広告を掲載 掲示板 安垂場蛙 [更新日時] 2020-09-09 09:43:54 削除依頼 立地も環境も良い理想的なA物件は、ちょっと予算オーバーで無理。 広くて快適そうなB物件は、通勤に不便なので却下。 あっ、理想的なところ見けた!と見にいったら、環境悪すぎだった。 あ〜あ、宝くじでも当らないかなぁ、、、。 と言うことで、当っちゃって買っちゃった人いますか? 景気の良い話だけでも分けて下さい^^; [スレ作成日時] 2004-04-10 11:50:00 東京都のマンション 宝くじ当たった人いますか? 57 52 >56 さん 宝くじご当選おめでとうございます。 質問させてください。 2等を当てるためにどんな努力をしましたか? 宝くじに当たったことある？高額当選って当たるの？ママたちの「宝くじ体験談」 | ママスタセレクト. (些細なことでも結構です。) 当たると何か予感しましたか? 当たった後何か変わったことありましたか? 1000万の使い道は? 今後の高額当選のため 参考にしたいと思いますのでよろしくお願いします。 58 56 特に努力はしてないですが当たるためにはたくさんの枚数を買った方が良いという話を 聞いたので有志を募って宝くじを共同購入している職場グループの仲間に入れてもらいました。 トラブルにならないようにと宝くじの番号をすべて控えて参加者に配ったりと 幹事さんは大変そうでしたが毎回ワイワイガヤガヤみんなで一喜一憂できたので 今となってはとても楽しい思い出です。 いつも10人で購入していたのですが、当選したときはたまたま11人だったので 一人当たり90万円とちょっとしかありませんでしたが満足してます。 当選金はわたしは家族で温泉旅行に行ったりして使いました。 他のメンバーはノートPC買ったりしてる人が多かったですね。(職業柄) 59 >56 さん お返事ありがとうございます。 当選のヒケツは枚数を買うのと 周りの人を幸せにすることなんですね。。 やってみます。(^0^) 60 五右衛門 去年の夏、サマージャンボを300枚購入したが当選金額の合計金額が3万だった。 でも良い夢を見させてもらって満足だ!!ばかやろう!! 61 匿名さん 私は今年のジャンボで2回続けて3千円と3百円(バラ10枚で) サマージャンボはまだ見てません〜 知ってる人がスクラッチで、目の前で100万出したとこみたけど うらやましかったな・・・自分も一緒に買ったのになぁ 違う知り合いが、ナンバースで100万台を2回出したことあるって 当たる人は何度でも当たるんだね 62 当たるときは当たるものです。 10年ほど前、職場6人で買った6組の中に、なんと1万円が2本、3000円が1本、3百万円が1本ありました。 まもなく、宝くじを買う前日に"ままかり"で食あたりに遭っていたものが1名いることが 判明しました。 その後も当たり続け、 車の事故が2名、蟹の殻に差し歯が当たり歯折れ1名、飲み過ぎによる糖尿病患者1名。 極めつけは、ボ−ナスが宝くじより少ないとグチを言って職場を去った若手社員1名。 当たるとリバウンドがありますのでご注意のほど。 なお、宝くじはそれ以降当たっていません。 63 ナンバーズ、同じ番号をずぅ〜と買い続けていたが当たらず、あきらめた。 すると、 買うのをやめた回にその番号がズバリきた!!!!!!!!!!!!!!
もちっと遅く買ってたら、当たってたかも! 宝くじ当たった事ある人 - いますか？もしいたら詳しく心境とかその... - Yahoo!知恵袋. !」とか思っちまう。 人気の窓口で買うと、買った後にもこうやって色々考えるから 今年は西銀座はやめとくぜー。とほほ 78 高額当たったら銀行に入れたまま手付かずにして誰にも言ってないのに 寄付の依頼が来たり、飛び込みのセールスがちょくちょくくるようになった話を よく聞きますが本当なのかな? 80 去年の年末ジャンボで友達がこれを買って前回の年末は100万円当たっていました。 あれは本当に悔しかったです。 それから2OO7年のサマージャンボでぼくも購入し、じっくり読み、いろいろためしてみました。 そしたらささやかではありますが、僕も50万円当てるコトが出来ました。 良かったらみなさんも購入してみてください。 適切なホームページの可能性が高いFC2のURLであるため伏せ字にしました 81 親と同居中さん ジャンボは欠かさず買ってるけど1万円(下3けただよね?) が過去2回あたったのは運が良いほうなのかなあ? 82 >80 日本語、無茶苦茶や 年代もずれとる 83 おぅ、一昨年の投稿じゃった!! !♪ 84 97年のドリームジャンポで1等の組違いが当たった事あります。しかも組の10の位も当たっていたので 番号6桁+組2桁=8桁の内7桁当たってわけですが、賞金は10万円。夜中に番号チェックをしましたが 結構冷静に受け止めたのを覚えてます。賞金は家族旅行の足しに使いました。 それ以後、毎年ドリームジャンボを買っていますが、ぜんぜん当たりません。 ナンバーズ4では4年前に2回セットボックスが当たり、賞金は確か1万2,3千円と2万8千円だったと 思います。それ以降も、毎週買いましたが全く当たりませんね。 最近は、ロト6ばかり買ってます。 85 84さんみたいなケースってうれしさと悔しさどっちのほうが強いもんですかね?
