厚生労働省より簡単にわかりやすく説明 に書きましたが、そもそも うつ病は何事にも億劫で疲れやすくなってしまう病気 です。 やる気は出ないし、実際やっても楽しくないし嬉しくない。 それは人と会う事も例外ではありません。 しかも、うつ病の場合だと相手がなんとなく言った言葉で傷つく事が多く、例えば 「仕事しないの?」 と聞かれると 「ダラけてると思われてるんだろうなぁ・・」 とか、 「もう元気そうじゃん!! 」 とか言われると 「まだ全然治ってないのに・・」 とかネガティブ思考に陥ったりする事もしばしば(;´・ω・) もちろん、相手も悪気があって言っているワケじゃない事が殆どなんですけどね。 尚、これは前述したHSP気質を持っている人はダメージが増幅します(;^_^A ・・・これもかなりしんどいですね。 HSP+うつ病は「神経が削り取られる」って感じだよね。。。 うむ。RPGゲームの 猛毒状態 みたいだ。。。 うつ病についての記事 うつ病(鬱)とはどんな病気? 厚生労働省より簡単にわかりやすく説明 「うつ病(鬱病)とはどんな病気? 人と会うのが億劫になった. 」 病名はだいぶ世の中に浸透しましたが、うつ病を簡単に説明できる人は少ないのでは無いでしょうか?
人と会うのが億劫に感じるのは何故ですか? 私は昔から人に(友達にさえ)会うのが面倒で会いたくないと思ってしまいます。 でも会ってしまうと楽しかったりします。 で、また会いたいなと思うのですが、時間が経つと面倒になります。 私は自然が大好きで外に出たいと思うのに、何故か引き込もってしまいます。 人に会いたくないし、見られたくないと思ってしまいます。 20代に入った頃から私はなかなか人に心を開けないとか、自分らしくいる事が難しくて、人と会っていると疲れてしまう所があります。 それが原因なのか、たんに面倒臭がりなのか、たまたまそういうタイプなんでしょうか? 人に会うのが億劫な状態から抜け出すのに必要なたった1つのこと | 自分でつくるHAPPYLIFE. 一時期、人との出会いって素晴らしい!と思って、人と会う事や外に出て色んなものを見るのが大好きな時期がありました。 だから、本当の自分は人間好きで人と触れ合いたいと思っている様な気がします。 どうしたら昔の自分に戻れますか? 何かアドバイスを頂きけたら有り難いです。 2人 が共感しています 私は質問者様の本当の性格とは違い、1人の方が気楽でいいタイプです。 心身不調で人に会うのが苦痛になる症状はよくあります。 年齢を重ねる毎に学生時代のように簡単に心開ける友人を作るのが難しくなるのは事実です。いろいろなしがらみや利害関係が発生するからです。同じ趣味の方の集まりに積極的に参加したり行動を起こさないと交友関係は広がっていきません。 質問者様は元々人間好きの方ですし有り難いことに会うまで面倒でも実際に会うと楽しく過ごせる友人さんに恵まれているのです。そこに気づいて頂きたいです。 5人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ご回答ありがとうございました(^-^) お礼日時: 2010/3/31 17:13
運営者の体験談&まとめ 上記で色々と述べましたが、そうはいっても「いつでも誰にも会いたくない」というワケではありません。 要は うつ病やHSP、自分の病気や気質を少しでも理解しようと歩み寄ってくれる人とだけ付き合いたい のだと思います。 しかし、現実的にそんな事は不可能ですし、特に仕事なんかの社会生活をしている以上は必ず傷つく言葉を浴びせられる場面があります。 周囲の殆どが、うつ病もHSPも経験しないのが普通の人達なのですから。 だからこそ、相手に理解をしてもらう事を待つよりも、最近は自分が変わらないといけない気持ちも強いですね。 うつ状態が酷い時はそんな事は考える余裕はありませんでしたが、回復傾向にある今は 「スルースキル」 を何とか身に付けるか、 「人と最低限しか関わらずに済む仕事」 をするか・・といった感じに落としどころを作るしか無いように感じます。 個人的には今のところ後者を目指しています(;'∀')b ネットの仕事で生計立ててタイで静かに暮らしたい・・ 最近そればっかりですなw まとめ それではまとめます。 □人嫌いなのはHSP、うつ病、特性などの可能性あり □苦手なら無理に付き合わない方がストレスは軽減される □それよりは親しい人達とだけ付き合おう □結論、ストレスに感じる事は極力避けよう ・・・こんなところでしょうか。 以上、 人と会うのが億劫で疲れる! 人と会うのが億劫. ストレスでしんどい方はHSPかうつ病? でした。 ☆SNSでシェアやぽちっとしてくれたら嬉しいです☆ SNSで記事のリンクを貼って拡散してもらったり、下のボタンをポチっと押してもらえるだけでサイト運営の後押しになります(*´▽`*)♪ 良かったらご協力お願い致します(*^^)v 【にほんブログ村】現在10位 ※10/3027サイト 【2019年8月20日現在】 【人気ブログランキング】現在4位 ※4/211サイト サイト開設から僅か20日間で両方のランキングで10位以内 に入る事ができました(*´▽`*)☆ 皆様、いつも応援の後押しありがとうございます!! m(__)m ☆ぽちっと応援お願いします☆ ※「日本ブログ村」と「人気ブログランキング」は"1日1ぽち"で大丈夫です♫ リンク先のサイトに飛びますが、興味無い方はすぐ戻っちゃって下さい(*^^)b
最近、なんだか人に会うのが億劫に感じる・・・ 同じようなお悩み、私もよく聴きます。 以前はそうでもなかったのに、最近は人に会うことがすごく億劫と感じるのだとすれば、 「心からのSOS」 と捉えて対処するのがおすすめです。 それにそんな状態では毎日の生活も困りますよね。 なので、この記事ではどうケアしていくのがおすすめなのかご紹介したいと思います。 人に会うのが億劫で仕方がないのはなぜ?
