野沢菜塩餃子 810円(税込) 談合坂限定「カリカリ揚ほうとう」 「新時代のほうとう」という進化系スナックです!ほうとうを揚げてあるというと、なんとなく味の予想はつきますが、面白いポイントは中に入ったパウチの「特製出汁あんかけ」を湯せんして、揚げほうとうにかけて食べるというところ。ちょっとユニークなお土産として喜ばれるかもしれません。 カリカリ揚ほうとう 350円(税込) フルーツ系かわいいお土産そろってます! 談合坂SA上りのお土産は、女子必見の可愛いフルーツ系があるのも特徴!サイダーや、ジャム、贅沢感あふれる食べるジュースなど、パッケージもオシャレでついつい自分用にもほしくなってしまうものばかり。パンと一緒に買えば、次の日はスペシャルな朝ごはんが食べられてしまいます! 【中央道】サービスエリアのグルメ18選！ランチやお土産もご紹介！ – skyticket 観光ガイド. ご当地サイダー 各種250円(税込) シューロールで包まれた「談合坂ロール」は談合坂上り限定です。一本買いで家族で食べるもよし、小分けで買ってドライブのおやつにするもよし。誰もが好きな味です。 談合坂ロール1, 190円(税込)(カット一個250円(税込)) 完全無添加、山梨の果物をまるごと使った贅沢なジュースはいかがでしょうか? ぶどう、もも、いちごなど瓶詰めにされた高級感溢れるジュースは、ドレッシングにして使ったり、スイーツ作りにも役立つ優れもの。果物の種や皮まで全て使っているので、栄養満点!砂糖不使用で、小さいお子さんも安心していただけます。 食べるジュース 中はトロトロとした濃厚なジュース ご飯のお供に最適な、瓶詰めのタレなどもたくさん! 談合坂サービスエリア上り 談合坂SA上りは、山梨のやる気が詰まったとても楽しいサービスエリアです。限定商品が多いので、食べるものは厳選して!そして、ここでしか買えないお土産を探しに立ち寄ってみてはいかがでしょうか。 周辺の予約制駐車場
中央道で小型の駐車台数が490台と最も多く、全国的にみても最大規模のサービスエリア。グルメやショッピング施設が豊富で、スタバも併設。この先、東京方面には中央道の最大の渋滞エリアである小仏トンネルがあるので、談合坂SAでしっかり休憩をとっておきたい。 シンプルな外観からは想像できないバラエティー豊かな食ゾーンが広がる談合坂SA上りを紹介します。 01 グルメの宝庫!フードコートおすすめ4選 明るくて広いフードコートエリアは、木目を基調としたナチュラルで清潔感溢れる内装です。入口に設置された券売機でフードコート内の全てのお店のメニューを購入することができるので、とても便利なんです。電子マネー各種にも対応しています。編集部のおすすめを紹介します! 談合坂サービスエリア上り フードコート 「めし処 甲州亭」の甲州味噌カツ丼 山梨の食材を使ったガッツリ系グルメのお店です。中でもおすすめなのが、甲州味噌を使った「甲州味噌かつ丼ver2」940円(税込)隠し味にピーナッツを使った甘さ控えめソースで、あと引く旨さのカツ丼は、カツが丼ぶりからはみ出るほどボリューミー。辛しマヨがピリリと効いて、飽きのこない美味しさです。女性でもペロリと食べられてしまうから不思議ですね。 「甲州味噌かつ丼」 940円(税込) 「そば・うどん 扇庵」の冷やしほうとう旨辛肉汁 山梨の老舗食品メーカーとタイアップして仕上げた、オリジナルのめんつゆを使用したそば・うどんのお店です。山梨名物のほうとうと、お肉がたっぷり入った旨辛の付けダレと合わせた「冷やしほうとう旨辛肉汁」1100円は人気のメニュー。もちもちのほうとうに、ピリ辛のつけ汁が良く絡みとても美味しい!フードコートとは思えない驚きのクオリティです。 「冷やしほうとう旨辛肉汁」1100円 つけ汁が飲み干したいほど美味しいんです! 「格之進EX」の熟おろしハンバーグプレート お肉をしっかり食べたい!という方におすすめ。熟成肉が美味しい!と都内の肉フェスなどで人気の「格之進」の高速道路初出店のお店です。