メンタル 2021. 04. 03 2021. 01. 24 人間関係 人間関係で悩む人は結構いるのではないでしょうか? 人間関係について少し考えて見たいと思います。 まず人間関係を自然とスムーズに円滑に取って行くには どのような考えが必要なのか?を知っておく必要があります。 少し人間関係にはドライに思う方もいるかとは思いますが、 『 人は変えられない! 』『 他人を変えることは難しい!出来ない! 』 という考えを、頭の片隅に置きつつ他人と接して行くと あまり深入りもしなくなります。 そして、 仲間意識が強く出ているような方もたまにいらっしゃいます。 そんな時の接し方や対応には少し迷いや困惑してしまいます。 自分の顔にも出てしまうぐらいの戸惑い感は隠せません。 これから一生関わって行く人であれば、何となく許しつつ、 距離も取りながらの接し方になってしまうのは 仕方のないことでもあります。 ※無理やりに相手を変えることに力を 注いだりすることは大変の労力がいります。 その時に『 人は変えられない! 』と頭に入っていれば、 相手への捉え方も変わります。 なので無駄な時間も使わずに、相手への関わり方を変える方向に 全力を出して行き、そこに力を注ぐ方がとても気持ち的にも楽ですし、 相手との無駄な争いごともなくなります。 音楽で体をセルフコントロールする? 自分のステージが変わるときは人間関係も必ず変わる。この二つは常にセット。 | Naomi道. (スポーツ編) 自分の感情で体を自発的に動かして行かないと、どんどん弱くなってしまいます。ウォーキングをしたり、ランニングをしたりと『下半身を鍛える=長生き』というぐらい下半身は大事です。 頭を柔らかくする 頭を柔軟にし、臨機応変で状況に合わせた考え方に変え、 人との接し方も考え直し、個人的な偏見や偏った 『 見方を変える視点 』で物事を見て行くことが問題解決の糸口になるでしょう。 自分の周りで『 苦手な人 』や『 嫌いな人 』を思い出して見てください。 ※その時の自分の感じ方や考え方、接し方や身体の異変など なんでも良いので挙げて見てください。 例えば、 緊張のあまり会話が出来なかったり、会話が弾まなかったり、 気に障ることを言われたり、とても非常識であるなど、 嫌いになり得る人にはいろいろな理由が浮かんでくるものです。 嫌いな人が近づいて来たとき、あなたはどういう対応をしますか? 私であれば、なるべく挨拶だけ交わして、 遠ざかり避けます。笑。逃げるが勝ち!
日々の生活を送る中で、ふと「人生を変えたい」と思うこともありますよね。 しかし、「何をすれば人生が変わるのか」というと、想像がつかないものです。 「人生を変えたいと思っているのに、なかなかアクションを起こせない」とお悩みの方も多いでしょう。 人生を変えるためには、ズバリ『習慣』『人間関係』『環境』を変えることが有効です。 この記事では、人生を大きく変えるための具体的な方法をご紹介します。 アクションを起こし、人生をチェンジしましょう。 1.本気で人生を変えたいのに変わらない3つの理由 「本気で人生を変えたい!」と思っているのに変えられないのには、以下のような理由があります。 それぞれの理由について、詳しくチェックしていきましょう。 理由1.人は現状維持を望む生き物だから 人はリスクを避けるため、無意識のうちに現状維持を望んでいます。 「何かを変えて失敗するくらいなら、いつもと同じ行動をして平和に一日が終わってくれたほうが良い」と、考えたことはありませんか?
東京都江戸川区の医療法人財団京映会の健康診断ブログです。 毎週月曜に社員向けのメルマガを書いて、もう13年目に入りました。 今日も、そのメルマガを転記します。 『密閉』した空間に多人数が『密集』し『密接』した距離で喋るという『3密』を防ぎましょう。 配置に心を配り距離を取れるようにし、窓を開けて常に換気をしてください。 お客様の快適さよりも、お客様のお命を優先しましょう。 自分や目の前の同僚が感染しているかもしれないという意識を持ち行動しましょう。 お客様の前だけでなく、常にマスクを着用し換気しましょう。 緊急事態宣言が出てもすぐに対応できるように、各部門で話し合い確認しておいてください。 自分が変わるには 自分が変わらなければ、今の状況に変化は訪れません。 周囲が変化しても、自分が変化しなければ取り残されてしまいます。 自分が変化し、周囲にも変化を促す立場がリーダーです。 それでは、自分はどうやって変わっていくのでしょうか。 変わるには何が必要なのでしょうか。 人は、他人からいくら言われても変わらないものです。 