「トイレトレーニングって難しい。」って思っていませんか? 成長に大きく個人差があるし、子どもの個性もある、時期も大切。スタートする時期は、みんなバラバラで「○歳から」などの目安しかありません。 実際に現場では思い通りには100%行かない。おまけに複数担任でトイレトレーニングへの考え方も違う。 「この子はトイレにどうやって誘えばいいの?」「誘っても断られすぎてもう嫌になって来た…」「2歳の夏じゃないとダメなの?」そんな 悩みも尽きないのがトイレトレーニング ですよね。 「誰かトイレトレーニングについて教えてよ!」私も初めての頃はそう感じてました。 (今でも「この子はどうやって誘ったらいいの?」はあります…。) 今回はトイレトレーニングのいろはについて書きました。 トイレトレーニングっていつから始めるの? 2歳児に取れないとダメ? 楽しく育てて美味しく食べる 〜保育と野菜栽培〜. トイレトレーニングにねらいや環境設定ってあるの? 初めてトイレトレーニングがあるクラスを受け持った方や子どものトイトレあるある、先輩からのプレッシャーに振り回されて疲れている保育士さん にぜひ参考にしていただければと思います。 トイトレはいつから? ポイントは3つのサイン トイトレを検討し始める3つのサイン サインその1:ひとりで歩ける サインその2:言葉の理解があって、少しおしゃべりできる サインその3:おしっこの間隔が一定時間あいている 一般的にこの3つのサインが出る頃に始めるとよいと言われています。 子どもの発達には個人差がありますが、月齢で示すとこんな感じ↓ 月齢 サイン 10ヵ月〜1歳 一人で歩ける 1歳半〜2歳 言葉の理解があって、少しおしゃべりできる 1歳児後半〜2歳児後半 おしっこの間隔が一定時間空いている、オムツの数が減る 3つの条件が揃って 「本格的にスタートをきれそうかな?」と思うのはおおよそ2歳児 です。 多くの園が2歳児で本格的なトイレトレーニングに取り組むのは理にかなっていますね。 ポイント 保育の現場で目安になると言えば…オムツの数。 3~5個くらいあったオムツの量が1~2個まで減ると「そろそろかな…」と思います。 トレーニングは2歳児の夏がいいの?冬では遅いのか? 2歳児の夏といえば、トイレトレーニング!! というイメージが強い方もいるのではないでしょうか? 実は、私もそう思っていました。 夏がよいといわれる理由は…トレパンもズボンもたくさん汚れるけど、洗濯が乾きやすい、汗をかきやすい時期なので排尿間隔があきやすいから。 保育士と保護者(おとな)にとって、夏がやりやすい というだけ。 プールで慌ただしかったり、体が冷えたりするので逆に大変な部分もあり ます。 冬は寒くて、体調も崩しやすいのでトイトレには不向きに見えます。 でも、実は冬のトイトレにもメリットがあります。 例えば…子どもと保育士に十分な信頼関係が育まれていたり、子どもたちも成長しています。 夏場のように保育がバタバタすることもなく、保育にゆとりが生まれるので個々にじっくり向き合ってあげれる。 考えてみると夏も冬もそれぞれにメリット・デメリットがあります。 なので、 子どもの発達に合わせて「年中トレーニングウェルカム!
!」の姿勢が子どもにとっても保育士自然体 でいられますね。 保育のトイレトレーニング ねらいとは? トイレットペーパーの使い方 トイレになれる トイレトレーニングにもしっかりとねらいがあります。 トイレトレーニングは日々の保育から始まる 「 今日からここに座っておしっこするの! 」と言われても、トイレでおしっこできる子はまずいません。泣いたり、嫌がったりするはずです。 そうならないためにも、 0歳児から保育での積み重ねが大切 です。 0歳児〜1歳児低月齢(準備期):オムツ交換で清潔になる心地よさを知る 0歳児は、同じ場所でオムツを交換してもらうことになれるがスタートになります。 初めての園生活で「 ここで僕は何をされるんだ!!
絵本など視覚的な方法で導入する トイレで排泄する方法は、口で説明するよりも以下の道具などを使うと子どもは楽しく覚えられるかもしれません。 絵本 ビデオ教材 パネルシアター ペープサート 人形劇 トイレトレーニングにちなんだ絵本やペープサートなどを活用したり、ぬいぐるみを使ってトイレのやり方を伝えたりと、いろいろ工夫してみましょう。 おままごとなどごっこ遊びのなかで、トイレの一連の動作を教えるのもよいかもしれませんね。 2. トイレへ促す 子どもがトイレに足を運びやすいよう、楽しい雰囲気で声かけをするようにしましょう。 無理強いは避け、食事前や昼寝の後など生活リズムに合わせてトイレの時間を定めるとよいかもしれません。 3.
