私はこれをやると首のこりがほぐれて 気持ちいいので気が付くとやってしまいます。 目の疲れをとる効果 もあり、 ふだん、 パソコン・スマートフォンなどの携帯電話の画面を 見ている ことが多ければ、 目の使い過ぎで首がかたくなっています から、 1日1回は耳ののびのび~をしてください。 参考になったらうれしいです。 めぐみ 3回目の重版しました! 保健師めぐみが監修した 女の子の生理や胸のギモンがわかる本 ↓ メッセージについては、ブログのトップページに 案内を書いていますので、注意事項と一緒に確認してください。 メッセージをいただいた場合は、注意事項等もお読みいただいたものとしてブログで取り上げます。 メッセージの数が多いため、毎日最新のコメントをチェックしていませんから、「今日すぐに返事がほしい」とあっても、すぐにはお返事できないことをご了承ください。 どうしても心配なときはあなた自身が「すぐに」行動して病院に行ってくださいね
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 妊娠・出産 妊娠中に、みぞおちが痛いことって ありますか?💧 急にみぞおちの左側が痛くて気になってます🥲 子宮が大きくなってるからとか関連あるのでしょうか?? ( ¯•ω•¯) 妊娠中 3人年子の4人目妊娠中母 つる感じはめっちゃあります!背もたれないと絶対痛くなります😩内臓が動きまくってるんだろーなーって勝手に思ってますが、問題があったことはありません😊 7月21日 ma 私もこないだありました! 心配ですよね😭でも治りましたよ! ママリ みぞおち結構痛いなら産院に聞いて下さいね。 多分子宮が大きくなる痛みだとは思いますが、母が妊娠中、胎盤早期剥離になったときみぞおちが痛くて痛くてって言ってました。 7月22日
左乳房の痛み、違和感 [管理番号:9607] 性別:女性 年齢:28歳 病名: 症状:乳房の痛み 投稿日:2021年7月30日 はじめまして。 二日前、抱きついた際に左乳房に痛みを感じたのが始まりです。 横から抱きつく体勢で左乳房に肩が当たった際に打ち身のような痛みを感じました。 その際は、『うつ伏せになったりしたらたまに痛いし、打ち所が悪かったのだろう。』と気にしていませんでしたが翌日すこし違和感があり乳房を触っていたら、左下より中心部へ押すと打ち身のよう な痛みがあり、触ったり横から圧をかけると痛い状態でした。 階段を降りる時など胸が揺れる際も少し痛みを感じます。 3日目の今日は気にしているからか、座っていてもジーンとしているような感覚や痛みがあります。 検診に関しましては、しこりがあるような気がしたので2年前から年に1回のマンモと半年に1回エコーを毎年受けています。 (母が乳がん(小葉がん? 4ヶ月ほど前から胸から背中にかけて痛むときがあります。 - 胸の病気・症状 - 日本最大級／医師に相談できるQ&Aサイト アスクドクターズ. )だったこともありしこりに敏感になっていました。) 初診の際、マンモで影が有りましたがエコーでは問題なしでした。 翌年のマンモ結果では石灰化があるがとても小さいというようなことも言われました。 2週間後にエコー検診があるのでそれまで様子を見ようと思っていますがいかがでしょうか? 痛み=乳がんは稀であると聞いたことはありますが、セルフチェックも自信が無いのでやはり心配になってしまいます。 あとは触ったら痛いというのが気になります。 特に打撲をした記憶もありません。 乳首を強く握るとほんのわずかに透明の汁が出るくらいです。 因みに生理は毎月2日から4日くらいにきています。 検診に関してですが、マンモを年1回は年齢的に多いのでしょうか? お忙しい中恐縮ですがどうぞご回答よろしくお願い申し上げます。 田澤先生からの回答 こんにちは田澤です。 まず、一言。 乳房痛を乳がんと結びつけること自体、(我々乳腺外科医からすると)ナンセンス! 「2週間後にエコー検診があるのでそれまで様子を見ようと思っていますがいかがでしょうか?」 ⇒乳房痛は心配する必要はありません。 2週間後「異常無し」となると思いますが、それで安心することでしょう。 質問者を『応援しています!』 / 田澤先生の回答が『参考になりました!』 という方はクリックしてください。
