2012. 9. 2 06:48 13 5 質問者: strawberrymilk48さん(31歳) ジネコ会員 基礎体温を何年も測っています。 高温期になると夜中に目が覚めることが多いのですが、 2人目を、と思っている最近は、気にしすぎなのか、 2~3時に必ず目が覚めます。 いつもだいたい、22時半に寝て、5時頃起床するのですが、 3時に一旦計ると36. 7℃、5時に計ると36. 基礎体温、夜中に起きてしまったら？｜女性の健康 「ジネコ」. 9℃超えです。 5時の体温であれば、もう高温期が18日目ということになります。 生理も遅れています。 でも、妊娠検査薬は陰性です。。。 基礎体温はどちらが正しいのでしょうか。 応援する あとで読む この投稿について通報する 回答一覧 どちらも正しいのでは? 体温は一日の中で変化していて、早朝が一番低く、夕方が一番高いです。 私も今二人目を考えているのですが、上の子の夜泣きが激しくて、夜何度も起こされます。 低温期でしたが、子供が起きる度2時、3時、4時、5時、6時と計ったことがあります。 その時は4時が一番低くて35.9℃、2時と5時の体温が同じ36.2℃、6時には36.3℃でした。 こんな風に1時間でもだいぶ差が出るので、基礎体温は「毎日お同じ時間に計る」のが大事なんだと思います(^^; 主さんの場合、いつもは何時に計っていますか? いつも5時に計っているのなら、今回は36.9℃の方が正しいと思いますよ。 ちなみに、私は最近夜の11時にも計っているのですが、夜でも一応2層になりますよ。 朝計るのが難しいのなら、夜計るも一つの手かもしれません。 ただ、夜の体温は朝よりも随分高くて、低温期だと36.8℃代、高温期だと37.3℃代だったので、夜計るか朝計るかは統一しないと比べられませんが・・・ 2012. 2 08:09 15 まな(35歳) 夜中に起きた時は測らずすぐに寝て、 次に起きた時(朝起きた時)に測るようにしてました。 4時間以上寝ていればいいと聞きましたし、 そのほうがいいのでは? 2012. 2 08:50 18 みちる(35歳) 同じ条件で計らないとまちまちになりますよね。 4時間寝たあとの体温というのであれば3時の体温が正しいと思います。 3時に起きてウロウロしたり何か食べたりすると体温が上がってしまうから 5時に計ったときに高めになってしまいますよね。 どうせ毎日3時に起きてしまうなら 意識的に毎日3時に起きて計ってから一眠りするか 3時に起きた時に活動せずに眠って5時に計るか どちらかに合わせたほうが正確にはかれるんじゃないかなと思います。 2012.
基礎体温について質問なんですが、二度寝すると2回目の体温は高くなることは知ってるのですが、どのレベルを二度寝というのでしょうか? 1、パッと目が覚めて動かずすぐ寝る 2、パッと目が覚めて寝返りをして寝る 3、パッと目が覚めて上半身を動かさず隣に寝てる子供の 布団を腕だけで直してあげる 4、トイレにたつ 4は流石にアウトというのはわかるのですが、どうでしょうか? やはり、1でも目が覚めてしまったら基礎体温は変わってしまうのでしょうか?
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。 妊活 基礎体温の測定結果が1回目、2回目で全然違うことについてなんですが、2回とも寝た状態で繰り返し測ったとしても全然変わります。1回目より2回目、2回目より3回目の方が高いことがほとんどで、口を空けたまま寝てたから1回目がきちんとはかれなかったのかなぁと思い、何回か測ってあがらなくなったところでメモしてたのですが、これは間違いなのでしょうか?? (^ω^;);););) 基礎体温 shou.. 基礎体温(妊娠したい)/よくある質問. ♡ 人間の体温は動いていなくても 徐々に上昇するので 起きてすぐの臓器が休んでる状態の体温が正しいので 起きてから1番の体温が正しいと思います! わたしも何度測っても2度目の方が明らかに高くなりますよ!! 5月6日 はなつな そうですね^_^; 基本的には起きて一番の体温を基礎体温と呼ぶので最初の体温をメモすべきですね。 脳が起きるだけで、体温上がっていくので(´・_・`) ななまうす 間違いですねσ^_^; 4時間以上の睡眠後、起きてすぐ身体を動かさない状況で測る1回目のものが基礎体温です。 身体を動かさなくても、人の体温は目覚めるとどんどん上がっていきますよ! 理想を言えば、5分で測ることをオススメします(^^) 20秒とか早く測れるやつは、あくまでも予測値なので、かなり変わってきます。 5月6日
でも妊娠すると高温期が続きますが、冷房つけていてもはねのけるくらいアツイです汗 ただ、妊娠したときの高温期でも数日、低温期並みに下がったりしたので、まだわからないと思いますよ! トピ内ID: 0105650342 ルナ 2013年8月19日 22:58 クーラーをつけたまま寝るのなら 冷えないように気を付けてください 本当に妊娠に冷えは大敵なんです! 腹巻を付けるとか 足首を冷やさないようにウォーマーを付けるとか。 私の夫は太っていて 夏場はかなりエアコンを聞かせて寝たい人なのですが 夏場のみ部屋を変えたいと思ったのですがスペースも無く… 仕方なく 腹巻やらウォーマーなど使っています。 飲み物も冷たいものは控え 体を温めるように努めましょう。 お風呂も 必ず湯船につかりましょう。シャワーでは汚れしか落ちません。 基礎体温も大事ですが 赤ちゃんのベッドとなる お母さんの体のが大事です。 トピ内ID: 1719854213 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
保健師のめぐみです。 30代半ばの女性から、 「結婚を機に基礎体温を測り始めました。 現在低温期であるはずが、 生理5日目前日よりも0. 5℃もあがりました。 急に上がることは普通にあることなのでしょうか?」 というメッセージをいただきました。 『結婚を機に基礎体温を測り始めました。 3●歳 女性です。 10代、20代の頃は生理不順で 病院でピルを処方してもらって生理をおこさせていました。 30歳になった頃から周期の誤差はありますが 毎月来るようになりました。 結婚したこともあり妊活も視野に入れ 過去に挫折した基礎体温を測ることにしました。 やはり過去と同じようにガタガタではありましたが 今回の生理の際にはガクッとさがった日に生理がきて驚きました。 前日よりも厚着だった、 遅い時間だったこともあると思いますが急に上がることは普通にあることなのでしょうか?
