点とさせていただきます。 はるきるさん個展@名古屋 名古屋パルコでの【お菓子の箱でつくる夢の世界展】終了致しました! 空き 箱 職人 はるきを読. 合計7000人以上ものお客様にお越し頂けて感謝しかありません! — 空箱職人 はるきる (@02ESyRaez4VhR2l) September 23, 2019 <期間>2019. 9. 6(金)~9. 23(祝月) <入場料> 大人800円、高校生以下500円、小学生以下無料 →大人/高校生800円、中/小学生500円,未就学児無料 <会場>名古屋PARCO南館7階特設会場 <住所> 愛知県名古屋市中区栄3-29-1 <電話>052-264-8111 誤植がありましたので料金を修正致します 高校生以下→小・中学生 高校生の皆さん申し訳ありません! ≪空箱職人 はるきる(@02ESyRaez4VhR2l)さんTwitterより≫ 在廊予定は9/6〜8 13〜16 20〜23 の13:00〜18:00です! また今回の個展は出版記念も兼ねているのでサイン会を行います!
空箱職人 はるきるさん の本が2019年7月22日に 出版 されました !(なんと売り上げ絶好調で7月26日には増刷も決定しています!) 今回は、その本について反応や、実際にはるきるさんの本『 お菓子の箱だけで作る空箱工作 』を見て作ってみた方の作品などご紹介します。 はるきるさんの初期の作品や夢、個展についてはコチラ↓ あわせて読みたい 空箱職人はるきるさん個展開催!空き箱ペーパークラフトがスゴい! お菓子の空き箱…ってどうしてますか? お土産にもらうようなお菓子じゃなくて、普通のスーパーで買ってくるチョコとかクッキーの空き箱ですよ... はるきるさんの本が出版されました! お菓子の箱だけで作る空箱工作(Amazon) 7月22日にワニブックスから出版された 空箱職人はるきるさんの本 『 お菓子の箱だけで作る空箱工作 』は、これまでに発表した作品と、お菓子の箱ほぼ1箱だけで初心者でも作れるようにアレンジした空箱工作を5つ、 全プロセスカット&型紙付 きで掲載しています。 はるきるさんの本、ツイッターでの反応は… 丁度夏休みに入る時期に出版ということで、夏休みの工作にもってこい!!! 空箱職人はるきるの経歴は？作品や作り方も調査(画像あり)【自慢したい人がいます】 | 005way.com. という反応が多く見られました。 夏休み工作シーズンにブッ込んでくるなんて… さすがだ — ぺったん餅延 (@PettanMochinobu) June 30, 2019 こっ、これは❕😆 子供と夏休みに、わぁ~わぁやんやいいながら作ろかしら! ヘ(≧▽≦ヘ)♪ — akaグミmogumogu@まっち➰ (@rNSRuM0ajRCHxPh) June 30, 2019 それ以外の反応では… ・絶対 プリングルス像作ってやるんだ!! (載ってると信じてます) ・まさか!自分ではるきるさんの作品が作れるなんてっ! !これは買わなければなりませんね ・早速ポチして来ました。自分でも作れるかなあ? 最近は、お菓子を買う度に、この箱だったらはるきるさんはどのように形を変えてくれるのかなあ?
