関連記事 ➡ ボールを用いた変わり種レクリエーション ですので、その特性を利用して、 風船をおもいっきり投げてもらいましょう。 デイサービスに通っている方は、若く元気な人も多く、力自慢の方も大勢います。 そんな方たちにとって、力いっぱい何かをして良い、というのは貴重な機会です。 しかも、 風船ですので遠くには飛ばず、ケガをする心配もほとんどありません。 ただし、力いっぱい投げてもらうため、準備体操だけはしっかり行っておきましょう。 風船テニス 文字通り、風船でテニスをしてもらいます。 風船バレーの道具を使ったバンと考えてもらうとイメージしやすいのではないでしょうか?
<用意するもの> 風船 布 フラワーペーパー 画用紙 はさみ のり <ポイント> 実験遊びをする前に、画用紙とフラワーペーパーでちょうちょを作っておきましょう。 割り箸にちょうちょを貼りつけて、布でこすった風船を近づけてみれば、空中を飛ぶちょうちょの動きを再現できるかもしれませんね。 羽の部分は薄手の紙やティッシュペーパーなどでも代用できますよ。 電気クラゲ 割いたPEテープをふわふわと浮かせる電気クラゲで遊んでみましょう。 塩化ビニール管 PEテープ(ビニールひもでも可) ティッシュペーパーやキッチンペーパー 消毒用アルコール セロハンテープ <遊び方> テープを適当な長さに切り、セロハンテープで片方を束ねます。 テープを細かく裂き、ティッシュペーパーで挟んでこすります。 3. 塩化ビニール管をティッシュペーパーで強くこすります。 テープを空中に投げ、塩ビ管を近づけてふわふわと浮かせます。 PEテープを裂くと、ふわふわと浮かぶクラゲの触手を表現することができます。1本ずつ帯電させるためにも細かく裂くのがポイントです。 上手くPEテープが浮かなかった場合には、塩ビ管を強く握ってこすってみましょう。 また、表面が汚れているとうまく帯電しないため、消毒用アルコールなどできれいに拭いてからチャレンジしてみてくださいね。 ストローを使ったアイデア ストローを活用した静電気遊びのアイデアをまとめました。 水が曲がる? ストローを近づけると水が曲がる、少し不思議な遊びをしてみましょう。 ストロー ティッシュペーパー 水道 1. ティッシュペーパーにストローをはさみ、こすります。 2. 水道で流れる水に、ストローを近づけます。 3. 水はストローがある方向へと曲がります。 この実験遊びは、プラスとマイナスは引き合うという性質を利用しています。 マイナスに帯電したストローを水に近づけると、水の分子の中のプラスの部分が引き寄せられることで、このような現象が起こるようです。 上手に水を曲げるにはどうしたらよいのか、子ども自身で考えたり教え合ったりする姿も見られるかもしれませんね。 ティッシュ釣り ストローを使ってティッシュペーパーを釣りあげてみましょう。 ティッシュペーパー(こする用とちぎる用) 1. 風船を使って簡単太鼓作り♪ - YouTube. ティッシュペーパーを小さくちぎります。 2. ストローをティッシュペーパーでこすり、ちぎったティッシュに近づけます。 3.
