便秘で苦しむ息子のために購入。優しい甘味で、息子も喜んで飲んでくれたので一安心です‼︎料理にも使えるみたい! ダイエットにも！朝食におすすめのオーバーナイトオーツのレシピ | cotta column. 8位 塩水港精糖 オリゴのおかげ ダブルサポート 顆粒タイプ 6g 15本 便利な個包装&顆粒タイプでサッと取り入れられる ヨーグルトに入れて食べます。顆粒タイプだと、歯ごたえがあって好き。 7位 nichie nichie ビートオリゴ糖 500g 純度98%!甘さ控えめで赤ちゃんの粉ミルクにもおすすめ 国産の質の良いものが購入できてうれしいです。腸活にと自家製豆乳ヨーグルトにいつも入れて食べています。粉のオリゴ糖は初めてですが、液体のものより添加物が入っていないので安心です。 6位 キャンハート・サプリメント フラクトオリゴ糖 個包装・1袋30包入り オリゴ糖含有量は驚異の95%! 以前は他社のシロップタイプを利用していましたがなんとなく不純物があるのか気のせいか太った気がしました。こちらのメイオリゴ利用の商品は不純物が少ないという事で接骨院で進められ長らく愛用しております。 自分はスプーンタイプは入れすぎたり機会がないと飲まなかったりしましたが、小包装のタイプは自分の体の適量に合わせやすいし、どこでも飲めるので定期的に飲むのに良いと思います。 5位 井藤漢方製薬 イソマルトオリゴ糖 1000g 長期的な保存もきく、甘さ控えめなオリゴ糖 甘いものが大好きで年中ダイエットな私。甘味を摂りたい時はオリゴ糖で、お通じにも気遣います。使用する時は、クッキー作り、コーヒー、シナモンと豆乳のオートミール、煮物、寒天などなど。便秘知らずです! 4位 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ 1kg Amazonで大人気!しっかり甘いオリゴ糖 父の便秘対策で購入し始めたのがきっかけで、もう数年愛用しています。 甘みが強いので使用量は少なめで済みますし、蜂蜜の代わりに使っても便利。夏はかき氷のシロップがわりに。合わせ酢など、お砂糖だと溶けづらいものにも重宝してます。 3位 オリゴのおかげ ダブルサポート 腸内環境を整えカルシウムの吸収を促進してくれる優れもの 朝のコーヒーに大さじ1杯入れて飲んでいます。これが私にはちょうど良い量です。液だれのない容器、しかも乳果オリゴ糖の中でもリーズナブル。不満はありません。 2位 フラクトオリゴ糖 700g 迷ったらこれ!安心の特定保健用食品 しつこい甘さではないので飲み物に入れるとほんのり甘くて甘ったるい既製の飲み物が嫌いな自分には丁度よかったです。容器も大丈夫かなと思いましたが、意外と液ダレせず使いやすいです。とても気に入りました。なくなったらまた購入決定です。 1位 北の快適工房 カイテキオリゴ 口コミで大ブレイク|販売数累計380万個突破!
ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年03月22日)やレビューをもとに作成しております。
3g 、タンパク質 24. 8g と低糖質かつ非常に高タンパクなので、単品メニューの中では糖質制限している人に非常にオススメ! 表面はカリッとしていて中身はとってもジューシー! 旨みたっぷりな辛味チキンは小腹が空いたときに食べるのにもオススメなメニューだと言えるでしょう。 リブステーキ 糖質11.5g 幅広い層に人気のリブステーキも糖質制限中にオススメなメニューです。 ステーキが低糖質、高タンパクで制限中にオススメなことが広がってきていますが、サイゼリアのリブステーキも当然制限中にオススメなメニューです。 糖質 11. 5g 、タンパク質 26. 3g と多少糖質量が気になるものの、お肉に含まれるタンパク質以外の栄養素もガッツリ補給できるのが嬉しいところ。 ステーキに一緒についているコーンやジャガイモを食べなければ、かなり糖質が抑えられます 食べごたえも抜群で旨味もたっぷりなサイゼリアのリブステーキは、糖質制限ダイエットをしている人にこそオススメしたいメニューだと言えるでしょう。 若鶏のグリル(ディアボラ風)糖質16.6g 最後に若鶏のグリル(ディアボラ風)についてです。 こんがりチキンに旨みたっぷりな野菜ソースがタップリな若鶏のグリル(ディアボラ風)! 【業務スーパー】夏太り回避！ダイエッターも安心「ヘルシーお菓子」５選（1/2） - ハピママ*. 糖質 16. 6g 、タンパク質 28. 8g と糖質量が少し多いのですが、チキン好きな人にはおススメな一品。そしてこちらも一緒にコーンとジャガイモがついているのでそれを除けは糖質量は半分近く減らせると思います。 さらに糖質を減らしたい場合は、糖質が高めなデミグラスソースを「ソースなし」で注文して、塩胡椒のシンプルな味つけにすれば完璧!スーパー糖質制限をしている人におススメの食べ方です。 毎回食べるには少し糖質量が気になる量ですが、ゆるめの糖質制限をしている人には全く問題ない糖質量です。 糖質制限中もサイゼリアを上手に活用しよう 今回は糖質制限中でも食べることができるサイゼリアのメニューについてお話してきました。 さらに糖質量を意識するなら、下記のポイントを合わせて意識することをオススメします。 ・サラダ+単品注文の組み合わせをすれば完璧! ・糖質量が多いライス&パスタ&ドリアは避ける ・ソースやドレッシングはなし or 少なめで注文すればさらに糖質を抑えられる 例えば 「サラダ+辛味チキン」 や 「サラダ+若鶏のグリル(ディアボラ風)ライスなし」 の組み合わせで食べることで、糖質量を抑えタンパク質をはじめ各種栄養素をしっかり補給することができます。 それでいて満腹感も得ることができ、旨味たっぷりなので満足感を得ることができる!
こちらのレシピはヨーグルトと豆腐を使ったレアチーズケーキ風のお菓子。 土台もコーンフレークとはちみつでカロリーカット。とってもヘルシーで罪悪感なく食べられそうですね。 低カロリーなスイーツ・お菓子レシピ 果実の甘み!シャリシャリ食感のフローズンヨーグルト 出典: 砂糖を使わず、果実の甘味だけで作るフローズンヨーグルト。ポイントは時々かき混ぜて空気を含ませてあげること。 ひんやりシャリシャリ食感で暑い日にもぴったりなレシピになっています。 乳製品・卵不使用!低カロリー抹茶アイス 出典: 豆乳と甘酒をベースにした低カロリーのアイス。ナッツでコクを出しているので生クリームなしでも満足できる味になっています。これで心置きなくアイスを食べられますね。 食物繊維たっぷり♪小豆添えヘルシー抹茶寒天 出典: 食物繊維たっぷりでヘルシーといえば、寒天! 抹茶寒天と小豆の組み合わせは和カフェで出されるような一品ですね。 小豆は食物繊維豊富な食品の一つ。なんとゴボウの2倍も入っているんですよ。 材料2つ!きな粉と黒蜜のぷるるんわらび餅 出典: 家にある材料で作れる、簡単わらび餅。片栗粉と水を火にかけるだけで自宅で簡単にわらび餅が楽しめます。 きな粉に含まれる大豆オリゴ糖は乳酸菌のエサとなり、腸内環境を整えるのに一役買ってくれます。 もち麦ココナッツミルク 出典: もち麦には、糖質の吸収抑制を抑える「大麦β–グルカン」が含まれています。ご飯に混ぜて食べている人も多いのではないでしょうか? パウンドケーキのレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ. そんな栄養・食物繊維たっぷりのもち麦をデザートにしたレシピ。ココナッツミルクともちもち食感はやみつきになりそう! ダイエット中は手作りお菓子を作ってみよう♪ ストイックなダイエットは長続きしません。それよりも普段の食生活を見直して、健康的にダイエットしたいですね。 この機会にカロリーが高い市販のお菓子をやめて、ヘルシーで美味しいお菓子を手作りしてみましょう♪
