潜在意識で容姿を変えることができると知っていて実践したことがある、でも抵抗がハンパなくて続けられない…。そんな経験はありませんか? ここでは潜在意識で容姿を変えたい向けに、抵抗が起こった時どうすればよいのか、また、できるだけスムーズに容姿を変えるやり方をまとめました。 潜在意識で容姿がなぜ変わるのか 潜在意識でなぜ容姿が変わるのでしょうか? こんな話を聞いたことがありませんか? 大好きな女優に憧れて、その女優の画像を毎日眺めていたら、だんだん 周囲から似ていると言われたり、自分でも似ていると思う ことが多くなった。 顔の輪郭まで変わった。 潜在意識で容姿を変えることはできます。多くの方が実践して体験しています。 私たちが今見ている現実はほとんど全て潜在意識が作ってます。 潜在意識は、意識の95%を占め、意識できないけれど莫大な力を持っています。 顕在意識はたった5%しかありません。 だから潜在意識を書き換えれば、容姿も簡単に変わるのです。 潜在意識で容姿を変えたいけど抵抗がハンパない 潜在意識で容姿を変えたい方がほぼ100%つまずく原因がココ! 抵抗がググッと頭をもたげてくる のです。 こんなことやって何になるんだろう 一生懸命やってるのに、全然変わらないじゃない バカらしい こんなに長い間やってるけど、全然効果無いな 潜在意識で容姿を変えることができるとは言え、一瞬で変わるわけではありません。 ある程度の日数が必要です。その間にどうしても抵抗が出てきます。 理想と現実のギャップ 潜在意識で容姿を変えるのに、抵抗を感じる一番の原因はギャップです。 毎日アファメーション、瞑想、イメージングしている。だけど、ふと鏡を見たり誰かに撮ってもらった画像を見ると、 相変わらず可愛くない(と思える) …。 もう嫌だ!と思いますよね。 理想と現実のギャップを乗り越える 理想と現実のギャップを乗り越えるのが1番大切です。どうやって乗り越えればよいのでしょうか? 容姿の変化 | 引き寄せの法則と潜在意識で願望実現. 今の自分を認める あなたは今の自分の容姿が悪いと思ってますよね。 「今の自分の容姿は悪い」と、まずはそこを認めてください。 次に 「私の容姿は悪くてもいい」と認めます。 つまり、悪いと思ってるんだから悪い、それでもOKということです。自分を受け入れるのです。 これは潜在意識を活用した願望実現方法として、必ず必要なルートです。 今の自分を認める、OKを出す のです。 今の自分だって可愛いと思ってあげる 自分の容姿の中で、全部嫌いっていう方は少ないのではないでしょうか。 二重の部分だけは好き、肌質は割といいな、手がきれいなど、自分の容姿の中で、 ここだけは良いなと思っているところを認めましょう。 潜在意識で容姿を変えたいけど抵抗がハンパないとき、 変えたい⇔変わらない という二極の間で綱引きをしています。自分に無理をしない程度に、 自分をそのまま認めましょう。 あとで詳しく書きますが、「自愛」が容姿を変えるのにとても有効です。 潜在意識で容姿を変えようとしたけど悪化した体験談 潜在意識で容姿を変えようとしたけど悪化した体験談はあるでしょうか?
