2021年 6月25日 わかさ出版「脳活道場」vol. 39 「すごくおいしい!認知症撃退料理 ハチミツ活用の脳活レシピ6」p. 171-175監修 4月26日 わかさ出版「脳活道場」vol. 38 「すごくおいしい!認知症撃退料理 カツオブシ活用の脳活レシピ6」p. 173-176監修 2月26日 わかさ出版「脳活道場」vol. 37 「すごくおいしい!認知症撃退料理 納豆活用の脳活レシピ6」p. 171-175監修 1月1日 日本食糧新聞社「月刊食品工場長」1月号18-21頁 解説「宇宙日本食」の誕生と進化 ↑クリックをすると詳細が見られます。 ▶過去の業績一覧は こちら から
解説 カラダネ編集部 2020/02/07 人の名前を忘れてしまったり、モノの置き場所を忘れたり、アレソレといった言葉を使ってしまうなど、物忘れ対策に適した脳を活性させるドリル、それが「脳活ドリル」です。 本記事の脳活ドリルはわかさ出版から発売されている『脳活道場』から問題を抜粋しています。 『脳活道場』のドリルは3+5=8、9-2×3、といったような単純計算よりも、脳の前頭葉の血流を促すと試験で(※)実証されています。 前頭葉は注意力・判断力・論理的な思考力をつかさどり、計画の立案や遂行に必要な、極めて重要な部位と言われています。 MCIや認知症の予防には、この部位を活性化させることが非常に重要と考えられているようです。 (※)光トポグラフィーを活用した脳の血流測定。詳しくは『脳活道場vol. 脳活道場 | わかさ出版 | 雑誌/定期購読の予約はFujisan. 30』6〜7ページに記載。 さて、今回のドリルは「脳活あるなしクイズ」です。 各問題の「ある」ものと「ない」ものの中で「ある」ものに共通する要素、共通点を探し出します。その要素、共通点と同じ特徴を持つ言葉をア・イの2つから選んでください。問題によって共通点は異なります。 このドリルは思考力と推理力を鍛えることを目的に作成しています。 では例題です。 答えの前に、ヒントです。 できる限りヒントは見ないように答えましょう。 ・ ヒント:●まりは守ろう 難しいでしょうか。 答えは、 ア、ないしょく 「ある」の単語は、頭に「き」をつけると別の言葉になります。 さあ、実践です。ドリルは合計3問。 3問合わせた解答の目標時間は4分です。 70代以上の人は7分を目標にしてください。 目次 問題1 問題2 問題3 問題1〜3の解答 ヒント(できる限りヒントは見ないように答えましょう) 中心に何かがある? 地図を見てみると・・・ 「ある」の最初の字を動かす? さて、何分で解けましたか? 問題1、 イ ボールペン 「ある」の言葉にはすべて 「芯」 があります。 問題2、 ア 愛鳥週間 「ある」には県名が隠れています。(つきじい ちば 、ふう しが、こうち ゃ、か なら ず、 あいち ょうしゅうかん) 問題3、 ア まじめ 「ある」の最初の文字を50音順に1つずらすと別の言葉になります。( 鈍器、図鑑、本心、記事、惨め ) いかがでしたか。難しいでしょうか。 今回のドリル「脳活あるなしクイズ」は『脳活道場vol.
ハロウィン ステンドグラスぬり絵 ◇脳の専門医お墨つきの大人のドリル誌◇ アレソレおっくうモタモタ解消 記憶力を鍛える 世界中の調査・試験を調べてわかった!
