冬のランニングに最適 アンダーアーマー「コールドギア」シリーズ | ヤッザブログ 公開日: 2019年12月8日 僕は外ランニングをしているのを何度かこのブログで書かせてもらいました。 冬のランニングにオススメシューズアシックススノーターサーSG 冬のランニングは寒いけど、良いことづくめ!4つのメリットを紹介 で、 上の記事でも書いたように 僕は北海道の冬でも外を走るんですね。 いや、めっちゃ寒いですよ! (笑) まぁ当然走り始めだけで、段々暖かくはなってくるですけどね。 ただ、やっぱり夏場と同じ格好というわけにはいきません。 冬に外でランニングするためには装備も重要なんですね。 そこで、今回は冬のランニングでのオススメアイテムである アンダーアーマー コンプレッションウェア「コールドギア」 を、紹介していきたいと思います。 冬のランニングにオススメのアンダーアーマー「コールドギア」の特徴は? (コンプレッションウェア コールドギアの画像です) そもそもコンプレッションウェアって何ぞやという話なんですけど、 コンプレッションウェアとは? コンプレッションウェアを着用すると体に適度な着圧がかかり、筋肉の動きをサポートし、運動のパフォーマンスがアップ、疲労回復効果、ケガの防止、速乾性があり汗が乾きやすい ということで、夏の甲子園でピッチャーが着ていたり、近所のランニングしている人が履いている ピッタリしているインナー といえばイメージしやすいでしょうか。 各スポーツブランドが出してもいるんですけど、僕はアンダーアーマーが好きでアンダーアーマーのコンプレッションウェアを愛用しているんですね。 そんなアンダーアーマーには夏用はさることながら、冬用にも使えるコンプレッションウェアがあるんですね。 それが、 コールドギア なんです! アンダーアーマー コールドギアの通販・価格比較 - 価格.com. (タグもカッコいい!) 夏用は ヒートギア で冬用は コールドギア ということになります。 コールドギアは冬用に作られていて、 起毛した生地が保温効果を発揮し、且つ汗を逃がして体をドライに保ち、更に臭いの原因となる最近の増殖を抑制する防臭効果まである ということです。 保温効果を発揮しつつ汗は逃がすっていうのは、どういう原理なのかよくわかっていませんが、とにかくいろんな機能が備わっているんです! コールドギアを実際使ってみた感想 結論からいうと コールドギアはかなり良い感じです。 僕は走ると結構暑くなりやすいので、あまり着込むと暑くなりすぎるんじゃないかと不安に思っちゃうんですよね。 なので冬でも、コールドギアを中に着て、その上にそんなに厚手じゃないウインドブレーカーを着るだけなんです。 コールドギア着るだけでもかなり温かくなるとはいえ、まだ体があったまっていない走り始めはもちろんめっちゃ寒いんです。 (準備体操はしているんですけど、そのくらいではまだ温まらないです) けど 徐々に体も温まってきて、 コールドギアの温かさが煩わしくなるかというと、それは全くなくて汗を吸収して逃がしてくれるというのが快適で、気持ちよく走れる感じです。 ヒートギアなど通常のコンプレッションウェアは暑さを逃がして、涼しくさせるという機能があるんですが、 コールドギアは汗を逃がして涼しくさせるかというと、そういうことでもなくかといって温かすぎるかというとそれもない。 本当に丁度良いんですね。 運動していて暑すぎる寒すぎるというのは、不快に感じる大きな要素なので個人的にはこれはとても大きいです。 (余談)普段使いしたときの話 ほんっと余談ですが・・ 僕は普段は冬場にユニクロのヒートテックを上下ともに着るんですね。 えっ!急になんの話!?
アンダーアーマーのヒートギアコンプレッションショーツやレギンスを購入された方が迷ってしまうのが、下着をはくかどうかです。 直ばきするのか、下着の上にアンダーアーマーをはくのか迷います。 ただ、これも アンダーアーマーの機能性を発揮するためには、直にはくのが一番です。 直にアンダーアーマーのヒートギアをはいた上に、ゲームパンツやハーフパンツ、ショートパンツをはくのが正解です。 ただ、このときもアンダーアーマーのヒートギアの上に履くものは、綿100%ではいけません。速乾性が高いものを履いて、アンダーアーマーの効果を損なわないようにしましょう。 >>Amazonでアンダーアーマーのレギンスラインナップを確認 サイズ選びが重要!ヒートギアの効果は締め付け感次第! アンダーアーマーのヒートギアの効果を落とさないためには適切なサイズを着ることが重要です。そうでないと、適度な締め付け(着圧)ができず、疲労軽減効果や血流促進効果が無くなってしまいます。 アンダーアーマーヒートギアのサイズは胸囲で選ぶ アンダーアーマーのヒートギアはサイズラインアップが豊富にあります。メンズのサイズだとS, M, L, XL, XXLがあります。アンダーアーマーのサイズ表記だと、SM(スモール), MD(ミディアム), LG(ラージ), XL, XXLとなっていますが、同じ意味です。 アンダーアーマーのヒートギアなどのコンプレッションウェアは普段着と違いピチピチに着るので、サイズ感がわかりづらいかもしれませんが、基本的に普段着ているサイズを買えば問題ありあません。