1 位 PICK UP さば缶で簡単!鯖と大葉の混ぜご飯 鯖缶(水煮)、大葉、生姜、小ネギ(小口切り)、みりん、しょうゆ、温かいご飯、白いりごま by メリッコ つくったよ 100 2 おかず泣かせな(・_・;)おにぎり ご飯、めんつゆ、かつおぶし、ごま、ゴマ油、しょうがチューブ、塩、味付けのり by ぺるく〜ろ 121 3 きざみ大葉たっぷりゴマ塩おむすび、質素に美味しく ご飯、大葉、炒りごま(白)、サラダ油(好みでオリーブ油やごま油)、塩、(おにぎり用焼き海苔(あれば)、愛情 by 青色カエル 29 4 簡単・絶品・栄養満点♪わかめご飯 米、わかめ、じゃこorしらす、白ゴマ、★塩、★ごま油、★醤油 by momo's mama 74 5 鮭と枝豆の混ぜご飯♪ 鮭、枝豆、塩、白ごま、ご飯 by ラズベリっち 30 6 香ばしい♪ 焼きおにぎり☆ 冷凍ご飯でも! ご飯(冷凍ご飯、冷ご飯でも)、鰹節(約5g)、いりゴマ、〇醤油、/、みりん、/、ゴマ油 by こぶた... 45 7 天かすおにぎり あったかご飯、天かす、めんつゆ4倍希釈、青のり、刻みネギ by じゃが塩 61 8 簡単!!絶品!!混ぜご飯!! ご飯、さんまの蒲焼缶、しょうゆ、ねぎ by ピタちゃん6009 9 生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め 高菜(漬物ではなく生)、胡麻油、醤油、砂糖、みりん、ごま by onuj 19 10 バターライス☆ハヤシライスやオムライスにも ご飯、バター、パセリ、塩 by *nini* 15 11 大葉としらすの混ぜご飯。 ご飯、大葉、しらす、だし醤油、白ごま by tukuyo93 20 12 枝豆ごはん♪ 米、冷凍むき枝豆、水、☆酒、☆みりん、☆塩 by ちーたまちー 23 13 簡単・混ぜるだけ♪焼き鮭フレークの卵入り香味ごはん 温かいごはん、焼き鮭フレーク、炒りごま、●たまご、●醤油、ごま油、大葉、あれば 焼き海苔、自然塩 by ぷう☆pou 14 お手軽に♪~いかめし味の混ぜご飯~ いか(するめイカ使用)、●酒、●みりん、●醤油、●砂糖、ご飯 by mama^^papa 25 チンゲン菜の混ぜごはん ごはん、チンゲン菜、舞茸、しらす干し、酒、こしょう、サラダ油、白いりごま by 食改さん from 青森県食生活改善推進員 公式 16 簡単混ぜるだけ☆大葉が香るツナごはん☆ ツナ缶(シーチキンなど)、大葉、塩、ごはん、マヨネーズ・炒りゴマなど by arakurea 17 美味しすぎる!まいたけご飯★炒めて混ぜるだけ!
具材を混ぜるだけでパパッと簡単にできる混ぜご飯。炊き込みご飯よりもお手軽なのがうれしいですよね。お肉やうなぎなどを入れればメイン料理のようなボリュームになったり、おにぎりにすれば、お弁当やお出かけにも便利です。おすすめの混ぜご飯レシピと、混ぜご飯と相性のいいおかずもご紹介します! 相性バツグン!鮭とわかめの混ぜご飯 【材料】 ・ご飯:2合 ・鮭の切り身(甘口) :2枚 ・塩蔵わかめ :30g ・ねぎ :1/2本 ・いりごま:大さじ3 炊き立てご飯に、相性のいい鮭とわかめをプラス。磯の香りをごまがさらに引き立てます。生鮭を使う場合は塩を焼く30分ぐらい前に塩をふってから焼くと鮭のうま味が引き出されておいしくなりますよ。 鮭とわかめの混ぜご飯 2017. 04. 14 炊きたてのご飯に具を混ぜるだけ。鮭とわかめの磯の香りをごまが引き立てる絶品混ぜご飯は、おむすびにしても美味♪ 続きを見る 大人の味♪うなぎと山ごぼうの混ぜご飯 【材料】 ・うなぎ:2串(160g) ・日本酒:大さじ1 ・うなぎの添付のタレ:2袋 ・炊き立てごはん:2合分 ・シソ:10枚 ・白ゴマ:大さじ2 ・山ごぼうの漬物:80g ・らっきょうの梅酢漬け:5個 ふっくら柔らかいうなぎと、コリコリ食感の山ごぼうの漬物がマッチ。炊き立てご飯にたれを絡ませるのがポイントです。梅酢漬けのらっきょうを飾れば華やかな色合いでお祝いごとにもピッタリ☆ 簡単おいしい! !うなぎと山ごぼうの混ぜご飯 2017. 05 イタリアに住んでいたころお土産に頂いたレトルトのうなぎでよく作っていた一品です。しそと白ゴマの香りと山ごぼうの食感がうなぎのおいしさを引き立てます。 続きを見る うなぎとニラでスタミナたっぷり混ぜご飯 【材料】 ・テーブルマークのパックごはん「たきたてご飯」:1食(180g) ・ニラ:1/3束(約30g) ・うなぎの蒲焼き(市販):小さじ1 ・蒲焼きのたれ:小さじ2~大さじ1 ・粉山椒:お好みで適量 スタミナアップに効果的なうなぎとニラの組み合わせ。