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89 日本の反原発派さん出番ですよ~ 83 名前: :2021/06/15(火) 00:46:21. 20 日本の真似しなくていいんだぞ 86 名前: :2021/06/15(火) 00:46:54. 98 チャイナボカンで唯一シャレにならん奴が来たな 88 名前: :2021/06/15(火) 00:48:11. 33 これが日本侵略のトリガーになるとはこの時は誰も思わなかったのである 89 名前: :2021/06/15(火) 00:49:08. 48 放射脳これどーすんの??? 91 名前: :2021/06/15(火) 00:50:10. 49 チャイナボカンシリーズのラスボス 92 名前: :2021/06/15(火) 00:50:17. 22 ID:RbGS9/ スレの勢いの割に五毛まだ来てないんだな 100 名前: :2021/06/15(火) 00:51:35. 48 >>92 ニュー即+の火消しで手一杯 153 名前: :2021/06/15(火) 01:13:04. 17 あんだけ日本の放出煽っててこれとかw しかし相当キツそうだな >>92 五毛さんは中国ヤバいネタのスレには来ないから…w 96 名前: :2021/06/15(火) 00:50:37. 04 偏西風に乗って梅雨の雨に溶け込んで 98 名前: :2021/06/15(火) 00:50:57. 74 10年前にも言ってた希ガス。懐かしいな 101 名前: :2021/06/15(火) 00:52:00. 01 コロナと原発事故でヤベーことになりそう 102 名前: :2021/06/15(火) 00:52:18. 14 おいフラカス!はよ風刺せえよ 105 名前: :2021/06/15(火) 00:53:31. 09 中国は民主党政権だったのか 109 名前: :2021/06/15(火) 00:54:10. 希 ガス 気 が すしの. 87 核爆弾落として無かったことにしよう 122 名前: :2021/06/15(火) 01:00:03. 98 流石の中国も原発爆発はやめような 129 名前: :2021/06/15(火) 01:04:22. 35 本当やばかったらNHKのニュース速報で流れるだろうから実際はそこまで大事ではないだろくだらない 135 名前: :2021/06/15(火) 01:06:26.

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フランス電力(Edf)は14日、記者会見し…:中国原発で放射性希ガス放出:時事ドットコム

04 ID:76Y/ >>129 犬HKが流さないってことはヤベェってことだろ どうでもいいことならネタの数合わせに流すだろ ヤベェから圧力掛かって流さない 142 名前: :2021/06/15(火) 01:08:09. 48 >>129 これはいい五毛。いや十毛の価値はある 152 名前: :2021/06/15(火) 01:11:46. 36 >>129 逆じゃね? 日本マスゴミがスルーしたらヤバイ 131 名前: :2021/06/15(火) 01:05:04. 23 汚染物質が台湾とフィリピンを襲うw 137 名前: :2021/06/15(火) 01:06:48. 89 ID:/ >>131 わろてる場合ちゃうぞ メンマと枝豆が食えなくなるかどうかの瀬戸際なんやぞ! 136 名前: :2021/06/15(火) 01:06:31. 82 状況から見てメルトダウンか😱 141 名前: :2021/06/15(火) 01:07:56. “希ガス”から“貴ガス”への改称に「知らなかった!」とネット騒然 「どちらでも問題ない」「学校や先生によって違ってくる」との声も(1/2) | ねとらぼ調査隊. 77 一番早くて11時間前にTweetされてるね 148 名前: :2021/06/15(火) 01:10:17. 81 日本でも制御出来ない原発を中京がコントロールできるわけない(笑) 149 名前: :2021/06/15(火) 01:10:21. 00 いつ何か起きても良い様に安定ヨウ素剤と3Mの全面マスクとタイベックは常備してるわ 154 名前: :2021/06/15(火) 01:13:32. 33 ロシアの湖みたいに埋めよう 155 名前: :2021/06/15(火) 01:13:48. 05 日本政府と御用学者「中国はちゃんと農産物の検査をしてるはず。だから安心♪」 166 名前: :2021/06/15(火) 01:19:42. 48 原発反対派は勿論こういうの拡散するんだろうね 171 名前: :2021/06/15(火) 01:21:16. 71 原発大爆発させた国の人が他の国の原発のことをどうこう言えるんですかねえ???!? 174 名前: :2021/06/15(火) 01:22:04. 04 >>171 順序が逆だぞ猿w 175 名前: :2021/06/15(火) 01:22:32. 38 支那畜ヒトモドキは環境汚染に特化しすぎ 177 名前: :2021/06/15(火) 01:22:53. 08 日本も普通に垂れ流し中だろw 179 名前: :2021/06/15(火) 01:23:24.