2020/11/10 1:23 いなくなると寂しい と考えたときに 思い浮かべた人は? 11/21 1:47 ストレス溜まってないか? って聞かれて その場では平気だったけど なぜか眠る前に泣いてしまった(現在) 疲れてたのかな みんなに優しくあることに 元気であることに 頑張ろうとすることに できないことをできるように、とすることに きっと優しい言葉をかけてくれるのだろうけど あなたにそれを言われるのが余計につらい 完全な意味では受け止めてくれない人に 私を好きにはならない人に いくら「素敵だ」とほめられても いくら「頑張りを見ている」と明かされても いくら慰められても だったら好きになってくれよ、と 思ってしまうからなんだ 人の心って面白いな 悲しいときは 左の奥のほうが痛い 本当はただの嫉妬なのに 真摯に謝ってくるのを見て 尊敬と同時に胸が痛くなったよ 本当のことを言ったら拍子抜けされるか 戸惑うだろうから 言わないけど 言えないけど でもそれが たぶん 楽しいのにせつない ただ、せつないだけ ずっとひとりなんて 私だって嫌だよ だけどあなたがいないのなら 一緒にいられないのなら 同じことじゃん
質問日時: 2002/06/28 00:20 回答数: 2 件 1週間ほど前から つばを飲むと胸の痛みがあります。 最初は肺かと思ったのですが 飲み込むとき以外はいたみもなく咳や痰もありません。 食道なのでしょうか?? 2週間前~辛いものを多く食べていたのですが その影響もかなと思っても見たりします。 また、生理前で胸が張っているのでそれも 関係あるのでしょうか? どなたか教えてください。 No. 1 ベストアンサー 回答者: nakakuni35 回答日時: 2002/06/28 01:26 一口に胸の痛みと言っても広いのですが、文章から判断する限り、胸表面より胸の中心、すなわち食道と取った方が良いのでしょうか。 もし胸の中心であれば、どんな時に痛いのかというと「つば」を飲み込む時ですね。それ以外に、食事を取っている時(食事を飲み込む時)はどうでしょう?またタバコ等の喫煙暦はあるのでしょうか?夜間、日中、朝の時々ではその痛みはあるのでしょうか? 基本的な痛みの質はどんなでしょうか?焼けるように熱い感じの痛み、チクチクする感じ、ヒリヒリ感や鈍痛感でも判断が違うのです。 ですので、医者にかかる際にはこれら詳しく話す必要が有ると思います。安易に判断して、あなたに不利益をもたらすより、詳しく症状を訴えて消化器科のある医院、病院に行って診察をしてもらうと良いと思います。 4 件 この回答へのお礼 回答ありがとうございます。 痛みは物を(つばも食事も)飲み込むときだけあります。 痛みの質は鈍痛です。 たばこもすいます。 やはり消化器科にいったほうがいいのですよね、、 お礼日時:2002/06/29 15:11 No. 2 makotoky 回答日時: 2002/06/28 02:39 >つばを飲むと胸の痛みがあります。 >食道なのでしょうか?? 先に回答された方の言われるとおりと思います。 ここから体験談 私は早食いのためか よくのどの奥をやけどして痛みを 感じたり、 骨をさしています。 やけどは ねぎ?だろうと思います。 これも1週間ぐらいのどの奥に痛みがあります。 骨もやはり つばを飲むとしばらくは痛いです。 また 以前 妻の実家の近くで外食し チャーハンを食べ のどに違和感を感じ 戻したところ吐血し そのまま病院いき検査をしました。 食道をのぞいて赤くなっています だけでした。) 2週間ぐらいやはり痛かったです。 私は店のこびりつき乾燥しきったいたご飯がまじっていたのが疑わしいと思ったのですが原因は特定できずです。 参考にしてください。 (余談 二人の子どもは慎重で骨などをさしたことがありません。私の子ども時代はしょっちゅうご飯の丸呑みを親に教えられやっていたのですが、食生活が変わったのかも知れませんね。) 2 この回答へのお礼 ありがとうございます。 私も早食いです(笑) 辛いものばかり食べていた影響もあるのかも しれません。 様子をみて病院にいってこようと思います。 お礼日時:2002/06/29 15:13 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
