適度にリフレッシュする 成功者は時間が惜しいからといって、何時間もぶっ続けで働き続けるようなことはしません。集中力は数十分〜1時間程度しか続かないといわれています。長時間同じ姿勢で座り続けていると血流が悪くなって、脳の働きが鈍ってしまうためです。適度に休憩をはさんでリフレッシュすることが、結果として 効率を高める ことにつながります。 仕事とは関係のない趣味や運動も、成功者にとってなくてはならない活動の一つです。運動をすると 気分転換 になるだけでなく、血行がよくなって 脳が活性化 します。趣味も仕事に役立つスキルになり得ると同時に、アイデアが湧くきっかけにもなってよいことずくめです。 「人生一度きりだから楽しみながら挑戦し続けていたい」フリーアナウンサー 政井マヤさんの場合【女の時間割】 女性成功者たちに共通する特徴は?
自分の好きなことや、得意なことで成功したいですよね! 成功する人と成功しない人は、何が違うのでしょう? いろいろな成功者の本や動画などから、成功者との特徴をまとめてみました。 成功者の考え方や習慣をモデリングすることで、成功する確率はアップするのではないでしょうか?
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