私、こないだの 「チョキぃぃぃーーーー 」 からハイヤーセルフの声が聴こえるようになったのでわかるんだけど、 この半年間でのMちゃんの進化のスピードが、 マジ半端ねぇぇぇぇー のだよマジで。 それは日常だったり、スピ面だったりするんだけど、 私の「愉快な仲間たち」は私も含めて、今1番目指しているのはアセンションなんだけど、 みんながみんなは難しくて、 できそうな感じの人と、まだ難しそうな人と、もうほぼほぼできてる人と、なんとなくわかってきたか?みたいな人と、無理ぽいな……て人と色々おるんよ。 ま、本人が「決める」ことじゃから、「決めればええ」だけのことなんじゃけど、これが難しいんよね あ、もちろん私は最初から「決めて」来てるので絶対するけどね で!で!! 一気に話を進めるけども、 ハイヤーセルフと繋がる = リラックスすること リラックスすること = α波を出す α波 < θ波 アクセスバーズ最強説!! じゃね??と閃いた(降りてきた)のだ!! ハイヤーセルフと繋がる方法とは？ 問題を解決する、自分を超えた答えのダウンロード法 | マキワリ日記. ま、これは私のハイヤーセルフが言うてることじゃから賛否あるのは当然なんだけどね。 「私」はそう思ったのっ すっかり忘れてたけど、あの「チョキぃぃぃーーーー! !」が降りてくる前日、 そーいえば私、次女に アクセスバーズ してもらってたわ ちゃんと人体実験してもろてたわww ……こりゃしょっちゅうせにゃぁおえんな (`・ω・´)キリッ やればやるほど効果あるの知っとるし ご興味ある方はご連絡ください ※ 注意 ※ あくまでもアクセスバーズの効果は個人的な意見であり、絶対アセンションできるというものではありません。。そこを踏まえて「極上のリラックス体験」をしたい方はお申し込みください。
心配ごとや悩み、どっちを選んだらいいかわからないときに、ベストな答えを知りたいと思いませんか? そんなときは、あなた専属のハイヤーセルフが力強い味方になってくれます。そこで、ハイヤーセルフとは何か、どんなふうに質問したらいいのか、どう答えてくれるのか。また心理学者マズローの考える、ハイヤーセルフと繋がったときの人の状態(超越状態)を参考に、ハイヤーセルフとつながりやすい状態について解説していきます。 ハイヤーセルフとは?
リラックス=アルファ波 だよね? アルファ波(α波) モーツァルトの曲とか、森林浴などで脳波から出るもの。 思考を働かせて普段の生活してると ベータ波(β波) が出てるんだよね。 β 波 日常生活時、緊張・不安。 α 波 リラックスした状態。 θ 派 潜在意識の状態。深い瞑想状態。 δ 波 ぐっすりと眠っている状態。 ↑ネットで見つけてきた。 じゃあさ。。。 じゃあさぁ。。。。 α波よりもすごい θ波(シータ波) で瞑想状態にしたら、もっとリラックスだよね? リラックスしたらもっと ハイヤーセルフとバンバン繋がれるようになるよね??? ってことは、、、、 脳波をθ波に変えて、しかも脳の断捨離もできて、 「最低でも高級エステに行ったような、最高で人生が変わる!」 と言われている アクセスバーズ 最強説!! え?これ、気付いた私、天才じゃね?? 由佳最強説♪ (粗品のツッコミみたいに読んでっ!) あ、調子に乗りすぎました。。 すみません 話は変わって…… 先日、田植えから帰ってお疲れちゃんの私は、お昼寝(お夕寝)をしてリアルな夢を見たのです。 なんでこんな夢を?? はっ( ̄◇ ̄;)!! ハイヤーセルフとつながる方法｜５ステップで真我に導く. そういえば……総入れ歯…… K先生にお世話になってる、私の愉快な仲間たち(約20人)の中で、唯一、ただ1人、、、 私のアクセスバーズを受けた人がおる!! Mちゃん。。。 このMちゃんは、私の夢に出てきたYちゃんの友達で、私とは年末にうちの店で一度会っただけなのに、正月明けには アクセスバーズの施術を受けた という、直感鋭い超スピード派 その後、Mちゃんは私の 個性心理學®︎ のカウンセリングも受けることになるからわかるんだけど、 本質はクソ真面目でのんびり屋さんなのに、 レール:ワイルド という、これ!と決めたらそれに向けて一心不乱に超超超まっしぐらに 誰も止めらんねぇーーー!!! マジ無理!!! ってくらい突っ走るんだよね それが本質と意志という2つのキャラに出てます。 Mちゃんのまんまやな えー、話を戻して…… その彼女、アクセスバーズを受けたときは 「スッキリしたかなぁ」 くらいしかわからなかったらしいのね。 ま、そのくらいしかわからない人や、 自分では気付かないけど周りに 「なんか明るくなったね?」 「なんかスッキリした顔になったね?」 「なんか前と顔つき変わったね?」 「なんか考え方が変わったね?」 など言われて、初めて気が付くこととかあるからね でもねっ!