95 そうですよ、当たりたい!! 96 toto BIG10億円当せん動画 ちなみに釣り動画ではないです 97 一万当たったことがある! 98 いるよ❗ここに(笑)一時期宝くじとパチンコで生活してました❗ってか余裕で出来てました☺ロト6の3等二回、ナンバーズ4ストレート一回、3のセットストレートや3*4のボックスは月に二回位は今でも当たっています。2週間位前に自分の車のナンバーをボックスで5口ふざけて買ったら18万当たりました(笑)ジャンボの一等の組違い10万は二回当たってます。今回の年末ジャンボは一等組違い50万なので当たりたいですね 99 >>72 匿名さん売場行って聞いて下さい❗簡単ですよ 100 匿名 知り合いが5年前に百万当たりました 102 10万円が最高だった。当選番号を知る前からこの買い置いた券に近付いた時 凄い電波のような重い引き寄せ感がありきっと何がしか当たりくじがあると確信した。 104 Souchi 本当カナ いろんなところに当たりがあるよ 実際 見て解るのなら、宝くじに当たったつもりの物を買えば良いんじゃないかと思って、100均に買いに行っています 105 宝くじは、もう老い先短い、お金を必要としない老夫婦に当たるように仕組まれています。 同じエリアの大規模物件スレッド スムログ 最新情報 スムラボ 最新情報 マンションコミュニティ総合研究所 最新情報
宝くじ当たった事ある人 いますか?
Getty Images りんごを含む、果物と野菜を1日5皿食べる「ファイブ・ア・デイ」を実践する家庭で育った人なら、「1日1個のりんごは医者を遠ざける」という古い格言を知っているはず。でも、本当にりんごにはそんな効果があるの? 登録栄養士のヘレン・ボンドさんに、詳しく話を聞いた。 1 of 7 りんごは定期的に食べると良いの? りんごが好きで毎日2～3個食べますが、食べ過ぎで逆に不健康ですかね?りんごが... - Yahoo!知恵袋. 「1日に1個のりんごは医者を遠ざける」というのは、イギリス・ウェールズ語のことわざ「寝る前にりんごを1個食べると、医者の仕事がなくなる」に由来すると言われ、1866年に初めて登場したフレーズ。 アメリカ医師会が発行する『JAMA インターナル・メディスン』に発表された最近のアメリカの研究によると、りんごを食べることと医師の診察回数の減少との相関関係は見られなかったものの、健康的でバランスのとれた食事の一部としてりんごを含む果物や野菜を定期的に摂取することで、慢性疾患の予防と健康維持に役立つことがわかった。つまり、結果的に手術を伴うような病気をしたり、病院通いになったりすることを防げる可能性があるということ。 2 of 7 りんごはいくつ食べればいいの? 中サイズのりんご(150g)を毎日食べれば「ファイブ・ア・デイ」の1つにカウントできるので、1日の果物と野菜の摂取目標に近づくことができる。りんごにはバラエティ豊かな品種があるので、おやつとしてはもちろん、食事のメインディッシュの食材としてなど、さまざまな方法で楽しむことができる。 ウィンターサラダのトッピングにすりおろしたりんごをのせたり、スライスして朝食のオートミールに混ぜて食感をプラスしたり、シナモンをふりかけて煮込めば温かいコンポートにもなる。 3 of 7 「ファイブ・ア・デイ」に従ったほうがいい? 栄養士いわく、答えはイエスだそう。「ファイブ・ア・デイ」は最低限やったほうがいいし、1日5種類どころか1日7種類のフルーツと野菜を食べてもいいくらい。でも残念なことに、これを実践できている人はほとんどいない。 「ファイブ・ア・デイ」のフルーツと野菜の目標値を達成している人の割合を年代別に調べた、最新のイギリスの国民栄養調査の結果を見てみよう。数字を満たしているのは、10代(11~18歳) 男子は7%、女子は9%、成人(19~64歳)男性は29%、女性は32%、65歳~74歳の男性が31%、同じく女性が32%、そして75歳以上の男性は18%、同女性が20%。 平均すると、19~64歳の場合、毎日4.
