もちろん、中には、自分中心主義で、もらうことばかり追い求める芸能人もいるでしょう。 でも、こういう人は、幸せになれません。 いくらもらっても満足できないからです。 もっとお金がほしい、もっといろいろな物がほしい、もっと賞賛がほしい、もっとフェイスブックの「いいね」がほしい、もっとTwitterのフォロワーがほしい。こんなふうに、えんえんと続きます。 自分が持っている物を人にあげると、今より幸せになります。簡単なものでいいのです。 笑顔で挨拶する、ちょっと手助けする、歌を聞かせてあげる、掃除を手伝ってあげる、席をゆずってあげる、お茶をいれてあげる、何かのやり方を教えてあげる、ねぎらいの言葉をかけてあげる。こんなちょっとしたことでいいのです。 自分のできる範囲で、人に親切にすると、相手も喜んでくれるし、自分もうれしいものです。すぐに幸せになれます。 ギバー(与える人)になるといいですよ⇒ あなたは与える人、それとも奪う人? :アダム・グラント(TED) ~~~~~~~ 現代の人は忙しすぎて、心の余裕をなくしています。だから、知らず知らずのうちに、心の中に余計なものをかかえこんでしまうのかもしれませんね。 時には心も掃除したほうがいいです。 「なんだか、不満だ、不幸だ」と思ったら、きょう紹介したガラクタを心の中から 断捨離 してください。 結局、幸せなんて考え方次第です。
日本人が伝えてきた心、そして生き方を、神道、神さまの話を中心としつつ、語った本です。相当な時間を掛けて作り上げました。ぜひ一度お読みください。 中島隆広 アスコム
これは、結婚前後の女性の人生満足度グラフです。 たしかに、結婚前後は満足度が上昇しています。 しかし、結婚4年を過ぎると、結婚前より満足度は下がっているのがわかります。 グラフはあくまでも平均値ですが、 「結婚」と「幸せな人生」はあまり関係ない と言えそうです。 では、夫と死別したら、幸福度はどう変わるのでしょうか? 夫が亡くなる前後は、「不幸のどん底」と言ってもいいかもしれません。 ところが驚くことに、死後2年が過ぎると、結婚生活を送っていた頃よりも人生満足度が上がっています。 ここからも、 「結婚イコール幸せ」ではない ということが分かります。 ここまで見てきて、 「お金・健康・家・結婚などでは、一時的な喜びはあっても、人生の幸福度は上がらない」 ということが分かりました。 では、「幸せな人生」を送るためには、なにが必要なのでしょうか?
目標を立てる 幸せな人たちは、今を生きる一方で、将来に向けて目標を立てる。目標があることで、どの方向に向かっていけばいいかわかるようになるからだ。そうすることで、人生で成し遂げたいことを、希望と大志をもって夢中になることができる。目を背けず、前に進むことができるのだ。 でも、長期的過ぎる目標は立てない。1日1日の目標を立て、ひとつずつ着実にこなすことで、一歩ずつ心の充足を得ることができる。そうすれば、毎日、その日の成功を噛みしめることができるから。 ■7. （2ページ目）「幸せな人生を送るために必要なもの」ハーバード大学研究｜@DIME アットダイム. 責任を持つ 幸せな人たちは責任を持つ。自分の行動に責任を持っているから、正しいことをしようとする。ズルをして勝とうなんて思わない。努力をするし、もしも失敗してしまっても、きちんと理由と一緒にまわりに伝えようとする。 行動に一貫性があるから、隠すための嘘をついたり、それがバレたりしないか心配したりするストレスが無い。他の人を裏切ったり貶めたりする際のストレスは、幸せになれる可能性を蝕んでしまう。 ■8. 笑う 笑うことは、魂を満たす。幸せな人たちは、自分の行動に責任は持つけれど、いつも生真面目なわけではない。人生の辛い時でさえも、きっといいことがまたやってくると知っている。 でも笑うことは、感情以上の意味を持っている。身体や心の健康に大きな影響を及ぼすのだ。笑うと、ドーパミンやセロトニンなどの幸せホルモンが分泌され、ストレスが軽減される。これにより、消化や再生機能などが活性化されることがわかっている。 ■9. 冒険する 幸せな人たちは冒険をしたがるものだ。自分にとって居心地の良い場所を離れ、未知に飛び込んでいくときこそ、素晴らしい体験ができると知っているからだ。それは旅行に限ったことではなく、新しい人に出会ったり、異なる文化の目を通して人生を体験してみたりして、新しいことを探求し、発見することだ。 それは、豪華でおしゃれな旅行にたくさんお金をかけることとは違う。人生のスリルを、様々なかたちで味わうことだ。いつもとは違う晩ごはんを楽しんだり、仕事からの帰り道に、いつもと違うところを通ってみたりすることだ。自分を枠に押し込めて生きるのではなく、新しい冒険をしてみたいという姿勢が大切なのだ。 ■10. ポジティブに考える 人生は、自分が考えていることばかり写しだしてしまう。そういう意味では、カメラのレンズに似ているかもしれない。うまくいかないことばかりを考えると、うまくいかないことがもっと見え始める。そんな考えはどんどん膨らみ、心を支配してしまう。 でも、ポジティブに考えると、うまくいかないことやネガティブなことでさえも乗り越えることができる。今、ここで起きていることをちゃんと理解できるようになる。実際、ポジティブであることは、幸せになるために必要な基礎であり、それ以上に、今を生きるために大切なことなのだ。 ■11.