さっとゆでたニラの香りと食感がアクセントになります。 土用の丑の日には「うなぎとニラの混ぜごはん」 2016. 07. 28 夏といえば「うなぎ」!アリシンを含むニラと組み合わせれば、 さらに疲労回復の効果アップ!力が湧くことまちがいなし!? ■「うなぎとニラの混ぜごはん」のレシピはこちら... 【みんなが作ってる】 混ぜるだけ ご飯のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 続きを見る *全国のおいしいお米情報も合わせてチェック♪ 【2018】大容量もあり!ふるさと納税でもらえるおいしいお米ランキング 2018.
★くらしのアンテナをアプリでチェック! この記事のキーワード まとめ公開日:2018/08/04
混ぜるだけでこんなにおいしい「ご飯」が完成! いま人気の簡単にできる「混ぜご飯」レシピを大公開★ 面倒な手間がない「 混ぜご飯 」。 食べたい分だけ「いますぐ」できるのもいいところ。 簡単 ! おいしい ! これだけで満足 ♪ 「 混ぜご飯 」レシピをご紹介します! ■「薬味」 「 みょうがとしょうがの混ぜご飯 」 「ヤマサ昆布つゆ」 を加えて炊いたごはんに、下味をつけたみょうがとしょうがを加えるだけ! シンプルながら、 「ヤマサ昆布つゆ」 の旨味がほどよく、あとをひくおいしさです。 ■「かぶ」 「 かぶの混ぜご飯 」 かぶを丸ごと使用した混ぜご飯は、夕食だけでなくお弁当にもおすすめ。 かぶの食感やさわやかな苦味がおいしい混ぜご飯です。 ■「長芋」 「 長芋の洋風混ぜご飯 」 長芋をスプーンにのるくらいの大きさに切り、いんげんとベーコンと炒め合わせて混ぜご飯の具にします。 火の通ったホクっとした長芋は、不思議と混ぜご飯にぴったりで、おいしい仕上がりになってくれます。 ■「鮭」&「きのこ」 「 鮭ときのこの香りつゆバターごはん 」 鮭ときのこと 「ヤマサ昆布つゆ」 のうま味。 バターのコクがたまらない混ぜごはん。冷めてもおいしいので、おにぎりにしても! ■「きのこ」と「チーズ」 「 マッシュルームとパルミジャーノレッジャーノの混ぜごはん 」 香り豊かなマッシュルームとパルミジャーノレッジャーノで秋に食べたい混ぜごはんを作ります。 ■「イカ」 「 イカ丸ごと!混ぜまぜごはん 」 イカの足も肝も丸ごとおいしい! イカの足も肝も丸ごと使った、旬のイカを楽しむレシピ。お子様も大好きなまぜごはんで。 ■「エビ」 「 ぷりっぷり♪エビピラフ風混ぜごはん 」 お米をバターで炒めて具材を入れて炊き込むピラフの手間を、ちょっと簡単に混ぜご飯でアレンジしました。 ■「ステーキ」 「 ステーキ混ぜご飯 」 バターのコクと 「ヤマサ 絹しょうゆ」 の香りがあいなって、おいしいたれがご飯に一粒一粒にしみ込みステーキとよく合います。 食欲そそるにんにくの風味がアクセントになって、箸が進むこと間違いなしです。 いろいろな食材を「 混ぜご飯 」にしたレシピ、いかがでしたでしょうか。 試してみたくなるレシピばかりですね! 白飯が余ったらぜひ、「 混ぜご飯 」にしてみませんか? HappyRecipeの混ぜご飯はココをクリック♪
恋愛悩み人 と思っている方には、 これからご紹介するベンジャミン・フランクリン効果を使うことが良いかもしれません。 これからベンジャミン・フランクリン効果ってなに?どういう時に使うの?どんな相手に使うのがいいの?など、ご紹介します。 ベンジャミン・フランクリン効果とは? ベンジャミン・フランクリン効果とは、自分の行動によって相手に自分の評価をあげる効果です。 「あの人、性格的に合わないかも…」「第一印象が悪すぎてもう一緒にいたくない…」どんな人であれ、苦手な人や嫌いな人は存在しますよね。 好きな相手と苦手な相手に同じことをされた時、全然異なる気持ちになるのが人間の心理。誰でも経験があると思います。 ベンジャミン・フランクリン効果は「嫌いだな…」と思われている相手にでさえ、自分のアクションによって「もしかしたらこの人味方かも…」「なんだか仲良くなれるかもしれない」と思わせる効果のことを指します。 嫌いな相手にも効果があると言われるベンジャミン・フランクリン効果は、気になる異性に効果を利用すると、もっと近づけるそう。 これから具体的にベンジャミン・フランクリン効果をどうしようしていくのか、どのようなテクニックがあるのか、どんなシチュエーションが良いのかなどをご紹介します。 ベンジャミン・フランクリン効果はほんとうに効果があるのか?