2種類の果物と野菜を消費していることになる。それに対し、10代の平均値は2. 7種類。この結果から、イギリス国民全体で食生活を改善する余地があると同時に、「もっと野菜と果物を食べる」というシンプルなアクションで達成できる目標でもあることが明らかだ。 4 of 7 最良の野菜とフルーツの比率とは? リンゴが好きで毎日1個は（多い時は2個）食べるんですが、毎日1個は食... - Yahoo!知恵袋. 「イングランド公衆衛生局」の食生活改善ガイドによると、毎日の食事の3分の1以上を野菜と果物で占め、かつ5種類以上を食べるのが理想。種類は多ければ多いほどベターということだけど、野菜と果物の割合についての具体的な記述はなかった。 また、果物は糖分が多いのが気になるという人も心配しないで。りんごをはじめとする果物や野菜の糖質は天然由来。その糖分は、植物の細胞構造内にあって食物繊維に包まれているため、消化に時間がかかり、血流中での吸収がゆるやかになるらしい。 また果物は、糖分だけでなくさまざまな栄養素が豊富。りんごを食べると、複数のビタミン、ミネラルをはじめ、フラボノイドなどのファイトケミカルも摂取できる。そして86%の水分と、腸や心臓の健康にいい食物繊維がたっぷり含まれている。 5 of 7 果物はどのくらい食べたらいいの? 重要なのは、健康と幸福のために、毎日果物と野菜の両方を幅広く食べるべきだということ。「ファイブ・ア・デイ」を達成しているのは、成人のわずか31%(19~64歳)だけなので、ほとんどの人は果物や野菜の摂取量は減らすべきではないし、今よりもっと食ベた方がいい。 自分が毎日どれくらい野菜や果物を食べているか、一度きちんと見直してみて。それが食生活の改善への近道。1食でとるべき果物の量は80g程度。りんご、バナナ、梨ならば1つ。みかんや、プラム、アプリコットなど小さめな果物であれば2つ。ボウル一杯分のフルーツサラダ、ベリー類、ドライフルーツ大さじ1杯程度(約30g)も、1食分とみなすことができる。砂糖を加えていないフルーツジュースや野菜ジュース、スムージーの場合、1日につきミニグラス1杯分 (約150ml)までが適量。 6 of 7 りんごを食べる場合の、一番良い方法とは? 人間と同じように、りんごにも個性がある。そして、正しい状態で保存し、最適な方法で調理すれば、その素材の良さは栄養とクオリティの両面で最大限に引き出される。 りんごの品種の個性を活かすなら、皮をむかずに生で味わってみて。切り方も、スライス、角切り、すりおろし、スパイラルカットなど、いろいろ試してみて欲しい。 りんごの栄養素を最大限に吸収したいなら、生食がベスト。もし調理するなら、りんご大きめにカットするのが鉄則。実際、りんごは焼き菓子にもぴったりで、加熱調理することで、また違った食感や味を楽しめる。りんごは調理する直前に切ることがポイントで、長く水に浸けたままにしたり、空気や光の下にさらしたりするのはNG。こうすれば、壊れやすい水溶性のビタミンCをはじめ、りんごに含まれる栄養素の流出を最小限に抑えることができる。 ・ 皮付きのりんごは、皮をむいたものよりもビタミンCは13%、ビタミンB6は10%、ビタミンKは27%、カリウムは16%多い。食物繊維にいたっては、46%も多いこと知ってる?