40歳を超えてから、自分の人生における「幸せ」について考えることが多くなった。これまでは、ある意味「がむしゃら」に生きてきたし、それが「企業再生」にしろ「技術ベンチャー創造」にしろ、強い目的意識のもと、日夜走り続けることができた。 それまでの僕は、誰もが認める「モーレツな仕事人間」だったと言える。 ところが、40歳を超えてからというもの、何をやっていても、最終的には、次の問いにぶつかるようになってしまった。 それをやっていて、あなたは幸せか?
言い訳 言い訳などしている時間はありません。運動したいけど、時間がない?早く起きて、近くの公園やジムに行きましょう。言い訳は、したいことやすべきことをしない時の自分自身をごまかす為の都合の良い理由づけ。結果が欲しいなら、言い訳なんかしていないで、今すぐに始めるのです。 09. 元恋人への想い 理由があって別れてしまったあなたの元恋人がいるとします。あなたがもし、その人の事を少しでも考えてしまうなら、その人と一緒に経験したことや教わったことだけを考えるようにしてください。以前の感情に引っ張られてグズグズしない方がいいでしょう。将来、他の誰かと幸せになれなくなってしまうから。 10. 変なこだわり © 「私はこうなんだ」と決めつけてしまうのは危険。人の考えは常に変化するのが当たり前です。断定せず、ときにはいつもとは違った人の考え方を取り入れてみるのはどうでしょう?自分はこうだと断定しなければ、新しいことを学べる機会も増えるはず。 11. グズグズすること どうせ明日にはやることになるのだから、立ち止まって考えるのはやめましょう。今をしっかり生きて、やるべきことはきちんとやる。自分の能力を最大限引き出すために、時間を活用しなくちゃダメ。一つ一つの仕事を出来るだけ早く仕上げるのです。物事を出来るだけ早く片付けることによって心配やストレスが軽減されます。また、あなたの好きな事を楽しむ時間も増えることにも繋がります。 12. 精神的な荷物を 抱えすぎている 自分が愛した人、または愛したと思っていた人から傷つけられたことが誰しも一度くらいあるはず。ネガティブな感情を未来に持ち込めば、悲惨な結果にしかならなりません。誰一人として同じではないから、前の恋人を基準にして未来のパートナーを見るのは不公平です。先入観無しに新しい関係を作る努力をしてください。 13. 幸せな人たちが毎日欠かさない11の習慣 | ハフポスト LIFE. 不平不満 あなたは今日、ネガティブな考えを何回しましたか?自分がしたことは自分に返ってくるので、今すぐに考え方を変えましょう。 コップに水が半分入っていたらどう思いますか?「まだ半分も空だ」と思うのではなく「もう半分埋まった」と考える方が良いのは一目瞭然。日常で起こる一つひとつのことに感謝出来れば、それだけで人生は素晴らしいです。常に前向きでいれば、できないことなどないと思います。 14. つねに自分を押し通すこと ミスをした時は、素直に謝って、すぐに正しましょう。自分の考えを変えることは新しいことを学ぶこと。こだわりやプライドのために頑固になることが必要なときもあります。ただ、そればかりではいつまで経っても幸せはやってきません。 15.
88 ID:bF2vsw4w0 >>3 クソおもろい 374: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:37:13. 67 ID:Y2NtAijYa >>3 カラーリングだけやろ草 381: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:37:41. 26 ID:tl4QtWBDa >>3 3でこれは強すぎる 386: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:37:52. 48 ID:U9DaZa880 >>3 いつも元気なチ○チンでぇっす! 4: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:13:42. 55 ID:XkRDO1d90 おしっこ穴も広くてええな 5: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:13:42. 75 ID:eQfMrmXV0 これつけたらどうなるの? 勃○できないの? 9: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:14:19. 04 ID:XkRDO1d90 >>5 今から実証するで 6: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:13:49. 44 ID:GEFfUMQJa コックロックってやつ? 14: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:14:47. 07 ID:XkRDO1d90 >>6 コックロック、貞操帯、貞操具などと呼ばれてるな 8: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:14:06. 81 ID:XkRDO1d90 玉を通すリング 20: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:16:00. 95 ID:XkRDO1d90 まずは玉を通すリングに包帯を巻く これをやらないと玉が痛くなったり最悪擦り切れて出血したりするらしい 24: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:16:50. 66 ID:XkRDO1d90 悠長に巻いてたら落ちるのでさっき巻いといた 28: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:17:32. 41 ID:XkRDO1d90 ※管理人より画像が検閲されました 装着! 玉を通すのが大変やった... 45: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:18:32. 17 ID:fh4aRDlWr >>28 ちんげパイパンにするとチクチクしていたくない? ワイこないだ除毛したけど玉袋とか太ももに毛がチクチク刺さるわ 72: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:20:04.