金の鎧(よろい)をまとい、いななく馬にまたがる「アーモンドチョコレート」の騎士。ファンタジー映画に出てきそうな「トッポ」の天空の城、ドラムを演奏する「コアラのマーチ」くん……。誰もが知っている箱から立体的な作品を生み出す「空箱職人」のはるきるさん。クオリティーの高い作品がツイッターで注目を集め、今やフォロワー数30万人を超える人気アーティストに。そんなはるきるさんに、空き箱工作の魅力やこだわりを伺いました。 箱選びの基準は「みんなが知っている」こと ――あの「アーモンドチョコレート」の箱が、勇壮な騎士に生まれ変わるとは驚きです。何を作るかは箱を見て決めるのですか? それとも、作りたいモチーフに合う箱を探すのでしょうか。 箱を見た時のインスピレーションで決めます。「アーモンドチョコレート」は、メタリックな金色のパッケージから鎧を連想し、そこから騎士や馬のイメージを膨らませていきました。同じように、「トッポ」は白と茶色の配色からお城を、「コアラのマーチ」は名前の通りにマーチングバンドのコアラを……というように、オリジナルの箱の色やキャラクターを生かして、立体的で面白い作品に仕上げます。 ――お菓子の箱が多く使われていますが、箱を選ぶ時の基準はありますか? 誰もが知っている商品の箱を選びます。ぼくの作品は、みんなが知っている箱が立体的に変化するのがテーマ。見る人に、「あの箱から、こんなものが?! 空箱職人はるきる Miracle Package Art 展 | そごう美術館 | 美術館・展覧会情報サイト アートアジェンダ. 」という変化を楽しんで欲しいのです。元の箱を知らないと面白さが半減してしまう。お菓子の箱が多いのは、SNSで作品を発表しているので、ユーザーの多い高校生や大学生がよく知っているものを選んでいるからです。 ひと目で「コアラのマーチ」だと分かる工夫が凝らされている(1箱使用) ――共通認識があるからこそSNSで盛り上がるのですね。絶妙な場所に配置されたロゴやキャッチフレーズにも遊び心を感じます。 ロゴや象徴的なフレーズは「箱らしさ」を残す大切な要素です。文字があることで、「ああ、あの箱だな」とみんなに伝わる。この位置にこういう風に使ったら面白いだろうな、と考えながら、試行錯誤して組み立てます。 ――複雑な構造や動きもリアルに表現されています。何かを参考にするのですか? 好きなモチーフは、ある程度想像で作れるのですが、よく知らないものはインターネットや本などで調べてから取りかかります。写真を見て、頭の中で完成図を作り上げたら、あとは実際に手を動かすだけ。設計図は描かず、フリーハンドで作ります。 ティッシュボックスのウサギ。曲線があるモチーフは難易度が高い(2箱使用) ――設計図もなく、いきなりチョキチョキ?!
— ж minmina*♪ (@mm_minmina) 2019年5月6日 先週の日曜日、空箱職人はるきるさんの個展に行きました✨ Twitterで作品を見ていましたが、実際に近くで作品を見ると靴のリボンや小物など細部までとても丁寧に作られていて感動しました✨✨ 写真では細部までよく見れていなかったので、ここはこうなっているんだ!と知り、とても驚きました✨✨✨ — ミカエラ@趣味垢 (@DSymAJ2IhWzSgkJ) 2019年5月2日 来場者の方々の絶賛の声をご自分の目で確かめたい方はぜひ、開催期間中に個展に足を運んでみましょう♪ 「Egg展」2019年2月22日~2月24日 2019年2月22日から24日の間に、神戸芸術工科大学アート・クラフト学科3年生作品展「Egg展」が開催されました。 日時:2019年2月22日(金)~2月24日(日) AM10:00~PM18:00(最終日は16:00まで) 場所:兵庫県民アートギャラリー2F(兵庫県民会館内)大展示室・小展示室 住所:〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通4丁目16-3 TEL:078-321-2131 FAX:078-321-2138 立体切り絵や動くおもちゃまで!空箱職人の才能はホンモノ? 空箱職人はるきるさんは、他にもすごい作品を手掛けられています。 それをこれからご紹介しますね。 引用元:Twitter ロボットが胡坐をかいています!稼働するんですね!! 引用元:Twitter ドラゴンでしょうか?切り絵を立体化したとか、ものすごく細かなところまで作りこまれてますね! 引用元:Twitter こちらは切り絵の鎧武者。ちょーかっちょいいです! 空箱職人はるきるの空箱アートは芸術品！超絶神ワザ作品・個展まとめ | ほわほわブログ-HOT WORD HOT WORD BLOG. !部屋に飾っていつまでも眺めていたいなあああ。 引用元:Twitter こちらは西洋の騎士!今にも動き出しそうな躍動感まで感じさせてくれますね!! これらの作品、全てがめまいがするほど細かい作り込みで、思わず見惚れてしまいますね!! お菓子の空箱を使用し、さまざまな立体物に変身させた作品で大きな注目を集めてきたはるきるさん。「一体どんな設計図を・・・?」と尋ねると、全作品、設計図は書かずにいきなりハサミを入れて作っていくというから驚きだ。引用元:関西を遊ぶニュースサイト・ 全作品、設計図は書かずにいきなりハサミを入れて作っていく …とのことですからさらに驚かされます。 数々の芸術作品を生で見られる展示会にぜひ足を運んでみてくださいね。 Japanese artist Haruki turns product packaging into awesome #art — sobore (@sobore) 2018年12月28日 Amazing work by Japanese Artist Haruki!
