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Sat, 13 Jul 2024 16:47:09 +0000

プロフィール PROFILE 住所 未設定 出身 自由文未設定 フォロー 「 ブログリーダー 」を活用して、 さえさん をフォローしませんか? ハンドル名 さえさん ブログタイトル ズボラ女の孤独日記 更新頻度 集計中 さえさんの新着記事 さえさんの 新着記事はありません。 記事が投稿されると、表示されるようになります。 プロフィール記事メンテナンス 指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。 画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。 テーマ一覧 テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。 テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。

ズボラ女の孤独日記 - にほんブログ村

ダイエット日記はあくまでも自分のためのもの。自分なりのダイエットデータを書き込むことで、壁にぶつかったときの助けとなります。自分に合った書き方で始めてみてください。(しお/ライター)(ハウコレ編集部)

ネズミ時計 - ぶるとぱの日記

これで苦労知らず♪なはず! ズボラ女の孤独日記 - にほんブログ村. URL | 流れ星 2014/01/31 16:46 | edit 流れ星さんへ キャラクター物全般が苦手です。 素朴な木の時計いいですね。 そういうのをこの家にも求めているんですが。 2014/01/31 18:21 | edit こんにちは 第3のブログは どの様に拝見出来ますか?! ブログをやっている方は 分けてブログをやっている方 多いですね。 ブログランキング1位の人の ネットの収支が6万円を 超えているのにビックリしました。 田舎で家賃も安く節約生活で 暮らしているようです。 インターネット時代 ひと昔なら考えられない事ですね。 空き缶、新聞紙を集めて生活をしている人を テレビのドキュメントを昔 見ました。 ブログのランキングで上位になる事は とても大変な事だと思いますが、、、、 時代は変わりますね。 ぶるとばさん 肩の力が入らないブログ 好きです とても正直で余計な事を言わない 言い訳もしない カッコを付けない 真似をしない とても素敵です。 URL | そら #- 2014/01/31 20:19 | edit そらさんへ 第3のブログですが、がっかりしてしまうかも。 でもしょうがないですね。これが本当の姿なので。 正直には自信あります。 ブログで、いい所ばかり見せてもおもしろくないですしね。 2014/01/31 20:54 | edit とっくに拝見させて頂いていました。 楽しく拝見させて頂いております。 冷凍のパスタをレンチンすると 匂いが部屋にいつまでも残り それがいやーな匂いになる。 どのパスタもおなじ。 コンビニのパスタも同じ匂い。 なんだろう? この嫌な匂い。服にまで付く、、、、 一日中匂う 自分で作るとそんな匂いはしない 何か身体に悪い感じがする。 ローソンのラザニア 美味しい でも いやーな匂いがずっと残る。 なにがこんなに匂う?

アラフォー女のおうちズボラダイエット日記(1日目)運動と食事とマイルール | ツツジログ

その他 2016. 03. 04 この記事は 約3分 で読めます。 ランキング 無職なので、節約を心がけています。 いろんなサイトで貧乏飯を探し、行き着いたのが、 ぺペロンチーノ!!!! アラフォー女のおうちズボラダイエット日記(1日目)運動と食事とマイルール | ツツジログ. よっしゃ、毎日ペペロンにしよ。と思いました。 私の近所のスーパーで、にんにくが大量に安く売られていたので、購入。 100均で買ったビンに、にんにくスライスをドバーっと入れて、オリーブオイルをドバーっと入れて、鷹の爪をそっと入れます。 これでペペロンオイルの完成。素晴らしい。 最初は作るごとに、にんにくひとかけをスライスして、オリーブオイルと鷹の爪とともにフライパンでいためる作業をしていたんですが、にんにくめんどくせーーーーー。ってなりまして。 んで、上記の方法をネットで見かけてやるようになりました。 いやー、ペペロンって本当いいもんですね。簡単おいしい。 だが、にんにくのみでは飽きる。 あるとき、シラスをスーパーで買って、冷凍していました。 そうだ、シラスを入れよう。 ペペロンオイルとにんにくをフライパンでいためているところに、シラス投入。 ちょっと生臭い。だがそれがいい。 食べて見ると、おいしいいい!