「ここをこうしたらいい」「こうしたらもっと良くなる」 いくら言ってもいっこうに響かない人がいます。 また、言われた当初は変わるけど、すぐ元に戻る人もいます。 人から言われても変われないのは、なぜだと思いますか? それは、自分自身が腑に落ちていないからです。 人が変わっていくためには、自分の気付きが必要です。 多くの人は、痛い思い、手厳しい経験をしなければ変われません。 気付きは、その人にとって、衝撃的なことがないと得られないのです。 この気付きですが、感受性に大きな影響を受けます。 同じことが起きても、衝撃的に感じる人もいれば、感じない人もいます。 感受性は大切なので、常日頃から磨く努力をしてください。 新しいイベントに参加するのもいいし、評判の映画を観るのもいいし、 旅をするのもいいし、一流の名画を見るのもいいし、感動する本を読むのもいい。 心を動かされるような体験をすることです。 感受性が高くなれば、気付くことも多くなります。 気付くことが多くなれば、自分自身も変わっていきます。 他人に言われても変われないのが人です。 感受性を磨いて、気付く人になりましょう。 気付ければ人の和が生まれます。笑顔も多くなります。 変わるのは自分からです。 それが私達京映会の経営理念『笑顔と人の和』に繋がっていきます。 巡回健診 の京映会 医療法人財団京映会 京橋クリニック 〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町2-40-3 03-3677-8121(代表)
変わりたいけど変わるための具体的な方法 ここまでの話を踏まえ、「変われないんだったら仕方ない」ではなく、「どうやったら自分を変えることができるのか」を詳しく紹介していきます。 3-1. コンフォートゾーンから出るための工夫が必要 自分を変えるためには、まずはあなたが「コンフォートゾーン」から出なければなりません。 聞き慣れない言葉かもしれませんが、 「コンフォートゾーン」とは居心地のよい安全で安定した領域 のことです。 変わりたくても変われない人は、結局 今の居心地がよくて変われない でいます。 ですので、今悩みがあるものの、それほど大きな失敗もなく自分の現状の能力で対応できるため、不安なく日々を過ごすことができるのです。 まさにこれは潜在意識が求めている領域であり、 何も変わらない今の自分がいる領域 です。 このコンフォートゾーンの外側には 「ラーニングゾーン」 というものが広がっていますが、変わるためにはこの領域に踏み出さなくてはいけません。 ここには、 現状の能力で対処できない問題 があります。 これまで成功してきたやり方を変えることにもなるでしょうし、失敗するというリスクも高くなります。 ただし、このラーニングゾーンに身を置くことで、新しい環境に適応していくことで、成長することができ、自分が変われるという大きなメリットがあります。 「本当に自分を変えたい!」と望むのであればこの領域(ラーニングゾーン)を目指していかなければなりません。 では、どうすればコンフォートゾーンから出て、ラーニングゾーンに踏み込むことができるのでしょうか? 3-2. 習慣を変え成功体験を積む 自分を変えていくために大切なことは、 習慣を変え、少しずつ成功体験を積んでいきコンフォートゾーンから脱出していくことです。 あなたは一気に自分を変えようとして挫折してしまった経験はないですか? 急に習慣を変えようとしても潜在意識が安全な状態に戻ろうとして、結局元の自分に戻ってしまいます。 今までの習慣を少しだけでも変えることで、「自分を変えても問題ない」「新しい環境に踏み込んでも心配ない」と潜在意識 に認識させていくのです。 自分を変えるための習慣として次のようなものがあります。 毎日朝晩ストレッチなどの準備運動をする。 夕食以降には間食しない。 会った人には自分から先に挨拶する。 寝る前に感謝した出来事を日記に書く。 自分の長所にも目を向け、ポジティブなセルフトークを意識する。 成功体験といっても大きなものではなく、このような 小さなことで構いません。 少しずつ取り組むことで、新しい習慣にも慣れていきますし、変わっていく自分を実感することができ、自信もついてきます。それが大きな変化につながっていくのです。 ただし、無理なことをしてしまうと、ラーニングゾーンのさらに外側に広がる「パニックゾーン」まで飛び出してしまいます。 ここは自分の能力では遠く及ばない問題ばかりになるので、精神的な負担が激しく、絶望や失望のため精神的な疾患に陥ってしまう危険性があるので注意が必要です。 3-3.
