仲いい奴とか逆に成人式ではどうでもいいわ 103: 2021/03/06(土)15:08:58 ID:11wbBOlha >>96 あー、やっぱ会っとけばなあ って思った時に久しぶりに会おうぜって誘えばいいんだよ スマホがなくてそれができない時代だったらワイも成人式行ってた 30: 2021/03/06(土)14:54:23 ID:v0Rf4Re6a 確かに 誰とも話さなかったし写真撮らずに帰って来たし別に行く必要なかった 31: 2021/03/06(土)14:54:47 ID:tQd//LQWa そんな昔のやつに会いたいか? 仲良い奴は卒業しても普通にプライベートで会うやろ 87: 2021/03/06(土)15:05:38 ID:11wbBOlha >>31 めっちゃこれ 32: 2021/03/06(土)14:54:49 ID:Noh7C3Vwa そもそも中止だったわ 33: 2021/03/06(土)14:55:12 ID:7y/B17Uor >>32 どんまい 34: 2021/03/06(土)14:55:19 ID:J2jmRI0e0 中高一貫校やったから成人式行ってもそいつらおらんし、小学校のときのやつらは半分少年院行っとったから会いたくもなかったわ 35: 2021/03/06(土)14:55:26 ID:wyLSePWHM たかだか20歳になったのを祝うだけの行事にガチるとかバカすぎない?
【男女に調査】成人式での出会いはアリ?ナシ?
1: 思考 2020/12/09(水) 11:30:15. 69 ID:aa4YSMItM 本当なんか…? 2: 思考 2020/12/09(水) 11:30:44. 75 ID:OmnpT9Zt0 本当や 3: 思考 2020/12/09(水) 11:31:00. 38 ID:B9fnIV1c0 嘘や 4: 思考 2020/12/09(水) 11:31:09. 40 ID:Z1579ooT0 おまえの場合は損しかせんよ 5: 思考 2020/12/09(水) 11:31:25. 25 ID:Z1579ooT0 どーせいじめっこに馬鹿にされるだけやで 6: 思考 2020/12/09(水) 11:31:39. 06 ID:impWdKZ/0 一部の華やかな自治体以外は市長の退屈な話を聞かされるだけ 7: 思考 2020/12/09(水) 11:31:49. 80 ID:1YHCjP72a 2023の年のだったら行ったほうがええやろ 8: 思考 2020/12/09(水) 11:32:14. 48 ID:gnqfz7eYa 陽キャの巣窟やん 9: 思考 2020/12/09(水) 11:32:19. 97 ID:EACeOGjz0 行っても行かんでも後悔するしどうせなら行っとけ 10: 思考 2020/12/09(水) 11:32:25. 85 ID:NJIZmshJd その日行ったかどうかを後悔するんじゃない 行っても楽しめないかもしれないと心配するような人生を20年間送ってきたことを後悔するんやぞ 中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる 18: 思考 2020/12/09(水) 11:33:50. 86 ID:RpzNalu90 >>10 これはある 11: 思考 2020/12/09(水) 11:32:28. 41 ID:yX6NQ9ln0 成人式はええけど同窓会は行け 12: 思考 2020/12/09(水) 11:32:36. 【コミュ障の成人式】行くか迷ってる君へ後悔のない選択を【体験談】. 89 ID:wpOAUeLc0 同窓会飲み会は? 15: 思考 2020/12/09(水) 11:33:07. 82 ID:NJIZmshJd >>12 たのしい☺ 13: 思考 2020/12/09(水) 11:32:56. 01 ID:uo9tANadd 成人式とか行くのって高卒の底辺だけでしょ? 16: 思考 2020/12/09(水) 11:33:09.
