「足の裏が熱くて眠れない」なんて周りにいっても、あまり相手にしてもらえませんよね。でも本人にしたら大問題ですよね。不快も不快。イライラの絶頂です。 ご意見の中に「運動不足では?」とありましたが、はい、そうです、ひどい運動不足です。これも関係ありそうですね。 アイスノンや冷湿布、足扇風機、直前の冷水漬け、いろいろ皆さん工夫されてますね。私も頂いたアイデア試してみます。特にアイスノンを首の方におくと、そっちのほうに意識が集中するというのは、なるほど!と思いました。 番外編で「旦那の身体のつめたそうな所」というのは私もよくやって怒られてるので、うけました!同じですね。 「私は冷え性だから、足が熱いだなんて羨ましい!」という方がいましたが、それはちょっと心外だったな。足が熱くて眠れないってほんとーーに辛いんですよ。 足裏暑い組の皆さんこの夏もなんとか乗り切りましょう! fafa 2005年6月10日 12:31 私も冬は冷え性、夏は足が熱いという体質です。ふとんの冷たいところをさぐりながら寝るので、夫に「ごそごそうるさい!」とよく言われます。 どなたかがおっしゃっているように、足の方から扇風機を当てるという方法を私もしています。さらに効果てきめんなのは、「足用クールダウン」(←こんな名前ではなかったですが)を使うことです。 ドラッグストアのダイエットのコーナーに置いてあります。チューブ入り、透明ジェルタイプで、「塗るだけで足の引き締め効果あり」というようなうたい文句の商品です。価格は1000円前後。(これらの商品は、クールタイプと発汗をうながすホットタイプがありますが、クールの方を選んでください。) それを足の裏に塗るだけで、あれほどほてっていた足の裏がすーっとするんです!暑さがぶり返すこともなく、すごく気持ちがいいです。熟睡できます。ぜひ試してみてください。 花子のかあさん 2005年6月10日 13:25 足の裏をもんでもらいに定期的にいってます。 そこの方に足を触られ言われました。冷え性からくるらしいです。私はてっきり夏になると冷え性が直ってるのかと思っていたのですが。 ですから足を冷やすなんてことをすると余計にいけないんじゃないでしょうか。特に夏は冷房のせいで足が冷えてるかもしれません。 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
)足首をくるくる回します。 そのあと、土踏まずを、げんこつで押す。その後、足の裏を叩く。かかとまで、しっかりと。 足首から、ひざ裏にかけて、下から上へ引き上げるようにマッサージもします。 これをやるようになって、ちょっと楽になりました。 足のむくんだ日は、特に熱くなるので、マッサージとサロンパスは必須です。 是非、お試し下さい! 口も渇いたりしますか?
最初は冷えのぼせかと思って漢方飲んでみましたが効果はなく…ドラッグストアで買える鉄分入りのドリンクやサプリメントを飲んだり、ほうれん草などを意識的に摂るようにしたらだいぶよくなりましたよ☆ わたしもです! 年中冷え性なので、特に足はいつも冷たいんです。夏でも。 けどここ1. 2年、夏はお風呂上がりに足の甲、足の裏が熱くて眠れないんです。 私は冷えピタではなくて、休足時間という冷却シートつかってます! 冷えピタってあんまりくっつかなくないですか? 休足時間、湿布みたいで伸びも良くていい香りでおすすめですよー! 結構伸びるのでわたしは足の甲に貼って、両サイドにぐーーーんと伸ばしてます(笑) あと、接触冷感のタオルケット使って足元にかけてます!これもかなり効き目ありです! コメント下さった皆様ありがとうございます。 色んなひんやりグッズや方法があるんですね!試してみます。 手足の裏以外は身体が冷えてるので、やはり冷えと貧血かもしれません。 体質改善も試みてみようと思います! ありがとうございました。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
(旧)ふりーとーく 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 健康のところでコメントつかなったので、こちらで失礼します。 主に夏場なのですが、夜寝る前に手足の裏が寝れないほどほてって困っています。 ほてるというより燃えるように熱く?なります。 あらゆる冷たい場所に足の裏を移動させてみたり、酷い時は冷えピタ貼って寝ます。 同じような方いますでしょうか? またどのように対処していますか? このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 私もです。 夏はアイス枕を使うので、時々手をアイス枕で冷やします。 足は、医学的にいいのかわかりませんが、保冷剤を足裏につけて寝ています。 ホームセンターで見かけて購入しました。 手作りできるならそれでもいいと思います。 初めはひんやりして気持ち良いですが、 寝入るまでに冷えすぎるので、外してしまいますが、 その後、熱くて眠れないという事は、今のところありません。 あまり冷やさない方がいいという情報も見かけたので、 お勧めしていいか自信はありませんが、 売っているのでダメではないだろうと解釈して、 自己判断でやっています。 はいはーい!私もです!