脳活道場vol. 39(2021年8月号) (2021年06月25日発売) 930円 大特集 記憶力・思考力を伸ばす 60日実践ドリル 脳活道場バックナンバー 脳活道場vol. 38(2021年6月号) (2021年04月26日発売) 60日実践ドリル 脳活道場vol. 37(2021年4月号) (2021年02月26日発売) 認知脳記憶脳が一気に目覚める60日実践ドリル 脳活道場vol. 36(2021年2月号) (2020年12月24日発売) 認知症しっかり備える!60日実践ドリル 脳活道場vol. 35 (2020年10月26日発売) 完売御礼 ◇脳の専門医お墨つきの大人のドリル誌◇60日実践ドリル 脳活道場vol. 34 (2020年08月26日発売) 脳を鍛える!60日実践ドリル 脳活道場vol. 33_物忘れ・ど忘れ・コロナ鬱が吹き飛ぶ【60日実践ドリル】 (2020年06月26日発売) ◇脳の専門医お墨つきの大人のドリル誌◇ 脳活道場vol. わかさ出版：わかさ、夢21、脳活道場の内容,評判 | 名言,電子書籍,雑誌情報「読書の力」 名言,雑誌,電子書籍情報. 32_アルツハイマーを防ぐ!60日実践ドリル (2020年04月25日発売) 特報!本誌の脳ドリルは単純計算よりも脳の前頭葉の血流を増やすと試験で確認されました!! 脳活道場vol. 31 認知症撃退!60日パワフルドリル (2020年02月26日発売) 脳がイキイキ活性!60日実践ドリル! わかさ夢MOOK142_脳活道場ハンディポケット版第10弾 (2020年01月31日発売) 550円 読者が選んだベスト集 第10弾 わかさ別冊プレミア_脳活道場vol. 30 (2019年12月26日発売) わかさ別冊プレミア 脳活道場vol. 29 (2019年10月25日発売) 902円 ◆物忘れ世代に贈る新脳磨きマガジン◆ 【わかさ別冊プレミア】 脳活道場VOL. 29 置き忘れ 買い忘れ・薬の飲み忘れ名前のど忘れが見事解消 脳活道場ハンディポケット版9【不等号ナンプレ スペシャル】 (2019年09月28日発売) 539円 認知症のリスクを減らす!80日ドリル 不等号ナンプレ スペシャル 1 2 3 4 5 ≫
1つでも当てはまるものがあれば、認知症につながる恐れがあります。 人や物の名前などが出てこない、言葉がつまる 「アレ」「コレ」会話が増えた 約束の日時を間違えたり、遅刻する レジなど、現金での支払いに時間がかかる 電気や、火の消し忘れをすることがある 料理の材料を買い忘れたり、調理に時間がかかる 旅行や遠出の際に効率的な段取りが組めない 薬を飲み忘れ、財布などの置き忘れが多くなる 薬を飲み忘れ、財布などの置き忘れが多くなる こうした認知症への進行を食い止めるためには、 脳を鍛え、活動させる 「脳活」 が必要です。 普段から脳を刺激する生活を続ければ、 脳の血流 が増えて、 認知症に進行するまでの期間が延びたり、もとの健全な状態に戻ったりすることがあるのです。 そこで、認知機能の向上に役立つ試験結果を元に そこで、認知機能の向上に 役立つ試験結果を元に 「毎日脳活講座」 は誕生しました。 「毎日脳活講座」 は 誕生しました。 250種以上 の脳ドリル、 問題数は 40, 000題 をご用意! 【楽しく脳トレ！】「脳活あるなしクイズ」で認知症・MCI・物忘れ対策を！｜カラダネ. 脳ドリルファンに愛される「脳活道場」。 それを作ったわかさ出版が「毎日脳活講座」を制作。 信頼できる医師や専門家が推奨するシニア向けの健康情報を発信しつづけて30年超。脳の活性化に役立つ250種40000問以上の脳ドリルを作成してきた『脳活道場』も刊行する老舗の「わかさ出版」が認知症予防に特化した通信教育を始めました。 「脳活道場」に掲載されているドリルの認知機能の向上は、脳科学研究の先駆者である川島隆太博士によって確認されています。 わかさ出版とは 脳トレゲーム等の監修実績を持つ 川島隆太先生 の試験で 脳活効果 が認められた! 脳ドリルは脳の血流を増やし、 記憶力や思考力の向上に役立つと分かった。 「脳活道場」で用いられている脳ドリルの脳活効果は、川島隆太博士によって実証されました。脳ドリル33種のうち、27種で、やる前とやっている最中に、記憶や思考といった認知機能をつかさどる脳の前頭前野の血流の増加が確認されました。「脳活道場」で掲載されている脳ドリルをやることは、認知機能の向上に役立つとわかったわけです。 さらに 脳を 7系統に 分けた場合すべての系統で 明らかな 血流の増加 がみられた! 脳を 7系統に 分けた場合 すべての系統で明らかな 血流の増加 がみられた!
