2020. 09. 13 第1問:解答 A. 25 第2問:解答 B. 温泉とは - コトバンク. 10 ※平成26年に10種類に見直されました。 第3問:解答 B. 茶褐色 第4問:解答 C. 硫黄泉 第5問:解答 C. かけ湯 第6問:解答 C. 500kg以上 第7問:解答 B. 寝湯 全問正解だった温泉ツウはいましたでしょうか? おでかけの際には、温泉にも注目してみてくださいね。 ※この記事は2020年9月11日時点での情報です。 ※新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各自治体により自粛要請等が行われている可能性があります。 ※お出かけの際は、お住まいやお出かけされる都道府県の要請をご確認の上、マスクの着用、手洗いの徹底、ソーシャルディスタンスの徹底などにご協力ください。 じゃらん編集部 こんにちは、じゃらん編集部です。 旅のプロである私たちが「ど~しても教えたい旅行ネタ」を みなさんにお届けします。「あっ!」と驚く地元ネタから、 現地で動けるお役立ちネタまで、幅広く紹介しますよ。
水上温泉郷で源泉100%かけ流しの湯を楽しめる「仏岩温泉」【みなかみ町】 ▲「ゆ」のマークが目印の「鈴森の湯」 JR上越線・水上駅から車で約5分の場所にある仏岩(ほとけいわ)温泉「鈴森の湯」。約1500万年~2000万年前の地層から湧き出ている自家源泉を100%かけ流しで楽しめる天然温泉です。 こちらの一番のおすすめは露天風呂!すぐ目の前に流れる阿能(あのう)川がちょうど滝になっており、のんびり湯船に浸かっていると、滝の音が心地よいBGMに! 温泉クイズ7選！何度あれば温泉？含鉄泉は何色？楽しく学べる温泉雑学にチャレンジ｜じゃらんニュース. また、例年1~3月の降雪が多いみなかみ町。この時期に訪れれば、贅沢な雪見風呂で温泉を堪能することができますよ。 【仏岩温泉までのアクセス例】 〇東京からJR上越・長野新幹線で高崎駅下車(約50分)、高崎駅からJR上越線で水上駅下車(約60分)、水上駅からバスまたはタクシーで約5分 スポット 仏岩温泉 手ぶらOK!冬の群馬・みなかみで話題のエアボード&日帰り温泉を満喫してきた ※仏岩温泉は記事の最後に紹介 8. わたらせ渓谷鐵道の駅にある「水沼駅温泉センター」【桐生市】 沿線の豊かな自然の風景と、足尾銅山などの歴史を学べるスポットが点在する「わたらせ渓谷鐵道」。紅葉の秋は特に人気の路線で、県内外から多くの観光客が訪れます。 そんなわたらせ渓谷鐵道の駅には、一風変わった施設が。水沼駅構内にある「水沼駅温泉センター」は、全国でも珍しい駅ナカにある温泉として、地元の方だけでなく鉄道ファンからも厚い支持を得ています。 ▲駅ナカにある温泉ながら露天風呂も楽しめる 泉質は「含二酸化炭素-ナトリウム・カルシウム-塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉」。渡良瀬(わたらせ)川の緑が眺められる浴室で、さらりとした温泉に身を委ねれば、心も身体もリフレッシュできますよ。 【水沼駅温泉センターまでのアクセス例】 〇東京からJR上越・長野新幹線で高崎駅下車(約50分)、高崎駅からJR両毛線で桐生駅下車(約45分)、桐生駅からわたらせ渓谷鐵道で水沼駅下車(約30分) スポット 水沼駅温泉センター わたらせ渓谷鐵道の美しい自然と歴史をたどる旅!/古谷あつみの鉄道旅Vo. 20 ※水沼駅温泉センターは記事の最後に紹介 群馬県のおすすめ極上湯まとめ、いかがでしたか?今回ご紹介できなかった温泉地もまだまだあります。ちなみに、皆さんおなじみの温泉記号は、万治4(1761)年の絵図に描かれていた群馬県のある温泉地を示した印によく似ており、温泉記号の元になったと言われているんですよ。この冬、湯量豊富な群馬県の温泉地にでかけませんか?
