皆さん、こんにちは!
毎日、たくさんの人と関わっていくなかで、相手は自分のことをどう思っているのか、どのような結果を求めているか、と揺るがされ、自分の軸を見失ってしまうときもあるはず。でも、めまぐるしい日々のなかでも、自分が納得のいく「1日」にしていくことも大事ですよね。 そのためには、まず自分を大切にすること。バッテリー切れの人よりも、エネルギーをしっかり補給できている人のほうが能力を発揮できるわけですから。そこで「 I Heart Intelligence 」より、ライターのRobyn Reischさんが紹介している「20のシンプルな習慣」を参考にしてみましょう。 01. 自分を許してあげる 小さな過ちは、誰にでもあること。なんでもかんでも自己嫌悪に陥らず、過ちを認め、許してあげることが肝心です。友だちに優しくするように、自分にも優しくしてあげましょう。 02. 尊敬する人に アドバイスを求める きっと、いいアイデアが生まれるはず。 03. 毎日15分 「何もしない時間」を作る 仕事や子育てが忙しいと、時間をとることすら難しいものですよね。だからこそ、少しだけ作業を横に置き、15分間だけ何もしない時間を作ってみましょう。追い詰められている体に、束の間の安らぎを。 04. お気に入りの3曲を 毎日聴く リラックスできたり、モチベーションアップになったり。 05. 自分宛にラブレターを 自信をなくしてしまったときこそ、自分を大切にしてあげましょう。 06. 日記をつけてみる 毎晩、日記を書く癖をつけましょう。どれだけ短くても大丈夫。お絵描きをしたり、詩を書いたり、なんでもあり。 07. 自分にしっくりくるものを 選ぼう 他の人を喜ばせたいがために何かをすることは一旦やめにしましょう。あなたがもし自分の時間を必要とするタイプなら、ひとりの時間を作ることは決して悪いことではありません。 08. 感情は抑えこまない たとえつらくても、逃げずに、向き合っておくこと。 09. 毎日をクリエイティブに 小さなことでも構いません。クリエイティブなことは、心をワクワクさせてくれます。 10. 自分の時間を大切にする. 毎朝、自分の「いいところ」を 3つ挙げる 自分自身にポジティブな印象を持ちながら、1日をスタートしましょう。 11. 人に助けを求める 全部、自分ひとりでやろうとしないでください。必要であれば、周りに助けを求めましょう。あなたが思っている以上に、周りは優しくしてくれるはず。 12.
・1日の睡眠時間3時間、4ヶ月休みなしという労働を数年続けた結果、50歳で精神を壊しリストラされ、直後に脊髄の疾患で身障者に。貯金も入院生活で使い果たし、6万円弱の障害年金で老後を過ごすことになりました。老後の楽しみにとっておいた20台弱のバイクや車の存在が足かせに。老後じゃなく今を楽しめ! 生きている時間のうち、多くの人々にとっては仕事をしている時間が最も長いといえます。 その仕事が自分の好きなこと、夢中になれることであれば最高だと思いますが、そうでなければいかに仕事以外の時間を作っていくか?ということになります。 自分のための時間を確保することは永遠のテーマであるとともに、日々向き合っていかなければいけない課題でもあると、改めて考えさせられるツイートでした。 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 出典: Twitter(@miso20703054)
表参道ヒルズの開業とともにオープンした1号店。オープン13年目となる2019年、メニューを一新し"新生"やさい家めいとして生まれ変わりました。全国の契約農家さんから届く新鮮野菜とともに、こちらでは厳選された海の幸・山の幸を豊富に取り揃え、炉端スタイルで提供します。また、やさい家めいの新たなシグネチャーメニュー、土鍋で炊いた旨みたっぷりの「炊き込みご飯」もお楽しみいただけます。ドリンクは「美と健康」をテーマに、薬膳を取り入れたものや、どぶろく、甘酒、焼酎などを使った女性にも飲みやすいカクテルを多く取り揃えました。お野菜がたくさん並ぶ楽しいカウンター席、じっくり会話ができるテーブル席、ゆっくり寛げる個室、とその時々のシチュエーションに応じてご利用いただけます。 店舗情報 03-5785-0606 東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ本館3F 11:00~16:30(LO15:30) 17:00~21:00(LO20:00)月~土 17:00~21:00(LO20:00)日祝 ※自治体の要請により、営業時間が変更になる可能性が ございます。詳しくは店舗までご連絡ください。 定休日:表参道ヒルズに準ずる メールでのご予約は承っておりません。 尚、お問い合わせの際は、必ず店舗名をご明記ください。
2018. 06. 01 ニューオープンや個性派も!じゃらんニュース注目のサラダ店 ここからは、じゃらんニュースピックアップのサラダ店をご紹介します。 アロハサラダ原宿店【原宿】 ハワイの大人気店が日本初上陸! 2017年12月オープン。ハワイ・カイルア発のサラダ専門店です。 FRESH・LOCAL・HEALTHYをコンセプトに、生産者の顔が見える野菜や日本全国のこだわり素材をたっぷり使用。 味、見た目、食べやすさも抜群 グルテンフリーパスタや雑穀玄米などベースを決めたら、サラダの種類をチョイス。フルーツやチーズ、ナッツなどのトッピングを追加することもできます。 お店オリジナルのカップは片手で持ちやすく、帯から引き出すと広がる仕組みで食べやすいのもうれしいポイント。 色とりどりでコンパクトな見た目は、SNS映えもバッチリです!