Yogini(ヨギーニ) Vol.21 - Google ブックス

Google Play で書籍を購入 世界最大級の eブックストアにアクセスして、ウェブ、タブレット、モバイルデバイス、電子書籍リーダーで手軽に読書を始めましょう。 Google Play に今すぐアクセス »

写真拡大 ダイエットのために食事制限やキツイ運動を始めても、なかなか長続きしないのがズボラ女子…。だったら、もっと基本的なところから始めてみませんか? 今回ご紹介するのは、その名も「ダイエット日記」。忍耐力もお金もいらない、ただ「書く」だけです。早速みていきましょう! ■「ダイエット日記」ってなに? ダイエット日記とは、「日記」の文字からご察しのとおり、日々のできごとを記録するというもの。普通の日記と違うのは、思ったことをつらつらと書き記すのではなく、「その日の体重や食べたものを時間とともに記録する」ところです。 体重は、その日の体調や前日の食事量などに左右されます。毎日測って記録しておくことで、変化の様子が一目瞭然。食事と一緒に記載することで、体重の変化がいつどのように起こるのか、その分析がしやすくなります。 他にも、その日行った運動や通勤などで歩いた距離・時間なども記しておくといいでしょう。ダイエットのためには、まずは自分を知ることが大切。一歩を踏み出しましょう。 ■基本は、食べて書くだけ! その日食べたものを細かくメモしていくといいでしょう。細かなカロリー計算をする必要はなく、日々の食べた量やその種類を大まかに把握することが大切。油ものが多い、野菜が足りていないなど、気づいた点をまとめておくと次の食事選びの際に役立ちます。 ズボラ女子は、お菓子やジュースなどはついつい食べ過ぎてしまうもの。お菓子に関しては、カロリー数を確認しておくといいでしょう。 ■最低でも1ヶ月は続けよう! Yogini(ヨギーニ) Vol.21 - Google ブックス. ダイエット日記をつけることで、期間内の体重の変化を一気に振り返ることができます。だいたい1~2ヶ月続けたら、やせやすかった時期や停滞している時期を日付順に追って分析しましょう。 あわせて食事量や運動量を確認することで、体重変化の傾向を知ることができます。女性の場合は、体重の変化にホルモンが関係していることがあります。 続けた期間が長ければ長いほど俯瞰的に分析できるので、ダイエットを進めるために、とっても重宝しますよ。 ■モチベをあげるために ダイエット日記はもちろん日記なので、現在の状況について書くことがほとんどです。でも、これからのこと、つまり未来の目標などについて書いておくとモチベーションアップに役立ちます。 先月はどのくらい体重が落ちたのか、食事内容をどうすればスムーズに減量できたのか、運動は何をどのくらい続けられたかなど。過去に記入した日記を振り返ることで、やる気がわいてきますよ。 その都度新しい目標を設定して、ダイエットを効果的に進めていきましょう。 ■オリジナルだからこそ役に立つ!

こんにちは、ツツジです ダイエット日記、1日目です。 ダイエット1日目のミッション ダイエットのマイルールを決める 最近、こんなふうに感じていました。 私、ダイエットする必要なくね? だって、もう40代だし、 だって、もう恋とかしないし、 ダイエットする意味とかないんじゃね? そんなふうに感じた最近。 ここ数日、 ちょっと痩せた感じがする と意気揚々と、ほこりを被った体重にそろりと乗ってみると、 あん? なに、このすうじぃぃーーーー 予想より、 5 キロ以上は増えとる え? 私、少しずつ痩せていたんちゃうん? (←なんの根拠?笑) え? 私、筋トレとか習慣あるんちゃうん? (←でも、数値は物語っている) このツツジログ というブログ、最近、見てくださる方が少しずつ増えてきて、非常に有難いです。 (本当、ありがとうございますm(_ _)m) 自称学習系ブログをちょっと間引きして、ダイエット日記をこのブログで公開したいと思います。 自分の 緊急事態数字 を見ちゃったからには、もう痩せるしかない。 週報告こちら もくじ 1 ダイエット1日目の体重 うううううううんんんん。 もう公開します(めっちゃ、いやーー) 私の今の体重です 61. 8キロ 恥ずかしくて、ネットに晒せる数字じゃないです・・・ 2 1日目のミッション【マイルールを作る】 謝辞 1日目にマイルールを決める というのは、私のツイッターの師匠でもある、「 いしよわおさん 」のダイエットブログから参考にさせていただきました。 本当にいつもありがとうございます(_ _). 。o○ ダイエットって、 要は食べる量を少なくして、運動をうまく取り入れる こんな図式であれば、痩せると思うのです。でも、それって、 はい!それ、小学生もわかることですよね。 そう!でも、実際はむずかしい 最初は続いても、結局続かなくなる。そして、しまいには、こうです もちろん、太った女性で綺麗な人は、いいいいいっぱいいます。 体重だけが女性の美しさだなんて、思っていません!! でも、もうね、今回は諦めたくない。 だからこそ、 自分が続くマイルールを作ること が大切だと感じています。 3 ダイエットマイルール 自分が続く ダイエットルール を作るのが一番大切。 修正はいつでもオッケー!まずは気軽にマイルールから作ってみよ♪ ダイエットマイルール 体重は毎日測る 食べ物は、なんとなく1600キロカロリー 夜に、筋トレをする 時々、ヨガや好きな運動を取り入れてみる Apple Watchのアクティビティを三重マルにする 食べたもの、運動したこと、体重はブログで報告する 4 ダイエット1日目 食べたもの 1日目に食べたものはこちらです 朝ごはん ビザトースト ヨーグルト お昼ごはん ハンバーグセット パン 夜ご飯 コンビニ春雨とサラダ もう、1日目の時点で やる気あんのか、 コンニャローーーーー って言いたくなりますよね。 春雨スープってカロリーは低いけど、塩分や糖質がちょっと気になる。 5 ダイエット1日目 今日の筋トレとアクティビティ 今日の筋トレメニューです 腹筋 足上げ腹筋 ダンベル二の腕 簡単腕立てふせ そして、アクティビティはこちら 久しぶりに三重丸です!