かといって、ストレス発散と称して高カロリーの美味しいものばかり食べてたら、それもまた逆流性食道炎を引き起こしてしまうから、気を付けなきゃ! 普段から腹八分目に食べて、姿勢も良くしておくことが予防になるんだね。意外とカンタンな方法で予防や改善ができるんだね! 上手なストレス解消と正しい生活習慣で、胸の痛みにサヨナラ! バストの見た目の部分だけでなく、内側の痛みもとっても気になるものですよね。胸の痛みのワケも様々ですが、今日は逆流性食道炎についてお話してきました。さらに奥の胸骨の痛みについてはコチラの記事にまとめてあります。 現代日本でおいしいものを食べて暮らしている方々には、決して他人事ではない病気です。「なんだか最近、食べる時に胸がちょっと痛むなあ…」「げっぷや咳が増えたかな?」なんて思うことがあれば、一度内科か消化器科へ相談してみることをオススメします。 暴飲暴食は避けて、いつまでも美味しくご飯を食べられる身体でいましょうね! 胸に痛みを感じると、心臓の重い病気かも!なんて考えて不安になりがちよね。 実際、逆流性食道炎の痛みは、心臓の血管が詰まってしまう狭心症の発作の痛みとよく似ているから、安易な自己判断はせず、ちゃんと病院へ行った方がいいわ。 逆流性食道炎なら、心臓の病気に比べればずっと簡単な治療で治るし、怖がらないで早めに病院へ行くべきよ! 姿勢を良くすることが逆流性食道炎の予防にもなるのは、興味深いわね!胸を張って良い姿勢を保つことはバストアップにも効果的だから、胸の中も外も美しくなって一石二鳥というわけね!
実は、れんこんは「冷凍」保存が便利! 常温や冷蔵保存だとすぐに黒ずんだり、乾燥したりしてしまいますが、冷凍しておけば、シャキッとした歯ごたえそのままに1ヵ月も長持ちします。野菜ソムリエプロの根本早苗先生が、使い勝手のいいテクニックを解説。最後には、正しい冷蔵方法も紹介します。 【基本の冷凍テク】れんこんを縦割りにして冷凍 どんなふうに食べるか決まっていないときは、とりあえず「縦割り保存」がおすすめ。解凍後、いろいろな形状に切れる汎用性の高い保存法です。冷凍庫で1ヵ月保存可能。 【冷凍方法】 1 れんこんを縦2等分に切り、酢水にさらす れんこんの皮をむき、縦2等分に切って、酢水(水2カップに対して、酢小さじ1程度)にさらす。れんこんを酢水にさらすと白さが保たれ、アクもとれる。 2 水気を拭き取り、冷凍用保存袋に入れて冷凍する ペーパータオルで水気を拭き取り、ラップで包んでから冷凍用保存袋に入れて冷凍する。 POINT 空気に触れないように保存するのがポイント。ラップで「ピッタリ」と包んでから保存袋に入れて。 【解凍方法】常温に3分ほど置き、用途に合わせて切る 冷凍庫から出して常温に3分ほど置くと、包丁の刃が入るくらいに解凍される。料理に合わせた形状に切って使う。 きんぴらなど、様々な切り方の料理に! 大きめのまま冷凍しておくことで、輪切りはもちろん、薄切りやみじん切りなどさまざまなカットが可能。きんぴらなら、薄切りにして油で炒め、赤唐辛子としょうゆとみりんで味付けをして。 【輪切りにして冷凍】使う分だけ取り出してそのまま調理 1㎝の厚切りにして冷凍すれば、そのまま焼いたり、さらに半分に切って煮物にしたりと、使う分だけ取り出して調理できます。冷凍庫で1ヵ月保存可能。 れんこんの皮をむき、厚さ1㎝の輪切りにする。 酢水(水2カップに対して、酢小さじ1程度)にさらして、ペーパータオルで水気を拭き取る。 冷凍用保存袋に入れて冷凍する。 【解凍方法・食べ方】そのまま天ぷらやフライに。挟み焼きもおすすめ! れんこんの保存方法 | 長持ちのコツ | 泥は落とさずが正解 | クラシル. 冷凍庫から取り出したらそのまま調理OK。れんこんステーキや挟み焼きにぴったりです。 【すりおろして冷凍】れんこん餅やお好み焼きに! すりおろして冷凍しておけば、お好み焼きのつなぎや、れんこん餅など、さまざまな用途に使えます。冷凍庫で1ヵ月保存可能。 れんこんの皮をむいてすりおろし、大さじ1ずつラップで包む。 冷凍用保存袋に入れて冷凍する。 【解凍方法・食べ方】れんこん餅やお好み焼きのタネに ラップに包んだまま電子レンジで2分加熱すると、もちもち食感のれんこん餅に。温めただし汁をかけて、三つ葉を添えていただく。お好み焼きやハンバーグの種に加えるときは、電子レンジ(500W)で1分加熱して解凍してから加えて。 