2020. 09. 13 疲れた時やリフレッシュしたい時に、温泉に入るという方も多いかも知れません。しかし温泉って知っているようで、わからないこともたくさんあります。 そこで今回は、温泉ソムリエ・家元の遠間さんに監修いただきクイズを作りました。温泉のことを学びながら、楽しんでみてください。 ※「解答はこちら」をクリックすると全部の解答がでてきますので、すべて終わってクリックするのがおすすめです 記事配信:じゃらんニュース それでは「温泉クイズ」スタート! 第1問.「温泉法」によると、源泉温度が○度以上あれば、温泉と認められる ○にあたる部分で正しいものを選択肢から選んでください。 A. 25 B. 30 C. 35 解答はこちら 第2問.温泉の泉質は、大別すると○種類ある >○にあたる部分で正しいものを選択肢から選んでください。 A. 8 B. 10 C. 15 第3問.「含鉄泉」には、○○のものが多い A. 乳白色 B. 茶褐色 C. 無色 第4問.「○○」は白や緑など色のついた「にごり湯」が多い A. 温泉クイズ7選！何度あれば温泉？含鉄泉は何色？楽しく学べる温泉雑学にチャレンジ(2) - じゃらんnet. 二酸化炭素泉 B. 酸性泉 C. 硫黄泉 第5問.「○○」は、温泉の泉質や温度に体を慣らすという意味もある A. 飲泉 B. 上がり湯 C. かけ湯 第6問.「全身浴」をすると、およそ○○の水圧がかかる A. 自分の体重と同じくらい B. 300kg以上 C. 500kg以上 第7問.心臓への水圧負担を減らしたいなら、○○が効果的だ A. 立ち湯 B. 寝湯 C. 全身浴 出典:温泉ソムリエテキスト 温泉ソムリエの詳細はこちら お疲れ様でした!最後まで答えを見ないでいけたかな?答えは次のページにまとめたので答え合わせしてみてください♪ じゃらん編集部 こんにちは、じゃらん編集部です。 旅のプロである私たちが「ど~しても教えたい旅行ネタ」を みなさんにお届けします。「あっ!」と驚く地元ネタから、 現地で動けるお役立ちネタまで、幅広く紹介しますよ。
2020. 10. 27 更新 県内に多くの温泉地や源泉を保有する群馬県。合計9つもの泉質の湯が湧き、全国でも屈指の温泉大国と言っても過言ではありません。今回はそんな関東の温泉大国・群馬県から、温泉ファンに人気の8スポットをご紹介。お気に入りの温泉地がきっと見つかるはずです!※本記事の情報は取材時点のものです。最新情報は直接施設にお問い合わせください。 1.
そして何と言っても、風光明媚な山間部でダイナミックな自然をダイレクトに感じられるこのロケーション!開放的な露天風呂から眺める景色がもう最高~♪ ▲女性専用の「摩耶の湯」 こちらの温泉の醍醐味は、趣あふれる温泉をカップルや家族で楽しむ混浴スタイル!でも…やっぱり混浴には少し抵抗があるという女性も多いはず。そんな時は宿泊して温泉を楽しむのがおすすめ。宿泊者限定の可愛い湯あみ着が用意されていて、周囲の目も気になりません。 また、少し小さいですが(といっても約100畳もある)女性専用露天風呂もあるので安心して温泉を楽しむことができますよ。 ▲新緑の季節もまた美しい(写真提供:宝川温泉 汪泉閣) 人里離れた山奥に突如現れる世界最大級の露天風呂。世界中の旅行客が憧れる群馬の"宝"の湯に浸かってみませんか? 【宝川温泉までのアクセス例】 〇東京からJR上越・長野新幹線で上毛高原駅下車(約70分)、上毛高原駅から無料送迎バスで約45分(要予約) スポット 宝川温泉 汪泉閣 外国人も殺到する秘湯「宝川温泉 汪泉閣」は天下一の大混浴露天風呂だった! 6.