)以外に、夏は竹まくらなんかもおすすめです。 さらこ 2005年6月7日 05:36 トピ主さんはじめ、こんなにも同じく夏場に足が暑い人がいたなんて! !参考になりました。さすが小町。 冷えピタが大活躍するのですが朝にはどこかにクルクル巻きになってゴミ化されてるんです。 自律神経が悪いと私もどこかで検索して知ったのですが、だからってどうしていいのかわからなくって。 アイスノン、扇風機、冷湿布・・・とアイディアはたくさんあるのですから今年もどうにか乗り切りましょう。なんも参考にならずすみません。 普段は心広い方だが 2005年6月7日 15:53 あのー、それなりに悩んで書いてるわけですよ。 そりゃ、心の持ちようで解決する内容なら「羨ましい」って回答もありますが、これは違うでしょ?
同士よ!今年も熱い足の平を乗り越えましょう!! キッコロ 2005年6月4日 09:33 漢方薬局に相談されてはいかがでしょうか? 根本に冷え性があると思います。 体の中心が、表面より冷えきっているのでのぼせた状態ではないでしょうか? 生理不順やアレルギーなどがあったら、たぶん同じ薬で改善され、一石二鳥だと思います。 それと運動不足では無いですか? 以前NHKのためしてガッテンで、夏場は深部体温が一度ある程度まで上がらないと(つまり運動して汗をかかないと) 夕方からの体温が下がっていかず、入眠もスムーズではない、とやっていた気がします。 冷え性が改善すれば子宮筋腫などのリスクも減少するそうです。これからお子さんを持つ予定がお有りなら、なお更、冷え性体質(含 アレルギー体質)を可愛い赤ちゃんに受け継いでしまわないようになさってあげてください。 ぽちまま 2005年6月6日 04:41 ずばり,「足裏サロ○パス」です! 毎晩やると夫から贅沢者呼ばわりされるので(セコイでしょ?
これまでにご紹介したほかにも、仮想通貨に関する税金の疑問や不安はいろいろとあるでしょう。 中でもマイニングの報酬や取引の損失の扱いは、多くの人が気にするところです。そのような場合はどうすれば良いのでしょうか? マイニングの報酬では必要経費を計上できる マイニングとは、仮想通貨取引の内容を確認・承認する作業です。 ユーザー同士で取引を「承認」し合いながら不正を防いでいるわけですが、その報酬は確認・承認作業への対価と見ることができます。そのため、仮想通貨の取引による利益と同じように雑収入として計上し、確定申告を行います。 なお、マイニングに必要なPCなどの機器や電気代は、労務を行うための必要経費として認められています。ですから、報酬額から必要経費を計上でき、差し引いた額が所得金額として課税の対象となります。 年間の収支がマイナスだった場合はどうする? 年間の所得がマイナス、つまり赤字になった場合はどうすればいいのでしょうか。 税区分によっては「損益通算」といって、ほかの所得から損失分を相殺して良いという制度がありますが、仮想通貨の場合は損益通算の適用外です。ですから、「ビットコイン(BTC)で損を出したから、損失分を給与所得から差し引けるはずだ」というのは間違いです。 ただし、複数の仮想通貨を運用している場合は、それぞれの損益を相殺することはできます。また、仮想通貨以外の所得でも、同じ雑所得の区分の中であれば、損益を相殺できます。年間収支がマイナスなら、もちろん課税対象にはなりません。 今年の赤字は来年に繰り越せる? 税法上では、ある年の赤字を次の年に繰り越す「繰越控除」という制度があります。赤字となった翌年に収益が上がった場合、確定申告をして前年の赤字を相殺することができます。 しかし、それは仮想通貨で生計を立てていて、事業所得であるという程度の規模でないと認められません。会社員の場合は、基本的に同じ年内の雑所得として、損益を相殺するようにしましょう。 仮想通貨の確定申告で納税するには? 仮想通貨の確定申告では、所得額が算出できていれば、手続きそのものはいたって簡単です。