乗換案内 上野 → 羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 時間順 料金順 乗換回数順 1 04:33 → 05:20 早 楽 47分 670 円 乗換 1回 上野→浜松町→羽田空港第1ターミナル(東京モノレール)→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 2 04:33 → 05:22 49分 上野→浜松町→羽田空港第2ターミナル(東京モノレール)→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 3 04:33 → 05:29 安 56分 500 円 乗換 2回 上野→品川→京急蒲田→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 4 04:47 → 05:42 55分 620 円 上野→新橋→[泉岳寺]→[京急蒲田]→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 04:33 発 05:20 着 乗換 1 回 1ヶ月 16, 550円 (きっぷ12日分) 3ヶ月 47, 160円 1ヶ月より2, 490円お得 6ヶ月 86, 200円 1ヶ月より13, 100円お得 9, 650円 (きっぷ7日分) 27, 500円 1ヶ月より1, 450円お得 52, 090円 1ヶ月より5, 810円お得 9, 280円 (きっぷ6. 5日分) 26, 460円 1ヶ月より1, 380円お得 50, 120円 1ヶ月より5, 560円お得 8, 550円 (きっぷ6日分) 24, 380円 1ヶ月より1, 270円お得 46, 180円 1ヶ月より5, 120円お得 JR京浜東北・根岸線 普通 大船行き 閉じる 前後の列車 6駅 04:34 御徒町 04:36 秋葉原 04:38 神田(東京) 04:41 東京 04:42 有楽町 04:45 新橋 4番線着 東京モノレール 空港快速 羽田空港第2ターミナル行き 閉じる 前後の列車 1駅 05:12 羽田空港第3ターミナル(東京モノレール) 2番線着 04:47 発 05:42 着 24, 060円 (きっぷ19日分) 68, 600円 1ヶ月より3, 580円お得 126, 980円 1ヶ月より17, 380円お得 11, 340円 (きっぷ9日分) 32, 320円 1ヶ月より1, 700円お得 61, 200円 1ヶ月より6, 840円お得 11, 020円 (きっぷ8.

「上野駅」から「羽田空港第1・第2ターミナル(京急)駅」乗り換え案内 - 駅探

運賃・料金 上野 → 羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 到着時刻順 料金順 乗換回数順 1 片道 670 円 往復 1, 340 円 47分 04:33 → 05:20 乗換 1回 上野→浜松町→羽田空港第1ターミナル(東京モノレール)→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 2 49分 05:22 上野→浜松町→羽田空港第2ターミナル(東京モノレール)→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 3 500 円 往復 1, 000 円 56分 05:29 乗換 2回 上野→品川→京急蒲田→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 4 620 円 往復 1, 240 円 55分 04:47 05:42 上野→新橋→泉岳寺→京急蒲田→羽田空港第1・第2ターミナル(京急) 往復 1, 340 円 330 円 660 円 1, 320 円 所要時間 47 分 04:33→05:20 乗換回数 1 回 走行距離 23. 7 km 出発 上野 乗車券運賃 きっぷ 170 円 80 IC 168 84 14分 6. 7km JR京浜東北・根岸線 普通 04:47着 04:59発 浜松町 500 250 492 246 16分 17. 0km 東京モノレール 空港快速 05:15着 05:15発 羽田空港第1ターミナル(東京モノレール) 到着 49 分 04:33→05:22 走行距離 24. 5 km 18分 17. 8km 05:17着 05:17発 羽田空港第2ターミナル(東京モノレール) 1, 000 円 250 円 490 円 980 円 245 円 56 分 04:33→05:29 乗換回数 2 回 走行距離 24. 9 km 200 100 198 99 20分 10. 「上野駅」から「羽田空港第1・第2ターミナル(京急)駅」乗り換え案内 - 駅探. 4km 04:53着 05:02発 品川 300 150 292 146 8. 0km 京浜急行本線 普通 05:16着 05:19発 京急蒲田 10分 6. 5km 京浜急行空港線 普通 1, 240 円 310 円 608 円 1, 216 円 303 円 606 円 55 分 04:47→05:42 走行距離 24. 8 km 160 157 78 12分 5. 5km 04:59着 05:16発 新橋 460 230 451 225 6分 3. 6km 都営浅草線 快特 9. 2km 京浜急行本線 快特 9分 京浜急行空港線 快特 条件を変更して再検索

