今回、ランキングに入ったのは日本史上の人物のみとなりましたが、海外の様々な人物への票も届きました。生涯だけでなく、その作品にも多くの謎が残る画家レオナルド・ダ・ヴィンチ、不老不死といわれたサン・ジェルマン伯爵、多くの逸話を持つ"怪僧"ラスプーチン、さらにはイスカリオテのユダまで……これはなかなかの強者ぞろいです。 結果発表トップテン 第1位 明智光秀 17. 0% 第2位 卑弥呼 13. 9% 第3位 聖徳太子 9. 7% 第4位 織田信長 7. 0% 第5位 天海 5. 4% 第6位 源義経 4. 3% 第7位 上杉謙信 坂本龍馬 2. 6% 第9位 東洲斎写楽 2. 0% 第10位 天草四郎 1. 【写真あり】幕末の偉人たちの子孫が意外過ぎる人生を送っている | 幕末ガイド. 6% お題の「謎多き人物」については、「生涯を通じて謎が多い」「存在したのか議論が交わされる」といった人物を予想していましたが、意外にも「その最期について詳細が不明」など、「ある一点において多くの謎が残されている」といった意見も多く寄せられました。 謎に満ちた人物が集う今回のランキング。それでは、結果を細かく見ていきましょう。 卑弥呼、聖徳太子を抜いたのは……明智十兵衛 今年の大河ドラマの主人公でもある明智光秀が、他の謎多き人物を抑え、見事第1位に!
歴史上の人物の子孫で有名人はだれ? 歴史上の人物はたくさんいますが、小学校・中学校の社会の教科書にも出てくるほどの有名な歴史上の人物は限られてきますよね。 そんな 今は亡き歴史上の人物の子孫 がいたら、それは感激さえ覚えます。 有名人や芸能人、一般人も含めた歴史上の人物の子孫 をまとめてみました! 岩倉具視の子孫 岩倉具視 (いわくらともみ)は幕末・明治初期の 政治家 です。 岩倉具視の子孫は、なんと 女優の井川遥さんの夫である 『松本与』 さん。 松本与さんの母方のご先祖には岩倉具視や徳川家康がいるということ!
インプレスグループで鉄道・旅・歴史メディア事業を展開する株式会社天夢人(本社:東京都港区、代表取締役社長:勝峰富雄)は、2019年1月11日に、『ご先祖あるある! 直系子孫だから知っている 西郷さんと真田さん』を刊行いたします。 日本人なら誰でも聞いたことがある、西郷隆盛と真田幸村。どちらもNHK大河ドラマの主人公に選ばれるほど、知名度は抜群のヒーローだ。そんな2人の直系子孫は、なんと同学年同士。直系子孫ならではの悩みや得することなどを、対談で語りつくしてもらう。直系子孫だから知っている「ご先祖あるある!」は、今までになかった歴史の楽しみ方を教えてくれる。「西郷どん」と「真田丸」のプチ裏話も紹介している。カラー口絵で掲載した、西郷VS真田も必見! <目次> 【第1章】自分が直系子孫だと感じた瞬間 【第2章】大河ドラマについて思うこと 【第3章】ご先祖さまはなぜ人気者なのか? 【第4章】ご先祖さまの真のライバルは誰か? 【第5章】2人の英雄には共通点がある 【第6章】直系子孫のメリットとデメリット 【第7章】直系子孫としての生き方を考える 【プロフィール】 西郷隆太郎 Ryutaro Saigo 西郷隆盛本家直系5代目。1983年1月8日生まれ。仕事は、長年IT業界の企業に勤務しながら、並行して「敬天愛社」という会社を立ち上げ、隆盛の教えを伝える啓蒙活動を実施している。1083人の登録がある隆盛の子孫の会「西郷家二十四日会」の代表を務める。身長182cm、32歳のときに20kgのダイエットを行い、その後、体重70kgを維持している。芋焼酎と大型バイクをこよなく愛する。 真田明日美 Asumi Sanada 真田幸村14代当主の長女。1982年10月1日生まれ。歴史系雑誌・書籍のライター・編集者としての経験を積んだのち、アルバイト求人サイトのWebディレクターとして取材記事制作を手掛ける。現在はフリーで活動中。得意分野は戦国史、宗教史、日本・西洋美術など。ゲームとアートとスピリチュアルを愛し、アートエバンジェリスト、タロッティストとしての顔も持つ。海と鳥と植物に囲まれて仕事をすることが目標。 【書誌情報】 書名:『ご先祖あるある! 歴史上の人物 子孫. 直系子孫だから知っている 西郷さんと真田さん』 仕様:四六判、188ミリ×128ミリ、200ページ 定価:本体1200円+税 発売日:2019年1月11日 全国書店、オンライン書店のAmazonなどで発売中。 【株式会社天夢人】 2007年設立。現在、隔月刊雑誌『旅と鉄道(奇数月21日発売)』(発売:山と溪谷社)を発行し、また2017年より、書籍・ムックの刊行も始めました。鉄道や旅をはじめ、自然、歴史・民俗、カルチャーなどを伝える雑誌や書籍を編集・発行し、豊かな人生をおくるための生活情報を発信していきます。 【インプレスグループ】 株式会社インプレスホールディングス(本社:東京都千代田区、代表取締役:唐島夏生、証券コード:東証1部9479)を持株会社とするメディアグループ。「IT」「音楽」「デザイン」「山岳・自然」「旅・鉄道」「学術・理工学」を主要テーマに専門性の高いメデイア&サービスおよびソリューション事業を展開しています。さらに、コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。 【本件に関するお問合せ先】 株式会社天夢人 担当:矢島 Tel: 03-6413-8755 / E-mail: URL:
でもやっぱり、運動しないでプロテインを摂っても、太っちゃうんじゃないの?と不安に思う人もいるかもしれません。でも大丈夫。プロテインを摂るだけでは太りにくいんです。 先述の通り、プロテインとはタンパク質のこと。タンパク質は三大栄養素(タンパク質・脂質・炭水化物)の中で一番脂肪に変わりにくい栄養素なんです。 すなわち… 同じカロリーを摂るなら、タンパク質が多いほうが太りにくい! その上プロテインなら、余計な脂質や糖質を抑えつつ、タンパク質を摂ることができるので、むしろ食事で摂るより太りにくいというわけ!