電気陰性度とは?覚え方や周期表での大小/希ガスの値が無い理由を解説

時事ドットコムニュース > 写真ニュース > 中国原発で放射性希ガス放出 フランス電力(EDF)は14日、記者会見し、中国広東省台山市の台山原発を運営する合弁会社が放射性希ガスを放出したと明らかにした。写真は、建設中の台山原発=2013年12月撮影【AFP時事】 関連記事 中国原発で放射性希ガス放出 仏電力会社「事故ではない」と公表 禁句使い「消えうせろ」 フィリピン外相、中国に 中国経済、28年に世界一 日本は4位転落―英調査 【コメントライナー】中国海警船の領海侵入、このままで海保巡視船は本当に大丈夫なのか 【中国ウォッチ】故華国鋒主席を利用、習氏への忠誠要求 生誕100年座談会の党指導者演説 写真ニュース 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 写真の購入とお問い合わせはこちら 特集 五輪の開会式を見て納得したこと 400リレー◆オーダーを探る 国政復帰で揣摩臆測 東京五輪エンブレム制作者に聞く 「打ち勝った証し」になり得るか 国会支える「最後の速記者」たち 連載開始◆毎週土曜日更新 コラム・連載 小児コロナワクチン接種 保護者の正確な理解不可欠 婚活サービスにも多様化の波? 予想外にバズった解説「鬼やべー」の真意 ミライのクルマ、実体験! 脱施設とインクルーシブ教育、残った「本丸」 大谷翔平◆担当記者が見た二刀流オールスター ヤングケアラーの過去、現在、未来 青魚冷凍の新技術「熟成塩たれ」 【PR】恐竜展in名古屋 特設ページ公開中!

“希ガス”から“貴ガス”への改称に「知らなかった!」とネット騒然 「どちらでも問題ない」「学校や先生によって違ってくる」との声も(1/2) | ねとらぼ調査隊

65 これ、ワザとやったの? 25 :2021/06/16(水) 06:57:05. 10 ただちに影響は無いアル 26 :2021/06/16(水) 06:57:13. 78 日本のマスコミは全然やらないな、これ 51 :2021/06/16(水) 07:01:54. 69 >>26 当たり前だろ殺されるからな 63 :2021/06/16(水) 07:05:22. 27 ID:tXb/ >>26 ほとんどどこでも報道してるだろ。なんでデマ流してんだ? 27 :2021/06/16(水) 06:57:19. 40 原発に詳しい元総理大臣を、貸してやろうぜ 35 :2021/06/16(水) 06:58:51. 34 >>27 貸す?返してもらいたいの? 28 :2021/06/16(水) 06:57:34. 27 パヨクだんまりww 435 :2021/06/16(水) 08:22:28. 69 >>28 朝鮮政府も何も言わないよね。 日本だったら大騒ぎするくせにw 29 :2021/06/16(水) 06:58:03. 15 ID:N4hgbm/ >原発の燃料棒の一部に問題があるとみられる。 あーはいはい、中国クオリティですね 30 :2021/06/16(水) 06:58:13. 56 ID:aEhbd/ 既に止められないとか? (;・ω・) 47 :2021/06/16(水) 07:00:46. 97 >>30 あー 実は止めないんじゃなくて 止まんなくなったとか 31 :2021/06/16(水) 06:58:27. 49 大した濃度じゃなさそうだな 32 :2021/06/16(水) 06:58:36. 71 坂本龍一まだーー? 希硝酸と濃硝酸の違いってなんですか?教えてください! - 一般... - Yahoo!知恵袋. 33 :2021/06/16(水) 06:58:43. 59 ID:232/ 香港マカオのすぐ隣じゃないか! 170 :2021/06/16(水) 07:29:18. 10 >>33 深センもあるよ! 36 :2021/06/16(水) 06:58:57. 05 キンペー現地に行って深呼吸して来いよww

