皆さん夏バテしていませんか? 皆さんのスタミナ飯を教えて下さい。 一般的なモノはもちろん、個人的に元気になるのでもOK。 みなさんのスタミナ飯お待ちしています! 市川さん・副島さん・スタッフの皆さん・こんにちは♪ 私の夏のスタミナ飯!! 台湾情報 新着記事 - 海外生活ブログ. と、言えば、石川県民のソウルフードとして以前、日本テレビ系全国ネットの某ケンミンSHOWでも、取り上げられ話題になりました『8番ら~めん』でございます♪ 正直、夏だからというわけではありませんが、 春・夏・秋・冬!オールシーズンで、よく食べております。 たくさんメニューやら~めんの種類がありますが、やはり私は、8番餃子セット+唐揚げ(オプション)が基本です。 ら~めんの味は味噌かとんこつですね♪ ( *´艸`) 夏も含めた 私のオールシーズンスタミナフード! 是非、お試しくださいませ。 夏のスタミナ飯(おかず) 夏によく作るおかずとしてオクラの肉巻きを作っています。(4~5人分です。) 下ごしらえ オクラは塩をまぶしてこすり、水で洗いながす。ヘタと先端の茶色くなっている部分をとり除き、キッチンペーパーでおさえて水気をとる。 ①豚肩ロース薄切りに塩・胡椒をふり、オクラを巻く。おくらの両端が肉からはみ出ているようにすると仕上がりが綺麗。 ②①に小麦粉をまぶし、サラダ油をひいたフライパンで転がしながら焼く。焼き色が付いたらフライパンの蓋をして、3~4分蒸し焼きにする。 ③余分な脂をキッチンペーパーで取り除き、醤油 大2、酒 大2、みりん 大4を加え軽く煮詰める。 下ゆでせず生のオクラを巻くのがポイント!コリっとした歯ごたえと、ぬるっとした食感をたのしめます☆ スタミナ飯 今日も容赦なく太陽ギンギラギンです。 私のスタミナ食は、食べ物だったら生姜を使った料理。 何でもかんでも生姜をトッピングしたり、混ぜたりすりおろしたり。 これで健康保てています。 食べ物以外は、情報交換したり発信したりで精神的にスタミナ補給しています。 ラジオを聴くことは必須です。 市川さん、今日も元気で行きまっしょい!! 8月4日 スタミナ飯 私のスタミナ飯は【牛タン定食】です。 牛タンに塩コショウとレモンをたっぷり かければ、ご飯をおかわりしたくなります。 初めて、宮城県仙台市に行った時に牛タンを 食べたら、やめられなくなりました。 8/4(水) 「夏のスタミナ飯」 市川さん 副島さん ありがとう&こんにちは♪ 放送作家さんヂレクター殿スタッフ殿ありがとう わかなさん ありがとう&レッツインジョイシズニン♪ 食欲のないときでもサラッと食べられる「カレースープ」をおススメしたいです。 和風だしにカレー粉を使いジャガイモやニンジン、たまねぎにヘルシーな鶏肉でとても食べやすいです。ドロッとしたカレーも美味しいですが、スープなのでご飯もサラサラと進み夏を華麗に乗り切れますよ笑 ありがとう 【夏のスタミナ飯】 美絵さん 副島さん スタッフの皆さん こんにちは。 ボクのスタミナ飯はゴーヤチャンプルーなんです。 そして夏バージョンはいつものチャンプルーにニラを入れているんですよ。 これだけでグッとスタミナ度が上がる感じがします。 経験的に辛いものより塩っぱいものの方が、夏を乗りきるお供になるように思います。 熱中症注意でご安全に!
