【DISCOVER】本音! レビューチャンネル - YouTube
という気持ちになりませんか^^? お金を出す,という行為はその人の「覚悟」でもあります。 私は,「絶対に元をとらねば!! !無駄にしてはいけない!」という気持ちで読み込んだので,才ゼロのノウハウがしっかり身に付きました。 しかもその後,文章に関するノウハウ集めを卒業できたんです。 才ゼロに大満足したので,他のノウハウは書けるようになるまで必要ない!と判断できました。 今ノウハウばっかり集めちゃってる人は,才ゼロでノウハウコレクターを卒業できるかもしれません^^ 4.100記事以上書いた人でも学べることがたくさんある そこそこ記事を書いてきたし,自分の文章が好きだって言ってくれる人もいるし,いまさら学ぶ必要あるのかな?という人は,一度よく考えてみたほうがいいです^^ 記事の構成や書き方をまったく気にせずに,小説のような惹き込まれる文章を書ける人もいるからです。 それはおそらく元々センスがあったり,才能がある人なんだと思います。 もしあなたがそういうタイプの人で,あなたの文章にファンがいるなら無理に文章の基礎を学ぶ必要はありません! 才ゼロは「記事の書き方に悩む人」のためのものです。 記事を書くときに迷いがあったり,これでいいのかな~と思いながら書いているなら読んだ方がいいです。 ちなみに私は,アメブロで1000記事,ワードプレスで100記事以上書いてから才ゼロを買いました。 才ゼロを読んでから新しいブログを作って記事を書き,1か月で才ゼロの代金を回収できましたよ^^ あのまま記事書きの基礎がないまま記事を書き続けていたら,成果は出せなかったと思います。 「人の役に立つ記事がすらすら書けるようになりたい」「収益が欲しい」と考えているなら,才ゼロで文章の書き方の基礎をしっかり身につけることをおすすめします! 5.さすが文章教材。長くても読み切れる工夫がたくさん 読み切れるか不安な人ー!!大丈夫ですよー!! 気ままの簡易レビュー 2. たしかに文字はいっぱいあります。 でも,できるだけ楽しく読み進めることができるように,漫画だったり,具体例が盛りだくさんで,読みやすくするための工夫があちこちにあります。 イメージがしやすいように具体例がたくさん! 文字ばっかりなんですが,不思議と「読みにくい」とは感じないんですよね。 すらすら読めちゃうので,さすが文章術の教材!という感じです。 あとこのボリュームってね,文章に悩む初心者の悩みを解決するためには必要な量なんだと思います。 料理の作り方だって,レシピの0~9番の過程をすっ飛ばして10番の完成図だけを教えてもらったって,わからないじゃないですか。 才ゼロは0~9番の過程もわかりやすく教えてくれます。 そのぶんボリュームが増えちゃうのは仕方がないのかなって,思います。 そのかわり,読んだ後の達成感はすごいですよ^^!
各キャラクターにプレゼントをあげると絆が深まるほか、そのパーソナルスペースなどにプレゼントしたものが飾られていく。ときにはお返しをもらえることがあり、主人公たちのパーソナルスペースも装飾品が増えていくので、率先してプレゼントをあげよう。 なお、仲間たちにあげるプレゼントも、アイテム交換をメインに手に入れるといい。
夏の食材であるゴーヤは生で食べられるのでしょうか? 生だと栄養が壊れないので「加熱よりも体によさそう」と思う一方で「生だとデメリットがないのかな?」と、気になりました。 そこで今回は、 ゴーヤは生で食べられるのか を詳しく解説。 また、 生食ならではのメリット も紹介しますので、ぜひ最後までご覧くださいね。 ゴーヤは生でも食べられる?生食は危険なの? ゴーヤは加熱せずに 生でも食べることが可能 です。 生で食べると加熱では味わえないシャキシャキ感と、ゴーヤの持つ苦味を楽しむことができます。 ただ、黄色~オレンジに変色してしまったゴーヤは生では食べられません。 完熟したゴーヤを生で食べると頭痛や吐き気、嘔吐などの症状を引き起こす危険性があるので注意してください。 また、ゴーヤの 「モモルデシン」 という苦味成分は食欲の増進効果がある一方で、胃酸の分泌を促す働きがあります。 生食は加熱調理したものに比べてモモルデシンの作用が大きく働き、胃痛になってしまうこともあるので、食べ過ぎには気をつけましょう。 そして、ゴーヤには体を冷やす作用があるので、妊娠中の方は生よりも火を通したほうが安心です。 ゴーヤを生で食べるメリット!加熱との栄養を比較 ゴーヤを生で食べると、加熱調理されたものより多くの栄養素を摂取できます。 