【れんこんの冷蔵】カット済みのれんこんなら約3日、節ごとなら1週間 すぐに食べきる場合は、冷蔵保存も可能。ペーパータオルで包み、ポリ袋に入れて野菜室で保存する。1節丸ごとのれんこんは、約1週間保存可能。 カット済みのれんこんの場合は、カット面をラップで包んで、約3日間保存可能。 PROFILE プロフィール 根本早苗 冷凍生活アドバイザー・野菜ソムリエプロ 「毎日野菜を摂取してほしい」という思いのもと、野菜が主役の料理教室を主宰。セミナー、レシピ開発、コラム執筆などでも活躍中。豆腐マイスター、ベジデコサラダ®インストラクター、食生活指導士でもある。 ※掲載情報は公開日時点のものです。本記事で紹介している商品は、予告なく変更・販売終了となる場合がございます。
Description レシピではありませんが…。 水につけたらずっと保存可能 ずっと色白♪ 冷蔵庫で長生きしてくれます。 材料 (あるだけ) れんこん 皮つきまたは使い残し 作り方 1 れんこんを画像のように水につけて冷蔵庫へ保存します。 皮をむかなくても、むいてしまったあとでもOKです。 コツ・ポイント 何もありません。ただ水につけて冷蔵庫へ入れるだけ。 このレシピの生い立ち 何度ダメにしたことか寿命の短いれんこん。 使おうと取り出したら変身しちゃっていることないですか? 水につけたらどう? 正解でした。 一週間は軽くもちます。水につけたままなのでアクもとれて一石二鳥!? ≧(´▽`)≦ クックパッドへのご意見をお聞かせください
2019. 9. 28 シャキシャキ食感がおいしい「れんこん」。冬が旬の食材ですが、きんぴらやサラダなど普段から食卓に登場する定番食材です。 れんこんは、新鮮なものほどシャキっとした歯ごたえがあり、みずみずしくておいしいです。しかし、つい買いすぎて余ってしまったり、食べきれないこともありますよね。 そこで今回は、「れんこん」の正しい保存方法についてご紹介します。ちょっとの工夫でれんこんのおいしさを保つことができるので、ぜひお試しくださいね。 れんこんはどのように保存するの? れんこんの保存方法は、購入時の状態によって異なります。 ■両端が閉じている状態のもの ①湿らせた新聞紙やクッキングペーパーで包む ②ジップ付き保存袋やポリ袋に入れる ③冷蔵庫で保存 泥のついた状態のままであれば、泥を取らずに湿らせた新聞紙やクッキングペーパーに包み、保存袋やポリ袋に入れて、直射日光の当たらない涼しい場所で保存することで、鮮度が長持ちしますよ。 ■端がカットされているもの ・ラップで包んで保存 ①穴に空気が通らないようにしっかりとラップで包む ②冷蔵庫の野菜室で保存 ・容器に入れて保存 ①保存容器にれんこんを入れて、かぶるくらいに水を注ぐ ②しっかりとフタをして冷蔵庫で保存 また、もっと長期間保存したい場合は冷凍保存がおすすめです。 ■長期保存→カットしてから冷凍 ①使いやすい大きさにカットする ②酢水にさらす ③水気を拭き取り、冷凍用保存袋に入れて冷凍庫で保存する 調理前のポイントは「水にさらす」こと! れんこんを調理・保存する際は、水に浸けたり酢水にさらしたり、という工程があることが多いですよね。こうした下処理をきちんと行うことで、れんこんのおいしさをより楽しむことができるんです! ■皮をむいてから調理! 【れんこんの保存方法】おいしく長持ち！常温、冷蔵冷凍保存テク | アマノ食堂. まず、れんこんは皮をむいてから調理します。ピーラーを使うと簡単に剥くことができますよ。皮を剥いた後は、用途に合わせてカットし、水か酢水に浸けてから調理をします。 では、水に浸ける場合と酢水に浸ける場合は何が違うのでしょうか? ■粘りを残したいときは水に浸ける 水に浸けるのは、れんこんが変色して黒っぽくなるのを防ぐためです。酢水でなくただの水に浸ける場合、粘りの残ったモチっとした食感になります。そのため、煮物や炊き合わせなどのメニューの際の下処理として適しています。 ■シャキシャキ食感を保ちたいときは酢水に浸ける 酢水に浸けると、変色を防ぐ他にもれんこんの持つ粘りを抑えることができるため、時間が経ってもシャキッとした食感を残すことができます。 このように、メニューに合わせて下処理方法を変えると、よりおいしく召し上がっていただけますよ!