希硝酸と濃硝酸の違いってなんですか?教えてください! - 一般... - Yahoo!知恵袋

74 キンペーが防護服なしで現場を視察すればすべて解決 45 :2021/06/16(水) 07:00:25. 88 >>10 日本の首相が出来るんだから習近辺にも出来るだろ 154 :2021/06/16(水) 07:27:08. 82 >>45 大惨事が起こるイベントのフラグやんか 167 :2021/06/16(水) 07:28:43. 34 平時だったら面白い奴だったのにな 295 :2021/06/16(水) 07:48:03. 83 真の愛国者 11 :2021/06/16(水) 06:54:16. 35 フクイチに比べたらマシだろ 21 :2021/06/16(水) 06:56:44. 99 >>11 じゃあおまえ行ってこいよ、安全なんだろ?wwww 12 :2021/06/16(水) 06:54:59. 51 やっぱな 13 :2021/06/16(水) 06:55:09. 19 香港政府の要求なんか、聞いてもらえるわけないだろ なんなら議員も全滅だよ 14 :2021/06/16(水) 06:55:21. 54 中国が正確な情報を出すわけないからな アメリカは放射能検知する飛行機飛ばして監視してそう 15 :2021/06/16(水) 06:55:23. 17 やっぱ原発はあかんわ 16 :2021/06/16(水) 06:55:24. 40 福島と比べりゃ3倍なんて測定誤差で良いレベル 501 :2021/06/16(水) 08:43:41. 76 >>16 チャイナボカン中や 508 :2021/06/16(水) 08:44:47. 06 広東省で地震と津波があったんですか? どうなんです? 17 :2021/06/16(水) 06:55:48. 希ガス 気がする. 47 これは破局の第一歩の希ガス 18 :2021/06/16(水) 06:55:49. 81 >>1 ほら! 19 :2021/06/16(水) 06:56:12. 16 サヨナラ香港 456 :2021/06/16(水) 08:28:09. 11 >>19 また来て台灣 20 :2021/06/16(水) 06:56:20. 20 発電所から作業員が逃げ出し運の悪いスキルを持っている五家に強制動員が掛かる 合掌 22 :2021/06/16(水) 06:56:48. 52 フランス人にはやばいが 中国人なら大丈夫だろ どんどん発電していけ 23 :2021/06/16(水) 06:56:52.

海外ニュース 2021. 06. 16 1 :2021/06/16(水) 06:48:56. 87 ID:tXb/ 【パリ、北京、広州=共同】中国広東省台山市の台山原発から放射性希ガスが大気中に放出されたとされる問題で、15日付のフランス紙フィガロなどは、原発の冷却水内の希ガス濃度がフランスでは原子炉停止となる上限値の少なくとも2〜3倍に上っていると伝えた。 加藤勝信官房長官や香港政府の林鄭月娥行政長官は15日、事態を注視していると相次ぎ表明し、中国側に情報公開を求めた。一方、中国外務省報道官は「環境や公衆の健康に影響する事態は起きていない」と強調した。 濃度上昇が確認されたのは、1号機の原子炉格納容器内を循環する冷却水。中国での通常の規制値も上回るが、中国側企業が運転停止を避けるため、当局に上限を高めるよう求め、許可を得たとされる。 既に昨年10月には小幅の濃度上昇が確認されていた。状況は悪化を続けているという。フィガロは中国の電力不足を指摘し「経済回復のため安全を犠牲にしたのか」と疑問を投げ掛けた。 …続きはソースで。 2021年6月15日 23時57分 2 :2021/06/16(水) 06:49:50. 77 脱化石燃料の弊害 145 :2021/06/16(水) 07:25:09. 25 >>2 まさにこれ 3 :2021/06/16(水) 06:49:59. 66 大気放出のプロのフラカスに言われるって相当だな 4 :2021/06/16(水) 06:50:38. 88 中国「かまへんかまへん」 5 :2021/06/16(水) 06:50:40. 73 大袈裟に騒ぐな 危険な気がする、って程度の話だろ 希ガスだけに 60 :2021/06/16(水) 07:04:37. 00 >>5 安全な気がする かもしれん 6 :2021/06/16(水) 06:51:20. 03 ヤバすぎ 7 :2021/06/16(水) 06:51:42. 81 ID:qu/ 垂れ流し続けた場合の影響はいかほど 8 :2021/06/16(水) 06:52:07. 36 >希ガスは核分裂の際に発生するキセノンやクリプトン。原発の燃料棒の一部に問題があるとみられる。 9 :2021/06/16(水) 06:52:54. 87 ID:qu/ 台湾に流れるようにワザとの可能性 10 :2021/06/16(水) 06:54:14.