格之進の神髄"門崎熟成肉"をつかった「熟おろしハンバーグプレート」1, 200円(税込)は、ワンプレートでハンバーグ、ライス、サラダ、ポテトなどが食べやすく配置されていています。お箸を入れると肉汁が溢れるハンバーグに特性のおろしダレをかけて、さっぱりといただけるメニューです。 格之進EX 外観 「熟おろしハンバーグプレート」1, 200円(税込) 「`山梨×スイーツ'Do」のスイーツ フードコートの一角にある、スイーツショップ。山梨の美味しいを詰め込んだここでしか食べられない商品を販売しています。手土産にも喜ばれそうです。 `山梨×スイーツ'Do おすすめは、「ともねぇの手作りプリン」320円(税込)。やさしい甘さと可愛すぎるビジュアルで、買わずにはいられない女子が続出です。「さくさくアップルパイ」200円(税込)も、片手で食べられる大きさでドライブのおやつにもってこい。 「ともねぇの手作りプリン」320円(税込) さくさくアップルパイ200円(税込) 02 ベーカリー「パン・デ・モンテ」談合坂SA上り限定パン4選!
E20 中央自動車道 山梨県 ダンゴウザカ 談合坂SA(上り:東京方面) 山梨県上野原市 大型:157/小型:490(大型との兼用を含む) 男大:14/男小:44/女:82 駐車場大型:3/駐車場小型:8/トイレ:4 敷地案内マップ 【桔梗信玄堂】 桔梗信玄ソフト+ 500円 【レストラン ゆるり庵】信玄御膳 2, 526円 ※当ホームページ内の商品価格は税込みの総額表示です。飲食はテイクアウト(8%)、店内飲食(10%)、物販は飲料食品(8%)、飲料食品以外の雑貨(10%)など購入される商品やご利用形態によって税率が異なります。ご購入時に各店舗でご確認ください。
中央自動車道(中央道)は、東海エリアのグルメが堪能できるサービスエリアがたくさんあります。 東京から愛知までを結ぶ高速道路なので、旅行や帰省で利用する方も多いのではないでしょうか。中央道でのドライブ疲れがとれるサービスエリアの絶品グルメをご紹介します! ▶東海でのレンタカーはこちら 目次 【中央道】サービスエリアのグルメ18選!ランチやお土産もご紹介! 1. 談合坂SA(上り)山梨のグルメを堪能できるサービスエリア 出典: KiRi / PIXTA(ピクスタ) 山梨県にある談合坂サービスエリア(上り)は、レストランやフードコート、ベーカリーやスタバなどグルメが堪能できるお店が充実したサービスエリアです。 また施設内には、ドッグランやワンちゃん専用の水飲み場、シャワーや専用商品も販売されているのでペット連れの方も安心。 ▶上野原市でのレンタカーはこちら ◆桔梗信玄ソフト+(プラス) 510円 山梨の有名な老舗の和菓子店「桔梗屋(ききょうや)」の和スイーツ。定番の『桔梗信玄ソフト+』は、桔梗信玄のソフトにきな粉と甘い黒蜜がたっぷりかかっています。人気のグルメランキングにも入るソフトクリームです。 ◆鶏だし中華そば 750円 フードコートにある「鶏だし中華そば 百蔵」では、山梨のブランド鶏「甲州信玄どり」を使った特製のラーメンが食べられます。鶏ダシが効いたスープに鶏のチャーシューが入っていて絶品。 ■名称:談合坂サービスエリア(上り) ■住所:山梨県上野原市大野4943 ■公式・関連サイトURL: 2. 談合坂SA のおすすめ人気お土産や手土産・駐車場・営業時間のまとめ - OMIYA!(おみや) 日本のお土産情報サイト. 談合坂SA(下り)お土産が豊富!中央道下りの最初のサービスエリア 談合坂サービスエリア(下り)は、ショッピングコーナーが充実した施設です。東京や横浜のお土産に地元山梨の名産品も満載! ◆すた丼 680円 スタミナ満点の丼ぶりが人気の「伝説のすた丼屋」。『すた丼』は、秘伝のにんにく醤油ダレが効いたホエー豚がたっぷりのったボリュームのある丼ぶりです。 ◆田舎の豚まん 500円 甲州グルメ B-1チャンピオンの「田舎の豚まん」は、談合坂サービスエリア限定の商品。薄い生地に具がたっぷり詰まった肉餡が入っています。鉄板で焼かれたオリジナルの豚まんはボリューム満点! ■名称:談合坂サービスエリア(下り) ■住所:山梨県上野原市大野窪710 国内のエリア一覧 海外のエリア一覧 カテゴリー一覧