抹茶と小豆のパウンドケーキ(白あん入り) 抹茶と小豆と白餡入りのパウンドケーキです。 しっとり、和菓子のようです♡ 材料: ○薄力粉、○抹茶、○B. P、ケーキマーガリン(常温)、グラニュー糖、卵(常温)、◎白... 白餡入り抹茶蒸しパン by KINUKA57 生地に白餡を混ぜ込んだ和菓子のような蒸しパンです。油は使用せず、砂糖も少なめなので、... ○薄力粉、○抹茶、○ベーキングパウダー、○砂糖、卵、水、白餡 生スピルリナ餡の道明寺スイーツ tabérumo 生スピルリナを使った伝統的な和菓子。 スピルリナの深い緑と桜色がキレイに映える和スイ... タベルモ(生スピルリナ)フレークタイプ、道明寺粉、甜菜糖(砂糖)、紅麹パウダー、白餡... 苺大福★ココア白あん モモカケクック チョコを使っていないので、乳アレルギーであっても食べられるバレンタイン苺大福を作りま... 白花豆、てん菜糖、★白玉粉、★ココア、★てん菜糖、★水、苺
三重・四日市がゆるキャラで組織票「不正の認識ない」 集まった市民らに応援を呼びかける森智広四日市市長(右)。左からトライ君、こにゅうどうくん 全国のご当地キャラクターなどが競う人気投票「ゆるキャラグランプリ 2018」で、三重県四日市市がマスコットキャラクター「こにゅうどうくん」を優勝させようと、組織票を投じていたことが9日分かった。フリーメールを使って投票に必要なIDを大量に取得し、あたかも大勢の人が投票しているようにみせかけていた。 中間集計でこにゅうどうくんは、約119万票を獲得し暫定1位となっている。市観光交流課は「市を挙げて盛り上げていこうと取り組んだ結果。不正との認識はない」としている。 市の職員は臨時職員なども含め約3700人だが、同課で約2万のフリーメールのアドレスを取得し、各アドレスを使って投票に必要なID登録をしていた。登録すると1日1回投票できる。同課は各部署にIDを割り振って、市のイメージアップは「職員それぞれが担い手」として、勤務時間中に業務用パソコンを使って投票することを認めていた。 四日市の民話「大入道」をモチーフにした、こにゅうどうくんは、グランプリ出場7回目。最高位は昨年の4位。今年のインターネット投票は9日に締め切られており、17、18日に大阪府東大阪市の花園中央公園で行われる決選投票を経て順位が決まる。
(大阪府泉佐野市)60万5177票(ネット投票60万3692票、決選投票1485票) こにゅうどうくんは約38万票、ジャー坊は約25万票、イヌナキン!は約48万票が「無効」とみなされた。 実行委員会は「組織票」に関する情報が相次いだ2013年から毎年、システム会社に依頼し、不正アカウントをチェック。今年も不正とみられるアカウントからの投票は「無効」とみなされた。最終結果発表の約1週間前に、実行委員会がシステム会社からの報告を受け、不正とみられるアカウントを削除した。 続きを表示 2018年11月18日のニュース
全国から900体余りが参戦した今年の「ゆるキャラグランプリ」。18日に行われた決勝で、四日市市の「こにゅうどうくん」は3位入賞と健闘しました。 しかし、ここまでは波乱づくしの大会でした。 べ~っと伸びる長い舌で人気の「こにゅうどうくん」。去年のゆるキャラグランプリでは、4位に入り、今年は優勝を目標に市をあげて売り出してきました。その甲斐もあり事前のインターネット投票では、118万9262票と、2位におよそ10万票の差をつけて暫定トップに。 ところがこの1位を巡り、問題が浮上しました…。 四日市市役所が、ネット投票に必要なメールアドレス2万個を作成し、大量の票を組織的に入れていたことが発覚。物議を醸しました。 森智広四日市市長: 「市の公式キャラクターを市役所が応援するのは当たり前だと思っていますし、全ての票において自らが「こにゅうどうくん」を応援したいという思いで積みあがった得票は、一切、組織票は入ってないと私は思っています」 ゆるキャラを巡るこの「ゆるくない騒動」について、エントリーした他のゆるキャラにも、聞いてみると…?