綱川 はるきるさんのファンの方が買ってくださるのはもちろんなのですが、むしろTwitterを見ていない小学生などには本の方が届きやすいのかなと感じています。この本の魅力が店頭で伝わる方法は何かと考えて、森と私で実物を作って、それを店頭で展示してもらったり、書店さんが自発的に作ってくださったりしています。 その作品を店頭で見て、「子どもが本を欲しがったので買いました」という感想もいただいています。 特に「くま」などは耳を変えるとうさぎになるといったアレンジも可能なので、基本の作り方をマスターしたら、ぜひオリジナルに挑戦してみてください。 ▲紀伊國屋書店アミュプラザおおいた店の店頭に飾られた「くま」 家族で楽しめるのも工作の魅力 ――ほかに効果のあった販促方法はありましたか? 綱川 重版のたびに特典を付けています。書店さん向けには希望を募り、お菓子の「アルフォート」をご注文数に応じてセットでお送りしました。発売時から40代女性の購入者の割合が多くて、小学生くらいのお子さんがいらっしゃる方ならば、「チョコレートも付いているからすぐ作れるね」と喜ばれるのではないかと。 はるきるさんのファンに向けては、「アルフォートの空飛ぶ船」のクリアカードを作成して、これもご希望の書店さんに特典として配布しました。読者層が幅広いので、それぞれのニーズに沿った特典を今後も考えていきたいです。 ▼この限定クリアカードを10名様にプレゼント。詳しくは こちら をご覧ください。 ▼本書にはこちらの「アルフォートで作る小さな船」の型紙を収録 ――読者からはどのような感想が届いていますか? 森 読者の方からは、「もっと難しい作品が作りたい」「もっと簡単に作れるものがほしい」といろいろなご意見をいただいています。 実は私、最初にはるきるさんに「アルフォートの空飛ぶ船」の作り方を紹介したらどうなりますかと聞いたんですけれど、「一冊それで終わります」と言われてしまって(笑)。今回まずは導入編として5作品紹介したのですが、続編がもしできれば、ひとつは難しいものを掲載したいと思っています。 はるきるさんは、小さいころからNHK Eテレの工作番組「つくってあそぼ」に出演していたワクワクさんに憧れて、工作をはじめたそうです。この本で工作の魅力に出あったお子さんが将来アーティストになったらうれしいですし、次々と成長していくお子さんたちにも、毎年新たに手に取ってもらえれば素敵だなと思っています。 綱川 ご高齢の方の購入も意外と多くて、お孫さんと一緒に作っていますというおハガキもいただいています。家族みんなで楽しめるのもこの本のよいところだと思いますので、書店さんには、特に長期の休みの前の定番商品にしていただけたらうれしいですね。
女性は誰でも綺麗なウエストに憧れますね。しかし細くするには大変な運動やダイエットが必要なのでは?と思っている人も多いかと思います。実は短期間でもウエストを細くできる簡単なエクササイズがあるのです。そこで今回はウエストを細くする方法についてまとめました。 短期間でも効果あり!ウエストを細くする方法をご紹介 どんな女性でも美しくありたいと願うものですね。しかしバランスの取れた美しい体を保つにはある程度の努力が必要になります。何もせずに綺麗なきゅっと締まったボディを手に入れたいなんてそんな都合のいい話はありませんね。 美しい体を手に入れるためにはウエストを細くすることが必要不可欠です。また、ウエストがただ細いだけでは体全体を美しく見せることはできません。メリハリを付けてくれるくびれも重要です。しかしこのくびれ、普通に痩せただけでは綺麗なラインになってはくれません。 ダイエットに加えて別のエクササイズも必要になります。そこで今回は、短期間でウエストを細くする方法やくびれを手に入れるエクササイズなど、お腹周りを綺麗なラインにする方法についてまとめました。 男性に好まれるぽっちゃりさんはウエストが細いメリハリボディ? ぽっちゃりさんが好き!という男性は多いですが、女性が見ると「それはぽっちゃりじゃない!」と言いたくなることが多いですね。その理由は、男性が言うぽっちゃりさんとは肉付きだけでなく全体バランスの良い女性を指しているからです。 締まるところがしっかり締まっていれば、女性のラインは美しく見えるのです。ではどんなバランスであればメリハリのある体に見えるのでしょうか?「WHR=ウエスト÷ヒップ=0. 7」一般的にはこれが理想のバランスだと言われています。 理想のウエストを知るにはまず自分のヒップを知る必要があるようですね。細ければそれでいいというわけではありません。理想のウエストサイズを知ってバランスの良い美ボディを手に入れましょう。 ウエストを細くすると「おしゃれさん」に近づける 体重はあまり重くないのに何故かぽっこりお腹がでている…なんて人もいますよね。冬は着重ねればなんとかごまかすことができますが、露出の多くなる夏だとそうはいきません。どうしてもぽっこりお腹が目立ってしまいます。 ウエストが気になり、お腹当たりを目立たなくしてくれるチュニックや、緩めのハイウエストコーデでごまかしてはいませんか?ごまかせる服を選んでおしゃれの選択肢が狭まるというのはなんだか悲しいですね。 そんな人も、ウエストを細くすれば自分の好きな服を自由に着ることができますよ。また、どんな服を着てもスタイルが良い方が可愛く見えるので、ダイエットをして損をするということはありません。後に紹介する様々な方法で、あなたも美しいウエストのおしゃれさんになりませんか?
