いやー、こうと決めたなら、もう絶対吉にしてよね!吉じゃなきゃ困るっ!!! ※森川葵さんちの 吉 🐈⬛ ついでに 爆笑問題 太田家の 工藤ちゃん🐈⬛とスカーレット大原🐈⬛(※名前がイカしてるw) どちらニャンも、我が家の美猫ブラザーズ✨海(シー)&空(クウ)✨と一緒で、黒白猫さんなのが嬉しいニャア♡ ※ datefmの番組は のアプリご利用で、全国どこに居ても、後からでも、パソコンやスマホで お聴き頂けます!
毎週月曜火曜22時から生放送! 次回のおしらせです。 夜の二胡教室2021年7月26日号 こちらが放送枠↑ ●<演奏前チェック> 演奏するときに注意することを紹介します。 <なんでも質問コーナー> なんでもご質問募集してます! 番組放送中のコメントでも、SNSでもメールでも。なんでも大丈夫です。質問は事前に送っておいてもらってもOKです。 ~ここまでの記録動画を木曜日に公開します~ 練習の練習 No. 68 7月27日(火) ↑こちらが練習の練習放送枠。 練習をよりよくするためのワンポイントを紹介。 22時より放送開始、雑談後本編。 全部見ても30分~1時間程度の放送です。 記録は金曜に公開します。 ◇<ご視聴の心得> ご視聴の際にはこちらをご一読ください。↓↓ <<→夜の二胡教室 ご使用の心得←>> __________________ *生放送見てる方だけの《ヒントクイズ》実施中! 放送開始部、または本編終了後に毎週クイズをやります! 次の放送までにメール、SNSなどで答えを応募してください。 2回放送の応募者の中から1名様に粗品をプレゼント! 商品は放送中にお知らせしています。 今後ともよろしくお願いします!! LINE登録してね! こばやし二胡教室の公式LINEあります。 各種お知らせ。LINEなので質問や問い合わせが直接可能です! こばやし二胡教室をご支援ください! 楽しく音楽する情報を発信しています。こばやし二胡教室の活動をご支援ください! →〇こばやし二胡教室の活動をご支援ください! 「るろうに剣心 最終章」２部作で興収65億円突破！大友啓史監督も感謝 - シネマ : 日刊スポーツ. 夜の二胡教室2021年7月19日号 ●<運弓の角度> 弓の運びの基礎となります、運弓の角度。 どの角度だとどういいか、という話ではなく、 角度を維持できる、というのが基礎力として大切だという話をしたいと思います。 練習の練習 No. 66 7月20日(火) 夜の二胡教室2021年7月12日号 ●<微調整ねじ> 調弦には慣れが必要です。 二胡の調弦に役に立つ道具が「微調整ねじ」 この度、新商品が登場したので、購入してみました。 この商品のレビューと、そもそもの微調整ねじの仕組みや役割をしゃべってみます。 ウイットナー新型微調整アジャスター 販売ページ↓ 練習の練習 No. 66 7月13日(火) もうすぐオリンピック! まだまだ自粛ムード漂います。自宅でたのしいことを増やしていきましょう!