今回は復縁を迷う人のための判断基準のお話です。復縁したいと思っていても、復縁することが幸せかどうかは分かりません。復縁した方がいいか、しない方がいいかについて考えてみましょう。 別れた元彼と復縁したいと思っていても、いざ復縁となると迷う人が多いのも事実。 この記事では、復縁した方がいいのか、しない方がいいのかについてまとめています。 実際に復縁したとしても、解決できていないことがあれば、また同じ結果を招くことになるでしょう。 そうはならないために、元彼との復縁について冷静に考える必要があります。 この記事を読むと、客観的に復縁について考えることができるようになります。 最終的に大事なのは、あなたの未来が幸せかどうかです!
ただ、もし復縁する!となった場合でも確実にそのあと幸せな未来が待っているかどうかはわかりませんよね。 ということで、復縁するべきか迷ったあと復縁する場合にこんな風に過ごしたりすると幸せになれる確率が高くなるよ、という注意点をお伝えします。 基本的に復縁は一度失敗した者同士になるので、 新しい恋のように過ごすことをおすすめします。 以前の関係性を引きずったまま復縁するとどうしても以下のようなことが起きてきます ・過去のことを持ち出して喧嘩になる ・相手の変わっていない部分に目がいってお互いイライラする これらのことが起きやすいので、あくまで自分だけでも付き合うのであれば新鮮な気持ちで付き合う方がトラブルが起きる可能性が低くなることで幸せに過ごせる可能性が高くなります。 そして、より重要なのがこちら。 もし復縁するとなった時におそらく相手の方も「前回とは違う」 自分自身も「前と同じ失敗を繰り返さないようにしよう」 こう思って復縁すると思います。 ただ、多くの人は同じミスをします。 なので、 ・そういったミスを極力減らす ・お互いにストレスがたまる状態を避ける ためにも二人でルールを作ることをおすすめします。 ルールを作ることでそういったことを防げるのでもし復縁してうまくやっていけなそうか不安なのであればこちらもおすすめ! 復縁すべきか迷った時どういう対処をとればよいのか分からないという女性も多いです。 復縁する前に考えておきたい事と、どう対処するのかをご紹介いたします!
復縁に迷うならしないほうが良い 具体的な理由はなくとも、 復縁に気が乗らないのならば、その直感を大切にしましょう。 恋は直感でするものです。 気が乗らない交際など意味はありません。 マッチングアプリやコンパなど出会いはたくさんあります。迷うくらいならば新しい出会いを求めてみましょう。 新しいときめき、新しいワクワク、そして新しい幸せが待っています。 元彼の本気度を探ろう 復縁に応じる場合は 元彼がどれくらいあなたに対して本気なのかを見極めましょう。 きちんと話しを聞いてくれあなたが迷っているのならば待ってくれているのならば彼はあなたに対して誠実でありたいと思っている証拠です。具体的に将来の話をしてくれるのも同様に期待できます。 さらに、貴方が不満に思っていた部分を受け止め、改善してくれると誓い、実際に実行している姿を見せてくれるかも重要です。 まとめ 復縁に迷う場合は8つポイントを判断基準にするといいですよ。 復縁してあなたが前よりも幸せになれるかどうかが重要になります。 不誠実な男性や寂しさを埋めるためだけに復縁してもまた同じような理由で苦しみ、そして破局を迎えてしまうでしょう。 新しい出会いのチャンスはたくさんあります。その中で本当に復縁する価値があるのか、復縁をしたいのか、彼は本気なのかを見極めましょう。