昼間や夜間の急な尿意・尿失禁・排尿痛を一掃! [過活動膀胱] 頻尿・夜間頻尿・尿もれ・残尿感・尿勢低下 前立腺肥大症に決別!! 1回5分快尿体質に変わる[即効自力ケア大全] 大学教授専門医がお墨付き[頻尿器の最新治療] はじめに 頻尿や尿もれを一人で悩んでいませんか? 1章 尿意切迫や夜間頻尿、尿もれを引き起こす原因や重症度もすぐわかる1分尿トラブル診断 ・膀胱が硬直して尿をためられなくなる過活動膀胱こそ急な尿意や頻尿、尿失禁を招く最大原因 ・過活動膀胱の改善には膀胱の柔軟性回復・骨盤底筋の強化・自律神経のコントロールが3大急所 他 2章 過活動膀胱の自力ケアに泌尿器科で指導し8割の人が頻尿などの改善を実感した骨盤振動エクサ ・排尿をサポートする骨盤底筋強化の新エクサを指導したら頻尿や尿もれの改善する人が続出 ・骨盤底筋に振動を与え、排尿筋が活性化する国立大と共同開発の骨盤底筋強化マシンが話題 他 3章 カチコチ膀胱をほぐして、尿の貯水量アップ! 過活動膀胱の評判リハビリ[膀胱ストレッチ] ・骨盤底で圧迫されている膀胱を引き上げてほぐす新考案の運動で頻尿や尿もれの改善例が続出 ・夜間頻尿で不眠が続いたが膀胱ストレッチを始めてからトイレの回数が激減し熟睡できた 他 4章 都立研究所で効果を確認! 薬に頼らず夜間頻尿が改善する寝る前1分の新習慣[骨盤底さすり] ・自律神経の乱れを正して膀胱の過剰な収縮を防ぎ夜間頻尿を軽減する自力療法[骨盤底さすり] ・骨盤底さすりを行えば副作用なく過活動膀胱が快方に向かい、頻尿の改善例も続々報告 他 5章 骨盤の冷えを防ぐ温熱カイロ、膀胱の反射区を刺激する中指もみなど、ピタリと尿意を止める技術 ・膀胱を収縮させる骨盤内の慢性的な冷えを取り急な尿意を防ぐ簡単ケア[膀胱温熱カイロ] ・足のむくみも夜間頻尿の重大原因で、夕方からふくらはぎにカイロを貼れば足も膀胱内もスッキリ 他 6章 中高年の男性が悩む、前立腺肥大症の4大自力対策で排尿後のチョイもれや残尿感が消失! ・50代から男性に急増し尿トラブルを招く前立腺肥大症には下半身の運動とネバネバ食が効く ・前立腺肥大症で悪化する排尿後のチョイもれは尿を押し出す筋肉強化の尿道トレで解消 他 7章 食事、栄養、睡眠、服装など過活動膀胱を防ぎ尿意を抑える、日常生活のここがポイント! ・柑橘類や熟成チーズ、香辛料など膀胱を刺激し頻尿や尿もれを招きやすいNG食品一覧 ・外出時の尿もれが心配な人は尿の吸収、防臭機能のある新型ショーツをはけばいつでも安心 他 8章 手首のツボを刺激して、膀胱の緊張をゆるめ蓄尿量が増えて頻尿、尿もれも止まる[手首輪ゴム] ・自律神経を整えて亡国もゆるめる手首の特効ツボ刺激は過活動膀胱を手軽に改善できると評判 ・夜中に3回はトイレに起きる夜間頻尿が手首輪ゴムを始めたら1ヵ月後に解消 他 9章 尿もれや前立腺肥大症の日帰り手術ガイドや排尿外来の病医院リストなど、泌尿器治療の最新情報 ・重症の尿もれはテープで尿道を支える手術が、主流だが近年は体の負担が少ない新方式が登場 ・男性の前立腺肥大症には出血や再発がほとんどなく日帰りも可能な最新前立腺手術が著効 他
マイナポイントへの登録には、スマートフォンとPCから行う、または支援端末に出向いて行う方法があります。しかし、スマートフォンから登録する場合、マイナポイントアプリがOSや機種の性能によっては対応していないケースもあるのです。 そこでこの記事では、スマートフォンのマイナポイントアプリの対応機種について、くわしく紹介します。 マイナポイントアプリの対応機種や登録方法を紹介する記事です マイナポイントアプリはiOS版とAndroid版の2種類 マイナポイントアプリとは、マイナポイントへの予約と申し込みができるスマートフォンアプリのことです。マイナポイントアプリはiOS版とAndroid版の2種類ありますので、それぞれについて見ていきましょう。 iOS対応アプリ iOS対応のマイナポイントアプリは、iOS 13. 0以上のiPhoneまたはiPod touchに対応しています。macOSやiPadOSには対応していません。 「システムバージョン」が13. 近くのAndroid端末と素早くファイル交換できる「Nearby Share」機能正式公開 - GIGAZINE. 0以上か確認しましょう iOSのバージョンは、下記の手順で確認してください。 設定アプリ→「一般」→「情報」→「システムバージョン」 「システムバージョン」の横にある数字が13. 0より上で、読み取り機能のある端末であれば、マイナポイントアプリを問題なく使えます。 Android対応アプリ Android版のマイナポイントアプリは、Android6.