バランス感覚を養う遊び 風船を使ってバランス感覚を養いながら、脚力や腹筋・背筋も鍛えられる遊びを紹介します。 講師:羽崎泰男(城西国際大学福祉総合学部教授 幼児体育) はら こうへい(造形アイデア) 外遊びができないときでもおうちで楽しく体力アップ!楽しく元気に遊べば、運動不足の解消や体力づくりにつながります。簡単に作れる道具を使って、いろいろな体の動かし方をマスターしましょう! 【風船バランス】 風船のおへその部分を持ち、上に紙コップを乗せてバランスを取る遊びです。慣れたら風船の大きさも変えてみましょう。小さい風船のほうが丸みが強く、平らな部分が少ないので難しくなります。 【風船はさみ】 両足で風船をはさんで床から持ち上げ、おしりでクルッと回る遊びです。風船がつぶれないようにやさしく、でもしっかりとはさむ力加減がポイント。最初は足を持ち上げる練習をして、上手にできるようになったら回ってみましょう。風船を大きくすると体にかかる負荷も大きくなり、脚力や腹筋、背筋も鍛えられます! 【風船リレー】 穴を開けた紙皿スティックと風船を使ったリレー遊びです。 ・スティックの作り方 紙皿を半分に折り、真ん中部分を丸く切り抜きます。 これをラップの芯にテープでとめたら完成。 ・遊び方 スティックの穴の部分に風船のおへそをすっぽり入れてスタンバイ。そのまま風船を落とさないように、できるだけ早く運びます。膝を曲げて腰を落とし、すり足のように"忍者歩き"するのがポイント。バランス感覚のほかに、膝を曲げることで脚力もしっかり鍛えられます。さらに大きい風船にすると、風の抵抗を受けやすくなって難易度があがりまますよ! 脚力が身につくと動きも力強くなり、バランスが安定して転びにくくなります。たくさん遊んでバランス感覚を身につけましょう! 同じ週に放送された番組記事 Eテレの育児情報番組「まいにちスクスク」でこれまでに放送した内容は こちら
Description チャプチェをすき焼き風に大胆アレンジ! ミエマン無添加すき焼きのたれ 50㎖ 作り方 1 沸騰したお湯に春雨を入れ、2分茹でて春雨を戻し、お湯から取り上げる。 2 油を引いたフライパンで人参( 千切り )・長ネギ(斜め 薄切り )を炒め、しんなりしてきたら牛肉を入れる。 3 牛肉の表面に火が通ったら『無添加すき焼きのたれ』を入れ、水分が飛ぶまで炒める。 4 皿に盛りつけて、白ごまをふったら完成です! 5 ミエマンの『無添加すき焼きのたれ』を使ったレシピです。 コツ・ポイント すき焼きのたれの水分を飛ばす量を調整して、お好みの濃さで作ってみてください。 このレシピの生い立ち 気軽に作れるすき焼きレシピとして考え、誕生しました! クックパッドへのご意見をお聞かせください
Description すき焼きのタレで筑前煮。①簡単レシピ②オリジナルレシピ すき焼きのタレの人気検索でトップ10に入りました。 すき焼きのタレ 50㏄ 作り方 1 ①簡単レシピ。鶏もも肉、野菜を一口サイズに切ります。 2 鶏もも肉を炒めます。 3 野菜を入れ炒めます。 4 水を入れ沸騰させアクを丁寧に取ってください。 アクを取り 終えたらすき焼きのタレを入れ煮込みます。 5 酒、みりんを入れ汁気が少なくなるまで 弱火 で煮込みできあがり。 6 ②オリジナルレシピ。 醤油・大さじ1、砂糖・大さじ2、酒・大さじ1、みりん・大さじ1、鰹だし・大さじ1、水・300㏄ 7 水を入れて アク抜き までは簡単レシピと同じ行程。 8 アク取りを終えたら砂糖、みりん、鰹だし、酒を入れます。10分ほど 中火 で煮ます。 9 次に醤油を加えて10分ほど 弱火 で煮ます。 10 味がしみたらできあがり。 11 すき焼きのタレの人気検索でトップ10に入りました。 コツ・ポイント 筑前煮は味をしっかりつけた方が良いので気持ち濃いめに。 このレシピの生い立ち 筑前煮が食べたくてすき焼きのタレで作ってみました。オリジナルレシピも追加しました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