第1話怪人に乳首責めされお漏らし! 第2話無意識でちんぽをしゃぶらされる! 第3話魔法少女とロリナースのご奉仕! 第4話強 >>続きをよむ 最終更新:2021-07-31 12:27:23 307139文字 会話率:40% 旧貴族の嫡男の主人公が夏休みに生娘のメイドさんほか周囲の女の子を連日喰いまくりです(喰わされまくりと言ったほうが正しいかな)。気に入った娘はその後自分の身の回りに置く前提なので、基本和姦で優しく接します。近世以前の欧州のように館内にトイレが >>続きをよむ 最終更新:2021-07-30 21:00:00 77424文字 会話率:7% 受験に向け勉強に励む男子中学生の雪村祐樹は、病気で休んでいる間に勝手にクラスの『牛乳係』に任命されてしまう。牛乳係とは牛のような耳と尻尾、そして巨大な乳房を持った女の子の体になり、『乳牛』としてクラスメイトに牛乳を提供する仕事。『乳牛』にな >>続きをよむ 最終更新:2021-07-30 01:46:03 61641文字 会話率:49% 不意に始まった好奇心から、いろんな手口を使って姉を脱がそうとする男の子4人。子供の暴走に姉は辱められる。 足羽の新連載スタートです。 最終更新:2021-07-26 00:17:18 49855文字 会話率:64% 賞金目当ての女の子が脱衣クイズに挑戦! テレビで放送される時はモザイクがかかるから…そんな甘い言葉に乗せられて体を売ってしまう。最凶の羞恥に耐えることはできるか?
87 ID:rJvOS6tsd >>142 オリンピックに負けてるぞ 175: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:25:49. 02 ID:XkRDO1d90 >>152 ワイのち○ちんも檻の中でピックピクやのに... 158: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:25:15. 04 ID:XkRDO1d90 ※管理人より画像が検閲されました そして女性用ショーツで封印! 167: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:25:36. 31 ID:CMv+gJR80 着けてどないすんの?着けてるのが気持ちええんか? 195: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:26:45. 40 ID:XkRDO1d90 >>167 正直付けてるという快感はある あと皮が常時めくれて貞操帯に当たるからヤバい 263: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:30:07. 78 ID:XkRDO1d90 今回買った貞操帯や みんなも買って装着しよう! 270: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:30:37. 83 ID:56qTKth80 >>263 宣伝を欠かさない変態の鑑 276: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:30:55. 83 ID:j+gFz1Rt0 >>263 結構高くて草 280: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:31:07. 71 ID:Z+bfvFm/0 >>263 食玩みたいなかわいさやな 281: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:31:08. 63 ID:frhUqweD0 >>263 昨日買ってもう届いたのか 282: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:31:09. 65 ID:whoE9Y7a0 >>263 星4で草 283: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:31:09. 73 ID:EB/kRRzH0 >>263 そこそこ良い値段して草 自分で買うのは嫌やなこれ 287: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:31:12. 16 ID:E0NklaRE0 >>263 想像してたよりやっす 290: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:31:32. 58 ID:RzArml4Q0 >>263 贈答用にええな 292: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:31:25.
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1:5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:13:16. 18 ID:XkRDO1d90 オナ禁目的じゃなく単にお○ん○んを虐めて快感を得る目的や 831: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 23:11:10. 11 ID:rGRWSQ/Ua ワイ >>1 にかわって貞操帯スレ立ててええか?そろそろ1時間 838: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 23:11:54. 70 ID:XkRDO1d90 >>831 ワイは明日仕事やから寝る すまんな 一時間付き合ってくれてありがとう 3: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:13:39. 85 ID:VYI1CL4L0 おかあさんといっしょの犬定期 13: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:14:41. 81 ID:aFJoSWVy0 >>3 やめろ 39: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:18:20. 82 ID:8fdM+qMia >>3 誹謗中傷やめろ 60: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:18:57. 21 ID:mSdt025Yp >>3 草生えた 124: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:23:25. 53 ID:y9iRFIJh0 >>3 まじで見えて草 130: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:23:41. 58 ID:rGkhCbUn0 >>3 今日も元気なワンワンです! 198: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:26:51. 59 ID:i7lqAl6dp >>3 わんわんは草 211: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:27:15. 70 ID:K4cjcCsb0 >>3 いないいないばあ定期 215: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:27:29. 93 ID:WXyXKAf10 >>3 いないいないばあ、なんだよなぁ… 238: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:28:17. 53 ID:H08HjO8c0 >>3 これほんま草 315: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:33:24. 55 ID:D7fb8IJr0 >>3 うーたんもうーたんも 345: 5ch名無し民 2021/08/02(月) 22:35:31.
2021年08月03日 初エッチのタイミング あなたの初エッチのタイミングってどのくらいですか?