たくさん種類があるけれど、どれを飲めばいい? A. 筋肉やウエイトを増やすならホエイ、ダイエットや健康目的ならソイ
「ホエイは牛乳由来の動物性 プロテイン で、筋肉量を増やしたい、またはキープしたい人におすすめ。消化吸収に優れているため、 筋トレ 前後や起床後、間食に摂ると効果的です。
カゼイン プロテイン は牛乳由来の プロテイン 。スタミナが必要な運動時の摂取におすすめ。消化吸収がゆっくりで、間食や寝る前などに飲むとよいでしょう。
ソイ プロテイン は大豆由来の植物性 プロテイン 。消化吸収は穏やかで脂質も低いため、間食や寝る前などにぴったりです。男女問わず、食事コントロール中の人や乳製品でお腹を壊す人、血中脂質が気になる人におすすめです」(管理栄養士、調理師・大石三紗さん)
Q. どれくらい飲めばいい? A. 1日に必要なタンパク質量をチェックし、食事で補えない分を飲むとよい
「1日の摂取量は"自身の体重×1. 5g"程度(例えば、65kgの場合は、65×1. 5g=97. 5g)の たんぱく質 量を目安としましょう。お肉や魚にも たんぱく質 は含まれているので、食事と一緒に プロテイン を飲んでしまうと、1食あたりの たんぱく質 が過多となり、栄養として吸収しきれず、脂肪として蓄積されてしまう可能性があります」( ライザップ トレーナー・管野翔太さん)
厚生労働省の 日本人の食事摂取基準 によると、成人男性は1日60g、成人女性は1日50gの たんぱく質 摂取が推奨されています。
Q. プロテインで太るって本当？気になるカロリーは？ | POWER PRODUCTION MAGAZINE（パワープロダクションマガジン）. いつ飲むのがオススメ? A. ホエイは運動後30分以内、ソイなら間食や就寝前が一般的
「運動後30分以内なら吸収の早いホエイ プロテイン 、就寝前や朝食・間食なら吸収がゆっくりで、持続性のあるガゼイン プロテイン やソイ プロテイン 」(管理栄養士・ジョギングインストラクターの深野祐子さん)
参考記事: "筋肉俳優"が11種飲み比べ&おすすめプロテインをセレクト。筋トレの強い味方「プロテイン」の効果や正しい飲み方を栄養士と解説
Q. 飲み方は? A. 水や牛乳で割る。体重を増やしたいならジュースで割る。
「牛乳は脂肪分が多いので気になる方は低脂肪のものを取り入れるのもいいかもしれません」(管理栄養士・ジョギングインストラクターの深野祐子さん)
ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月20日)やレビューをもとに作成しております。
患者数が2100万人を超えて糖尿病以上に多くなっている「新・国民病」がある。「慢性腎臓病(CKD)」だ。発症すると様々な病気の死亡率が平均4倍に上昇し、新型コロナをはじめウイルス感染症の悪化リスクも高まる。一度人工透析になれば、一生やめられない。「実は、人間ドックや健康診断では予兆を捉えることができないのです。働き盛り世代は一刻も早く対策が必要」と、20万人の患者を診た牧田善二医師が警鐘を鳴らす──。(第4回/全6回) ※本稿は、牧田善二『 医者が教える最強の解毒術 』(プレジデント社)の一部を再編集したものです。 「プロテインを飲むと腎臓が悪くなる」は本当か?
運動しない人がプロテインを摂取する場合、その目的が重要と言えるかもしれません。ダイエットや美容目的など用途に適したプロテインを選ぶのがおすすめです。 基本的には、植物性プロテインである大豆由来のソイプロテインが運動しない方にはおすすめです。 消化吸収がゆっくり穏やかで、脂質も少なく間食や寝る前に良いとされています。ダイエットなどで食事を気にされている方にも男女問わずソイプロテインがおすすめです。 また、大豆には豊富なイソフラボンも含まれており、美容にもおすすめです。 因みに、他の代表的なホエイプロテインは、吸収が早いため運動後すぐに飲むと良いとされています。また、同じ原料の牛乳からできているカゼインプロテインは、不溶性で固まりやすい特徴があり、スタミナが必要な運動中や消化吸収がゆっくりのため間食や寝る前の摂取におすすめとされています。 プロテインは太る?