石段のある街並みが美しい「伊香保温泉」【渋川市】 365段の石段の両脇に、風情豊かな構えの旅館やお店が軒を連ねる「伊香保(いかほ)温泉」。一年を通して多くの観光客が訪れ、浴衣に半纏(はんてん)姿の人々が行き交います。 ▲伊香保石段街を上った先にある「伊香保温泉露天風呂」。注ぎ込まれる湯は茶褐色の「黄金(こがね)の湯」 伊香保温泉の源泉は、鉄分が多く含まれた茶褐色の「黄金の湯」と、肌の代謝を促進するメタケイ酸が含まれた「白銀(しろがね)の湯」の2種類。両方とも刺激が少なく、肌に柔らかな湯で疲労回復に適しているといわれてます。また、体を芯から温めてくれるので、古来より女性に優しい「子宝の湯」としても知られています。 ▲「景風流(ケーブル)の宿 かのうや」の露天風呂付き客室 温泉街には大型旅館をはじめ、豊富な源泉を贅沢にかけ流す温泉宿はもちろん、ケーブルカーでチェックインする創業120年以上を誇る宿などバリエーションも豊富。一人旅はもちろん、カップルや家族・友人との旅行など、あらゆるシチュエーションに対応します。 しかも、石段街には昔懐かしい射的場や秘伝の蜜と小麦を混ぜ合わせた生地が絶品の湯乃花まんじゅうの名店も! ▲石段街の頂上付近にある饅頭店「勝月堂(しょうげつどう)」の湯乃花まんじゅう 優しい光に包まれた石段街はもちろん、自然の中にたたずむ「河鹿橋(かじかばし)」など、おじいちゃんやおばあちゃんにも見せてあげたくなるような風景も盛りだくさんです。 ▲伊香保温泉露天風呂付近にある「河鹿橋」。毎年10月下旬から11月中旬にかけてライトアップする ▲黄昏時の石段街入口。付近はバスロータリーとなっている 都心からの直通バスもありアクセスも◎。仕事帰りにバスに飛び乗って心行くまで温泉三昧!というのもおすすめですよ。 【伊香保温泉までのアクセス例】 〇上野からJR高崎線・上越線で渋川駅下車(約150分)、渋川駅から関越交通バスで約30分 〇東京からJR上越・長野新幹線で高崎駅下車(約50分)、高崎駅からJR上越線で渋川駅下車(約40分)、渋川駅から関越交通バスで約30分 〇東京からJRバス関東で約150分 スポット 伊香保温泉 情緒豊かな伊香保温泉。石段街でいいとこどり散策! 5. 世界が注目!天下一の大混浴露天風呂が自慢の「宝川温泉」【みなかみ町】 ▲2014年に公開された映画「テルマエ・ロマエII」のロケ撮影も使われた「子宝の湯」(写真提供:宝川温泉 汪泉閣) 群馬県と新潟県の県境・みなかみ町に、外国人も殺到する秘湯があるのをご存知ですか?世界的に有名なガイドブック『ロンリープラネット』で「日本の温泉トップ10」の1位に選ばれた"天下一の大混浴露天風呂"こそ「宝川温泉 汪泉閣(おうせんかく)」です。 4種類の自家源泉をほどよくブレンドした源泉掛け流しの温泉を、総面積約470畳の大露天風呂にたっぷりと注ぐ汪泉閣。毎分1, 800リットルという豊富な湯量と、美肌効果が期待できる肌に優しい"弱アルカリ性"の単純泉で老若男女に人気です。 ▲「子宝の湯」の大きさは約200畳!
糖質制限食はダイエット目的だけでなく、健康管理の方法として一般の人にも広まっている食事法です。糖質制限の書籍も多く出版されており、それによって体調が良くなったという意見も多く聞かれます。しかし、糖質制限が合わない体質の方が行うと体調を崩してしまうこともある食事法なので注意が必要です。 当たり前のことですが、どんな食事法でも 「個体差」 があり、合う・合わないは人によって異なります。 糖質制限に失敗した経験があるという人は自分がどうして失敗したのかを考えたことはありますか?
