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高校時代にラグビー部に所属していたので、帰宅途中に屋内水泳センター内にあるトレーニング室でよく筋トレをしていました。当時は1回100円で2時間出来たので重宝していました。お陰でタックルにも負けない筋肉をつける事が出来ました。あれから30年経って今は健康づくりの為に休みの日には嫁と二人でプールで泳いでいます。50mプールの方で、1.2レーンの足をついていいコースですけど・・・(笑) 市が運営で、低料金! 倉敷市役所の東隣にあります。以前、私は民間のジムのプールに通っていましたが、こちらは市が運営しているため、料金が安いので最近はこちらに泳ぎに行きます。清潔さがあり館内が綺麗に整備されているので、女性の方でも安心して利用することができます。 競泳水泳会場にも使用される 岡山県中学校総合体育大会の競泳水泳会場で、子供が出場したので応援に行ってきました。ここは直線50メートルのプールがあり、場所も倉敷市役所の横で分かり易いし、試合にもよく利用されているのだと思います。5年ぶりの大会新記録も出て、盛り上がりました。 いつも空いてます、、 倉敷市の運営する水泳センターです。 場所は市役所の横にあります。平日は9時半から22時まで開いています。 25メートルと50メートルプールがあり、いつも空いているので快適に泳げます。温水プールなので、年中快適ですよ。 安いです 倉敷市役所のすぐ近くにある市営プールです。市営だけあって値段がとにかく安いのが魅力です。トレーニングもできますし子供用プールもあるので次回はいっしょにいこうと考えています! 仕事休日に利用してます。 最近運動不足かなと感じた時に、泳ぎに行ってますね。プールの利用時間等の制限はありますが、市営なので料金が安く、駐車場も広く家からも近いので、利用しやすい施設です。 トレーニングルームを使ってます 私はあまり泳ぐのが得意ではないので、もっぱらトレーニングルームを使用しています。 1回130円と安いので、スポーツジムに行くより経済的です。 ウエイトトレーニングの機械も一通りそろっているので、筋トレには良いですよ。 体力づくりに最適です 倉敷市役所の東隣にあり、50m、25mプールに幼児用プールもあり、あらゆる年代、体力に応じて泳ぐプールを選べる良さがあります。老若男女問わず利用されています。時間も夜9時30分まで開いているので、仕事帰りにも使え便利です。同じ建物にジム機器のあるトレーニングルームもあり、プールと両方使っても500円かかりません。良く利用しています。 便利!
グラついていないか? 立っているのが辛い位置じゃないか? 明るく前向きに生きていくためには : 私は元々、何事にも臆病で慎重な性格でした。生きている - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. 気づけば修正したらいい。 野々村 :それぞれ"その人に合った道"というものがあります。常に立ち止まりつつ、修正しながら、自分らしさの軸がブレない生き方をしてほしいと思います。先が見えないときは、「こういう生き方をしたくない」というのを明確にすれば、自ずと進みたい方向が見えてくるはずですよ。 「大学生に伝えたい言葉」の裏側 以上、4つのメッセージの中にはドキッとしたものもあったのでは。その言葉の背景には、一体どのような思いが込められているのでしょうか。ご自身の当時のお話を含め、改めて野々村さんに伺いました。 ――野々村さん自身、20歳ぐらいころはどのような日々を過ごされていましたか? 野々村:そのころは、芸人として舞台に立っていました。ただ、大学へ進んだ友人たちより先に社会へ出た身として、「みんなが大学卒業するまでに、自分は芸人として形になっていないと、人生で後れをとってしまう」、と焦りを感じていたんです。だからこそ、ストイックに頑張っていた時期でした。 ――ストイックに努力を続けられた秘訣は? 野々村:大変なときやイヤなことも含めて「楽しい」と感じられていたからでしょうか。そう思えたのも、自分が本当にやりたいことだったからだと思います。ただ、しんどい思いが続いたら人生が楽しくなくなると思ったので、「本当に苦しくなったときは逃げよう」、と自分を許す考えも持ち合わせていましたね。 ――今振り返って、当時の自分にかけたい言葉は? 野々村:「頑張ってくれて、ありがとう」です。芸人を引退し、今は放送作家として働いていますが、好きなことを仕事にして楽しく生きていられるのは、当時の頑張りがあったからだと思います。年齢を重ねたら好きなことだけしていたいし、できるだけ自分に甘くいたいじゃないですか(笑)。 そのためには、若いうちに頑張るべきなのかなと思いますね。美白と一緒で、努力も積み重ねが大事(笑)。若いうちの努力は、後で必ず実感できる日がきます。 ――『強く生きていくために あなたに伝えたいこと』は、娘さんへ伝えたい言葉を集めたエッセイとのことですが、これらの言葉はどのように生まれたのでしょうか?