ゆるキャラグランプリ2018での組織票騒動から約2か月、三重県四日市市のゆるキャラ「こにゅうどうくん」のその後を取材しました。 去年、全国500を超える自治体が参加する「ゆるキャラグランプリ」に出場した、三重県四日市市のゆるキャラ「こにゅうどうくん」。中間結果では1位でしたが、市役所の職員が投票に必要なIDを大量に取得し投票を促すなどした、いわゆる"組織票疑惑"が浮上し全国的に大騒動となりました。 そして、結果は… 「第3位、三重県四日市市 こにゅうどうくん」(ゆるキャラグランプリ 司会者) 中間結果1位だったにも関わらず、組織票と思われる一部の票が無効となった影響で結果は3位となり、後味の悪い結末となりました。 騒動から2か月… その後どうなった? 組織票騒動から2か月。その後、地元・四日市市では変化が起きているといいます。 市内にある、こにゅうどうくんグッズを扱う店「太古堂」では… 「グランプリが終わってからも、買いに来てくれるお客さんがいてびっくりしている。(去年11月半ば)ピーク時は普段の5倍ぐらい」(太古堂 小林克司 社長) もともとは、子どもや若い女性から人気があったという「こにゅうどうくん」ですが、グランプリの後は孫にプレゼントしようと、シニアからも人気を集めています。 「金額でいうと、4万円ほど購入いただいた方もいて驚いている」(太古堂 小林克司 社長) 地元ではじわりじわりと人気を集めている「こにゅうどうくん」。 また、四日市市内にあるかわいい柄が入った畳などを販売している「石川畳店」でも、うれしい変化が起きているといいます。 「通常この畳の縁(へり)を販売すると、月に50メートルぐらい出たらいいとこだったが、1か月で500メートルぐらい、約10倍の量の畳の縁を販売できた」(石川畳店 店主 石川淳二さん) こちらの畳店でも、ゆるキャラグランプリが終わった直後から売り上げがアップ。しかも、注文が全国各地から入るようになったことに、驚いたといいます。 「東京とか埼玉とか他府県で北海道からも注文をいただいた」 Q. 今まで県外からの注文はあったか? 「こにゅうどうくん」への投票を！. 「ほとんどなかったです。(今回)騒動があったので、一時的にいろんな人の目にすごくつくようになった、それがうまく転がったと思う」(石川畳店 店主 石川淳二さん) 騒動の思わぬ効果に、四日市市役所の反応は?
三重県四日市市は4日、昨年のゆるキャラグランプリ(GP)で騒動になった大量の「組織票」の実態を、市議会で明らかにした。1人当たりの1日平均投票数は、最も多い部署で200票だったという。 市のキャラクター「こにゅうどうくん」はネット投票で暫定1位だったが、投票IDに不正があったとして票数が減らされ、最終的に3位になった。 提出された資料や市の説明によると、計1万8620個の投票IDを市役所で作っていた。 投票開始から約1カ月後の8月末に行った調査では、市役所の投票数は6152票。市が投票ID6555個を作り、積み増しを要請した後の10月上旬の調査では1万3602票に増えていた。さらに市は職員1人あたり5票の積み増しを要請するため、投票IDを1万2065個作った。 10月中旬にGP実行委員会が不正IDを削除し、多くのIDが使えなくなった後も、市はさらに積み増し、最終的に不正IDは約2万個になったという。 また、部署間の競争をあおるため、「平日1人当たりの投票平均」の順位付けをしていた。1位は東京事務所の200票。4人で800票を毎日投じていた。2位はGP担当の観光交流課で平均140票、3位がIT推進課の49票だった。(大津正一)
31万人元気都市四日市を目指して!
本日10時からゆるキャラグランプリ2017の投票が始まります! 今回でゆるキャラグランプリを卒業するかもしれないこにゅうどうくん。 もし本当に卒業なら、素晴らしい成績で最後を飾ってほしいですね! 今回は地元三重(ナガシマリゾート)での開催ですし、来年1月には成人式イベントもあります。 ぜひみんなで盛り上げてこにゅ うどうくんを応援しましょー☆