2021年06月15日 01:51 カテゴリ: 中国 1: ななしさん 2021/06/15(火) 00:24:28. 19 フランス電力は14日、中国の台山原発から放射性物質漏れが起きたとの報道を巡り、原発を運営する合弁企業が放射性希ガスを大気中に放出したと明らかにした。 中国当局の規制範囲内だとしている。フランスメディアが伝えた。 2: ななしさん はい 3: ななしさん 前からやってんやろ。隠してただけで。 11: ななしさん よくこれで日本の原発叩けたな 14: ななしさん 大気は中国のゴミ箱ではない 19: ななしさん アイヤー!! 33: ななしさん 流れてくるやんけ 57: ななしさん 中国の放出はキレイな放出 61: ななしさん 原発事故起きても普通に隠しそうな中国 67: ななしさん 台山市ってどこだよって思ったら めっちゃ香港マカオ深センの近くじゃねぇかよ 73: ななしさん 五毛早くこいよ一緒に盛り上がろうぜ 74: ななしさん ただちに影響はない 79: ななしさん 日本の反原発派さん出番ですよ~ 86: ななしさん チャイナボカンで唯一シャレにならん奴が来たな 「中国」カテゴリの最新記事 ▼最近の人気記事 ※コメント欄について ・スパム対策で半角英数字のみのコメントは書き込めません。 ・長文コピペの連投はお控えください。

」で紹介しているので参考にしてください。 2. すねのストレッチ(立ったまま) 足首の柔軟性を高めるストレッチ、2つ目は「すねのストレッチ(立ったまま)」です。 すねの筋肉(前脛骨筋)を伸ばすストレッチ で すねの筋肉(前脛骨筋)は、すねを縦に走っている筋肉。 つま先を上げる働きがあり、ウォーキングやランニングでよく使う筋肉です。 前脛骨筋は疲れが溜まりやすく、硬くなると炎症を起こしやすい部位 。 すねのストレッチで前脛骨筋を伸ばしてあげましょう! すねのストレッチのやり方 ①足は腰幅にして、壁の前に立ち、手を添える。右足を半歩後ろに引いて、足の甲を床に向ける。 ②両膝を曲げながらゆっくりと重心を下に。右足の甲を床につけるようにして、右足のすねを伸ばす。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 ③左足のすねも同様に行う。 すねのストレッチのコツ 足首が硬い人は伸びたのを感じる位置を探して調整する 足の甲に真上から体重をかける 3. アキレス腱ストレッチ 足首の柔軟性を高めるストレッチ、3つ目は「アキレス腱ストレッチ」です。 ふくらはぎの筋肉(腓腹筋)の内側にあるヒラメ筋を伸ばすストレッチ で ヒラメ筋はアキレス腱と繋がっており、腓腹筋と一緒に足首を伸ばすときに使う筋肉。 アキレス腱は思春期を過ぎると老化が始まると言われ、また 使い過ぎにより硬くなり、激しい運動で小さな断裂が生じることも 。 ストレッチをして、足首だけでなくアキレス腱の柔軟性も保つようにしましょう! アキレス腱ストレッチのやり方 ①正座になって座る。 ②右膝を立て、背筋をまっすぐに伸ばす。 ③上半身を前傾させ、両手は床につけて体重をかける。右脚のふくらはぎの奥を伸ばす。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 ④左脚も同様に行う。 アキレス腱ストレッチのコツ 伸ばしている脚のかかとが浮かないように気をつける 4. サッカーで膝を柔らかく使う3つの〇秘上達方法【初心者必見】 | サッカー大好き男の〇秘研究室. すねのストレッチ(座ったまま) 足首の柔軟性を高めるストレッチ、4つ目は「すねのストレッチ(座ったまま)」です。 つま先を上げる働きがあり、 ウォーキングやランニングでよく使う筋肉 です。 疲れが溜まりやすく、炎症を起こしての痛みにつながることも。 「ふくらはぎストレッチ」や「アキレス腱ストレッチ」と合わせて行うようにしましょう! すねのストレッチ(座ったまま)のやり方 ①クッション(丸めたバスタオルでも可)を用意する。 ②正座で座り、クッションに足の甲を乗せる。 ③両手を後ろに着いて、上半身を後ろに倒してすねを伸ばす。呼吸をしながら20~30秒間キープ。 クッションの厚みを高くすると、可動域を広げることができます 体重のかけ方を調整しながら、ゆっくりと行う 太ももの前も伸ばすことができます 5.

