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ただ、辛い時にはそれなりの理由があります。 しかし、多くの場合は後から「あの時はああいう理由で辛かったんだ」と何かのきっかけで気付く事がほとんどです。 辛い時というのは思考がまともにできない状態とも言えます。 まともに思考ができない状態から抜け出すための手段はいくつかありますが、 一番効果があるのは「今の自分の辛さや大変さ」これを素直に話して誰かから客観的なアドバイスを受け入れる事 です。 MIRORでは有名人やアスリートも含む1000人以上の人生相談に乗ってきたプロが、秘密厳守であなたのために本気でアドバイスをしています。 今は辛くても、気付く事で世の中の全ての人に大きな幸運や転機の可能性が開かれています。 今、辛さを感じている人は是非一度試してみてください。 \\今なら初回全額返金保証!// 初回無料で占う(LINEで鑑定) 辛くて逃げ出したい、生まれたくなかった。そうは思っていても実際に命を捨てようとは思わないのではないでしょうか? どうしていいかもわからず、いつまで続くのかもわからないような状況が一番辛いですよね。ここからは幾つかの段階に分けて、どのようにして生まれてきたくなかった心に、人生に向き合っていけば良いのかを見ていきましょう! まずはじめに心の中を整理してみましょう。苦しさや虚無感、悲しみなどで心が混乱しているかもしれません。どうして生まれてきたくなかったと感じるのか、いくつかの心理を見ていきます。自分に当てはまりそうなものがないか振り返りながら読んでみてくださいね。 今回は全部で5つの心理を見ていきます。一つだけ当てはまるものがあるという方も何個も当てはまるという方もいると思います。ここでは自分が生まれてきたくなかったと感じてしまう原因を探るだけで構いません。あなたの心に問いかけてみてください。 両親からの愛を感じない・・・ 「幼い頃に母親の浮気で両親が離婚しました。母親からの愛をほとんど感じる事なく、父親に至ってはほとんど関わる事さえなく育ちました。」(27歳・介護士) 親の離婚が原因で、こう思ってしまう方は少なくありませんね。ただ、お母様は決してあなたを愛していなかったわけではないはずですよ。離婚の忙しさや、それに伴う自分の疲れなどで、思うように愛情を注げなかっただけです。自分の産んだ子を愛していない母親なんていませんよ。 何をやってもうまくいかない・・・ 「会社でも仕事ができない扱いを受け、周りの人にもいいように雑務をやらされて。転職しようと思っても受け入れてくるところもなく、もう何をやってもうまくいきません。」(29歳・会社員) 自分は何もできない、と思い込んでしまっていませんか?
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例えばプリンが美味しかった、お布団があったかい。それだけでも幸せですよね。 自分より辛い人間もたくさんいます。毎日ごはんが食べれる、それだって幸せです。あまりネガティブにだけならずに、ポジティブに物事を考えてみましょう!