でもこれはマジで騙されちゃうな」 こもり教頭「"ヒップホップ踊るのかな"とか"リズムの授業があるのかな"とか思っちゃいますよね。でもたぶん、跳び箱・平均台・マット運動みたいなのは学習指導要領の中に入ってるからいいんだろうね」 さかた校長「ダンスの授業ってあったもんね」 こもり教頭「ありました! 今は授業の必須科目になったりもしてますからね。その中でのバランスだったりするんじゃないでしょうかね」 さかた校長「なるほどね」 ■ ユニークな授業 私の学校は週に一回空手の授業があります! 空手着を着て自分で流派を選択して空手連盟から来てもらった先生に教えてもらってます。意外と堅苦しいのかなとやる前まで思っていましたがめっちゃ先生は面白いしとにかく強い!! !角材で自分の足の指叩くけど全然平気そう笑 アンビバるー 女性/16歳/沖縄県 2021-07-06 19:36 さかた校長「先生、むちゃくちゃですって! え!? 角材で、すねとかならまだわかるよ!」 こもり教頭「まだね!」 さかた校長「足の指!? 流派から選ぶってすごくない?」 こもり教頭「それがすごいよね! SCHOOL OF LOCK! | 学校運営戦略会議. まだ、選択授業で"空手か剣道か"は聞いたことあるのよ」 さかた校長「あるある! 柔道とか、武道の一環で選択あるけど」 こもり教頭「ですよね! (空手)一択で流派選びは聞いたことないな」 さかた校長「ない! 剣道とかでもそんな流派とかない。"お前は北辰一刀流な!"とかない! そんなんないよ!」 こもり教頭「(笑) でも本当にそう言うことだよ思うよ」 さかた校長「本当にすごいな」 ■ ユニークな授業 私の学校では半年に1回ぐらい(昨年度は2回)、抜き打ちで担任の先生が1日ローテーションされます。 ある日の朝教室に入ったら担任の先生じゃない先生がいて本当にびっくりしますw でも、私がよく知らなかった先生の話を聞くことができるので逆にいい機会だと思っています! 今年度はまだ1日ローテーションは来てないし、夏休み前に絶対1回はくると思っているので、毎日ドキドキしながら朝、教室に入っています。 莉葉 女性/14歳/岐阜県 2021-07-06 19:30 こもり教頭「これめっちゃいいね!」 さかた校長「ホームルームを、っていうことなのかな?」 こもり教頭「っていうことなんじゃないですか? 朝のホームルームと帰りのホームルームで、担任の先生がガラッと変わってるっていう」 さかた校長「2組は田中先生だけど、 8組の佐藤先生が急にホームルームやっちゃうってことでしょ?」 こもり教頭「急に変わるってなると新鮮だろうね!」 さかた校長「新鮮で、好きな先生が来るとドッキリで"うわ、今日はこの先生なんだ!
2021/8/3(火)トークテーマ「このサプライズにやられた!」 8月3日 火曜日のトークテーマは、 『このサプライズにやられた!』 プロポーズやお祝いなどサプライズを仕掛けられて、 「やられた!」と思った体験、教えてください。 例えば・・・ ●彼氏とレストランで食事していたら、デザートのお皿の上に指輪が! 彼からのプロポーズでした。 ●宅配便で大きな荷物が届いたので、開けて見るとバラの花束。 友人たちからの誕生日プレゼントでした。 ●家に帰ったら手作りのケーキが! 料理ができない夫が、結婚記念日のために一生懸命作ってくれて感激! などなど… シズニンに教えてください!