11日は「成人の日」です。高松市では、10日に成人式が行われましたが、新型コロナの感染拡大を防ぐために、その後の同窓会などは控えた新成人が多かったようです。 (新成人の女性はー) 「ちゃんとした大人の女性になるのが目標です」 「やっぱり一番はお酒が飲めること」 高松市はホームページで新成人に向け新型コロナウイルスの感染拡大を防止するため、成人式後の飲食を伴う同窓会の自粛や延期を呼び掛けています。 例年は、成人式の夜に新成人で賑わう高松市内の繁華街は閑散としていました。大人数で歩く新成人の姿はなく、居酒屋などの飲食店にも客の姿はまばらでした。 (新成人の男性はー) 「コロナの時期ということもあって会場も借りられなかったので、小さめな感じでやろうかなと」 「カラオケはきょうはたぶん行かないと思います」 「元々(同窓会は)あったのですが(新型コロナで)なくなりましたね」 「(人数は)4人ですね。食べるとき以外はマスクをするようにしたいです」 (飲食店の人はー) 「活気は例年と比べてかなり少ない状況で(新成人が)たくさん来られるということで、(接触を)なるべく控えたい。一般のお客様もちょっと少ないかなという」 「確かに売り上げという意味では少ないと思うが、これも仕方ないのかなと」
09 ID:AiKgj16pa >>38 逃げ切り余裕やったな 231: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 09:08:19. 02 ID:XwvNHuBc0 >>38 ほんまやw 41: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:43:07. 40 ID:Vq9IErsX0 クラスター感染の危険があるんだから大人しくしとけや 43: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:43:11. 32 ID:xl1SRzI20 ワイは成人式なんて言ってないぞ 51: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:44:39. 31 ID:MMG041E20 もう大人なんだから分別をつけろよ 52: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:44:42. 91 ID:d6iN52wz0 来年に延期でええやろ 来年まとめてやろう 58: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:45:19. 88 ID:hWYQLf2Y0 ワイは飲み食いしながら騒ぎたいだけやから 同窓会中止になった時点で行く意味ゼロになったわ 59: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:45:20. 16 ID:riB24jFOp っぱなんJって陰キャしかいないんやね… 60: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:45:29. 27 ID:WEQVhc2+0 くだらないから出なかったでワイ 62: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:45:34. 59 ID:jFG1MiZr0 成人式の後の飲み会やりたいだけだよな 69: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:46:07. 66 ID:tUe9rtbv0 成人式× 同窓会○ 79: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:47:31. 31 ID:2XIRG8dI0 式だけ出て帰るんやったらこの言い分は分かるんやけどな 84: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:48:02. 05 ID:qNTcxmPq0 J民歪みすぎやろ 中止じゃなくて延期した方がいいってのは正しいと思うぞ 87: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:48:44. 91 ID:NwRUWlO80 規模によるしなぁ 緊急事態宣言出てるとこは無理だろうね 90: 風吹けば名無し 2021/01/10(日) 08:48:56.
4%、カルシウムに至ってはわずか0. 7%です。 また、加工食品も大きな原因のひとつです。濃い味付けをするためにナトリウムの量が過剰になり、食品添加物や清涼飲料水にはリン酸が多く使用されるのでリン過剰の状態に陥ります。カルシウムとリン酸を一緒に摂ることによって吸収されにくいリン酸カルシウムが生成され、カルシウム不足を招きます。 ミネラルバランスとして最もカルシウムの吸収率が高いのがカルシウムとリンとの比率が2対1のときです。しかし、加工食品の摂取が多い現在の食事では、ほぼ1対1. 5程度のバランスになっているといわれます。食事で摂取するカルシウムが不足すると、血清中の濃度を一定に保つために骨に蓄えられたカルシウムが溶け出し、骨粗鬆症を引き起こします。 また、ストレスに弱くなり、イライラしたり寝つきが悪くなったりもします。さらに細胞内のカルシウム量が減ると、高血圧、動脈硬化や糖尿病などの生活習慣病の原因となり、アルツハイマー型認知症の発症率が高まるといわれています。食事で効率良くカルシウムを摂取できる食品は、海藻類(わかめ・のり・昆布など)、魚介類(桜えび・うるめいわしなど)、納豆などです。 ミネラルは、熱には強いのですが水に溶け出しやすいという性質を持つので、茹でるよりも蒸す方が無駄なく摂取することができます。煮込み料理の場合は煮汁もいただくと予防効果が高まります。 認知症になると脳にゴミが溜まる?