ふるさと祭り東京で飲料・食品部門グランプリを獲得。きな粉の香りのコクのあるとろけるプリンと黒蜜が絶品。 諏訪湖SA下り[中央道] 諏訪湖を望む絶景SA。敷地内に「ハイウェイ温泉諏訪湖」があり、ゆったり温まっていくことができる。 極上生信玄餅 5個入り 771円 米本来の甘さが楽しめる!SAでは諏訪湖限定。 山梨県が誇る梨北米を100%使用。米の甘さを生かし砂糖を通常の半分に。数量限定、SAではここだけの販売。 テンホウの餃子 24個入り1296円 諏訪の人気餃子をおみやげに。諏訪湖SA下り限定! 諏訪地域で年間200万食も食べられている老舗ラーメン店「テンホウ」の人気餃子をSA限定パッケージで。 ホワイトストロベリー 540円 月1000個を売り上げる、注目度No. 1スイーツ。 フリーズドライいちごにホワイトチョコを染み込ませた超新食感スイーツ。食べきりサイズのパックもうれしい。 EXPASA足柄下り[東名高速・新東名高速] 駐車場や2階のテラス、足湯から雄大な富士山が望めるSA。テラスでは手ぶらでバーベキューも可能。 崎陽軒のシウマイ 15個入り620円 1カ月に4900箱販売。横浜名物のロングセラー。EXPASA足柄売上No.
「東京に帰る途中に、何かお土産でも買って帰ろうか?」 長野や名古屋、山梨方面で楽しんだ旅行やレジャーの帰り道、小仏トンネル付近の大渋滞でヘトヘトに疲れ果てていませんか? 長時間の運転で疲れた時、お土産を買い忘れた時やお腹が空いた時に立ち寄るのにベストなのが、中央自動車道 「談合坂SA(サービスエリア)」 です。 談合坂SAは、いつの間にか上りと下り線の場所が分離されて、上り線が下り線の場所を吸収し、巨大で近代的なサービスエリアへとリニューアルされました。 2011年には、中央自動車道初の複合商業施設EXPASA(エクスパーサ)である 「EXPASA談合坂」 と生まれ変わりました。 ワクワク立ち寄りたくなるほどキレイになった談合坂SA上りの中で、談合坂でしか売っていない限定お土産商品の中で、売れ筋のおすすめ商品を受付の方に聞いてきました。 東京へのお土産に買って帰りたい、おすすめのお土産商品を5選ランキングにしてご紹介したいと思います。 談合坂SAは地元の新鮮な野菜やグルメもたくさんあり! サービスエリアに着いたら、まずトイレですよね! トイレに直行してスッキリして、「はい、休憩終わり!」じゃないのが、最近のサービスエリアです。 談合坂SAには、充実した設備がたくさんそろっているのです。 談合坂SAの全体像は、このようになっています。 縦長のエリア内においしそうなグルメが売っているお店など、たくさんのショップが入っているのがわかります。 ショッピングモールのフードコートのような作りでして、たくさんの人でにぎわっていました。スターバックスもあるんですよ! グルメ以外にもお土産コーナーもありまして、長野や山梨のご当地限定の商品も多数販売してあります。 甲府と言えばぶどうですが、季節限定ですが、新鮮で採れたてのぶどうを購入することができます。 我が家もぶどうが大好きで、ワインの試飲をするために工場見学に行って、勝沼産のおいしいワインを買ってたほどです。 山梨県最大級!「マンズワイン」勝沼ワイナリーの工場見学に行ってきた。無料でワイン試飲がゆっくり楽しめる 以前来た時は、グルメ投票選手権なるものをやっていました。 今回は「大九州物産展」を開催しておりまして、何かしら楽しそうなグルメイベントを大々的に行っているようです。 地元で採れたての新鮮な野菜の直売所がありますので、帰ってから晩ご飯のおかずに悩む心配もありません。 モンドセレクション金賞を何年も連続で受賞し、山梨のお土産No.
