☆ツナと玉ねぎのにんにく醤油パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆ | レシピ | レシピ, 料理 レシピ, パスタ レシピ
この記事のキーワード まとめ公開日:2020/01/18
パスタ 調理時間:30分 アレンジレシピ投稿 0 件 材料 2人~3人分 ツナ缶 1缶 ニンニク 1片 玉ねぎ 1個 オリーブオイル 大さじ3 しいたけ 3個 しめじ 1/2パック マッシュルーム 5個 ケーパー 20g 塩 適量 黒こしょう 白ワイン 60cc フェデリーニ 200g 熱湯 3000ml 30g イタリアンパセリ 仕上げ用・みじん切り 鷹の爪 お好みで 作り方 1 ニンニク・玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、ニンニクと鷹の爪を入れる。ニンニクがきつね色になったら玉ねぎを入れ弱火で炒める。 2 玉ねぎがしんなりしてきたら、食べやすい大きさに切ったキノコ類とツナと粗くみじん切りにしたケーパーを入れ炒め、塩・黒こしょうをし味を整える。 3 【2】に白ワインを加え、アルコール分を飛ばす。そこにオリーブオイルを回しながら入れてソース状にしていく。 4 熱湯を用意し、1%の塩を入れ、パスタを4分半茹でる。 5 【3】に茹でたパスタを加え、あえる。皿に盛りつけ、イタリアンパセリを散らせば完成。
材料(2人分) パスタ 200g 玉ねぎ 2分の1個 オリーブオイル 大さじ1 ★ツナ缶(油漬け) 1缶(80g) ★醤油 小さじ2 ★本だし 小さじ1 ★にんにくチューブ 2cm ★胡椒 少々 作り方 1 フライパンを中火で熱したらオリーブオイルと薄切りにした玉ねぎを入れてしんなりするまで炒めます。 2 (1)に茹でたパスタと★の材料を入れてサッと炒めたら出来上がりです。 きっかけ ツナ缶があったので★ おいしくなるコツ ツナ缶は汁をきらずにそのままいれる。 レシピID:1190014492 公開日:2017/01/24 印刷する 関連商品 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 和風パスタ 300円前後の節約料理 簡単夕食 昼食の献立(昼ごはん) ツナ缶 うみ ひま 初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です! ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 和風パスタの人気ランキング 位 簡単♪納豆パスタ★バター醤油味 ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪ 3 ナスの和風簡単パスタ♪バター醤油が旨!♪ 4 サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短!意外でハマる♪ あなたにおすすめの人気レシピ
相対性理論が好きなわいにオススメしたいバンド ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています 1 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:25:32. 22 ID:/ ソロでもいい 2 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:25:53. 90 進行方向別通行区分 3 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:25:57. 07 パスピエ 4 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:26:06. 23 TOKIO 5 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:26:10. 82 集団行動 6 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:26:33. 43 連続射殺魔 7 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:26:55. 84 ID:/ ここあるやつてほんまあるんか 8 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:27:24. 46 ID:/ なんかないかな 9 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:27:50. 12 peggies 10 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:27:50. 86 のあのわ 11 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:27:52. 36 パスピエと相対性理論は似てるけど全く違う 12 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:28:13. 11 ID:/ どないやねん 13 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:28:43. 18 daoko 14 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:28:47. Mezcolanza「えらちょっちょ音頭」 | 音楽 | 無料動画GYAO!. 32 neco asobi 知ってるヤツはおらんやろうが 15 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:28:55. 92 ガセネタ 16 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:29:08. 70 相対性理論の音楽性が好きならスミス聴いとけ 17 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:29:09. 22 ドップラー効果の話かと思ったわ 18 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:29:20. 62 きのこ帝国 19 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:29:37.
72 どの時期の相対性理論が好きかにもよる 20 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:29:48. 34 一方通行 21 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:30:00. 90 パスピエはとおりゃんせ以降あかんな 22 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:30:21. 15 >>10 ガチの行方不明バンドやん 23 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:30:31. 67 カラスは真っ白でええやろああいう声が好きなんやろ 24 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:30:37. 62 ねごと 25 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:31:06. 76 赤痢 26 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:31:31. 69 ID:/gkY/ 赤い公園 27 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:31:31. 93 真部と西浦がいたころの方が好きだったけど最近は今の形態もすき 28 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:31:36. 15 ID:/ >>16 まあまあ好き 29 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:31:39. 42 パスピエ、カラスは真っ白、DAOKOあたりはワイも好きでよく聴くから結構信用できる気がするな 30 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:31:42. 38 vaselines serena maneesh the xx 31 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:32:15. 09 A都市の秋/Lamp 32 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:32:16. 92 ゆらゆら帝国 33 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:32:32. 62 タルトタタンさんは? 34 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:32:32. 64 Lamp 35 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:32:38. 17 ID:/gkY/ ザ・なつやすみバンド 36 : 風吹けば名無し :2020/09/13(日) 16:32:58. 82 これ 総レス数 36 4 KB 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50 ver 2014/07/20 D ★
2021/07/20 00:58:52 ぬるヲタが斬る ブログ パスワード認証 閲覧するには管理人が設定した パスワードの入力が必要です。 管理人からのメッセージ 閲覧パスワード Copyright © since 1999 FC2 inc. All Rights Reserved. 2021/07/13 11:29:53 余白から 読者になる 2021/07/13 10:30:06 3Pダイアリー 2021/07/12 20:15:19 下手の考え休むに似たる アニメ感想別館 2021/07/12 18:37:04 MOON PHASE 雑記 2021/07/08 18:39:06 どれみっちの穴 © Yahoo Japan 2021/02/24 06:17:46 Hang Reviewers High 最近の記事 環ROY「BREAK BOY」 RE:EV 口口口「everyday is a symphony」 ヱヴァンゲリヲン新劇場版:破 進行方向別通行区分「理論武装」 2020/04/04 04:06:58 So-net blog:ALARM CLOCK 共通テーマ:日記・雑感 共通テーマ:日記・雑感 2017/11/16 20:30:47 炸裂グレイシー呪術 Forbidden You don't have permission to access /~guntetu/on this server. Additionally, a 403 Forbidden error was encountered while trying to use an ErrorDocument to handle the request. 2016/12/29 03:46:09 イニシャルG 最終更新日:2016/12/29 00:59 12月28日 C91新刊 絵日記リサイクル19 1000円 クリアファイルつき 通常版 2016/04/01 03:31:30 戯れ言 「Page ON」サービスは2015年2月28日をもちまして終了させていただきました。 長らくご愛顧を賜り、誠にありがとうございました。 2016/04/01 03:03:53 カトゆー家断絶 2013/10/24 04:15:43 桀紂屋 2013-10-24 8月リリースの仕事 機動戦士ガンダム Blu-ray メモリアルボックス 仕事 | 解説ブックレット キャラクター/メカニカル紹介 各話ストーリー文章(再構成) 機動戦士ガンダム Blu-ray メモリアルボックス バンダイビジュアル 2013-08-28 by G-Tools 月刊Newtype 9月号 仕事 | 「蒼き鋼のアルペジオ」岸誠二監督 インタビュー・構成 New 2012/12/01 02:45:25 Inspirace Forbidden You don't have permission to access /on this server.