プライバシーボリシー
▲「メイプルストーリー」を彷彿させる懐かしさも。 小さい頃に思い描いたような夢世界を冒険しよう! ▲上記動画をクリックするとストアへいけます 『わくわくファンタジー ~はるかな世界の物語~(わくふぁん)』は メルヘンな積み木風の3Dブロック世界 を舞台としたアクションMMORPGだ。 プレイヤーは ストーリー の中でクエストを達成し、 装備やスキルレベル を鍛え、100種以上の アバターやペット を集めることで強く成長していく。 可愛さに特化した2頭身のキャラビジュアルだけど中身は本格派で、 ガッツリ冒険を楽しみながら心も癒やされるゲーム となっていた! 自由に立ち回れるトップダウン・アクションバトル ▲操作はゲームパッドとボタンのみで分かりやすい。 ほとんどの攻撃は足を止める必要がなく、 ターゲットした敵に向かって歩きながら ダメージを与えられる。 フィールドやダンジョンで戦う時は NPCの「ペット」と「英雄」が共闘 してくれるのでソロプレイでも安心だ。 便利なフルオート機能もあり、ボタン1つで切り替えれば 移動・探索・戦闘も全て自動進行 してくれるぞ。 どれだけ遊んだかがキャラクターの強さを決める ▲武芸者・鬼影・星術師・癒し手の4種類、戦闘スタイルが異なる。 自キャラクターは 4つの職業(クラス) から選んで作成し、顔・髪型・アクセ・服装を メイキング にて変更できる。 武器や防具といった装備は入手する度に ランダムオプション が付き、スロットに 霊珠 というアクセサリーを埋めると更にステータスアップ。 課金要素はガチャ排出の「 英雄 」と指定購入する「 アバター 」がメインで、その他の装備アイテムやペットは無料で取得可能だ。 強さに直結する要素のほとんどは ゲームプレイのやり込み に応じて向上していくぞ。 『わくわくファンタジー』は子供の自由な想像力を具現化したような世界が魅力!
声優さんと担当キャラの詳細は「 わくわくファンタジーの声優一覧 」の記事でまとめています。 App Store (iOS)では「わくわくファンタジア」?
A 非常時持ち出し品袋と一緒に、玄関近くに保管している家庭が多いかもしれませんが一様ではありません。一箇所に集中させるのではなく、複数箇所に分散させて保管する方法もあります。目立つ袋や箱にまとめておくと暗闇のなかでも探し出しやすくなるでしょう。東日本大震災の被災地では、大津波で多くの家屋が浸水被害を受けたことから、非常時用の水や食料などは2階に保管している家庭が多くなっています。また、災害は自宅にいるときに発生するとは限りませんので、親戚宅や職場、マイカー内にも水や食料、防寒着などを備えておきます。 Q 飲料水以外の水はどうしたらいい? 洗濯やトイレ、掃除などに使用する生活用水は、必ずしも新鮮な水である必要はありません。東日本大震災では、避難所となった学校にあるプールの水を汲んだり、バケツに貯めた雨水を飲料水以外の用途に役立てていました。各家庭では、浴槽に残っている水を活用できます。お風呂を沸かす直前に古い水を流すようにすれば、常時150Lほど生活水を備蓄できることになります。 Q かしこい水の備蓄術って? アクアクララのウォーターボトルの買い置きを、ローリングストック法に活かすのがおすすめの水備蓄術です。ボトルの買い置きがあればいつでも新鮮なお水を飲むことができますし、ウォーターボトルは1本12Lですので、緊急の際にも1本で4人分の飲料水の確保が可能です。 備蓄品チェックシート 災害時に必要な備蓄品内容と数量、消費期限を一覧にしたチェックシートを家族全員が見える場所に貼っておくと、いざという時に慌てず対処することができます。 非常用備蓄チェックリスト 食料・飲料・生活必需品などの備蓄の例(人数分用意しましょう) 飲料水 3日分(1人1日3Lが目安) 非常食 3日分の食料として、ご飯(α(アルファ)米など)、ビスケット、板チョコ、乾パンなど トイレットペーパー、ティッシュペーパー、マッチ、ろうそく、カセットコンロなど 飲料水 食料品 (カップ麺、缶詰、ビスケット、チョコレートなど) 貴重品 (預金通帳、印鑑、現金、健康保険証など) 救急用品 (ばんそうこう、包帯、消毒液、常備薬など) ヘルメット、防災ずきん マスク 軍手 懐中電灯 衣類 下着 毛布、タオル 携帯ラジオ、予備電池 携帯電話の充電器 使い捨てカイロ ウェットティッシュ 洗面用具 引用: 首相官邸ホームページ~災害に対するご家庭での備え~これだけは準備しておこう!~ ライタープロフィール
スポンサードリンク ナスの水やり、実は意外と難しいですね ナスは夏野菜の代表としてよく挙げられますが、 夏といえば心配なのが水やりです。 夏野菜の中には、水を控えめにした方が良い野菜もありますが、 ナスは意外と水を欲しがります。 ナスの葉は広く、水分が蒸散しやすい上に、つける実も水分が多いためです。 さらに気温の高くなる夏場は、気温が高いというだけで乾きやすくなります。 かといって、水が溜まった状態が続くのも、ナスには良くありません。 では、どれくらいの頻度で、どのくらいの水を与えるのが最適なのでしょうか?