スーパーモデルといえばすごくハードな世界です。 一見仲間に見えるモデル友達もみんな実はライバル。 体も常に磨いていなければならない上に世界中のショーにでるため飛び回り生活は不規則です。そんな女性の愚痴をそばにいってずつと聞いてくれる男性は仕事なんてしてられません。 女性もずっとそばにいてほしいから、お金をあげるから仕事なんてしなくていい!と自らいいだし、結果ヒモだそうです(笑) 高身長でルックスに圧倒的に自信のあるイケメン君はぜひスーパーモデルを口説いてみてください。 しばらく働かずにアバンチュールできるかもしれませんよ(笑) それはともかく、さきほど一度寝た男を女性は大事にしてしまうという話を聞いて一言注意! 脈あり!? 脈なし!? 片思いの男性との彼の好意の見抜き方5つ | 女子力アップCafe Googirl. だからかと言って男性諸氏。 昔の「 とにかく女はやっちまえばいいんだって! 」という言葉を鵜呑みにしないように。 剣道男子なら大丈夫とは思いますが、無理やりやって、二度と口をきいてもらえないどころか、訴えられて刑務所に入っても知りませんよ(笑) まぁそういう人はこんな記事読んでもいないと思うので大丈夫だとは思いますが・・。 最後に どうでしたか? 恋愛系の話でよく聞くこの法則ですが、意外に奥が深いことがわかったと思います。 ぜひ悪用せず、いい感じでライトにあの手この手で使ってみてください。 ではまた!
「この本、チョー面白いから読んでみて!」 なんて言って、本を人に貸すことがあります。 貸す側も借りる側もノリ気ならまだいいのですが、貸し手のテンションが一方的に高いだけの場合も。 そのあと本を返してもらって、あなたは愕然とするのです。 「ちょ…本がめっちゃ傷んでいる!」 今回は本を貸す人の心理と借りる人の心理について考えてみたいと思います。 貸すから読んでみて!は断りづらい 本を貸すときには大きく分けて2つのケースがあります。 1. 本好き同士が盛り上がって貸し借りをする場合 2. 貸し手の一方的なハイテンション 1. 本好き同士の貸し借りは上手くいきやすい ケース1は非常に微笑ましく、前向きで楽しい本の貸し借りです。 たとえば共通の作家が好きな者同士がいて、 「ねえ、〇〇の新作読んだ?」 「まだ!」 「じゃあ貸してあげるよ!」 「エッ!嬉しい!」 こんな場合はいわばWin-Winが成り立っています。 貸し手も興奮を伝えられるし、借り手ははからずも新作が読めるからです。 2. 貸し手の一方的なテンションは要注意 ケース2はさまざまなリスクを孕んでいます。 たとえば、自分一人が難しい哲学書に感動をして、それを共有するために本を貸したとしましょう。 「フロイトを読んで感動したから君にも貸してあげるよ!」 「え、あ、そう…。ありがとう…」 貸し手のテンションの高さが如実に表れていると、借り手としては無下に断れません。 あんまりノリ気でない相手に本を貸すと、あとになって残念な結末が待ち受けています。 本が返却された後に想定されること ここまで、本の貸し借り2パターンについて取り上げました。 気持ちが先走って本を貸してしまうと、貸し手にはいったいどんな悲劇が待ち受けているのでしょうか? 自己採点済みの本を貸したり、あげたりする心理| OKWAVE. 借りる側にモチベーションがあれば、本は丁寧に扱ってもらえる可能性が高くなります。 しかし、貸し手の一方的なテンションだけで押し付けると… 1. ろくに読まないで返却される 2. 読書中【人】みたいに置かれる 3. 表紙がズタズタになって返ってくる 4. 謎の「シミ」が付いてる 5.