ハイヤーセルフは高次元のあなたのことで、絶好調なときのあなた自身です。 ハイヤーセルフとつながっているときのあなたは不安や恐れのない充実した人生を送れています。 では、常にハイヤーセルフとつながる方法はあるのでしょうか?それはとても難しいように思えますが、実はとても簡単なことなのです。 なぜなら、私たちはすでに各々のハイヤーセルフとつながっているからです。これは、ハイヤーセルフの存在を受け入れている人でも、否定している人でも同じです。 ハイヤーセルフからの恩恵を受けて、不安のない満たされた人生を自分らしく歩いていくのか、それとも自分だけを頼りに不安や孤独に耐えながら、人生という波に揉まれていくのか、どちらにするかは個人の選択に委ねられています。 ですから、ここで言うハイヤーセルフとつながる方法とは、ハイヤーセルフについてよく理解し、あなたの意識の中にハイヤーセルフがいることを受け入れ、信じることができるようになる方法です。 とても単純なことかもしれませんが、それだけであなたの生活は少しずつ変化し、輝き始めることでしょう。 それではこれから、ハイヤーセルフとつながるためのステップを、5つにまとめてお伝えします。 1.
木々がぐんぐんと芽吹き、色彩鮮やかな花が咲き乱れ、大自然のパワーを感じる初夏が私は大好きです。皆さまはいかがでしょうか? 今日はハイヤーセルフとつながる方法をご紹介したいと思います。 少し聞き慣れない言葉かもしれませんね。 はじめて"ハイヤーセルフ"という言葉を耳にする方のために、少し説明をしたいと思います。 人は1人で生きているわけでは決してありません。家族、友達、職場の人、街で出会う人、緑、風、花と、この世界に存在する全てと密接に関わり合いを持ちながら生きているのです。 何もかもが上手くいかない、どうしようもなく途方にくれてしまう『なぜこうなるのか? 』と自分以外の『何か』に怒りをかんじたりしたことはありませんか? 反対に、今なら『何でもできる! 』全てが上手くいき、自分以外の誰かがどこかで糸をひいてくれているような、そんな経験は誰にでもあるかと思います。 一般的には、ハイヤーセルフは、パワーや『気』と表現されることが多いでしょう。自分以外ではなく、世界のパワーそのものや、自分を含めた人々の集合体であったり、定義はとても難しくなります。目には見えませんし、形もありません。ただ、まれに感じることによって目に見え、形としてとらえることも可能です。 このように説明をすればするほど『一体なんなのだ!?
PRESIDENT 2017年3月20日号 <うまくできているかは気にしない!
2018/7/1 お坊さんバラエティ番組「ぶっちゃけ寺」(テレビ朝日系)を立ち上げ、出演。僧侶として、よりよく生きる智慧としての仏教を広く伝えてきた僧侶・井上広法氏。東京学芸大学で臨床心理学を専攻した経験を生かし、2014年からマインドフルネスをベースとしたワークショップ「お坊さんのハピネストレーニング」を全国各地の寺院・学校・企業で開始。 「働き方改革」という言葉も耳慣れてきた今、ビジネスパーソンたちは心身ともに充実した日々を送れているのか? 生産性を上げ、オンオフともに豊かな生活を送るための仏教発のメソッド、マインドフルネスの活用法を伺った。 仏教は「ストレス・コーピング」のメソッド 「四苦八苦」という言葉があります。 これは、「生まれること」「老いること」「病になること」「死ぬこと」「愛する人との別れ」「会いたくない人と会うこと」「欲しいものが得られないこと」「生きていることで苦しみが次から次へと湧き上がってくる苦しみ」──合計8つの苦しみを包括して表した仏教用語です。 この四苦八苦への対処が、仏教の教えすべてといってもいいほどです。 いかにして、これらの苦しみへの対処(コーピング)をしていくか?