最新記事 (2021/07/24) (2021/06/28) (2021/05/20) (2021/05/06) (2021/04/23) (2021/04/08) (2021/03/19) (2021/03/04) (2021/02/18) (2021/02/04) 軸を持つ 994 : 幸せな名無しさん 他人から何を言われようと、 自分は可愛いのだと信じなさい。 答えは他人の反応でなく、 自分の中にある。 決めるのは自分 660 : 幸せな名無しさん 私にもできますか? 私でもなれますか? できると思えばできるし、 なれると思えばなれる 許可を出すのは自分だ 美しさの許可 130 名前: 幸せな名無しさん 「私」が叶えるんじゃなくて それ(実現)を受け入れれば 勝手に叶うんだよ 心構え 850 名前: 幸せな名無しさん 悩んでる暇があったら 「綺麗」の一言でも 言っとこうぜ(^ω^) QRコード カウンター -- 当サイトはリンクフリーです --
なりたい顔になろう20 - 潜在意識ちゃんねる - したらば掲示板 617 : 幸せな名無しさん :2017/07/25(火) 15:13:35 ulw0. FSE0 1000回アファしてない人はすべき… 私はめちゃくちゃ長い文章にしてるから 時間かかるけど、 翌日~3日くらいで効果出る 618 : 幸せな名無しさん :2017/07/26(水) 01:20:14 yhFeUuNo0 >>617 1000回アファって ぶつぶつ呟く感じですか? なんか、ただ小さい声で呟いて 効果あるのかなと最近心配になります…… 626 : 617 :2017/07/27(木) 01:11:54 PwKCmyLA0 >>625 間違えて送信してしまいましたすみません、 >617です 私は大好きな女優さんの画像を たくさん集めて、1枚1枚めくりながら 「◯◯(その女優)にそっくりで お人形さんみたいで私可愛いな~」 みたいなことを言ってます 言葉は適当なので毎回変えてますが… 1人でしてても恥ずかしいので 小声ですが(笑) その女優さんの顔に心底惚れているので すごく楽しい!自分の顔とか考えずに 女優さんの顔だけ見る!可愛い! って感じですね… ずっとやってると自分の顔より その女優さんの顔を思い出すことの方が 多くなってくるので、鏡も極力避けてます 669 : 幸せな名無しさん :2017/08/21(月) 15:25:01 fTwRgpjk0 エッセイ漫画読んでたら髪質や容姿を変えた 人の体験談が出て来ておお! と思った。 作者はキツめの天然パーマが悩みだったのが スーパーストレートヘアで バンド界でも一番とされる美髪の持ち主の バンドマンの写真を見まくっていたら 段々と髪質が縮毛矯正と間違えられる ストレートヘアに変わったと。 只、前髪は何故か変わらず縮毛矯正している と書いてたけれど、 バンドマンのヘアスタイルが ワンレンスーパーロングで 前髪が無いからなのかなとw 他にも好きなバンドマンに 似ていった人とかあったが 自分自身が過去に好きだったバンドマンに 似ていると言われた経験があるから 間違いや勘違いじゃなかったんだと再認識。 当時は引き寄せもなりきりも知らないw 因みに自分が無意識にやってたのは 部屋中にバンドマンのポスター等を貼り、 毎日見たりカッコイイなと憧れてた事位で、 コスは一切しなかった。 今は可愛いなと思うブロガーさんの顔に 段々近付いてます。 憧れつつ毎日見るのが鍵かも知れないし、 加速させたいなら その人のコスや動画があれば 仕草を真似てなりきりするのが 自分がなりたい顔になる近道なんじゃないかな 673 : 幸せな名無しさん :2017/08/21(月) 21:03:19 0 >>669 誰のエッセイか教えて欲しいな 読んでみたい!