「上野駅」から「羽田空港第1・第2ターミナル(京急)駅」電車の運賃・料金 - 駅探

羽田空港から上野駅に行きたいんだけど… どの方法が安くて楽なの? そんな方の為に今回は… 羽田空港から上野駅へ行く方法を図解しました! これを見れば、 上野駅の行き方・料金・所要時間・乗換えが丸わかり! Natsumi 是非参考にしてみてください! 羽田空港→上野駅 アクセス方法 日本での空港利用率が3位の『羽田空港』! ですが… 空港から東京都内までの位置関係ってよくわからないですよね! まずは▼ザックリ路線図で位置関係を把握してみましょう! 羽田空港は東京各地は意外と近く、電車・車で30~50分くらいの距離にあります。 Natsumi 空港から都内へ速く・楽に移動したいですよね! 羽田空港→上野駅アクセス 料金・時間比較 ▼こちらが各交通手段での 【羽田⇔上野駅アクセス比較】 です! ★ポイント★ 一番安い移動手段は電車! 乗換えナシの移動手段はタクシー! 【①電車】【②バス】【③タクシー】 ごとの移動手段詳細を見ていきましょう! 羽田空港→上野駅 ①電車でのアクセス 羽田空港駅から出ている路線は【京急線】と【東京モノレール】の2つ ! ▼マップにするとこんな感じで東京駅へ行くことができます。 京急線の方が東京モノレールより料金が安くなっています が、都内へ出る時間はどちらもほぼ変わりません。 好きな方を利用しましょう! 京急線 Natsumi 東京モノレールの方が空いていることが多いですよ! 【羽田空港→上野駅】アクセス図解比較!料金・時間・行き方*tabilog. 羽田空港駅 羽田空港を利用する際はどのターミナルを使うかを事前にチェックしておきましょう! 羽田空港には第1~3の3つのターミナルがあります。 ★各ターミナルの違い 第1ターミナル(国際線) JALを代表とするワンワールド系列 第2ターミナル(国際線) ANAを代表とするスターアライアンス系列 第3ターミナル(国内線) 羽田空港の各ターミナルから京急線、もしくは東京モノレールに乗りましょう。 ★京急線 乗り場 第1・第2ターミナル 乗り場 第3ターミナル 乗り場 ★東京モノレール 乗り場 第1ターミナル乗り場 第2ターミナル乗り場 第3ターミナル乗り場 Natsumi 安く行きたいなら電車を利用しましょう! お次にバスでのアクセス方法です! 羽田空港→上野駅 ②バスでのアクセス 羽田空港から上野駅への直行バスがない為、乗換えが発生します。 【京浜急行バス】で東京駅へ行き、電車を利用して上野に行きましょう!

「京成上野」から「羽田空港(東京)」への乗換案内 - Yahoo!路線情報

おすすめ順 到着が早い順 所要時間順 乗換回数順 安い順 04:33 発 → 05:15 着 総額 660円 (IC利用) 所要時間 42分 乗車時間 30分 乗換 1回 距離 23. 7km 04:33 発 → 05:32 着 490円 所要時間 59分 乗車時間 35分 距離 24. 9km 04:33 発 → 05:29 着 所要時間 56分 乗車時間 44分 乗換 2回 04:33 発 → (09:25) 着 1, 086円 所要時間 4時間52分 乗車時間 43分 04:33 発 → (09:30) 着 所要時間 4時間57分 乗車時間 48分 記号の説明 △ … 前後の時刻表から計算した推定時刻です。 () … 徒歩/車を使用した場合の時刻です。 到着駅を指定した直通時刻表

【羽田空港→上野駅】アクセス図解比較!料金・時間・行き方*Tabilog

出張や旅行などで上野から羽田空港まで向かう用事がある場合、どんなアクセス方法があるのか気になりますよね。 とにかくコストを抑えたい場合、快適に移動したい場合など、何を利用したら良いかわからないと思います。 そこで、この記事では、上野駅から羽田空港までのアクセス方法と、それぞれのメリットなどをご利用します。 ぜひ参考にしてください!

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