こんな世の中でどう生きてくの?
自宅でも会社でもない場所で 新しいキャリアを見つける SNSでゆるくつながっている人たちの影響で、新しい仕事を見つけたり、これまで知る機会のなかった情報を手に入れたことってないでしょうか?人生を変えるのは、家族や親友といった強いつながり(ストロングタイ)ではなく、初めて会った人やよく知らない人との弱いつながり(ウィークタイ)であると言われているんです。 例えば私は運動嫌いなので、友人は誰もスポーツに誘ってくれません。そんな私がキックボクシングを習うためにスポーツジムに通い始めたのは、まだ数回しか会ったことのない知人に誘われたことがきっかけだったんです。自分について先入観の少ない人からは、思いもよらぬ刺激を受けるものです。なので、自宅や会社と違うコミュニティへ足を運ぶことをオススメします。 04. 人間関係における 「3つの力」を理解する 人間関係には「上、下、水平」の方向に働く3つの力が存在します。メンター(師匠)から教わったこの力を使いこなすことで、よりよいキャリア形成が可能になると学びました。具体的にはこの3つです。 1.上から引き上げられる力 2.下から支えてもらう力 3.水平に広がる力 会社でいうところの上司、部下、同僚がそれぞれにあたります。ポイントはバランスを保つこと。上司に媚を売っていれば周囲の不満を生むことになりますし、部下を蔑ろにしていては足を引っ張られるだけ。かといって同僚とばかり付き合っていても現状維持が続くだけです。関わる人全員を大切にする心持ちが重要なんですね。 05. 変化の早い時代に必要なのは 3年サイクルの中期目標 10年、20年後に何をしているか。この変化の早い時代に長期計画は意味をなさないと考えています。かといって無計画でいいというわけでもなく、私がベストだと思っているのは3年の中期計画。さらにこれを3つのサイクルに分け、それぞれのサイクルで自分がどうなっていたいかを明文化しておきましょう。もちろん予定通りにはいかないものですが、サイクルごとに具体的なやるべきことが決まっているため、悩んだり迷ったりすることがあったとしても、目的地を見失うことだけはありません。 ちなみに私の1サイクル目は「独自のポジションをつくること」。2サイクル目は「海外を舞台に仕事をすること」です。現在2サイクル目を順調に進めているところですね。3サイクル目の「安定的に収入を得られるしくみをつくること」に向けて、現サイクルも着地させたいと思います。 06.
今の仕事やパートナーに満足していなくても、仕事をやめたり、パートナーと別れて、これ以上悪くなるリスクを背負うくらいであれば、ほとんどの人が現状維持を選びます。本気で人生を変えようと思っていないのです。でも、あなたの夢や人生の目的は、「まあまあの人生」を生きて、実現できるようなものなのでしょうか? きっと、違うはずです。本当に夢を実現したいと思ったら、「まあまあの人生」から「本気で脱する」と決めましょう。夢が叶うまでの道中には、いろんなドラマがあると思いますが、その先にはきっと素晴らしい未来が待っています。ぜひ、これからどう生きたいのか、真剣に考えてみてください。 文/本田 健 作家。経営コンサルタント、投資家を経て、29歳で育児セミリタイヤ生活に。 著書に『ユダヤ人大富豪の教え』(大和書房)など130冊以上、累計発行部数800万部を突破。初の英語書き下ろし『happy money』(2019年)は、世界40ヶ国以上で発売されている。近著にセブン-イレブン限定書籍『「うまくいく」考え方 新しい時代で幸せになる5つの法則』(プレジデント社刊)「20代にとって大切な17のこと」(きずな出版刊)などがある。本人の WEBサイト