Nexus7も同じように,「:」-「ブックマーク」でブックマーク一覧画面を開き,右下の「機能」ボタンを押して「近くの端末と共有」を選んで下さい. そしてこちらでは「Bluetoothでデータを受信」の方のボタンを押します. もしそれでも駄目な場合は,両方の地図ロイドを終了して,端末の設定でBluetoothを一旦オフにしてからやり直して見て下さい. コピーにかかる時間ですが,写真を含むブックマークをコピーする場合は,データ量が多いため数分かかると思います.そうでなければ数秒で終わると思います. (B-2) 地図ロイドのブックマークをコピーする(新機能.足りないポイントのみ) 地図ロイドのバージョン17. 0からは, ブックマークの近くの端末へのBluetoothコピー機能で,足りないまたは更新されたポイントを自動検索してコピーできる機能が追加されました. テザリングとは？Android・iPhone別にやり方と機能を解説 | 【しむぐらし】BIGLOBEモバイル. 2台以上で簡単にブクマデータを揃えることができます 受信側は,今までと同じ操作で「Bluetoothでデータを受信」を押してください. 送信側は,新しく追加されたボタンを押して進めます.画面を貼ります. 自動的に送信の確認画面でOKを押すと,受信側と通信して,足りないまたは更新されたポイントを検索します. そして,見つかったポイント群について,グループごとに実際に送信するかどうかを指定できます. (ここでオンにしても,グループ全体を送信するのでは無く,あくまでグループ内の足りないまたは更新されたポイントだけです) OKを押したあとは,今までのグループごとの送信の場合と同じです. (C) 地図ロイドのトラックログをコピーする トラックログのデータをコピーする場合は,メニュー(:)-トラックログ でトラックログ一覧画面を開いて下さい. そして,ブックマークの場合と同じように右下の「機能」ボタンを押して, 「近くの端末と共有」を選んで下さい.するとこの画面が出ますので, ブックマークの場合と同じように, ・送信する側(Xperia)では「Bluetoothでデータを送信」 ・受信する側(Nexus7)では「Bluetoothでデータを受信」 のボタンを押して進めて下さい. 送信するデータは,現在表示しているグループ全体(一番上)を送信するか,グループ内の1データだけを送信するかを選ぶことができます. 受信側では,一番最後に新しいグループが作成されてそこにコピーされたデータが格納されます.
親機となるAndroid端末で「設定」から「無線とネットワーク」>「テザリングとポータブルアクセス」>「ポータブルWi-Fiアクセスポイント」の順にタップします。 初めてテザリングを使用する場合は、アクセスポイントの設定から行います。 アクセスポイント名 … Wi-Fi接続したい他の端末から見えるアクセスポイント名です。 暗号化タイプ … セキュリティ上の暗号化方式を選択します。よくわからなければ、セキュリティ強度の高い「WPA2 PSK」にしておきましょう。 パスワード … 他の端末がこのアクセスポイントでWi-Fi接続するために必要なパスワードです。 パスワードを設定しておくことで、限られたユーザーのみがWi-Fi接続することができるようになります。セキュリティ上、とても重要ですので必ず設定しておきましょう。 アクセスポイントの設定が完了したら、Wi-FiアクセスポイントをONにします。これで他の端末からも接続できるようになります。 子機から接続する方法 子機から親機のアクセスポイントに接続するには、「設定」画面の「無線とネットワーク」でWi-FiをONにします。 複数の利用可能なネットワークが自動で表示されますので、親機を選択してパスワードを入力すると、Wi-Fiに接続できるようになります。 まずはペアリングしよう! まずは、親機と子機のBluetoothをONにします。「設定」から「デバイス接続」を選択し、「Bluetooth」をONに。 すると、使用可能なデバイスに互いの端末名が表示されるので、タップします。 Bluetoothペア設定要求が表示されるので、ペアリングしようとしている端末が正しいかを確認して、問題なければペアリングします。 親機の設定 ペアリングが完了したら、「設定」から「無線とネットワーク」>「テザリングとポータブルアクセス」>「ポータブルWi-Fiアクセスポイント」の順にタップします。 BluetoothテザリングをONにすると、親機と子機で写真などのデータのやり取りや、Bluetoothイヤホンなどを利用できるようになります。 親機をPCなどにUSBで接続します。親機の「設定」で「無線とネットワーク」>「テザリングとポータブルアクセス」で「USBテザリング」をONにします。 すると、子機側でネットワークを認識し、インターネットに接続できます。 iPhoneでテザリングをする手順 Androidは機種によって多少の違いはあるものの、設定の中を探せば「テザリング」という言葉が出てくるため、それほど難しくはありません。 しかしiPhoneの場合、設定のどこを見ても「テザリング」という言葉はありません。ではiPhoneの場合、どこでテザリングの設定を行うのでしょう?