サッカーのキック力向上に「膝回し体操」:子供の身長・姿勢・運動なら【すくすくトレーニング】

☞ サッカーのドリブルがメキメキ上達する4つの練習法【小学生編】 ☜ これら3つの練習をチームの練習以外でコツコツ息子にやらせた結果、1年間で見違えるほどドリブルが上達したので是非取り組んでみて下さい! まとめ 今回は、 『サッカーで膝を柔らかく使う方法が知りたい』 こんな疑問をお持ちのお子さんのサッカーを応援しているパパ向けに記事を書いてきました。 簡単にまとめると、 (膝を柔らかく使えないドリブルが苦手な子たちの特徴) 「 常に足に力が入っているのでボールを蹴ってしまい足からボールが離れる = ボールを失ってしまう」 (ドリブルをする時のポイント) 「ボールを蹴る」ではなく「ボールを膝を使って柔らかく押し出す」イメージが重要 (膝を柔らかく使う為の3つの練習方法) 以上が、今回の全ての内容になります。 サッカーを始めた当初はボールに慣れていないので、なかなか膝を柔らかく使った思い通りのドリブルが出来ません。 しかしながら、今回紹介した3つの練習をやるだけでドリブルがみるみる上達していきます。ただし、一朝一夕に出来るわけではないので、毎日の練習がやはり必要です! 是非、意識を高くもち日々の練習に取り組みましょう(^^)bb よかったら、サッカーで活きるアジリティトレーニングについても記事にしているので、合わせてご覧下さい! 膝を柔らかく使うことの重要性 | スポチューバーTV. ☞ サッカーのアジリティトレーニング!子供の潜在能力がメキメキUP ☜ では、最後までご覧頂きありがとうございました m(_ _)m

サッカーで膝を柔らかく使う3つの〇秘上達方法【初心者必見】 | サッカー大好き男の〇秘研究室

足首周辺の筋肉は、カラダを支える土台となる部位 。 疲労が溜まりやすいので、日頃からストレッチでケアしてあげることが大切です。 この記事では、健康運動指導士が 硬い足首が引き起こすデメリット 足首ストレッチの効果 足首の柔軟性を高めるストレッチ について紹介していきます! 足首を柔らかくするストレッチを行って、カラダの不調を解消!スポーツのパフォーマンスを向上させましょう! wami 健康運動指導士 管理栄養士・健康運動指導士・シナプソロジーインストラクターとしてフリーで活動。また、特定保健指導、高齢者向け運動指導を専門としています。趣味はキックボクシング、筋トレです。 硬い足首が起こすデメリット まずは 硬い足首が引き起こすデメリットを3つご紹介 します。 足首が硬いと様々な不調の原因になるので、ストレッチで早めに対処しましょう! 1. サッカーのキック力向上に「膝回し体操」:子供の身長・姿勢・運動なら【すくすくトレーニング】. 足の裏に痛みが出る 足首が硬いと、足裏に痛みが出やすくなります。 足の裏が痛くなる原因はさまざまですが、1つは 靭帯を支えている筋肉が固まってしまっていること 。 足には26個の骨があり、靭帯で繋がっています。 足と足関節の靭帯は、足底のアーチを保つために重要な役割を果たしていますが、 靭帯を支えている筋肉が硬くなってしまうと足底のアーチを保つことができなくなり、足の裏が痛くなってしまう のです。 2. 腰痛や股関節の痛みの原因になる 足首が硬いと、 腰痛や股関節の痛みの原因になることも 。 足首は すねの筋肉 ふくらはぎの筋肉 すねの内側の筋肉 すねの外側の筋肉 全部で4つの筋肉と繋がっており、 全て腰や股関節に繋がっています 。 足首を動かす4つの筋肉が硬いと、 腰痛や股関節の痛みの原因となることもある ため、ストレッチで足首を伸ばしてあげましょう! 3. 捻挫を起こしやすい 捻挫は靭帯が引き伸ばされたり、断裂したりする状態。 足首周りの筋肉が硬いと 靭帯を守りきれなくなってしまい、捻挫を起こしやすくなってしまいます 。 捻挫はサッカーやバスケなど激しい運動をする方に良くある怪我。 長く万全の状態でプレーを続けるため にも、日頃から足首のストレッチをして予防してあげましょう。 具体的なストレッチを見ていく前に、まずは足首ストレッチを行うメリットを3つ紹介します。 1. 捻挫など怪我の予防になる 足首ストレッチを行うことで、捻挫などケガの予防ができます!