(Amazonでもサイズ感については約8割の人が「ちょうどいい」と答えています。) どうしても、迷うようなら胸囲を測ってぴったりのものを買いましょう。胸囲がピッタリであれば、窮屈感がなく適度な着圧になることが多いようです。 アンダーアーマー初心者は迷ったら1サイズ大きめを! 胸囲を測ってもちょうど良さそうなサイズがなくてどうしても迷ったなら、 1サイズ大きめの購入をおすすめします。 本来はしっかりと着圧が感じられるピッタリサイズがいいのですが、コンプレッションウェア初心者には着圧感が非常に窮屈に感じることもありあます。 慣れればむしろ快適なのですが、 初めのうちは着圧感に身体をなじませるためにも、1サイズ大きめを買っておいて、着圧に慣れてきたらピッタリサイズのものを買ってヒートギアの効果をしっかり感じていただければと思います。 >>サイズに関する口コミを確認する
この記事が何かのお役に立てれば幸いです。 この記事を書いている人 ヤッザ 70人程の従業員と一緒に10年以上働いている僕が「仕事の考え方」や「人づきあい」というテーマを中心に経験談を交えて書いていきます。ときどき趣味の記事も。自分の書いた記事が何かの役に立てれば幸いです。 執筆記事一覧 投稿ナビゲーション
子供が少年野球を始めて、ものすごーく久しぶりに真冬のグラウンドの恐ろしいまでの寒さを体感しました。(笑) 野球やってるならまだいいですが、球拾いなんかで外野に立ちっぱなしでいると、あまりの寒さに家に帰りたくなります。。ホントに。 そんな冬の野球練習でお世話になっているのが、アンダーアーマーのコールドギア。 これを使ったら、もう普通のウェアは着られません。(笑) コールドギアとは アンダーアーマーのウェアは、着用するシーンによっていくつかのシリーズに別れています。 ヒートギア→涼しい夏用 コールドギア→暖かい冬用 オールシーズンギア→通年 ご覧のとおり、コールドギアはその中の冬用アイテムになります。 夏用、冬用をそれぞれ買い揃えようと思うと費用も倍!ですが(苦笑)、シーズンを合わせて着用すると本当に快適です。 ただ個人的には、コールドギアが夏用、ヒートギアが冬用という名称方がしっくりくるんですが、皆さんはいかがでしょうか?
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まぁ年齢を考えても、ガソリン位自分で払ってと感じますが… そんな子ばかりではないと思いますが・・・ 親も甘いのかな? 我が家はまだ子供達が小学生ですが、家の事はある程度手伝って貰っています。 夫婦ともに働いているからです。 働くようになったら、がっつり生活費を貰う予定です。 ようは、お金の苦労もしらない、家事の苦労もしらない、では将来子供達が困るから。 親が早くに死んだら?親が働けなくなったら? 親子が仲が良い事は良いと思いますが、家事を含め、自分の事はきちんと出来るようになってもらいたいし、料理も、洗濯も掃除も、きっちり出来る大人になって欲しい。男の子でも女の子でも。 親が死んだらどうするんだろう? まあ、きっと、お金はそこそこ残してくれるだろうから、お手伝いさんでも頼む?
年末年始は、どこまで実家に頼っていい?
年齢、経験で価値観って変わりますし、 今の若い子は…という事でなく、 単にそれだけでは? 【番外編その2】実家依存症の妻は、今後も実家に依存し続けられるのか？【実家依存症の末路】 | Nezumi Blog. どうだろう、 昔もそういうのは 少なからずいましたよ。 まぁ、親がまだ元気で 自分もまだまだ若いから言えること なんだ、って理解するには もう少しかかりそうだけどねぇ。 10、20年後の価値観がどうなってるか 楽しみですなあ。 追記 待てよ、自分が22の時のことを 思い返してみた。 結婚?別にしたくない。 子供なんて嫌い、絶対欲しくない。 顔がいいってだけで チンピラみたいな男と付き合ってた し(^◇^;) 給料はほぼ全部使っちゃってたし。 ろくな奴じゃなかった!!! いやだわぁ。 タイムマシンで説教しに 行きたいくらいのろくでなし でした(^◇^;) そんな私も 結婚して子供を育てながら 働いたりしてますから。 だいじょーぶよ、多分。その子も。 笑 年齢的なものと、彼女にもよるんじゃないですか? 親だって、まだ22歳だからと甘やかしてるだけで、30歳40歳になっても延々その生活を続ける気はないかと。(息子ラブで手放す気ない人もいますけど) あと、今の彼女が家事やらない、育児もやれないような子だから「この子とは結婚しない」ってだけのことで。 その子と別れて、その次に家庭的で子煩悩な女の子と付き合ったら、あっという間に結婚しちゃうかもしれませんよ。 私の友人は、7歳年下の22歳と昨年結婚しました。 友人はよく「旦那はまだ半分おままごと気分だよ…」と愚痴ってますけど、こちらからするとノロケにしか聞こえません(笑) この人だ!って思ったら、今どきの22歳でも結婚を決意するもんだと思います。 22歳男子なら、今も昔もそんなもんじゃないですか? 結婚なんて現実味ないと思います。 彼女は結婚したいと思ってたとしても 口に出したら引かれると黙ってるかもしれないよ って勘ぐってしまいます。 でも、まだ22歳、遊びたい甘えたいお年頃かと。 どっちかと言うと、 6年越しの付き合いとは言え結婚の話もない状況で 実家に泊まらせる、一緒に旅行にも連れていくって 今時の親ってそんなですか?