とにかくほめる、そして叱らない 過去に失敗したことを気にして、自信をなくしているお子さんもいます。たとえ失敗しても「トイレに行けたこと」「うんちを教えてくれたこと」など、どんな小さなことでもいいので、できたことについてお子さんをほめてあげましょう。 パンツ? オムツ? 起きているとき・寝ているときの使い分け トイレトレーニングに使うパンツやトレーニングパンツ、夜用のオムツなどは、どのように使い分ければよいでしょうか?
【コーヒーと水の関係】水の硬度や温度はコーヒーの味にどう影響する? 2019/12/24 蛇口から出した水道水を沸かして、コーヒーを入れている方も多いはずです。しかし、水の硬度やpH、温度といった条件によって、コーヒーの味が変化することをご存じでしょうか? 今回は、コーヒーの味に深く関わる水の種類や条件、水道水を使うときの注意点について解説します。 コーヒーの味と水の硬度、pHの関係 軟水、硬水といった水の硬度は、抽出されるコーヒーの味に影響します。軟水と硬水とでは、コーヒーの味がどう変わるのでしょうか?
水出しコーヒーは自宅で手軽に作ることができる。ガラス製のピッチャーさえあればいい。 【全画像をみる】特別な道具はいらない!
日本は地形の関係で、ほとんどの地域の水道水が軟水です。 ただし、水道水の原水の種類により、カルシウムやマグネシウムなどのミネラル分の量に差があります。ミネラル分が比較的多いのは地下水で、河川などの表流水やダムはミネラル分が少なめです。どの原水から採水して水道水を供給するかは地域で異なるため、日本の中でも硬度が低い水と高めの水が存在するのです。 硬度が低い地域は北海道や東北地方で、比較的高い地域は関東地方、沖縄です。各地域の硬度は、以下のようになっています。
北海道:29 東北:30 関東:67 中部:38 近畿:42 中国:35 四国:48 九州:47 沖縄:50
◇ 水道水の残留塩素はコーヒーの味に影響する? 細菌を消毒するための残留塩素や、水道管や貯水槽のサビなど、水道水はさまざまな雑味があります。水道水の雑味はコーヒーの味に多少なりとも影響し、コーヒー本来の味を損なうことがあるのです。 水道水の残留塩素は、煮沸や汲み置きで除去できますが、コーヒーを入れるたびにそれらを行うのはかなりの手間。ペットボトルのミネラルウォーターやウォーターサーバーではなく、水道水を使いたい場合、浄水器を取り付けると雑味の除去に効果的です。 また、朝にコーヒーを入れる際は、朝一の水をしばらく流しておくと、給水管のサビなどが排出されて雑味が少ない水になります。 水道水の残留塩素の効果や除去方法は、以下の記事でも詳しく説明しています。 関連記事: 水道水に塩素が入っているのはなぜ?除去することは可能なの? コーヒーの美味しい入れ方
最後に、コーヒーの美味しい入れ方をご紹介します。比較的簡単に入れられる、ペーパードリップ式を例に出して解説しましょう。 <必要な道具>
ドリッパー
ペーパーフィルター
コーヒーサーバー
ドリッパーは、底の抽出穴が1つのタイプと3つのタイプがあります。1つのタイプはゆっくりと抽出されるのでコーヒー成分が溶け出しやすく、濃い味わいになります。3つのタイプは素早く抽出されるので、あっさりした軽い味わいになります。好みで使い分けましょう。
◇ 美味しいコーヒーを入れる手順
ペーパーフィルターにコーヒーの粉を入れます。量の目安は、以下の通りです。
1杯分:10~12g
2杯分:20g前後
3杯分:25~30g前後
4杯分:35~40g前後
※UCC上島珈琲株式会社がご紹介している目安量を記載しています。好みによって量は調整しても大丈夫です。 出典: コーヒーを淹れる | おいしいコーヒーの淹れ方 | 知る・楽しむ | コーヒーはUCC上島珈琲
では、美味しいコーヒーを入れる手順をご紹介します。
水出しコーヒー(ダッチコーヒー)とは? ダッチコーヒーが注目を浴びているもう一つの理由は「さわやかさ」。これまでコーヒーはホットで飲まれるのが主流で、コクやうま味が重要視されてきました。しかしアイスコーヒーが広まったことをきっかけに、コーヒーは新たな分野を開拓しようとしているのです。
フルーツやハーブのような、さわやかなフレーバーのコーヒーがこの先どんどん生まれるかもしれません。
ダッチコーヒーを手軽に楽しもう! ダッチコーヒーは喫茶店でしか飲めない特別なメニューではなく、家庭でもかんたんに楽しめるものだとわかりました。一度にたくさん作って冷蔵保管しておけるのも魅力ですね。ダッチコーヒーならではのコクとまろやかな味わいは、ペーパードリップとは異なるもの。違いを試してみるのもいいかもしれません。