プロテインを飲み始めた方やプロテインが初めての方に特にオススメ。体への負担が少ない健康食品を選びたい方。 安全性 人工香料不使用で、ホルモン無添加。安心して飲むことができます。 公式サイトはこちら Optimum Nutrition, (オプティマムニュートリション)100% ホエイ・ゴールドスタンダード、2ポンド(909 g) iherbで世界中でよく売れてるようで、レビューが 8000 もありiHerbで いつも売れてる大人気 プロテイン。 知り合いのトレーナーをやっている方にオススメ されました。1食あたりのタンパク質の量が24gと多いのが特徴。 日本でよく飲まれているザバスのホエイプロテイン100のたんぱく質は15gなので、 約1. 6倍も多い ❗️ 今回紹介しているのは私が購入したことがあるダブルリッチチョコレートという味。 味は薄いココアのようなミロみたいな感じの味で、豆乳や低脂肪乳と割って飲むと美味しい❗️ それなのに 糖質がほとんど無い のがスゴイ。こんな美味しいのに溶けやすいのもGOOD😃 プロテインブレンド(ホエイプロテイン単離物、なぜタンパク質濃縮物、ホエーペプチド)、ココア、レシチンなど。グルタミンが豊富。1回分にタンパク質の量が24g含まれている。 男性・女性ともに人気のホエイプロテイン。含有タンパク質量が多いプロテインを選びたい方。 「ゴールドスタンダード」品質のタンパク質を配合。 Muscletech, ニトロテック, 100%ホエイゴールド (1. 02 kg) このホエイプロテインも知り合いのトレイナーさんにオススメされたプロテインで、なんとアメリカでベストセラーのプロテインだからなんだね! EAAが約50%(11. 4g)とグルタミンが4g含有されていて、前に紹介したオプティマムニュートリションのプロテインと同じ値。 好きな味はまたまたダブルリッチチョコレートで、低脂肪乳と混ぜて飲んでますがなかなか美味しい😃水溶けもよくて、数回のシェイクできれいに溶けてくれます🍀 量が多いしお買い得なプロテインだなと思います😃 乳清タンパク質濃縮物、ココア(大豆レシチン)など。5. プロテインは人工甘味料不使用を選ぶべき。おすすめはオプティマムニュートリションのゴールドスタンダード ナチュラリーフレイバー | チョキン. 5gのBCAA、より優れた筋肉タンパク質合成、回復のための高品質のグルタミンを配合。1回分にタンパク質の量が24g含まれている。 10年以上世界的なロングセラーで、男性・女性ともに人気のホエイプロテイン。含有タンパク質量が多いプロテインを選びたい方。受賞歴No.
僕はなるべく人工甘味料が使われていないものを選ぶようにしています。 人工甘味料を摂取すると人体に様々な影響があるようです。 メンタリストDaigoさんもYou Tubeで紹介されています。 プロテインを飲む方の多くは1日に2回の頻度で摂取しているのではないでしょうか?
X-PLOSION(エクスプロージョン)
2019. 07. 30 2021. 06. 22 iHerb, サプリメント, ビューティ, 筋トレ・痩身 筋肉をつけたい〜でもどうせハードな筋トレを頑張るなら筋肉を 効率良く つけたいですよね!😃 筋トレを頑張るなら相乗効果で上手に筋肉に変えてくれる プロテイン は ダイエット や ボディメイク をするのに必須アイテムと言っても過言でない😃 前にもこのブログで前に飲んでて オススメのプロテイン を紹介したんですが👇 筋肉をつけながら痩せたい&ボディメイクしたい❗️❗️ 今回はそんな方のためにiHerb(アイハーブ)で買えるおすすめのプロテインをご紹介します。 iHerb(アイハーブ)では、 日本で買うより安い上に高品質のプロテイン がたくさん売られていて、ラインナップが充実しています😃私もプロテインを買うなら iHerb でしか買ってません❗️🍀(何より安いからね〜💛 脂肪を筋肉に変えてスッキリさせたい方のために徹底調査しました🍀❗️❗️ 私自身筋トレを趣味としていて、普段から雑誌TARZANなどを愛読して情報を集めていますが、今回はトレーナーでもある筋トレやボディメイクに詳しい友達一押しの商品を紹介していきたいと思います😃 Contents 1. iHerbのプロモコードで安くなるよ! 2. 【iHerb】おすすめのプロテイン【ダイエット】 3. iHerbで買うべき!おすすめのホエイプロテインは? 3. 人工甘味料なし!マイプロテイン ノンフレーバー味の効果が優秀すぎ | 放射線技師F太郎のブログ. 1. Jarrow Formulas, 100%天然ホエイ・プロテイン、チョコレート、 32 オンス (908 g) 3. 2. Optimum Nutrition, (オプティマムニュートリション)100% ホエイ・ゴールドスタンダード、2ポンド(909 g) 3. 3. Muscletech, ニトロテック, 100%ホエイゴールド (1. 02 kg) 4. 女性に特におすすめ!iHerbのソイプロテイン 4. NovaForme, ソイコンプリート・プロテイン・ミールリプレイスメント、チョコレート 4. Naturade, トータルソイ、減量用シェイク、チョコレート、19. 1 oz (540 g) 4. Now Foods, スポーツ ソイプロテイン, Sports, Soy Protein Isolate 5. ダイエット中にオススメ!iHerbで買えるプロテインバー 5.