2016/10/25更新 現代人は糖質を摂り過ぎていると言われているため、糖質制限ダイエットに取り組むとみるみる効果が現れる場合があります。もちろん個人差がありますが、1週間で3㎏以上落とせる場合もあるようです。 でも、しばらく糖質制限を続けていると、ある時期から停滞期に入り、気になるぜい肉が落ちないというケースも。これはどういうことなのでしょうか?ここでは、脂肪の種類やダイエットが効く順番から、ダイエット停滞期の謎を探っていきましょう。 体脂肪の種類と性質を知ろう! ダイエット中の人にダイエットに取り組む目的を聞いてみると、ほとんどの人が「体脂肪を減らしたい」「ぜい肉を落としたい」と答えるでしょう。でも、体脂肪やぜい肉に種類があることを意識している人は少ないのではないでしょうか。 皮下脂肪と内臓脂肪の違いとは?
2週間で消費出来てますかね? しかも、一般的な体重計では体脂肪の計測は身体の水分量で判断されます 自分も朝と晩で体脂肪率は極端に変わります 筋肉も一緒に落ちてるんじゃないですか?
私がパーソナルトレーニングの基本をトレーナーさんに教えてもらった際、「筋肉を増やしたければタンパク質。脂肪を増やしたければ油をとる。」(裏を返せば、脂肪を減らしたければ油を控える。)と教えられたのですが、最近は糖質制限で痩せた!という話も多く聞きます。 今回は油を減らす事と糖質制限する事、どちらがおすすめなのか?それぞれの違い。について聞いてきました。 脂肪を減らすには、脂質と糖質どっちに気をつければいいの? 最近糖質制限で痩せたって話よく聞くんですが、脂質と糖質どちらを控えた方がいいんですかね?脂質と糖質を同時に取ると太るから、どっちかだけなら太らないとかそういう事なんですか? 葦 トレーナー 同時にとるかどうかとか関係なく、油全般を控えるべきですね。 なぜ油を控えるべきかと言うと、肉や魚、卵や乳製品など、食材にはすでに油が含まれています。その油だけで体が必要とする油は十分足りている為、それ以上調理や調味料で追加したら過剰摂取で太ってしまう。という事のようです。トレーナーさんが言っているのはあくまで、 人間にとって必要な栄養素を必要な分だけ取りましょうね。必要以上に取ると太りますよ。 という事。 無理に何かを制限するのではなく、余分に取らないように。という事ですね。 体にいいと言われている油も、油である事には違いないので同様の考え方で良いとのことです。 じゃあ糖質制限ってどうして痩せるの? 糖質制限ダイエットをしたら体脂肪率が増えたという謎？ | 筋トレダイエットから始める40代男のボディメイクラボラトリー【MBL】. 油を減らすことと糖質制限の違いってなんなんでしょう? 葦 トレーナー 油を減らすことは先ほど言った通り、食材に入っている油で足りるので過剰摂取をやめると言うこと。糖質制限については、体にエネルギーを入れない。という事に近いです。糖質を取ると血糖値が上がるので、それを下げるインスリンというホルモンが出ます。このインスリンは全身に栄養を取り込ませるだけでなく、脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制する働きも持っています。なので、栄養を取り込ませない、脂肪を合成させないためにインスリンを出さないようにするのが糖質制限ですね。 糖質制限は、食べたものが体に取り込まれにくくなるから太らないって事ですね 葦 糖質をカットする事で、「糖質を摂取する→血糖値が上がる→インスリンが分泌される」事を防いでるわけですね。インスリンは脂肪組織で脂肪が合成されるのを促進したり、脂肪の分解を抑制する働きを持っています。これが出なくなる事で、食べたものの吸収を抑制したり、脂肪合成を防いでくれます。 また、エネルギーとなる糖質が入ってこない事で、脂肪がエネルギーとして使われるようになる事も痩せる要因のようです。 糖質制限痩せそう!なぜそれでも油を減らすのがオススメなの?
2kg→59. 9kg、筋肉量3. 3kg減 脂肪量15. 8kg→14. 6kg、脂肪量1, 2kg減 脂肪が減る以上に筋肉減り過ぎなんですね。糖質の減らし過ぎが原因で 筋肉が糖新生してると思われます。 適度な糖の摂取とごく軽い有酸素運動、これで筋肉減らさず体脂肪は減ります。 あと、糖を制限してもたんぱく質や脂質でカロリーオーバーなら脂肪はいつまでたっても減りませんので。(まあ、いまのところ減り方はいいですけど。)