?ジオラマやパネルも 下り線の談合坂SAのショッピングコーナーには、サービスエリアとは思えないほどの規模のトミカコーナーがあります。家族連れの多い土日には、子どもたちがたくさん。ずらりと並べられたトミカには大人も見入ってしまいそうです。 ほかにも、壁面に描かれたトリックアートなど、下り線SAには見て楽しいスポットがたくさん。休憩がてら楽しめるSAです。 【談合坂SA 上り】愛犬家には嬉しいドックランも完備! 人間が車中にずっといると疲れてしまうように、愛犬も動き回れずにストレスを溜めてしまいがち。談合坂SAにはドッグランが整備されているため、愛犬家の休憩スポットとしてもおすすめです。 目一杯走り回らせてあげることで、愛犬のストレス発散になるでしょう。 【談合坂SA 上り・下り】つい探してしまうスタバも併設! 談合坂SAには、上り・下りともにスターバックスコーヒーが併設されています。 チェーン店では、「いつもの味」が味わえる安心感が魅力。上り線は7時から22時、下り線は6時から21時と営業時間が異なります。 中央自動車道を代表する談合坂SAには魅力がいっぱい! 江戸村のとくぞう CC 表示 – 継承 4. 0 / CC BY-SA 4. 0 出典 : 談合坂SAは、中央自動車道のなかでもメイン級のサービスエリア。上り線・下り線ともに規模が大きく、入っている店舗の数も豊富です。上り・下りそれぞれの限定メニューもたくさんあるので、食べ逃しがないよう、お出かけ前にもう一度チェックしておきましょう。 ジオラマや遊具、トミカコーナーなど、お土産探しや遊び場所としてもおすすめ。トイレ休憩、リフレッシュのためだけではなく、「談合坂SAだから」立ち寄る人も多いでしょう。 下道からの利用も可。お出かけ先としてもおすすめです。
雑穀米の炊き方やレシピを様々ご紹介しましたが、雑穀米で作ったおにぎりでダイエットをすることも可能です。 普通の白米のおにぎりと違い、雑穀米のおにぎりは歯ごたえがあり食べ応えがあります。よく噛むことで満腹中枢を刺激して、ダイエット中でも少量でも満足感を得ることができるのです。さらに雑穀米のおにぎりは白米には含まれていない栄養素も豊富に含まれるので、ダイエット中に不足しがちな栄養素を雑穀米おにぎりで補うこともできます。朝・昼・晩に食べていたパンや白米を雑穀おにぎり1つに置き換えるだけでも健康的にダイエット効果が期待できるはずです。先ほどご紹介した炊飯器での簡単な炊き方で雑穀米おにぎりを作るだけで簡単にできるダイエット方法なので、ぜひ取り入れてみてくださいね。 最後に 雑穀米や玄米は、現代人に不足しがちな栄養素をしっかり補ってくれる有難いお米だということがわかりました。カロリーは雑穀米・玄米・白米ともに同じでしたが、それならば栄養豊富でダイエットにも役立つ雑穀米や玄米で健康な食事ライフを送ってもらいたいと思いました。また、玄米は、消化に負担がかかるというデメリットもあり、消化力が低い方や、体調が優れないとき、消化力が落ちてくる夕方以降には不向きかも。そんなときは白米と半分ずつにする、雑穀にする、など自分に合った食べ方で取り入れてみてくださいね。