私はこれまで、約1, 300万円をかけて世界中の各分野の権威達から、 人間の意識レベルや心理学、コミュニケーション、パートナーシップなど 多岐にわたり学んできました。 コンサルティングをとおして1, 000名以上のクライアントさんと関わる中で、 理想の人生を生きるための意識変革をおこなうLife Stageメソッドを確立し、 現在はセミナーや講演を通して生徒さんの人生の変化に携わっています。 Life Stageメソッドを活用することで私自身も大きく成長し、 多くの夢や望みを実現させることができました。 理想どおりの男性との結婚と幸せなパートナーシップ、 子供の頃からの夢だった会社設立と大好きな仕事での自己実現 、 など挙げればきりがありません。 Life Stageメソッドを学び自分のLife Stageを変えることで 望みどおりの人生を手に入れた方の一部を紹介すると・・・ なかなか恋人ができず、そのことをお兄さんが心配して講座に連れて来られました。それから 一年後には理想的な男性にプロポーズされ結婚 したと報告を受けました! 家族以外の人と接するのが億劫になりました | 心や体の悩み | 発言小町. 好きだった相手に振られ、恋愛についてはしばらく考えたくないという状態で、天職を見つけることを目標として受講されました。それから 9ヵ月間でなんと35キロも痩せて別人のようなルックスに 。介護職という 天職を見つけ 、IT業界から一気に方向転換。IT職の時よりも 収入アップ 。当初結婚はしたくないと言っていましたが、 理想的な相手と知り合い婚約をして毎日ラブラブ だそうです! 職業訓練校で事務員をしていたが実は自分も講師をしたいという夢を持っていた方です。経験もないし、人前も苦手だし、契約社員なので言い出すことができなかった。受講後は、職業訓練の前に任意参加の講座を開くことを実践し、毎日ほぼ100%の生徒が参加し就職率も1. 5倍に上がったという成果を出して、その会社から 講師として スカウトを受けて夢を手に入れた ということです!
時間的になかなかじっくり休むことはできないという人もいるでしょう。 でもそれも、実はねばならぬでしている用事とか当たり前にしている要らない習慣を見直すことで、休息時間をつくることはできます。 5分でも10分でも細切れでも良いので、一人で自分をゆったり遊ばせる時間をもつのがおすすめです。 何をなど予定を決めず、感じるままに過ごす時間をもつのがポイント。 合わせてばかりの毎日を過ごしていた場合、自分の心から湧いてくるままに過ごすのが難しく感じるかもしれません。 でも、本来は心から湧いてくることを素直に表現するだけでうまくいくようになっています。 なので、少しずつ試してみると良いですね。 思いを自由に素直に表現することにそのうち慣れてくるし、胸や喉の詰まりが取れていき、身軽になっていくのを感じるでしょう。 アロマでエネルギー充電 自然の力を借りるのもめちゃおすすめ! 太陽のエネルギーです。 生物の誕生の源は太陽です。 太陽がなければ生きていけません。 太陽のエネルギーは、私たちの生活のあらゆる場面でも使われています。 なので、そんな生きるエネルギー愛のエネルギーをたっぷり含んだ植物の多い場所なんかおすすめです。 そういう意味で、アロマなんかもめちゃくちゃおすすめ! アロマの精油は、植物と太陽のエネルギーをぎゅっと凝縮した存在。 なので、良いなぁと感じる香りを深く吸い込んで体全体に行きわたらせましょう。 きっとなんだかエネルギーがわいてくるはず(*^^*) 終わりに いかがでしたか? 人と会うのが嫌になったら読む本 | 鴨下一郎著 | 書籍 | PHP研究所. 人に合わせてばかりで疲れてしまっている人は多いです。 そして、合わせてしまうのは、愛されたいから。 「いやいや、愛されたいからとかじゃなくて相手のためを思ってしているんです。」 など思う人もいるかもしれません。 でも、本当に心からそう思って動く場合は、心は疲れません。 疲れるということは、どこか無理をしているということなんです。 なので、まずは自分を労わりましょう。 そして、心が感じるままに遊ばせてあげてくください。 そうやってているうちに、今のままの自分で大丈夫であることを感じるはず。 無理をしなくて大丈夫なことがわかるはずです^^