(二重定着までどのくらいかかりましたか?) 三年ぐらいかかったかな? 結構長い間悩んでいて相当なコンプレックスでしたよ。 元が奥二重なのでそのラインがなかなかクセモノで… でも絶対 綺麗な二重になるって信じてました! 1000回アファメーションで二重に 1000回言うの実行してると、途中で目が二重になってる のに気づきました 普段一重なんですが、目覚めたばっかとかたまーに二重になるんですよねー 継続してったらほんとに二重になるかもと思って、ワクワクしてます☆ 理想の顔になりきると二重に イメージングやピンク呼吸をやっていますが、中々思い通りにいかず、フラストレーションがたまってしまうので、自分はもう 理想の顔になったと断定して生活 しています。 鏡にどんな顔がうつろうが、自分の顔は完璧であると思っています。 また街で美しい人がいれば、嫉妬心がありながらも、感謝の言葉を心で繰り返します。 潜在意識で目の色が変わる 目の色は簡単に変えられます。 わたしは一応ハーフで小さい時は目が青かったんですが、 大人になったら茶色い目になっていました。 緑色の目になりたくて瞑想 してたらバイト先の人とかに 「目緑っぽいよねー」とか言われましたよ! たぶん「わたしは元々外国の血が入ってるから絶対緑の目になれる!」 って思ってたからよかったんだと思います。 だからやっぱり簡単なことと思い込めれば全然できると思う! 今は瞑想してないから元にもどっちゃったんだけど… 潜在意識で小顔になる 一般的に、潜在意識で小顔になるのは難しいと言われています。掲示板でも、輪郭は難しい派と簡単派に分かれます。 潜在意識ではなく、手術で輪郭を変えようとするときっと数百万単位でお金がかかりますよね。 潜在意識で小顔になりたい方は、成功体験を読んでモチベーションをアップさせてください。 思い込みで輪郭がスッキリ 瞑想はしてませんでした…(;・з・) いつでもどこでも 暇さえあれば頭の中に理想の顔になった自分を思い浮かべていました。 「私の顔は今鏡で見てる顔じゃなくて頭の中にいる私が本当の私の顔なんだ」と常に思いながら生活していました。 そしたらいつの間にかになりたい顔になってました w 目が二重になったのと、輪郭がスッキリ しましたよ(〃・з・) 顔を撫でながらアファメーションで小顔に 顔を軽く撫でながら、小顔になったと言うと効く よ。 自分もそれで小さくなった 潜在意識で小顔扱い 自分は視力0.
その点リングフィットアドベンチャーは飽きっぽい自分でも1年以上プレイすることができたので超優秀なゲームだと思います。 とは言えFit Boxing 2も始めてからまだ間もないので、今後何かしらの目標や新たなステージなど出現するのかもしれません?!
自分が続けられると思う強度・ペースでやればいいです。 私はリングフィットだけ持ってますが、これをやった後にボクシングもする余裕はないので、やるとしたら1日ずつ交互にやりますかね。
57 ID:KA4dfrr60 2か月ほどリングフィットをプレイ なんとなくフィットボクシングも気になってたので今更購入 圧倒的にリズム感が無くて絶望している 前後動きながらパンチを繰り出すのがすごく難しい…. 450: なまえをいれてください 2020/07/14(火) 12:12:38. 14 ID:LjKJi8V3M >>448 大丈夫最初だけ 639: なまえをいれてください 2020/07/20(月) 20:11:57. リングフィットとフィットボクシング運動不足でかなり太ってきたため、先... - Yahoo!知恵袋. 47 ID:cNJV7nyLa リングフィットは3~4日に一度しか出来ないけどフィットボクシングは毎日できていいな 20分コースだからってのもあるけどw ダイエットよりも高血圧改善にシャドーボクシングは効果的らしいんで それ目的でやってる 641: なまえをいれてください 2020/07/20(月) 20:23:46. 40 ID:fXgk+1XS0 >>639 脂肪肝にも効くからありがたい 652: なまえをいれてください 2020/07/21(火) 11:07:08. 74 ID:HHHUXZ8C0 知ってるかもしれないけど、反応の悪さはSwitch本体との距離が大きく 関係している 自分は3~4m離れたとこでやってたんだけど、単純なパンチだけの頃は 問題なかったけど、ウィービングやステップが始まるとどうもmissが 目立つようになり、本体のそばでやるようにしたら劇的に改善した リングフィットアドベンチャーなんかは離れたとこでやっても全く問題 を感じないけど、リズムゲーでもあるボクシングはセンシングもシビア なんだろう 773: なまえをいれてください 2020/07/26(日) 19:44:27. 03 IDvUeBjE0 RFAメインになっちゃったけどカロリー消費は断然ボクシングだよね なるべくデイリーやるようにしてるけど今日はサボろうかと思ったら子どもたちにvsせがまれて1試合3分で5試合で100kcalちょい 悪くないね 803: なまえをいれてください 2020/07/29(水) 19:58:43. 81 ID:/W4vs/kk0 BGMに飽きてきた… ほかにも、飽きずに続ける工夫ってどんなのがある? 最近あきらかに空腹になりやすくなってきた リングフィットよりフィットボクシングばっかりやってるんだけど 筋肉量増えたのかな?
