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漢洋堂というところから発売されている黒烏龍茶カプセルという商品、実は私、 友人A氏 からこの商品のことを聞くまで名前すら全く知りませんでした。。 ただ、CMの「脂肪にドーン」の黒烏龍茶自体の中性脂肪対策効果には有効であるということは知っています。友人A氏が愛用していて、値段も手頃なので、黒烏龍茶の効果は本当なのか?私も購入して試してみることにしました。 黒烏龍茶に含まれる重合ポリフェノールが脂肪を吸収されにくくさせる 黒烏龍茶には、「烏龍茶重合ポリフェノール」という成分が含まれていて、 脂肪自体の吸収を抑制する作用 をもたらすということがアピールされています。 どういう働きをするかといえば、 体内に入った脂肪の吸収を促進させる リパーゼと呼ばれる酵素の働きを妨害し、弱めることによって、中性脂肪の吸収自体を少なく し、さらに体外に脂肪を排出させやすくということだそうです。 この具体的なメカニズムについて知りたい方は、 「黒烏龍茶の実際の効果効能と4つの注意したいところ」 をごらんください。 で、黒烏龍茶カプセルは、 烏龍茶の茶葉自体をそのまま粉末にして1粒のソフトカプセルにした商品です。 市販されている黒烏龍茶のペットボトルだと350ml1本でだいたい70mgのポリフェノールが摂れるそうなのですが、 このカプセルだとわずか2粒で84mgを摂れる!
お茶の中でもメジャーな烏龍茶は、女性の間でも人気があるお茶ではないでしょうか。なぜなら、ダイエット効果を期待できると言われているからです。そこで今回は、飲むことから始められる烏龍茶ダイエットのやり方や効果をご紹介します。 烏龍茶とは? 烏龍茶とは、中国から伝わるお茶の一種で、中国茶の中でも青茶(せいちゃ、あおちゃ)に分類されています。 さらに、茶葉を発酵させる途中で熱を加え、発酵を止めた「半発酵茶」と呼ばれているものです。 中華料理はもちろん、ファーストフードなどでも定番の飲み物で、すっきりした味わいが好みの方も多いのではないでしょうか。 普段から何気なく飲んでいる烏龍茶ですが、実は飲む量やタイミングに気を付ければダイエット効果が期待できると言われています。 実際に、烏龍茶を飲む習慣にした方は1ヶ月で1kg、烏龍茶を取り入れながら食生活や運動に気を使った方は3ヶ月で8kgの減量に成功しているそうです。 なぜダイエット効果が期待できるのか、効果的なやり方はあるのか、烏龍茶ダイエットを詳しく見ていきましょう! 烏龍茶ダイエットの効果は?
黒烏龍茶とは、烏龍茶の脂肪抑制効果を強化したものです。烏龍茶から烏龍茶重合ポリフェノールという成分を抽出して、烏龍茶に加えたものです。簡単に言うと、烏龍茶を濃くしたものです。飲んでみてもふつうの烏龍茶よりも味が濃く、苦みが感じられますね。烏龍茶重合ポリフェノールをさらに入れることで、脂肪抑制効果もふつうの烏龍茶より高くなっているようです。 黒烏龍茶で下痢になる?
近年日本は健康志向が強くなり、健康的な食事や運動・飲み物などの人気もあがってきています。 スーパーマーケットに行き、ペットボトル飲料コーナーを見てみると、トクホなどの健康やダイエットを目的とした飲料コーナーができていますね。 普段から飲んでいるお茶などを変更することで、健康維持やダイエット効果などが期待できるため、健康茶は手軽で、人気も上昇傾向となっています。 現在では豊富な種類がある健康茶ですが、サントリーの黒烏龍茶を飲んだことはありますか?