食事量を制限できる 水分の補給には、食欲を抑えてくれる効果も期待できます 。 お水をしっかりと飲むことで満腹中枢が刺激されて、ご飯の食べ過ぎや早食いなどを抑制。自然と食べる量が減っていくため、摂取カロリーが消費カロリーを下回り、自然と体について脂肪も落ちていきますよ。 ダイエットしている人、体のむくみが気になっている人は、し体に溜まった老廃物を流すためはもちろん、食事量を減らすきっかけ作りとして水分補給を心がけてみてください。 欧米の 研究結果によると、一日の水分補給は1. 5リットル が推奨されています。和食は水分量の高い料理が多いため、1. 3〜1. 5Lを目安に摂取すると良いでしょう。 実は、水分補給が人間にとって重要であることは間違いないのですが、 現在日本人を対象とした確かな数値は明確にはありません 。 基本的には、水分として摂取する量は1. 5L前後を想定していれば、問題はありませんが、ランニングや筋トレなどに取り組んでいる人や、土木系作業を行っている人は、汗分をプラスで摂取するよう調整することをおすすめします。 水分補給の正しいタイミング|ちゃんと水分を取る時間は確保しよう! せっかく水分補給をするなら、正しいタイミングでしたいですよね。水分補給を間違ったタイミングでしてしまうと、かえって逆効果になる可能性もあります。 ここでは、水分補給をより効果的にするために、 水分補給の正しいタイミングについてご紹介 していきます。 すぐにできるので、日常生活に取り入れてみて下さいね。 水分補給のタイミング1. 起床時 人は寝ている間に、たくさんの汗をかいていますが、体は寝ているので水分補給を行うことは出来ません。 しっかりと体の水分を補給するためにも起きてからすぐにコップ1杯の常温水を摂取するようにしましょう 。常温しているのは、胃など内臓が目覚めていない時に体の体温と差がある食材を入れるのは体に負担をかけてしまうから。 冷水の方が美味しく爽やかな朝を迎えられるのは間違いないんですが、できるだけ体の体温に近いお水を摂取するよう心がけていきましょう。 水分補給のタイミング2. 水分補給の効果的なタイミング｜1日に必要な水の量ってどのくらい？ | Smartlog. 寝る前 就寝中には、たくさんの汗をかくので水分が不足しがち。そのため、人によっては、 起床の際に脱水状態になる ことがあります。 寝る前に水分補給を日課にしておけば、未然に脱水症状を防ぐことができます。寝る前にコップ1杯、呑んで帰った時は2杯以上を目安に水分を補給するようにしましょう。 水分補給のタイミング3.
水道水 水分補給を頻繁におこなう中で、手軽さは重要なポイントですよね。その中ですぐに飲める飲み物は、水道水です。 自宅はもちろんですが、会社やジムなどどこでも水道はあるので、 お金をかけず好きな時に水分補給 をできます。 おすすめの飲み物2. ミネラルウォーター 水分補給をする上で、綺麗で美味しいミネラルウォーターはおすすめです。ミネラルウォーターには、 人間に必要な栄養素であるミネラル が含まれています。 その一方で、水道水よりもお金がかかったり、硬度によってはお腹を壊す可能性もあるので注意は必要です。 おすすめの飲み物3. スポーツドリンク よく汗をかいた時におすすめなのが、スポーツドリンクです。 スポーツドリンクにはミネラルや塩分を補う効果があるので、 運動時やお風呂の時に汗で失った際に補って くれます。 その一方で、糖分や塩分が入っていて、飲みすぎると肥満の原因にもなるため、水分補給のタイミングや量に注意しましょう。 おすすめの飲み物4. お茶 頻繁におこなう水分補給だからこそ、美味しさを求める人も多いでしょう。 お茶であれば味は美味しく、飲みやすいものばかり です。 しかし、カフェインがあるお茶は利尿作用を促し、体内の水分を排出してしまいます。いつでも飲めることを考えると、体への負担をかけないノンカフェインのお茶がおすすめです。 水分補給におすすめしない飲み物 こまめな水分補給は喉の渇きを潤し、体内の水分量を正常に維持するための役割です。しかし、飲料によっては、あまり水分補給にならない飲み物も。 ここでは、 水分補給に適さない飲み物についてご紹介 します。 水分補給に適さない飲み物1. コーヒー 嗜好品として好まれるコーヒーですが、あまり水分補給にならない飲み物です。コーヒーには カフェインが含まれ、利尿作用がある ため水分補給には適していません。 体内の老廃物の排出の上では期待できますが、同時に多くの水分も排出する恐れがあります。 水分補給に適さない飲み物2. ジュース 口当たりがよく、飲みやすいジュースを好んで飲んでいる人もいるでしょう。ジュースは飲みやすいですが、たくさん飲むとそれだけ糖分もたくさん摂ってしまい、糖分過多になる恐れがあります。 口当たりのいいジュースには、糖分が含まれて いるため水分補給にならないのです。 水分補給に適さない飲み物3.