HOME 書籍 人と会うのが嫌になったら読む本 発売日 2005年09月01日 在 庫 在庫なし 判 型 文庫判 ISBN 978-4-569-66443-9 著者 鴨下一郎 著 《心療内科医、医学博士》 主な著作 『 「なぜか人を安心させる人」の共通点 』(PHP研究所) 税込価格 586円(本体価格533円) 内容 人と会うのが嫌になるのは、心が疲れている証拠。あなたの心のコリを解きほぐし、「また人に会いたい!」という気持ちがよみがえる本。 同じ著者の本 広告PR
4 simakawa 回答日時: 2007/04/28 09:29 スーパーにおいてある所もあります,アイデア品の所にありますが,風呂釜洗いの先の細くなった水圧を高くするホースが売っています.(千円位)これは釜内の汚れがよく落ちます. ブラシでは届きません. 0 そのようなものがあるのですね! お店にいってみてみます。 ありがとうございました。 お礼日時:2007/08/04 22:22 No. 3 souji77 回答日時: 2007/04/28 02:06 自然循環式の風呂釜(二つ穴が有り、沸かすと上が熱くなりかき混ぜる必要がある)でしょうか? ホースやブラシで洗っても、ジャバしてもある程度はでてくる場合も有ります。完全に除去するのは困難です。(洗浄剤である程度落ちてでてこなくなることもある) 垢が釜にたまって剥がれ出るものと思われます。 1 穴は2つあります。 昔は水をはり、それからお湯を沸かしてましたが、いまは特に沸かさず、お湯が穴から出てくるだけです。 ジャバを試してみましたが、ちょっとするとまた出てきます。 毎日風呂の穴を洗えば出てこなくなりました。 souji77さんがおっしゃるように、長年の垢がはがれ落ちてるのかもしれませんね。 お礼日時:2007/08/04 22:20 No. 2 mikao 回答日時: 2007/04/27 23:08 分からないけど体や浴槽タオルにタマタマ着いていた繊維片じゃないの? ?。 表現で糸状と記したまでで、100%糸ではありません。 お礼日時:2007/08/04 22:15 No. 湯船に白いカスのようなものが浮いている 大阪市城東区│洗浄Labo. 1 yuki__yuki 回答日時: 2007/04/27 22:00 こんばんは。 確認させていただきたいのですが、風呂釜を洗われているというのは、ホースを突っ込んで水を流している、ということでしょうか。 季節の変わり目など、風呂釜用の洗浄剤(ジャバなど)はお使いになられてますか? … まだお使いになられていないのでしたら、風呂釜に溜まった湯垢ではないかと思われますが。。。 (もし既にお使いであればすみません。) いずれにしろ、一度、風呂釜の大掃除をされることをお勧めいたします。 ご参考になれば幸いです。 4 ここ数ヶ月洗浄剤は使ってませんが、いままでに無いことだったので。。。。 2~3日に1回は、枝の長いブラシ&ホースを突っ込んで洗ってはいます。 きっと枝の届かないところが汚れているんでしょうか。 そうですね。風呂釜洗浄を一度使ってみます。 お礼日時:2007/04/28 00:40 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
なーんだ、 家にあったんじゃん! これならわざわざ買いに行かなくても オキシクリーン ですぐに掃除出来そうです。 便利ですよね、 オキシクリーン! 他にもいろんな掃除に使えますが、こちらの使い方はまた次の機会にして早速 湯垢退治 してきます!!! 以上、ズボラ主婦りんかでした♪
毎日お掃除をしているのに 白いフワフワが浮いていることはありませんか? しっかりお掃除をして、お湯をはっても浮いている…。 その正体は「湯垢」といわれています。 毎回取り除くのは、正直言って面倒だし… どうにかしたいですよね。 なぜ浮いてくるのかも不思議ですよね(^^♪ この記事をよめば あの白いフワフワ湯垢をどうにかする方法がわかりますよ! 掃除をしてもお風呂に湯垢がたくさん浮くのはなぜ?本当に湯垢? 浴槽の掃除をしても浮いてくるのはなぜか。 それは、浴槽ではなく配管に原因があるからです。 お風呂に入った時に、なんだかぬるく感じて「追い炊き」をしませんか? 追い炊きは、浴槽内のお湯をポンプで吸い上げています。 そして給湯器の熱交換機器に送られ 再加熱され浴槽に戻ってくる仕組みになっています。 