シリーズの中でも、僕が 一番好きなセリフ です。 広島の喧嘩いうたら、 トルかトラれるかの二つしかありゃぁせんので 同じく「 頂上決戦 」でのセリフ。 これは 広能 (菅原文太)の名言です。 喧嘩に限らず、こんな 闘争心をもって生きていたい ですね! 人付き合いに効く名言2選 牛の糞にも段々があるんで。おどれとわしが五寸かい わぁー、 下品 で 素敵 なセリフですね! シリーズ最終作、「 仁義なき戦い 完結篇 」で、 大友 (宍戸錠)が 市岡 (松方弘樹)に放つセリフ。 丁寧 な言葉で言うと、 どんなものにも序列があって、あなたと私は同等じゃない です。 「完結篇」を見たら、 生意気な目下 に使いたくなること請け合い^^ 大友さん。ええじゃないですか。 喧嘩はいつでもできますが、酒はめったに飲めん 上のセリフを受けて、 市岡 が 大友 に返す名言がこれ。 威圧的な相手を、 いなしたい時にはこのセリフを使いましょう^^ 仕事がイヤになった時に効く名言2選 オヤジさん。言うといたるがの。あんた初めからわしらが担いどる神輿じゃないの。 組がここまでになるのに誰が血流しとるの。神輿が勝手に歩けるいうんなら歩いてみないや、おう! 上司 って ムカつく 奴が多いですよね! 働かないクセに偉そうだし。 そういう上司には、 このセリフを使いたくなる^^ 最低最悪の組長、 山守 (金子信雄)に対して 坂井 (松方弘樹)が放つ名言! Amazon.co.jp: 仁義なき戦い～完結編～ [VHS] : 菅原文太, 北大路欣也, 深作欣二, 菅原文太: DVD. 出典は第一作目の「 仁義なき戦い 」です。 こんなの考えちょることは理想よ。夢みたいなもんじゃ。 山守の下におって、仁義もクソもあるかい。 現実いうもんはの、おのれが支配せんことにゃ、どうにもならんものよ 自分の滞在するホテルに訪れた 広能 (菅原文太)に対して、 坂井 (松方弘樹)が放つセリフ。 こんな=お前 ロクでもない上司 の下にいたら、 仁義もクソもない ですよね^^ 出典は 第一作目 です! Sponsored Link とぼけたい時に効く名言 そがな昔のこと誰が知るかい こちらも第一作目から出典。 広能 (菅原文太)は義兄弟、 若杉 (梅宮辰夫)の死が、 山守組長( 金子信雄)と 槙原 (田中邦衛)が 警察に密告したことが原因だと気づき、 サツにチンコロしたのがおどれらかい と問い詰めます。 そのセリフに対する 山守組長 の 名セリフ がコレ!
シリーズ中、主要キャストに女性が含まれる唯一の作品ですね。北大路も梶もいいけれど、印象としては「千葉真一死闘編」という感じ。ヤクザというよりはチンピラ風のチャラい声で、すっかり主役を食っています。後の作品にも「大友勝利」は登場するのに、千葉真一は今回だけ。老成した千葉チャンも見たかったなと。 【 眉山 】 さん [インターネット(字幕)] 8点 (2015-01-18 00:15:57) 76. シリーズ2作目だが、1作目のほうが面白かった。 山中に焦点が当たっているので、実質的な主役は北大路欣哉。 ただ、あまりにも簡単に騙されているので、頼りなくて魅力を感じない。 出番は北大路ほど多くないが、狂犬のように暴れまわる大友を演じた千葉真一のほうが印象に残るくらい。 一番印象に残ったのは梶芽衣子で、驚くほどにキレイで魅力的。 【 飛鳥 】 さん [ビデオ(邦画)] 5点 (2014-10-12 21:56:17) 75. もっと面白いと思ったんだけどなぁ。 【 miumichimia 】 さん [DVD(邦画)] 5点 (2014-09-12 01:18:50) 74. このシリーズは個人ではない「組」こそが主役なので、それと無関係に成り立っている北大路欣也の出番が増えるほど勢いが止まってしまい、逆に組織内の立ち位置を踏まえてこそ格好良さが増す成田三樹夫の存在感がじわじわと染みてくるのです。 【 Olias 】 さん [DVD(邦画)] 6点 (2014-04-26 01:11:58) 73. 《ネタバレ》 本当に偶然なんだけれども、昨晩この映画を見た後今朝、こんな雑誌記事が目に留まりました。ある連続殺人犯の兄弟の手記で彼はこれを記したあと自殺したそうです。(可哀想に)「……自分はやっぱり犯人の弟なんだと思い知りました。加害者の家族というのは、幸せになっちゃいけないんです。それが現実。僕は生きることをあきらめようと決めました。」 人一人の命を奪うことってこれくらいの重さがあると思うんですが。 ところがこの映画の主人公の殺人鬼は何人もの命を奪った後でも、全く罪悪感を感じず、手前勝手な自己主張をくりひろげる。ちゃんちゃらおかしいと思う以前に、こんな人間にもほんの少しでも正当性やいい点があるかのように描く製作者の感覚を異常としか思わざるを得ない。山上光治に惨殺された警備員の泉さんの家族は、こんな映画どう感じたでしょうね。 だけど………、実に面白かった。 仁義などどこにもなく金と利権目当ての薄汚い存在であることがきちんと描写されてる点がよかったし、また神農と博徒の関係なども興味深かった。(自分的には、神農のくせに博徒の領分にちょっかいを出してきた大友がそもそも諸悪の根源としか思えないです) こんな倫理的には糞みたいな映画を、面白いと感じるのって自分でもなんだかなあw 【 rhforever 】 さん [CS・衛星(字幕)] 7点 (2014-04-14 11:45:37) 72.
と、誘われたそうで、 バーテンダーの衣装を着せられて、バーカウンターのシーンでカメラがパンしていく。と、酒を差し出すシーンで俺が一瞬だけ映るわけ。 クレジットも出てないから、観客は「あれ?今の千葉?」ってあっけにとられていたね。 と、密かにもう一作出演されていたことを明かされています♪ 「千葉真一の柳生十兵衛への惚れ込みようが凄い!」 に続く