必要な書類をそろえて現住所を管轄する税務署に出向き、いくつかの項目を書き込んで提出するだけです。 確定申告の申告期間は例年2月16日から3月15日までの1ヵ月間で、前年1年間の収入・支出などから所得を計算した申告書を提出し、納付すべき所得税額を確定します。 3月に入ると窓口が混み合いますから、2月のうちに必要書類をそろえて税務署を訪れ、相談しながら書類を作っていくと良いでしょう。また、後に紹介する国税電子申告・納税システム「 e-Tax 」を使えば、税務署に直接出向く必要はありません。 確定申告に必要な書類は?
特別控除がない その1つは特別控除がないことが挙げられます。控除とは差し引くことです。 所得税は収入全額に対してかかるものではなく、一定の控除を行った後の利益に対して課せられることになっています。控除は全員に適用されるものと、申告によってはじめて適用されるものがあります。 控除が適用されると課税対象額が少なくなりますので、適用できる控除がないか調べておくと良いでしょう。 たとえば、保険期間が満了したときに保険会社から支払われる満期保険金は、一時所得に分類されています。仮に満期一時金が100万円だとしましょう。 それまでに90万円の保険料を払っていた場合、一時所得は100万円-90万円=10万円となります。一時所得には50万円の特別控除が認められているので、その10万円は課税の対象とはなりません。 ところが雑所得に分類される仮想通貨には特別控除の適用がないため、10万円の利益はそのまま課税対象の所得となります。 2. 赤字の繰越ができない 2つ目の特徴は、赤字の繰越ができないことです。 株式や投資信託の場合、損を出した場合、翌年度以降の3年間、その赤字分を繰り越すことができる制度があります。しかし、雑所得には赤字の繰越制度がありません。 そのため、その年に仮想通貨の価格が暴落したり、レバレッジ取引で大きな損失を出したりしても、単年度で処理することになります。 3. 損益通算ができない 3つ目の特徴は、ほかの所得との損益通算ができないことです。 先の株式や投資信託には損益通算を適用できますので、例えば株で利益を出して投資信託で損失を出した場合、それらの損益の相殺ができます。 一方、仮想通貨取引の場合、仮想通貨で損失が発生しても、株や投資信託などの利益との相殺はできません。 法人がビットコイン(BTC)などの仮想通貨を扱うときに知っておきたい税金のことについてはこちら 所得に対する所得税の税率 仮想通貨取引で得られた利益にかかる税率は、他の所得などど合わせた額に対してかかります。所得税の税率は5%~45%の7段階です。 国税庁の公式サイト には、次のように記載されています。 <所得金額> - 195万円以下:5% - 195万円以上~330万円以下:10% - 330万円以上~695万円以下:20% - 695万円以上~900万円以下:23% - 900万円以上~1800万円以下:33% - 1800万円以上~4000万円以下:40% - 4000万円以上:45% なお、2011年に起こった東日本大震災の影響により2013年から2037年までは、上記の所得税のほか、復興特別所得税として別途2.
仮想通貨の売買で得た利益は雑所得として扱われ、原則として課税の対象となります。 税金の計算方法や納税の手続きなどは面倒かもしれませんが、必要書類をそろえれば、それほど難しいものではありません。仮想通貨に関する税金と納税の仕方について、ご紹介します。 ※仮想通貨の税金については、2020年1月1日時点の情報となります。 ※本記事は個人の仮想通貨における税金についての内容であり、法人の場合は異なります。 仮想通貨取引・購入のための法人口座開設の流れはこちら ※税金の詳細につきましては、管轄の税務署や税理士にお尋ねいただくか、国税庁の「 タックスアンサー(よくある税の質問) 」のページをご参照ください。 仮想通貨の税金、法律ではどう扱われる?