この工程の中で、 浴槽内のお湯をポンプで吸い上げる とありますが この時に体から出た油や垢、石鹸なども同時に吸い上げられています。 汚れたお湯がそのまま再加熱されただけ…ということですね! お風呂の配管は結構長いので この配管の中には一定量のこの 「汚れが混ざったお湯」が残っています。 浴槽の温度は、おそらく40度前後にしている方が多いと思います。 この温度は、 雑菌が死滅する温度ではなく 「増えるのに適温」なのです。 避けたくても避けられない原因でしたね。 自分の家ではどうすればいいでしょうか? 湯船の白いフワフワしたぬめりが浮いていて汚い？湯垢汚れの落とし方は？ | ズボラ主婦りんかのママ家事style. 市販の洗浄剤を使う こちらの商品は、1箱2袋入りで2回分入っています。 追い焚き配管もバスタブもまとめて洗浄してくれるお掃除ラクラクアイテム! 浸け置きタイプで、追い焚き配管も浴槽もキレイにしてくれます(o^^o) 酸素と酵素が汚れを分解して落として 更に除菌も出来るのでとても衛生的♪ 1つ穴、2つ穴どちらにも使用可能なのは 購入するときにも迷わなくていいですね。 浴槽に、椅子やフタ、お子様のオモチャなどの小物なども入れておくと キレイにしてくれます。 使い方はとても簡単で、投入して追い炊き 小物などを入れたら6時間以上つけ置くだけ! 流したあとは、しっかりとすすいでくださいね♪ 6時間以上つけ置く、ということは、午前中に使用するのがベストですね! 酸素系漂白剤(過炭酸ナトリウム)を使う! 市販の洗浄剤を使うのが手っ取り早いのですが、家にあるものでお掃除したい!と感じる方は、こちらを使用してみてください!
質問日時: 2007/04/27 21:24 回答数: 6 件 カテ違いならすいません。 最近お風呂の湯に、白い糸状の物がたくさん浮遊するようになりました。 たまに、沸かした後に泡状(アメーバー状)の中に白い糸状なものが固まって浮いてることもあります。 お風呂の湯は毎日変えてるし、風呂釜も毎日洗います。 風呂のお湯が出る管(? )も、たまにブラシで洗います。 これが浮くのは、誰かが入った後ではなく、沸かしたばかりのきれいなお湯に浮遊しています。 その糸状のものをネットで掬うと、垢のような感じですが、湯の中ではアメーバー?や鼻水?みたいな感じなんです。 これって、いったいなんでしょうか? もしかして、【レジオネラ菌】なんでしょうか?! どうしたら、浮遊しなくなりますでしょうか?? No. 6 回答者: tonchan86 回答日時: 2007/06/29 20:59 すみません。 回答ではないのですが、うちも同じように糸状のものが出来ます。 うちは次の日、お湯が冷めてからなります。 同じように洗剤を使い洗っても、熱湯消毒しても数日後には糸状のものが出来てきます。 最近は不安を感じてます。 回答を参考にさせて頂きたいです。 この回答への補足 やはり嫌ですよね、tonchan86さんのお気持ちお察しします。 いまだ、レジオネラ菌かどうかはわかりませが、感染した様子もないのでたぶん違うのかと思います。 ここに書き込まれてから1ヶ月程たちますが、いかがですか? 垢が穴などにこびりついたものかもしれませんが、でも垢の塊はヘドロのようなものだし・・・。 未だ不明です。ただ毎日穴を洗うようにし、なるべくお湯を翌朝まで貯めておかない、湯舟には体を洗ってからつかるようにしました。 どれがいいのか解りませんが、この3つを守るようにしたら、最近は糸状のものがあまり出なくなりました。 もしかしたら、あたらしい垢なのかもしれません。 なのでtonchan86さんも一度ためしてみてください。 因みにお湯は毎日新しいのに変えてますよね? もし風呂釜は毎日は洗わず、お湯の入れ替えも数日に1回とかなら明らかに垢だと思われます。(たぶん違うと思いますが) 参考までに。 補足日時:2007/08/04 22:29 10 件 No. 5 neylla 回答日時: 2007/04/28 13:23 他の皆さんのいっているほうほうで 掃除してもまだでるようであれば。 。。 もしかしたら 誰かの いたずらかもしれませんね。 水入れから 沸かすまで そばで見ていると なにもないかもしれませんよ 2 この回答へのお礼 お礼が遅くなって申し訳ありません。 間違っても誰のイタズラでもありません。100%言い切れます。 間違いなく湯沸器か穴からでてきます。 お礼日時:2007/08/04 22:25 No.