25㎏痩せることができてしまいます。 ポイント③食べる順番でダイエット効果!? 食べる順番を変えることでもダイエット効果があります。この方法で食べるときは基本的に一品ずつ食べ終わっていくのがルールです。野菜→発酵食品→たんぱく質→炭水化物という順番で食べていきます。 この食べ方をすることで、血糖値が急に上がるのを防ぐことができます。また、お腹がいっぱいになれば最後に食べる予定の炭水化物の量を減らすことができるので摂取カロリーが抑えられることもあります。 ウエストを細くするには有酸素運動も取り入れると良い 最も効率良く脂肪を落とすことができるのは運動は有酸素運動です。有酸素運動とは、筋トレのように瞬間的に力を使うのではなく、一定時間継続的に動き続けて行うものです。筋トレは疲れるわりには消費するカロリーが少ないため、カロリー消費には向きません。 筋トレで筋肉を付けると代謝が良くなるため痩せやすくなる、これ自体は事実ですが、大きな効果を得るものではありません。筋トレによる効果を得たい場合は、有酸素運動などを併用し、ダイエットをしながらより効果を得たい場合に行うのがおすすめです。 筋トレでは脂肪は落ちないのに筋トレも必要?どうして必要なの?
最後に、お腹痩せにとってもっとも大切なことをご紹介します。 それは 『食事改善も同時に行わなければ効果が薄い』 ということです。 ダイエットは、 『運動』 と 『食事改善』 がセットです。このうちどちらか一方がかけていても、ダイエット効果はほとんどありません。 たとえ今回ご紹介した方法をしっかり毎日続けたとしても、毎日甘いものを食べたり、ご飯を食べ過ぎていれば痩せることは決してありません。最初にお話した通り、脂肪が真っ先につくのはお腹とお尻です。食べ過ぎれば必ずお腹がたるんでしまうのです。 ですので、必ず食事改善をして、カロリーを適量に抑えましょう。脂っこいものをやめ、甘いものを控えて運動を継続すれば、お腹は必ず引き締まっていきます。、 ちなみに、食事改善や食事制限には 『レコーディングダイエット』 が最高に相性が良いです。私も 10kg ほど痩せることができた方法ですので、ぜひ参考にしてみてください。 まとめ いかがでしたか? 『短期間で簡単にお腹痩せができる方法』 を、ご紹介してみました。 お腹やせは難しいと思っているひとが多いですが、正しい方法で継続していけば、必ず成果は出ます。 大事なのは続けることです。 そして続けるコツは、成果を焦りすぎないことです。今回ご紹介した方法は短期間で結果の出るものばかりですが、それでも、 『やった次の日に腹筋が割れている』 といった事はありえません。 淡々と、毎日の習慣にして続けていくことが、ダイエット成功の秘訣なのです。 ※その他のダイエット情報はこちら! ダイエット 本気で痩せたい!食事や運動は?本気になれる方法も! ダイエットのリバウンドの原因は?リバウンドしないで痩せる方法! ダイエット 食事制限なし運動なしでは痩せない?簡単に痩せる方法は? ウエストダイエット 女性用は?くびれを簡単に作るおすすめの方法7選!