お昼の節約といえば、以前はこんな感じのメニューを食べていました↓ ▶お昼ご飯をプロテインに代えたら20万円貯金できた! リンゴを職場で食べるとモテる 以前、帰国子女の知人が職場でリンゴを丸囓りしていたら、「アメリカ人みたいでかっこいい!」と言われたそうです。 確かにアメリカの人って、ランチにリンゴを囓っている人が多いですよね。 リンゴの丸囓りは「カッコイイ」という印象を与えます。 それ以来、その人は職場で一目置かれる存在になったそうです。 以外なモテ効果があるようです。 ガタッ ちょっとリンゴ買いだめしてくる! リンゴのカロリーと糖質 リンゴのカロリーと糖質をご紹介します。 リンゴ(皮付き)のカロリー 183kcal(1個、約300g) リンゴの糖質 (皮付き)14. 3g (皮なし)14. 1g カロリーは低くて糖質もそんなに高くありませんね。 ちなみに僕はいつも皮ごと食べています! リンゴに含まれる主な成分 リンゴに含まれる主な成分をご紹介します。 ポリフェノール リンゴをカットしてしばらく経つと、表面が茶色く変色しますよね。 あれはリンゴのポリフェノールが酵素によって酸化して起きています。 ポリフェノールにはダイエットに役立つ働きがあります。 その一つとして、脂肪の蓄積を防いでくれるというものがあります。 ポリフェノールは小腸で分泌される脂肪を分解する酵素の働きを阻害し、脂肪の消化・吸収を抑制してくれます。 脂肪の消化・吸収が抑制されると、脂肪は体外へ排出され、脂肪の蓄積を防ぐことができるのです。 ポリフェノールは特に皮部分に多く含まれているので、皮ごと食べるようにしましょう! ただし、食べる前によく水洗いをしましょう! ペクチン ペクチンは食物繊維の一種で、水に溶けやすい水溶性食物繊維です。 水に溶けるとゼリー状になるのが特徴です。 胃の中をゆっくりと移動してくれるので、腹持ちがよくなり、食べ過ぎを防いでくれます。 腸の中で分解され、ビフィズス菌などによって腸内環境がよくなり、便秘改善にもつながります。 腸内環境が整うことで、免疫力が向上します! カリウム カリウムは体内にある水分量を調節してくれます。 筋肉の働きをコントロールしてくれるので、血圧を安定させてくれたり、むくみを解消してくれたり、筋肉の攣りを防いでくれたり、筋肉に大きく関わってくる成分です。 むくみの原因は水分が溜まるということです。 水分が不足しても、身体が水分を溜め込もうとしてむくみが起こってしまいます。 水分量のバランスを一定にするのが大切なのですが、その調整をしてくれるのがカリウムなのです。 カリウムは尿から排出されやすいので、コーヒーやお茶、お酒を飲んだ後は注意してください。 意識して摂取していくことが大切です。 毎日リンゴを食べる生活まとめ ●毎日1〜2個のリンゴを3週間食べると中性脂肪が21%低下する ●リンゴを毎日食べると節約に繋がる ●リンゴを毎日食べると風邪をひきにくくなる ●リンゴを職場で食べるとモテる(かも) ●皮ごと食べるとポリフェノール摂取量が増えるのでおすすめ ●リンゴに含まれるカリウムはむくみや筋肉の痙攣を防ぐ効果がある とにかく食べて損はない!
リンゴは食欲を調整するのに理想的な果物です。またリンを含むおかげで、安眠と記憶力向上にも役立ちます。 さまざまな種類があり、世界中の人たちに愛されているリンゴ は、最もヘルシーで栄養たっぷりな果物のひとつとしても知られています。 優れた風味を持つリンゴは、何世紀にもわたって、サラダやデザートなど 数多くの料理の基本的材料 として利用されてきました。 でも、それだけではありません。最近行われた研究により、 毎日リンゴを1個食べると、健康全般に優れた効果がある ことが証明されました。 残念なことに、こんなにすばらしい果物を、いまだに毎日の食生活に取り入れていない人たちが大勢います。もしかしたら、継続的に食べることで得られるリンゴの健康効果に気づいてないだけかもしれません。 今回は、 1日に1個リンゴを食べるとどうしてそんなに健康によいのか、その理由をご紹介します。 1. 脳の健康を向上させる リンゴの皮には、 クエルセチン という強力な抗酸化物質が含まれています。この物質は、フリーラジカルの蓄積によって引き起こされるダメージから脳細胞を守るのに、ビタミンCよりもすぐれた威力を発揮すると言われています。 また、1日1個のリンゴを食べることは、 良好な 記憶機能 を維持し、神経系の損傷を予防するのにも役立ちます。 2. がんを防ぐ リンゴはクエルセチンだけでなく、カテキンも含んでいます。カテキンも 抗酸化物質で、徐々にがん細胞を発生させる可能性があるフリーラジカルの働きを阻止する手助けをします。 リンゴの皮に含まれるその他の化合物は、肝臓がん・大腸がん・乳がんの予防に特別な役割を果たすと考えられています。 3. 動脈をきれいにする リンゴには ペクチン という特殊な食物繊維が含まれています。このペクチンを長期に摂取すると、動脈を詰まらせてしまう悪玉コレステロール値を下げるのに役立ちます。 さらに、リンゴに含まれている 抗酸化物質には、 動脈 の内壁に脂肪が付着するのを防ぐことで心血管系を守る働きをあります。 4. 糖尿病にかかるリスクを軽減する 毎日リンゴを1個食べる人は、食べない人に比べ、糖尿病にかかるリスクが低くなります。 ペクチンには糖分や水銀・鉛などの重金属を排出するのを助ける働きがあるため、 血糖値を調節するのに役立つのです。 5. 脳卒中にかかるリスクを軽減する リンゴに含まれている抗酸化物質やその他の栄養素は、 脳卒中や心臓麻痺を起こすリスクも軽減してくれます。 オランダのヴァーヘニンゲン大学で行われた研究によると、リンゴをたくさん食べる人(その他の白いくだものや野菜といっしょに)は、脳内の血管に問題が起こるリスクを軽減することが判明しました。 6.