雑穀米や玄米が健康やダイエットに良いことは分かりましたね。実際に取り入れるのなら、まずは雑穀米がおすすめです。ダイエットは続けることが大事!数日間だけ玄米ご飯にして辞めてしまっては意味がありません。雑穀米なら白米に混ぜて炊くだけでできるので、誰でも簡単に始められます。味も玄米に比べ、食べやすいのが特徴です。 白米を雑穀米に変えるだけで、偏りがちな栄養バランスが整いますよ!慣れてきたら、玄米を炊いてみましょう。 雑穀米のおいしい炊き方~炊飯器・土鍋・レンジ~ 白米なら炊飯器でたくのも慣れていて簡単。でも雑穀米ならどうでしょうか。白米と同じように炊いていいの?気になりますよね。続いてはおいしい雑穀米の炊き方をご紹介します。 ・炊き方で重要な雑穀米と白米を混ぜる分量、割合は?
私たち日本人というのは、昔から農耕民族と呼ばれることも多く、お米など穀物中心の食生活を送ってきました。次第に時代とともに、食文化も欧米化し、現在では洋食を当たり前のように口にするようになりましたよね。そんな現代だからこそ、日本人本来の食文化である和食が、近年世界中で注目されています。 ヘルシーでおいしい和食ですが、その中でも健康やダイエットに良いということで人気となっているのが雑穀米。今回は、現代の健康ブームには欠かせない『雑穀米』についてお話していきたいと思います。 雑穀米って一体なに? 雑穀米は、白米の他に数種類の雑穀を混ぜたものを言います。玄米やあわ、ひえ、きびをはじめ、はと麦や押し麦、黒米などを白米と一緒に混ぜて炊きます。混ぜる雑穀の数に応じて『◯◯穀米』と◯◯に数字を入れて呼ぶこともあります。 例えば、5種類の雑穀が入っていれば五穀米。16種類の雑穀が入っていれば、十六穀米ということになります。雑穀には、ミネラルやビタミン、食物繊維が豊富に含まれているので、いつもの白米に混ぜるだけで、さまざまな栄養素を摂取することができるのです。 最近の食文化の変化や不規則な食生活を送る人たちは、なかなか野菜や海藻類などを口にする機会も少ないのではないでしょうか? そういった時、いつもの白米を雑穀米にすれば、簡単に不足しがちな栄養素を摂り入れることができます。 雑穀米は白米よりも太りにくい 最近では、ダイエットを目的として炭水化物を抜く『炭水化物ダイエット』というのが流行っていますよね。もし白米を健康に良い雑穀米に変えた場合、白米よりも太りにくいのでしょうか? 実は、雑穀米のGI値(血糖上昇指数)は、白米よりも低いというデータがあります。白米を雑穀米に変えれば、食後の血糖値の急上昇を防止することができるというわけです。 ではもし、食後に血糖値が急上昇してしまうとどうなるのでしょうか? まずインスリンが過剰分泌されます。そしてブドウ糖を筋肉や脂肪といった細胞に取り込ませる際に余らせてしまうのです。 余ったブドウ糖は、中性脂肪として蓄えられていきます。つまり食後の血糖値急上昇は、気をつけなければ体重増加に繋がってしまうということですね。その点雑穀米は、血糖値の急上昇を防ぎ、緩やかに上昇させていきます。こういったことから、白米よりも太りにくいと言われているのです。 実はカロリーはそれほど低くない?