煮物のたれ(濃口) 国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり! すき焼きのたれで筑前煮風！？ レシピ・作り方 by yuuettama｜楽天レシピ. 三温糖のまろやかな甘味でコク深く仕上げました。 筑前煮や肉じゃが、親子丼、天つゆ、煮魚、おでん、炊き込みご飯など、さまざまな料理にお使いいただけます。 カツオ節や昆布の凝縮された旨味をお楽しみください。キッチンに1本あるだけで毎日の献立に役立つ万能調味料です。 内容量 1177g JAN 4980365960231 保存方法 直射日光を避けて常温で保存してください。 製造国名 日本 栄養成分: 100g当たり ●エネルギー:104kcal ●たんぱく質:3. 3g ●脂質:0g ●炭水化物:23. 5g ●食塩相当量:10. 9g アレルギー情報 ●小麦 ●大豆 ※商品の仕様変更により、 アレルギー情報が異なる場合 がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。 ※写真・イラストはイメージです。 ※商品によっては一部取り扱いの無い店舗もございます。 ※掲載商品は諸事情により予告なく掲載・販売が終了する場合がございます。 ※商品によっては類似品が存在し、それぞれの原材料やアレルギー、栄養成分値は異なる可能性がございます。 ※サイト上に最新の商品情報を表示するよう努めておりますが、メーカーの都合などにより、商品規格・仕様(容量、パッケージ、原材料、原産国、アレルギー情報、栄養成分値など)が変更される場合がございます。 関連レシピ
Description すき焼き風の甘辛いタレと半熟卵が絡む絶品うどん♪ 具材もたっぷりで、寒い時期にピッタリのメニューです。 牛肉(薄切り) 約70g 藤商店 筑前煮のたれ 1袋(200g) 作り方 1 今回は、「藤商店 筑前煮のたれ」を使います。 2 牛肉・長ねぎ・焼豆腐・春菊を食べやすい大きさに切ります。 3 冷凍うどんは流水で解凍し、鍋に入れます。ゆでうどんの場合は、そのまま鍋に入れて下さい。 4 うどんの上に<2>を盛り付け、「藤商店 筑前煮のたれ」を加えて 中火 で煮ます。 5 具材に火が通ったら卵を割り入れ、 ひと煮立ち すれば出来上がりです。 コツ・ポイント お好みで、きのこ類を入れても美味しくお召し上がり頂けます。 このレシピの生い立ち 「筑前煮のたれ」を使ったアレンジメニュー(すき焼きうどん)の紹介です。 醤油の旨味・程良い甘味が具材に絡み、半熟卵でまろやかな味わいに♪ お腹も大満足なお手軽レシピです。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
化学調味料 無添加 七つの厳選素材を使用し、上品でまろやかな甘さに仕上げました。かくし味に牛だしを加えた、こだわりのすき焼のたれです。 すき焼(すきやき) 七つの厳選素材を使用し、上品でまろやかな甘さに仕上げ、かくし味に牛だしを加えたすき焼のたれで本格すき焼をお楽しみください。 商品情報 商品情報 内容量 315g 賞味期間 180日 保存方法 直射日光をさけ、常温で保存 原材料名 醤油、糖類(三温糖、白ざら糖)、みりん、清酒、コンブエキス、ビーフエキス、(一部に大豆・小麦・牛肉を含む) 栄養成分 栄養成分 100g当たり (この表示値は、目安です。) エネルギー 153kcal たん白質 3. 筑前煮 すき焼きのたれ. 4g 脂質 0. 0g 炭水化物 33. 7g 食塩相当量 6. 4g アレルゲン情報 アレルゲン情報 卵 乳 小麦 そば 落花生 えび かに アーモンド あわび いか いくら オレンジ カシューナッツ キウイ 牛肉 くるみ ごま さけ さば 大豆 鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも やまいも りんご ゼラチン bottom
美人レシピ・加賀れんこんの筑前煮 材料は乱切りにすると表面積が大きくなり 味がしみやすい。 材料: 鶏モモ肉、たけのこ、にんじん、加賀れんこん、ごぼう、干ししいたけ、こんにゃく、きぬさ... 手羽先の煮物② by クックLGNLU7☆ 簡単とはいえ 比較的 時間があったので じっくり 待ちました 油、手羽先、筑前煮用水煮、ごぼう水煮、白滝、ナガネギ、すき焼きのたれ、黒胡椒、刻みニ... 超簡単!おからの炊いたん♡ YUI☆HAPPY いろんな種類のお野菜は買いたくない!!という方にお惣菜の筑前煮を使って楽ちんおからの... 生おから、フジッコ おかず畑筑前煮、糸こんにゃく、すき焼きのたれ、水 早まった時の豚肉レンチン煮物 鬼ヶ島ポン太郎 朗報です。定時です。 けど調子乗って筑前煮なのに豚肉買っちゃった! そんな時に作って... 豚肉(こま切れ)、しいたけ、ごぼう天(さつま揚げでも可)、こんにゃく、料理酒、醤油、...