ゴーヤに含まれる100gあたりの栄養素をまとめました。 【栄養素】 【100gあたりの値】 ビタミンC 76mg βカロテン 160㎍ 不溶性食物繊維 2. 1g カリウム 260mg 葉酸 72㎍ これらの栄養素の中で加熱してしまうと減少してしまうのは、 ビタミンCと葉酸 です。 どちらも熱に弱い性質を持っているうえに、水溶性という特徴があります。 そのため、水に長時間つけておいたり、茹でると栄養素が流れ出てしまうんです。 生で食べるメリットは、加熱よりも栄養素を多く摂取できるという点ですね! 苦くない!生ゴーヤのおすすめレシピ 苦くない生ゴーヤにするには、下処理がポイントです。 1. 甘党犬のお菓子小屋!!. ゴーヤを洗い水気を切る 2. 両側を切り落とし、縦半分にする 3. 種とわたを取り除く 4. 2~3㎜くらいの幅に切る 苦味が気になる方は、塩でゴーヤを揉み込み10分放置した後に水で洗って水気をきりましょう。 苦さがやわらいで食べやすくなります。 ※ただし、塩で揉み込んだり水でよく洗う過程で栄養素が流れだしてしまう恐れがあります。まるごと栄養素を摂りたい方は苦味のある状態で食べたほうがいいんです。 以上のポイントを押さえて、ゴーヤサラダやナムルなど、生食のゴーヤを楽しんでみてくださいね。 食べるだけでなく飲みものとして、バナナと牛乳で作るゴーヤスムージーもおすすめですよ!
眠気を覚ますアロマ! リラックス効果も大! 2015/03/23 (月) 19:30 アロマというと、寝る前に使用してリラックスするようなイメージがあります。実は、アロマには眠りを促すだけでなく、眠気を覚ます効果のあるものもあるのです。アロマですっきり目覚めましょう。朝の眠気を覚ます工...
公式サイトにて未掲載の新作商品。その名の通り焦がしたバナナをプディングケーキの上にトッピングされた新作スイーツ! 北海道産チーズを使用した、夏にぴったりの爽やかな味わいのチーズケーキ。別立てしたメレンゲをチーズ生地と合わせ低温でじっくり焼き上げたとのこと!ふわっと軽く、しゅわっとした口どけが特徴のチーズケーキです! 別立てしたメレンゲと生バナナを使用したふんわり食感の生地に、ホイップクリームを注入。表面には、バナナチップとバナナソースをトッピングし様々なバナナが楽しめる仕上がりとのこと!
Getty Images バナナは自然がくれたナチュラルスイーツ。そのままでも十分に甘く、チョコや粉ものなどと組み合わせればヘルシーなデザートにもなれる個性の持ち主。現在、バナナの生産は世界的にピークに達しているそうで、「国際連合食糧農業機関」によると、バナナは世界でもっとも輸出量が多い生鮮果物なのだそう。持ち運びやすさ、価格の安さ、おいしさなど、さまざまなメリットを持つバナナの良さを今一度チェック! 1 of 11 バナナって体にいいの? 根強い人気を誇っているバナナだけど、ほかの果物と比べて炭水化物や糖分の含有量が多いという理由で、バナナを避けている人もいるんじゃない? バナナを一日食べるのは健康ですか？. そこで思い出してほしいのが、私たちの体はエネルギーを補給するために炭水化物を必要としているということ。また、加工されたお菓子とは違い、バナナには天然の糖分に加え数多くのビタミンやミネラルも含まれている。さらに、バナナには食物繊維が豊富に含まれているから、満腹感が持続するうえ、糖分の消化スピードを遅くしてくれるメリットも。 そう、バナナはヘルシーかって聞かれたら、答えは間違いなくYES! バナナの栄養価(1本/中サイズ) カロリー 105kcal たんぱく質 1g 脂肪分 1g以下 炭水化物 26g(食物繊維3g) 糖分 14g そこで、科学的に証明されたバナナの10の健康メリットをご紹介! 2 of 11 バナナはカリウムが豊富 「アメリカ国立衛生研究所」によると、中くらいのバナナ1本には422mgのカリウム、そして1日の摂取量の12%に相当するミネラルが含まれている。 私たちの体は正常に機能するうえで多量のカリウム(電解質とも呼ばれる)を必要としていて、筋肉を収縮させ、神経を機能させ、栄養分を細胞に行き渡らせ(そして老廃物を除去)、心臓の動悸をコントロールし、体内の塩分を制御する手助けをしている。 このため、カリウムが不足すると高血圧や腎臓結石のリスクが高まり、倦怠感や疲労感を覚えたり、筋けいれんになったりする恐れがあるそうだ。 3 of 11 バナナは水分補給をしてくれる 固形の食べ物が水分補給に役立つといわれても信じられない?