膝を柔らかく使うことの重要性 | スポチューバーTv

膝は股関節と足首をつなぐ重要な役割を担う。正座ができなかったり痛みが出たり、トラブルが発生する前に十分なケアを。「姿勢や動きをやわらかくする」「関節内をやわらかく」「関節外をやわらかく」という目的別の3つのコンディショニングを紹介します。 膝の「硬さ」は後々効いてくる。 立つだけで体重の1. 1倍、歩くと2〜3倍、階段を下りると3〜4倍…。日々の動作で、膝にかかる負担はこれだけ増える。 膝は、骨盤や股関節と連動して働けなかったり、膝が外側に広がるO脚や内側に入るX脚などがあったりすると、ストレスは一層増えて硬さの原因に。放置すると痛みが出て、生活や運動に支障が出るケースも考えられる。 「膝関節は、地面の接地面としての足首と運動の起点となる股関節の中間。ここが硬くて動きが悪いと力の流れが遮断され、他の弱いところに思わぬトラブルが波及する恐れも」(理学療法士の三枝剛さん)。 膝の柔軟性、「左右差」をチェック! 初めに、膝にダメージを与える、バランスの悪い姿勢や動作をニュートラルに近づける。続いて関節の内部、関節周囲にもアプローチ。エクササイズは10回×1セット、ストレッチは呼吸を続けながら15〜20秒キープを目安に。毎日続けて、膝の柔軟性の左右差を縮めて正常化しよう。 ・片足リーチ 両脚を腰幅に開き、爪先を平行に揃えて立ち、両腕は胸で組む。上体をまっすぐに保ったまま、片足をできるだけ前に床で滑らせる。軸脚の踵を浮かさず、遠くへ行けるほど軸脚の膝の柔軟性が高い。左右に差がないかチェックする。 コンディショニングその1. 姿勢や動きをやわらかくする。 膝を硬化させない体重のかけ方、動き方を再確認できる(10回×1セット)。 ・膝マル 右サイドを下にして床で横向きに寝る。右肘を曲げて右手で頭を支え、左手は腰に添える。右脚をまっすぐ伸ばし、左膝を90度曲げて浮かせる。左膝で時計回りと反時計回りにそれぞれ大きな円を描く。左右を変えて同様に。 ・膝バサミ 床で仰向けになり、両膝を曲げて立てたら、間にミニボール(またはクッション)を挟む。両腕は胸で組む。膝でボールをギュッと潰すように力をかけたら、元に戻る。 ・刑事スクワット 両脚を肩幅に開いて立ち、爪先と膝を少し外に向ける。両手を胸の前で合わせ、人差し指を伸ばしてくっつけ、他の指を握り合う。刑事が拳銃を構えるように両腕をできるだけ前に伸ばし、背中を丸めず、お尻を後ろへ引いて下ろし、元に戻る。 ・片足リーチ チェックもエクササイズになる。両脚を腰幅に開き、爪先を平行に揃えて立ち、両腕は腰に添える。上体をまっすぐに保ったまま、片足をできるだけ前に床で滑らせる。左右を変えて同様に。やりやすい方を多めに行うと、やりにくい方もやりやすくなる。 コンディショニングその2.

コラム 2018. 12. 23 12月下旬とは思えない、暖かい日が続いている。昨日はコウノトリ球場で、母校の野球部が練習すると聞き、午後からサポートに行ってきた。 この時期但馬では、雨か雪の天気が多いので、グラウンドを使った練習はめったにできない。普段はトレーニングメニューで、室内練習場で出来ることは限られている。 久しぶりのグラウンドてのノックも、反応が悪いようだ。前日の雨で人工芝はかなり湿っていたが、グラウンドコンディションは悪くない。身体作りは順調なようだか… 監督とお話したら、膝を突っ張って、ボールを足から取りに行けてないとの事。 少し観察してみると…身体の前後軸の問題かなぁと思う。前後面でのバランスで、体幹が背面よりに偏っているようだ。 前後での軸の理想は、くるぶしのやや前から始まり、膝裏、股関節(大転子)、肩の先端(肩峰)、耳の穴が垂直に連なる。 体幹が後ろにズレると、かかとの辺りに重心線が降りてくるから、バランスを取るために、頭の位置が前方に偏ってしまう。また、踵で体重を支えるために、つま先を上げるから、膝裏が伸ばされてしまう。 下手な図に書いてみたから、イメージできるだろうか? これを修正するのは、左右のバランスを整えるより、遥かに難しいんだな。