」 と思わせることができ、感謝されると同時に好感度はぐっと上がります。 そうやって 普段からこまめに好きな人に「貸し」を作っておく んです。 仕事で大変な意中の人を陰で支えて続けていたりすると、いきなり告白してきたりすることもよく聞く話です。 人は口では言わなくてもそういうことちゃんとありがたいと感じてるものなんです。 もし感じてなかったらただのクソヤローですけどね(笑) 女性はホストやヒモなど悪い男に注意 実はこの一見、簡単に見える「返報性の法則」を利用して、異性をどっぷりはめ込む悪い男や悪女もいます。 男の場合は、これを悪用しているのがホストやヒモと呼ばれる男たちです。 だから実はモテ男たちの常套手段と言われるほど、実は怖い、奥が深い技でもあるんです。 一度つかんだら離さない女性心理をたくみに利用して自分の都合のいいように動かす。 そもそもホストやヒモに引っ掛かり、ハマってしまう女性が絶えないのはなぜだと思います? なぜなら彼らは、最初に ものすごい量の感情体験を女性に与える から。 「君はなんて綺麗なんだ。」「君のようなやさしい人にあったことがない・・。」 そんなキザな素だと笑ってしまうようなセリフを誰にも言われたことがない女性ほど、真剣な顔でシャワーのように浴びると、次第に快感となってその言葉が脳裏に焼き付きます。 無論イケメンで声の響きが良い奴ほど強烈に響きます。 彼女たちの潜在意識にある隠れた願望を満たし切り、女性の心は恍惚となり、忘我の域に達します。 気が付けばお金なんて財布にある分全部出してしまいます。 そして問題は、金がつきた後ですが、そこで普通正気に戻らないか?と思うでしょう。 逆になんで金をもっと貢いでしまうのか? あんなに私の心をわかってくれたのはあの人だけ! 絶対に何かしてあげたい! とと本気で思っているからに他なりません。 それだけ愛情に、自分が本当に言われたい言葉に飢えていたわけです。 また コンコルド効果 も加わっています。 ここまで彼に投資してきて、いまさらあきらめきれない。 彼は、私にとってそれだけの価値がある人なんだ! と思い込もうとする。 これが深みにはまる心理構造です。 一度不本意にも寝てしまった男と付き合い始めるのも、 「自分が寝たぐらいなんだからただの男のわけない。彼は価値のある男なのよ」 そう思い込もうとするからです。自分が寝た男がダメ男だったなんて、とても自分のプライドが許せないからです。 プライドが高い女性ほど、そうやって一度寝たダメ男を自分の力で立派な男にしてみせる!なんて意気込んでいたりします。 これがヒモ男が、すごいクズなのにヒモでいられる理由です(笑) 面白いことに、世界中をまたにかけて活躍するスーパーモデルの彼氏にヒモ男がすごく多いそうです。 理由はもうわかりますよね?
GW病も無くなって日々の仕事に感覚が戻ってきた方々も多い時期ではないでしょうか?夏休みまで長い休みが無い方もいらっしゃるので、日々体調管理など気をつけて頑張って生きたい時期ですね。 これからは梅雨の時期に入ってきますが、その時期に効果的なヒントを今日はお伝えしたいと思います。 今回もお釈迦様(ブッダとも呼ばれます)の教え・智慧を恋愛に取り入れて、 釈迦女子 (しゃかじょし) を目指しましょう。 雨降ると凹みます!?