24万人 2021/08/08 13:39 台湾警戒レベル二級の遼寧街夜市に人が戻ってきました ニーハオ! 台北人です。 台北人のプロフィールはこちらをどうぞ。 遼寧街夜市は台北のローカルな夜市の一つです。台湾の疫情警戒レベル二級になってすぐは,まだイート… taipei-grace 台北人のおいしい台湾国際結婚ライフ 2021/08/08 13:25 台湾ゴルフ 新竹【宝山ゴルフクラブ】 1997年に正式にオープンした18ホール、パー72、7007ヤードの宝山ゴルフコースは、新竹県宝山郷の丘陵地帯に位置しています。 新竹サイエンスパークに隣接しているため、サイエンスパークのハイテク界隈... 2021/08/08 10:34 KAVALANジンソーダ 台湾ウーロン茶×ジン酒の新商品「烏龍蘇打調酒」! 台湾が世界に誇るブランド「KAVALAN (カバラン)」! カバランの台湾コンビニで買える缶入りカクテルに新フレーバー「烏龍蘇打調酒」が登場しました! 台湾… CAM くいしんぼうCAMのもっとおいしい台湾!!!! 朝聞くとテンション上がる曲. 2021/08/08 09:54 月並みですが、涙、涙 大迫選手、100点満点の走りができたそうです。強がりでカッコつけの大迫選手の目がどんどん赤くなって、涙が溢れてきて、最後は涙で声を詰まらせながら、必死にインタ… 2021/08/08 09:08 2021/08/08 08:00 うっかりミス 大雨の合間にささっとお買い物!また大雨になったらたまらんから、ささっと急いでね。紙パックミロが売り切れてたので、レジ前にあったKLIMと言うドリンクをさっとカ… May Mayの台湾高雄市の生活☆ 2021/08/08 02:05 義母から暖かい言葉をいただきました 昨夜の深夜、ちょっと不調で寝ようと思った時には、涼丸ちゃんはなぜか声のかすれが起こりました。 食欲も元気もよくて、体を触ってみて、痛みがなさそうですから… 2021/08/08 01:18 台湾で「北京ダック」の名は厳禁!私が怒鳴られた過去・・ こんばんは!Lilyです。今日は一日早く「父の日」をお祝いしてきました。8月8日は発音そのまま「爸爸」の日で、離れて暮らす家族が集まって食事をします!すでに「室内飲食」が可能なのでお店の中で食べる為にレストランの予約をしている人や、お店の外 Lily 台湾ボーイと暮らすお姉さんのつぶやき 2021/08/08 00:35 オリンピックに影響されてバドミントン!ダイエットに最適かも!
2021年7月27日(火) 更新 プチプチ・アニメ ビーズの森のらびぃ キラキラかがやくビーズの森にすむ、ちいさなウサギの魔法使い・らびぃちゃん。困った時には魔法で解決!のつもりが、まだまだ修業が足りないようです。
1 ( 山下達郎 、 伊藤銀次 、大滝詠一) (1976年3月25日 ) GO! GO! NIAGARA (1976年10月25日 ) NIAGARA CM SPECIAL Vol. 1 (1977年3月25日 ) 夢で逢えたら (シリア・ポール) (1977年6月25日 ) 多羅尾伴内楽團 Vol. 1 (多羅尾伴内楽團) (1977年11月25日 ) NIAGARA CALENDAR (1977年12月25日 ) 多羅尾伴内楽團 Vol. 「ビーズの森のらびぃ」の新作「おかたづけ」を放送します！ | NHKアニメワールド. 2 (多羅尾伴内楽團) (1978年6月25日 ) DEBUT (1978年8月25日 ) LET'S ONDO AGAIN (NIAGARA FALLIN' STARS) (1978年11月25日 ) NIAGARA / CBS/SONY (1981年 -1991年 ) シングル 君は天然色 / カナリア諸島にて (1981年3月21日 ) 恋するカレン (1981年6月21日 ) 哀愁のさらばシベリア鉄道 / FIOLD 7 (1981年9月21日 ) A面で恋をして ( ナイアガラ・トライアングル) / さらばシベリア鉄道 (大滝詠一) (1981年10月21日 ) ♡じかけのオレンジ (1982年3月21日 ) DOWN TOWN (SUGAR BABE) / パレード (山下達郎) (1982年4月1日 ) 雨のウェンズデイ (1982年5月21日 ) フィヨルドの少女 (1985年11月1日 ) A LONG VACATION (1981年3月21日 ) NIAGARA TRIANGLE Vol. 2 ( 佐野元春 、 杉真理 、大滝詠一) (1982年3月21日 ) EACH TIME (1984年3月21日 ) B-EACH TIME L-ONG (1985年6月1日 ) Complete EACH TIME (1986年6月1日 ) その他 (CM集・ インストゥルメンタル・ 編集盤等) NIAGARA CM SPECIAL Vol. 1 2nd Issue (NIAGARA CM STARS) (1981年4月1日 ) NIAGARA FALL STARS (NIAGARA FALLIN' STARS) (1981年4月1日 ) Sing A LONG VACATION (1981年7月21日 ) NIAGARA SONG BOOK (NIAGARA FALL OF SOUND ORCHESTRAL) (1982年6月1日 ) NIAGARA CM SPECIAL Vol.
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