表参道ヒルズは、6月24日(木)から8月31日(火)までの期間限定で毎年恒例「大人のかき氷」を展開します。表参道ヒルズの夏の風物詩として毎年大好評をいただいている、今年の「大人のかき氷」は、「TRIP」をテーマに世界の国や街をイメージしたかき氷を展開します。遠方への旅行が難しい中、表参道ヒルズへのちょっとしたお出かけで旅行した気分を味わっていただけるよう、各店舗が様々な国や街をイメージしたかき氷を揃えました。マンゴーをふんだんにのせた台湾風かき氷、フランス・ボルドーの貴腐ワインを贅沢に使用したカクテル風かき氷、ブラジル産コーヒー豆のエスプレッソ香るほろ苦かき氷など、ここでしか味わえない限定スイーツの数々が登場します。今年の夏は表参道ヒルズでしか味わえない「大人のかき氷」で、ひんやり爽やかな旅行体験をしませんか?
喫煙・禁煙情報について 貸切 貸切不可 宴会ご希望の方は、店舗までお問い合わせください。 お子様連れ入店 お子様連れも歓迎致します♪ご家族でもゆったりお食事可能です!
≫農園バーニャカウダ♪ めいの1号店からの名物!!全国各地から毎日届く、新鮮で珍しいお野菜を自家製のソースにたっぷり付けてお召し上がり頂けます♪お友達同士みんなでシェアできるのも嬉しい!こちらの料理は、コースでもお楽しみ頂けます★当店に来たら、是非食べて頂きたい一品です!! ヘルシーな産直野菜を皆様にお届け♪女子に大好評◎ 農家さんが手間を惜しまず愛情たっぷり育てた野菜は、力強く、栄養価も高くて、食べると活力がみなぎります!! 私たちが畑で受けた感動や驚きをそのままお店で味わってもらいたい。農家さんの気持ちをのせた、畑生まれの料理の数々を是非お楽しみください! 夜景を眺めながら、お食事を楽しめるお席もご用意あり!! 雰囲気抜群の店内は、居心地抜群♪時間を忘れてついつい長居しちゃいそう…。当店は大人気の個室も完備!最大6名様までご利用可能◎女子会や合コン等におすすめ☆人気のお席はご予約必須!! ご予約はお早めに♪ 地下鉄 表参道駅A1番出口より徒歩3分!表参道ヒルズ本館3Fに当店はございます♪駅近でアクセス抜群★仲間との解散・集合も楽々~★総席数50席!同窓会や会社宴会などの大人数でのお食事にもご対応致します♪ご要望等ございましたら、お気軽に店舗までご相談下さい!! 美味しそうな野菜が並ぶカウンター席も大人気♪料理人とのコミュニケーションを楽みながら、お野菜料理をご堪能下さい!! 目の前で調理される料理の味は格別★調理の様子を眺める事の出来る特等席は、デートにも最適★もちろん、お一人様も大歓迎♪皆様のご来店をお待ちしております!! テーブル 50名様 総席数50席!テーブル席とカウンター席を完備♪大人気の個室は最大6名様までご利用可能★ 人気の個室は最大6名様までご利用可能♪ご予約必須!! 周りを気にせずゆったり寛げる個室を完備♪個室は最大6名様までOK!女子会や合コン、大切なご接待などにもおすすめ☆その他、広々使えるテーブル席やカウンター席もあり!! やさい家めい | 表参道ヒルズ - Omotesando Hills. 落ち着いた雰囲気の店内で、ゆったりお食事をお楽しみ下さい!人気のお席はご予約必須◎ ナチュラル感が心地いい!! ゆったり座れるカウンター席♪ シンプルなデザインで落ち着いた雰囲気の店内☆テーブル席の他に、カウンター席もご用意しております!大きめの椅子で居心地も◎カウンター越しに調理の様子が楽しめるカウンター席はオススメです☆目の前で調理される料理の味は格別♪お1人様も大歓迎★お仕事帰りのサク飲みにもおすすめ!是非ご利用下さい!!
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