)以外に、夏は竹まくらなんかもおすすめです。 さらこ 2005年6月7日 05:36 トピ主さんはじめ、こんなにも同じく夏場に足が暑い人がいたなんて! !参考になりました。さすが小町。 冷えピタが大活躍するのですが朝にはどこかにクルクル巻きになってゴミ化されてるんです。 自律神経が悪いと私もどこかで検索して知ったのですが、だからってどうしていいのかわからなくって。 アイスノン、扇風機、冷湿布・・・とアイディアはたくさんあるのですから今年もどうにか乗り切りましょう。なんも参考にならずすみません。 普段は心広い方だが 2005年6月7日 15:53 あのー、それなりに悩んで書いてるわけですよ。 そりゃ、心の持ちようで解決する内容なら「羨ましい」って回答もありますが、これは違うでしょ?
!」とはねつけられてしまいますが・・・。 こんなことしか思いつきません。他にいい対策があれば、私も知りたいです。 マチュ 2005年6月3日 09:33 特異体質だと思ってました。ちょっとホッとしました。 でも私はほぼ年中足首から先は暑くて布団に 入れられません! 保冷材をタオルに巻き足にくくりつけてますが、 なんだかよけいモンモン熱くなって、あまり効果ないんですよね。冷えピタシートもすぐ熱くなるし。 そして、アルコール飲んで寝ると更に倍暑くなりますよね?! 私も今年はアチチさんの方法試してみます! 横ですが、ありがとうございました。 ここ 2005年6月3日 10:17 私はひどい冷え性で、普段は手や足が冷たいのですが、たまに眠っている時に足が暑くなります。これは、冷え性の症状のひとつだそうです。 温かい食べ物を取るなどして、体の内側を温めて見てはどうでしょう?
最初は冷えのぼせかと思って漢方飲んでみましたが効果はなく…ドラッグストアで買える鉄分入りのドリンクやサプリメントを飲んだり、ほうれん草などを意識的に摂るようにしたらだいぶよくなりましたよ☆ わたしもです! 年中冷え性なので、特に足はいつも冷たいんです。夏でも。 けどここ1. 2年、夏はお風呂上がりに足の甲、足の裏が熱くて眠れないんです。 私は冷えピタではなくて、休足時間という冷却シートつかってます! 冷えピタってあんまりくっつかなくないですか? 休足時間、湿布みたいで伸びも良くていい香りでおすすめですよー! 結構伸びるのでわたしは足の甲に貼って、両サイドにぐーーーんと伸ばしてます(笑) あと、接触冷感のタオルケット使って足元にかけてます!これもかなり効き目ありです! コメント下さった皆様ありがとうございます。 色んなひんやりグッズや方法があるんですね!試してみます。 手足の裏以外は身体が冷えてるので、やはり冷えと貧血かもしれません。 体質改善も試みてみようと思います! ありがとうございました。 このトピックはコメントの受付・削除をしめきりました 「(旧)ふりーとーく」の投稿をもっと見る
(旧)ふりーとーく 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 健康のところでコメントつかなったので、こちらで失礼します。 主に夏場なのですが、夜寝る前に手足の裏が寝れないほどほてって困っています。 ほてるというより燃えるように熱く?なります。 あらゆる冷たい場所に足の裏を移動させてみたり、酷い時は冷えピタ貼って寝ます。 同じような方いますでしょうか? またどのように対処していますか? このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 私もです。 夏はアイス枕を使うので、時々手をアイス枕で冷やします。 足は、医学的にいいのかわかりませんが、保冷剤を足裏につけて寝ています。 ホームセンターで見かけて購入しました。 手作りできるならそれでもいいと思います。 初めはひんやりして気持ち良いですが、 寝入るまでに冷えすぎるので、外してしまいますが、 その後、熱くて眠れないという事は、今のところありません。 あまり冷やさない方がいいという情報も見かけたので、 お勧めしていいか自信はありませんが、 売っているのでダメではないだろうと解釈して、 自己判断でやっています。 はいはーい!私もです!
いかがだったでしょうか。 日本の水道水は、51項目もの基準を設けており、安全性が非常に高いです。 そのため、水道水で麦茶を作って飲んでも健康への影響は全くありません。 しかし、水道水中には有害物質が微量ですが含まれているのはたしかなため、心配な方は煮出し方法で麦茶を作るのをおすすめします。
2 ranran21 回答日時: 2002/07/01 05:35 便乗質問になって申し訳ないのですが・・・ ↓ANo. #1 masadamaさん回答のウーロン茶とかだと カフェイン&タンニンを取りすぎてしまうという ことは無いのでしょうか? 私は貧血持ちで、ウーロン茶が流行りだした頃、医者に 『ウーロン茶の飲み過ぎで貧血になる娘、多いんだよね』 て、話を聞いたのでちょっと心配です。 でもウーロン茶に限らず、お茶でもダイエット効果が得られるなら、 水より飲みやすいしいいですよね。 ちなみに私が飲むなら『はと麦茶』です。 味は麦茶に似てて、お肌に良いと言われている飲み物です。 水のようにたくさん飲んでダイエット効果があるのかは謎ですが・・・ 0 No. 麦茶ダイエットは効果ある？水分代わりに飲んで良い？やり方や痩せた口コミなど紹介！ | ちそう. 1 回答日時: 2002/07/01 03:15 麦茶よりはウーロン茶をオススメします。 3 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
夏場に飲んでもスッキリした気分にさてくれる飲み物だし、血糖値を下げたりと体にとても良い飲み物なので、水分補給におすすめできますよ^^ さてさて、水分補給におすすめな飲み物を紹介した次は、逆におすすめ出来ない飲み物もたくさんあるので紹介してみます。 水分補給におすすめできない飲み物 いくら飲み物とはいえ、水分補給にはおすすめできない、むしろ逆効果な飲み物も数多く存在します。 水分補給について気にしてこれを読んでくれているあなたは大丈夫だと思いますが、周りの人が間違って飲んでいたら教えてあげましょう! 特にお茶とかは知らない人もまだたくさんいると思います。 お茶 緑茶、紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶、抹茶 などのお茶には「 カフェイン 」が含まれていますので、利尿作用があります。 つまり、 飲んだら飲んだ分だけ出て行く ということです。全く水分補給の意味ないですね(笑) お茶摘みなどでよくお茶畑ののどかな風景が広がっていますが、その「茶の木」にカフェインが含まれるんですね。 特に玉露などはお茶の成分が濃いので、カフェイン量が高いです。美味しいんですが、水分補給の話では注意です! コーヒー カフェインと言ったらやっぱりまず思い浮かべるのがコーヒーですよね!
美容効果だけでなく、生活習慣病の原因を除去したり、発がん性物質を抑えたりなど、麦茶にはたくさんの健康効果も報告されています。 麦茶にこんなにもたくさんの効果・効能があると分かると、今すぐにでも麦茶ダイエットをはじめたくなりますよね! 麦茶ダイエットのやり方 「毎日、 麦茶を1. 5L飲み続ける こと」これが麦茶ダイエットのやり方です。 体の細いモデルさんでも体型維持のために、毎日お水を2Lを飲むくらいですから、それに比べると少ない量ですよね。 1.