今、やってみよう。 どんな車が浮かんだだろうか。「色は青、タイヤが4つ、茶色い革張りのシート」といった感じかもしれない。では質問。「青」「タイヤ」「革」などの言葉が頭に現れただろうか。 それとも、そうした特徴を持つ車を想像しただろうか。頭は主に言葉ではなくイメージで考える。記憶力を扱った前章で述べたように、言葉は思考やイメージを伝えるための道具にすぎないのだ。 だから読書をするときは、内容を視覚化するといい。読む速度や読解力を大きく高められる。すべての文字を「音声」にする必要はない。時間がかかるし、句点や読点や疑問符を文中に見つけてもいちいち読まないのと同じだ。「私はアボカドテンブルーベリーテンブロッコリーを買いましたマル」とは読まないだろう。句読点はさまざまな意味を象徴する記号にすぎないと了解している。
実は、珍しい症状ではない「声が聞こえる」(幻聴)という悩みについてその原因と正しい対処法をまとめてみました。よろしければご覧ください。 <作成日2016. 10. 頭の中のノイズを消す方法 | studio corego.（スタジオ コレゴ）. 15/最終更新日2021. 3. 28> ※サイト内のコンテンツのコピー、転載、複製を禁止します。 この記事の執筆者 みき いちたろう 心理カウンセラー(公認心理師) 大阪大学卒 大阪大学大学院修了 日本心理学会会員 など シンクタンクの調査研究ディレクターを経て、約20年にわたりカウンセリング、心理臨床にたずさわっています。 プロフィールの詳細はこちら この記事の医療監修 飯島 慶郎 医師(心療内科、など) 心療内科のみならず、臨床心理士、漢方医、総合診療医でもあり、各分野に精通。特に不定愁訴、自律神経失調症治療を専門としています。 プロフィールの詳細はこちら <記事執筆ポリシー> 管見の限り専門の書籍や客観的なデータを参考に記述しています。 可能な限り最新の知見の更新に努めています。 もくじ ・ "声"が聞こえる人は実はとても多い ・ 人間とは多声的な存在 ・ 幻聴とは何か?
と聞かれた。僕はテーブルの下にもぐり込んで消えたくなった。 呼吸以外のことを考えてた。難しいな。こんなのできる人がいるのかな? だいたい、こんなことになんの意味があるんだろう? あとからあとからいろんな考えが湧いてきた。 「目を開けて」 ルースを見た。大失敗だ。 「すごく難しい。ぜったい無理」 「ジム、できないことなんてないわ」 「これは無理」 「練習が必要なだけよ。1秒だけ何も考えないようにしてみて。次に、何秒間か。それから もう少し長く」 「僕、ほんとにこれ苦手なんだ」 ルースは僕を見つめて少し黙り込んだ。 「みんな最初はそう言うの。やろうと思えばなんでも身に付くわ。これだってそう。まだ知らないだけよ」 とつぜん、自分がダメだと思ったり、みんなと違うと感じたり、手が届かないと思ったりしたときの痛みを感じた。すると目がちくちくしてきた。ルースといると、ときどきそうした想いがこみ上げてきて、顔を伏せて泣きたくなった。 cakesは定額読み放題のコンテンツ配信サイトです。簡単なお手続きで、サイト内のすべての記事を読むことができます。cakesには他にも以下のような記事があります。
貧困と家庭崩壊から少年が「理想の未来」を取り戻すまで――。「マインドフルネス」があなたの人生を変える。 著者 James Doty [訳]関美和
私は自分の考えを頭の中で音声にして考えるタイプです。 ですから四六時中、頭の中で独り言をしゃべっていますが、 変な考え(雑念)が頭をよぎると、そのことに囚われて思考が乱れ集中できません。 例)雑念→否定的な考え→さらにそれを否定する考え(でも、自分の本心は? )など 自分の心が未熟なため、幼稚な醜い考えが頭をめぐりますが、 それなりの年なので「これではいけない!」と否定的な考えが… でも、自分の本心を見据えたいので「本心は?」…という感じです。 上記の様な会話が頭の中(耳の奥? )で繰り広げられ、とてもうるさいです。 そのような状況の中、実は「本当に聞きたい声」があります。 ごくたまに良く聞こえる時があるのですが、たぶん男性の声で 自分を良い方向に導いてくれるであろう、自分の良心とも呼べる声です。 その存在は自分が高校生位の頃からありました。 誰なのか判りませんし、答えてはくれません。 でも私の心を読んでいて、判っていてくれる気はします。 頼っちゃいけない感覚がするのですが、自分に自信がないので その声を正確に聞こうとしますが、雑念が邪魔して良く聞こえません。 関係ないのかもしれませんが、幼稚で醜い考えを抱くと、 部屋の方々から「パキッ!…パチッ!」っとラップ音?がします。 怒られている気がしてなりません。 統合失調症とかの病気でないことを祈ります。 できれば雑念を振り払って、自分の良心に従った正しい心持ちにしたいです。 あと、頭の中の声やラップ音の正体は何なのか知りたいです。 なぜ最近になって急に聞こえるようになったのか? 今まではあまり気にしていなかったのに…。