お知らせ フィットボクシング2が発売されてますが、基本的な動作やダイエット効果は同じなので十分参考になる記事となっております。また、記事の最後には便利なアイテムも紹介しています。 ダイエット目的として、ニンテンドースイッチのゲームソフトには「 リングフィット アドベンチャ ー」と「 フィットボクシング 」があり、どちらにするか問題。 にいに どっちもゲームなんだから、そんなに迷わなくてもいいだろ! 僕はCMをやってるガッキー(新垣結衣さん)のファンって言う理由だけで「リングフィット アドベンチャー」を買いたかった。 私もガッキー好きだから「リングフィット」で決まりだね♬ ねえね しかし、「リングフィット アドベンチャー」はコロナウイルスの影響で自粛ムードが追い風となり長期の品切れ状態でいつ手に入るか分からない。 そう言えば「リングフィット」は飛び跳ねたりしてウルサイらしいぞ! 【後悔】フィットボクシングをやるのが遅すぎた件！これは痩せるの間違いないぞ～♬ | 部屋とネットと僕. 我が家はマンションで飛び跳ねたら下の階のお宅へ響くので、そもそも「リングフィット アドベンチャー」は出来んかった😅 このことに気付いた瞬間、迷わず「フィットボクシング」を購入してみたが、愕然としました。 どうしたの、失敗だったの? 後悔しました!もっと早く買えばよかった~ 🤣 「フィットボクシング」は継続したい最高なダイエット神ゲームソフトでしたー! この記事を書いている僕はお腹もポッコリのマッチョに憧れるおっさん。 継続が苦手でジムは週1回からついに月1回へと減少しコスパが超悪い。 「好きなものを食べつつ楽にダイエットできないか」妄想は日本一レベル♬ そんな僕がダイエット目的で買った「フィットボクシング」が大当たりだったので紹介したいと思います。 どのソフトにしようか迷ってる方の参考になれば幸いです。 ご注意 先にダイエット効果があるかの結論的な話をしちゃいますが、後半の方が「フィットボクシング」の本質的な話をします。ぜひ最後まで読んでいただけると幸いです。 たった100円のオンラインフィットネスという近道 最近はオンラインフィットネスも増えており、ダイエットを加速したいのならSOELU(ソエル)がおすすめ。SOELUはスキマ時間に自宅でサッとできるので継続しやすく、今ならたった100円で30日間もお試しできちゃう♬ SOELU(ソエル)のお試しはこちら フィットボクシング(Fit Boxing)なら痩せる!たった3週間でダイエット効果を実感 Nintendo Switchから発売され最近では「リングフィット アドベンチャー」の陰に隠れがちな「フィットボクシング」。 理由はともあれ「フィットボクシング」を始めて3週間。 しかも、一日も休まず毎日継続している快挙。 あの~3週間ってすごいの?