年度末近くになると何かと話題になるのが確定申告です。国民の三大義務の1つである納税の義務を果たすために、確定申告はとても重要な制度です。 企業などに勤めている人にとっては、確定申告はなじみが薄いものかもしれません。しかし、仮想通貨で利益を得た場合も、確定申告が必要となるケースが多くあります。 この記事では、どのような取引が確定申告の対象となるのか、仮想通貨取引の利益の計算方法など、仮想通貨の確定申告方法について詳しく紹介していきます。 ※確定申告等の詳細につきましては管轄の税務署や税理士等にお訊ねいただくか、または 国税庁タックスアンサー をご参照ください。 仮想通貨で得た利益も課税対象? はじめに、仮想通貨で得た利益が課税対象になるのかどうかを押さえておきましょう。仮想通貨で利益が発生するした場合は、その利益の多寡に応じて課税対象となります。 ただし、仮想通貨を保有しているだけの状態では課税対象とはなりません。基本的に仮想通貨を交換や売却した時などに、利益として課税対象となることを知っておけばよいでしょう。 仮想通貨では確定申告が必要? 仮想通貨の交換や売却をして利益がでた場合は、必ず確定申告をしなければならないのでしょうか。 まず、企業などに勤めている人で給与所得があり、年間の仮想通貨の所得が20万円以下の人は、原則確定申告の必要はありません。学生や主婦(夫)などで給与所得がなく家族の扶養に入っている人は、仮想通貨の利益が基礎控除額の38万円を超えると確定申告が必要になります。 なお、個人事業主やフリーランスの人は仮想通貨の所得額に関係なく、毎年確定申告をしなければなりません。 仮想通貨で得た利益の分類 確定申告の書類を見たことがある人は、所得にはさまざまな種類があることを知っている人もいるのではないでしょうか。 所得の種類には、勤め人にとってなじみのある給与所得をはじめ10種類あります。不動産所得、事業所得、給与所得、利子所得、譲渡所得、退職所得、配当所得、山林所得、一時所得、そして雑所得です。 所得税はすべての所得に対してかかるもので、雑所得にも発生します。仮想通貨で得た利益は雑所得として分類されます。 雑所得の特徴とは? 雑所得とは、不動産所得や給与所得などその他の所得に分類されない所得のことです。 事業的規模ではないオークションやフリマでの売却益、 FX取引、アフィリエイト収入などが雑所得に分類されます。 事業的規模かどうかというのは個々の判断によるものの、一般的にその事業で生活できるレベルになっていることがひとつの目安といわれています。仮想通貨の取引を事業として申告する場合は、あらかじめ開業届け出をしておくなど、別途申告のための手続きが必要になる点を押さえておきましょう。 「事業的規模かどうか」を問題にしたのは、仮想通貨が分類されている雑所得にはほかの所得には認められているいくつかの制度の適用がないからです。 1.
5コインとなり、課税対象額は20万円となります。 取得時と価格が変わらなければ2. 5コイン使わないと買えなかった商品を、たった0. 5コインで購入できてしまったため、取得時の価格の2コイン分である20万円が課税対象となるのです。 仮想通貨同士の交換 また、仮想通貨同士の交換でも所得とみなされることがあります。 仮想通貨同士の交換で所得とみなされるのは、交換した通貨を売却した時点ではなく交換したときです。そのため、日本円に換金しなくても仮想通貨同士の交換で利益がある場合は、所得とみなされます。 たとえば、1BTC=10万円のときに購入し、ビットコイン(BTC)の価格がその後5倍になりました。1コイン5万のアルトコインを5コイン買うために、0. 5BTC使ったと仮定します。 このときの計算式は「アルトコインの購入額」-「ビットコイン(BTC)の取得額」×「ビットコイン(BTC)の交換枚数」です。計算式にあてはめると25万円-10万円×0.