雨の日って、多くの人が憂鬱な気分になりがちなものです。しかし、そんな気分のときに、ちょっとした人のやさしさを感じたら、落ちていた分、すごくうれしい気分になるというものです。そこで今回は、社会人男性たちがキュンとした「雨の日の女性の気遣い」について聞いてみました! ■傘を貸してくれた ・「帰宅時に傘を忘れたら車まで傘を差してついてきてくれた」(22歳/情報・IT/技術職) ・「さりげなく傘を差し出してくれる」(32歳/医療・福祉/専門職) ・「自分が傘を忘れたときに、さっと傘を出してくれたこと」(28歳/情報・IT/技術職) ・「折り畳みの置き傘を帰りに貸してくれたこと。私のほうに大きいものを持たせてくれた」(36歳/機械・精密機器/営業職) 突然の雨で傘の持ち合わせがないとき、こんな風にサッと傘を貸してもらえたら、女性だってうれしいですよね。こういうことを男性にするためには、日ごろの備えが必要ですね。 ■濡れた肩を拭いてくれた ・「相合い傘をしたときに自分が少し濡れたら、持っていたハンカチで拭いてくれた」(32歳/電機/技術職) ・「ちょっと濡れたり、傘からはみ出した部分をハンカチでさっと拭いてくれること。ストレートに気遣いが伝わるので、印象はいい」(35歳/金属・鉄鋼・化学/その他) ・「雨で濡れた頭をハンカチで拭いてくれた」(36歳/運輸・倉庫/その他) ・「肩が濡れていたので拭いてくれた」(31歳/情報・IT/技術職) 外からびしょびしょになって帰ってきた彼に、こんな気遣いしているでしょうか? 犬のようにわしゃわしゃ拭いてあげたら、彼ももっと喜ぶかもしれませんね。 ■タオルをさりげなく渡してくれた ・「濡れた体で帰ってきたらさりげなくかわいいハンカチを出してくれた」(28歳/警備・メンテナンス/技術職) ・「取引先に行った際、そこまで濡れていなかったにもかかわらず、受付の女性がタオルを渡してくれた。女性の気遣いなのか会社の方針なのかわからないが気遣いに感謝してる」(31歳/商社・卸/営業職) ・「会社の後輩が雨に濡れて帰ってきたら、タオルを出して迎えてくれたこと」(36歳/金属・鉄鋼・化学/技術職) ・「さりげなく濡れた体を拭くためにハンカチを差し出してくれた」(23歳/機械・精密機器/営業職) 職場の気になる男性にするのなら、これくらい控えめなほうがいいかもしれませんね。うれしい気遣いと、女性らしいアイテムに、キュンとする男性はさぞや多いことでしょう。 男性たちが挙げた雨の日に女性からしてもらうとうれしい気遣い、いかがでしたか?
さて、 前回 少し、脱線してしまったので、今回は、ちゃんとした恋愛に使える技を具体的に紹介しましょう。 とはいえ、恋愛スキル系の本を何冊も読んでいる人なら何度も聞いているよというほど、ポピュラーな技。 心理学をかじったことがある人ならよく知っている「 返報性の法則 」。 この人間心理の癖みたいなものを恋愛に利用するのですが、意外と奥深いものなんですよ。 それは読んでいただければわかっていただけるでしょう。 返報性の法則とは 返報性の法則 というのは、簡単に言うと、人は人から何かされたらお返しに何かしようすることを言います。 人から命を救ってもらったら、 今度は絶対自分がこの人が窮地の時は助けるぞ! と思ったり、簡単なレベルなら、困っていた時教科書を貸してくれた人に、今度は自分がその人が教科書を忘れていたら貸してあげようとします。 普通の人は恩義に報いようとするものです。特に義理・人情を大事にする日本人においては! それも剣道をしていた人ならなおさらでしょう。 わかりますよね? 特に「義理」に関しては、私もずっと重視しており、恩義を感じた相手には絶対返してやろうと決め、実際返してもきました。(これは特に仕事の話ですが・・) また人間、好かれるとやっぱりその人に好意を抱きます。 そういう意味ではできるだけ人は憎んだり嫌うより好きになった方が絶対いいと私は考えています。 (一応これをもう青年時代からずっと実践しているつもり) 自分が好きになると逆に嫌われるぞ!という人は残念ながら、その人自身のルックスや性格に多分に問題あるのでしょう。 前者については、化粧でカバーできないのであればもう美容整形して全然良いと思います。 最近は非常に美容整形技術が発達しており、芸能人のほとんどが利用しています。 ちなみに私は整形を否定しません。 だいたい見た目だけで嫌われる、悪くすればいじめられる・・なんてひどい話だと思いませんか? 美容整形は元々そんな人のために発達した技術なのですから。 何もしていないのに見た目だけで嫌われるなんて理不尽な目にあうぐらいなら、美容整形して新しい人生を歩んだ方がいいでしょう。 確かに心は大事です。 心を磨くことは一番大事 。 だけどいくら心が美しくても極端な話ですがお岩さんみたいな顔の人を愛せる人はごくわずかでしょう。 夜中に近づかいてこられたら、私だって思わずぞっとしてしまうと思います。 これはもう人間がそうできているのだから、しょうがない。 後者の「性格」ついては、もうできるだけ自分の悪いところを人から指摘してもらうなりして、直すようにするしかないですね。 話がちょっと脱線したので元に戻しましょう。 返報性の法則を実際どう使う?