シャキシャキ、ホクホク、切り方や調理法によって違った食感を楽しむことができるれんこん。穴が開いているため「見通しがきく」という意味合いで縁起物として用いられることもあります。れんこんのおいしさをしっかりと味わうため、正しい保存方法をマスターしましょう!
おかずやお弁当の1品としてもおすすめです。 肥満予防に!れんこんのひと口梅チヂミ 2018. 15 シャキシャキ感が美味しい蓮根(レンコン)すりおろすと、また違った味わいがありますよね!今日はそんな蓮根を使って、シャキシャキもっちりのひと口チヂミレシピのご紹介♪お弁当やおつまみとしてもオススメですよ❤︎☆蓮根(レンコン)... 続きを見る アボカド・レンコン・パプリカで美容!ベジトースト。 【材料 (1人分)】 食パン…1枚(8枚切) アボカド…1/2個 れんこん…5~6枚(スライス) パプリカ…1/3個 マヨネーズ…大さじ1 粒マスタード…小さじ1 5分で完成するお手軽トーストレシピです。美容効果が高いとされているアボカド、れんこん、パプリカを使用しており、色鮮やかで見た目も抜群! 温めたアボカドがとろり、れんこんとパプリカはシャキシャキと、食感の違いも楽しく、朝から元気いっぱいになれそうです。 アボカド・レンコン・パプリカで美容!ベジトースト。 2017. 09. 07 たったの5分で出来上がり、美容効果もあるアボカド、レンコン、パプリカトーストです。特に、女性が大好きなアボカドがとろりと美味しい!! 続きを見る おうちカフェ♥れんこん&クリームチーズで超簡単おもてなしCAFEメニュー 【材料】 れんこん…中くらいをひと節 クリームチーズ…2こ 万能ネギ…適量 塩…少々 コショウ…少々 ガーリックパウダー…少々 オリーブオイル…少々 れんこんとクリームチーズを使ったおしゃれなレシピです。シャキシャキ食感のれんこんとこっくりクリームチーズ、ちょっぴり意外な組み合わせかもしれませんが、実は相性抜群! 普段のおかずはもちろん、おもてなしメニューやワインのおつまみにもおすすめです。 おうちカフェ♥れんこん&クリームチーズで超簡単おもてなしCAFEメニュー 2016. 20 お店には、美味しい立派なれんこんが並ぶ季節になりました。天ぷらに、きんぴら、ささっと炒めたり、我が家は子供たちもれんこんメニューが大好き❗ちょこっと洋風に♥クリームチーズとの組み合わせは愛称抜群♥こっくりクリームチーズとし... 続きを見る れんこんつくねのレンジ蒸し 【材料 (8個分)】 A豚ひき肉…200g A味噌…小さじ1 Aみりん…小さじ1 A生姜(おろし)…半片 Aれんこん(おろしたもの)…50g れんこん(スライス)…120~130g トッピング(お好みで) ゆずの皮、ゆず胡椒、ラー油、小口ねぎ…適量 ポン酢…適量 おろしれんこんの入ったつくねをスライスれんこんで挟んだ、なんともかわいい見た目の一品。もちもちとシャキシャキという、れんこんのそれぞれの食感を同時に楽しむことができるのもうれしいところ。電子レンジ調理でヘルシーに仕上がります。 れんこんつくねのレンジ蒸し 2016.