2017年02月3日 認知症と診断される人は年々増え続けています。認知症は発症する20年ほど前からすでに脳内で変化が始まっています。「認知症に絶対なりたくない」と思う方は今すぐ対策を始めましょう!今回は認知症予防における食事のポイントについてまとめました。 1.
葉酸 妊婦さんに大事な栄養素として知られていますが、最近では認知症患者には葉酸不足が見られることから、不足すると認知症になるリスクが高まるのではと、その関係が注目されています。 認知症と動脈硬化の関係 認知症には大きく分けると脳血管性認知症とアルツハイマー型認知症と二つのタイプになります。 老化と共に血管もしなやかさを失い血液の流れが悪くなり、脳への血流がスムースに流れなくなります。その結果脳細胞が壊死し、認知症となります。つまり動脈硬化が進むほど認知症へのリスクが高まるということになります。 そこで普段の食事、食生活が大事になる所以です。 認知症予防に効果のある食材とは 和食が良い理由を書きましたがでは具体的な食材ではどんなものでしょうか?
それとも魚派? 偏食で増えるリスク ▲偏食で増えるリスク 自治医科大学大宮医療医センター神経内科の植木彰教授らのグループは、アルツハイマー病患者の生活習慣の聞き取り調査から患者の食事内容に偏りがあることに気づきました。認知症のない家族に比べ、患者の食事は魚と緑黄色野菜の摂取量が少なかったのだそうです。 「痴呆が進行すると、食事量が極端に増えたり、味覚が変わることは知られています。 しかし、発症前の食事については、これまで詳細には調べられていませんでした」と、同研究グループの大塚美恵子講師は話しています。 この調査は48人の患者と、その家族77人の食生活について調べたもので、両者を比較したところ、1000kcal当たりの換算で家族が平均59. 3gの魚を食べていたのに対し、患者は39. 認知症の発症率を上げる食べ物一覧｜肉や菓子パンをよく食べる人は要注意！ (1/1)| 介護ポストセブン. 0gしか食べていませんでした。 また、緑黄色野菜の摂取量も、家族は69. 9gだったが、患者は45. 9gと、こちらも患者のほうが食べていないことが分かりました。 全体の食事内容でも、家族はおおむねバランスがとれていたのに対し、患者は偏食傾向が見られました。 さらに調べると、摂取している栄養素のうち、「多価不飽和脂肪酸」と呼ばれる脂肪の一種のバランスが目立って悪いことが明らかになりました。 多価不飽和脂肪酸には肉に多く含まれるリノール酸(n-6系)と魚に多いα-リノレン酸(n-3系)があります。 厚生省がまとめた栄養指針『日本人の栄養所要量』では、リノール酸とα-リノレン酸の比率は、リノール酸が4に対し、α-リノレン酸が1程度を目安としています(n6:n3=4:1)。 研究グループの調査では、患者は肉に多いリノール酸が、魚に多いα-リノレン酸に比べ、平均4. 3倍と高く、逆に家族は同3. 4倍と低い傾向が出ました。 若いときから肉類が好きで、多いときには週に3回以上焼き肉や豚カツを食べていた患者に、魚を中心にしたメニューに切り替えさせ、α-リノレン酸系のドコサヘキサエン酸製剤も服用させた結果、簡便な脳機能テスト(MMSE)で初診時19点だったのが、最大で25点まで回復したそうです。 治療をしないと通常は2年で5~6点は下がるといわれているテストでこれだけ点数が上昇するのには、やはりα-リノレン酸の力が関係しているようです。 偏食がアルツハイマー病に結びつくのか、本格的な研究はこれからです。 しかし、この比率が高くなるほど細胞膜が弱くなり、多くの病気の引き金となると考えられています。 また、脳で起きる慢性の炎症がアルツハイマー病の引き金になっているとの説もあります。 リノール酸とα-リノレン酸の比は炎症の抑制にも関係しているといわれています。 1| 2 | 3 | 4 Copyright(C) 2006 教えて認知症予防 All Rights Reserved.