できない。全然できない。リズムに乗るのが難しい。 ※ 子供ってのはうちの4歳息子の例です。 どんなことができるゲーム? リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャーでできることは以下です ・筋トレやヨガで敵を倒すRPG ・脂肪燃焼、体幹強化、ヒップアップ、姿勢改善、肩こり改善、腰痛改善、二の腕すっきり、背筋強化、ぽっこりお腹改善…などなど専門家監修の色んな目的に合わせたトレーニング ・あし、うで、おなかなどのざっくりした部位別パック、大胸筋、広背筋、大腿四頭筋、脊柱起立筋、三角筋の部位を指定したトレーニング ・筋トレを応用して体を使ったミニゲーム、リズムゲーム。結果がランキングに反映され家族分の複数アカウントで競うことも。 ・これまでの運動ログの記録、確認 フィットボクシング リズム&エクササイズ 次にフィットボクシングでできることは以下です ・ボクササイズ+リズムゲーム ・1日1回の、目的・効果・時間に合わせたデイリーエクササイズ ・選択できる目的はダイエット、体力強化、健康維持の3つ ・部位別では二の腕シェイプ、バストアップ、ウエストシェイプ、ヒップアップ、ふくらはぎシェイプ、バランスよく全部、の6つ ・同時2人プレイも可能(デュエット、バトル) ・好きな動作、好きな曲等自分で選ぶフリーエクササイズ 痩せるのはどっち? 痩せる、ダイエット目的ならどちらか? これは… 両方ですね。併用がおすすめ。 なぜなら、 動作の種類も筋肉の使う場所も全然違うから 。 ・リングフィットはじっくり筋トレ、じわじわ上がっていく負荷に耐える無酸素運動がメイン ・フィットボクシングはずっと走っているような、息が上がってくる有酸素運動メイン リングフィットはゆっくり筋肉を動かして、フィットボクシングは素早く筋肉を動かす。 そんな感じで鍛えられる場所も種類も全然違う。 だから 両方やるとめっちゃいいコンビネーションです。 無酸素⇒有酸素の順でやるのが脂肪燃焼には効率が良いので、 遊ぶ順番はまずリングフィットアドベンチャー、次にフィットボクシング がおすすめ。 実際そんなに続けてで運動きるもんなの? と思う所ですが、 結構できます。 さっきも言った通り使う筋肉や運動の種類が違うので。 それに ゲームの種類が変わることで気分転換できて精神的にも「つらい…あと何分…?」みたいなのに耐える感じが皆無です。 とは言えもちろん、負荷かけすぎたり長時間のオーバーワークやっちゃうと、できませんよ。 両方やる前提で、調整して遊んでます。 私の場合はリングフィットアドベンチャーを3ステージくらいクリアしてから、ほかの気になるセットメニュー(肩こり改善とか)をちょっとやります。 で、汗もかいてるしそれなりに負荷もかけて、しんどい~!って思うぐらいには頑張った後にフィットボクシング20~30分(体力強化コース)をやってます。 ぱすてる ま、どんだけ控えめにやろうとも普段運動してない人なら初めて遊ぶ時はどちらのソフトでも、凄まじく恐ろしい筋肉痛になるでしょう カロリー消費はフィットボクシングが優れている リングフィットは、うわー辛い!
と、モチベーション上がりまくって再びリングフィットアドベンチャー10分、フィットボクシング20分のルーチンを再開しました。 相変わらず週3回すれば良い方でリングフィットアドベンチャーの負荷もかなり低いところから再開していますが、徐々に体力に余裕が出てきてるのが実感できて気持ちがいいです。 このまま過去のベストだった体型まで、「付かず離れず」をモットーに続ける所存です。 たしろ 運動頻度やメニューは、日々の生活リズムや体力を見ながら変えております!時々Twitter( @kyounaniblog )でボソっとつぶやいてるので、良かったら覗いてみてください! 痩せる(続ける)コツって何かあった? フィットボクシングのコツ これは、 「どんなメニューが痩せるか」よりも、「楽しいメニュー」を最優先 した事が非常に大きいと思っています。 たしろは、サイドステップがどうにも苦手です。 レクチャー(練習モード)でゆっくり練習して頑張っても、いざ本番になるとドタドタした高速盆踊りみたいになります。 はじめは「全部できるようになりたい」と意地になって挑戦してたのですが、この苦手動作に引っ張られて他の動きもミスが増えてどうにもスッキリ運動できない…。 そこで思い切って ステップは除外!ついでにイマイチモチベーション上がらないBGMも除外! !と、 自分がスッキリしない要素をガシガシ削ったのです 。 わがままたしろ こうして自分のわがまま仕様にカスタマイズできるのがこのゲームの本当にいいところです! この結果、私はリングフィットアドベンチャーの後のフィットボクシングが楽しみで仕方がなくなりました。 苦手動作を気にせず一心不乱にパンチを繰り出せる楽しみが継続に繋がったと思っています。 ただし!これもあくまでたしろ個人の場合。 「難しい動きを克服するのが楽しい!」なんて人はたしろと同じように難しいことをザクザク除外するとヌルゲー化して面白くなくなってしまいます。 たしろ たしろも前後ステップまではできないことに挑戦するのが楽しくて、それがモチベーションになっていました!