どうも!節約レシピを死ぬほど愛す男タカシです! 節約レシピに使う食材といえばやっぱり鶏胸肉! 節約レシピの食材の中でも1位と呼ぶべき食材です! 今回はそんな鶏胸肉を使った節約食材にぴったりの 超人気オススメ鶏胸肉レシピ を紹介していきます! SPONSORED LINK 鶏胸肉の人気レシピを厳選15選! 5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー つくれぽ2000越えの大人気鶏胸肉レシピです。 作業時間はたったの5分!あとはほったらかしで鶏のむね肉がしっとりと柔らかいチャーシューに大変身! そのまま食べてもよし、ご飯に乗せてチャーシュー丼にしたりサラダにのせたりといろいろアレンジもできちゃいます。最高の鶏胸肉レシピですよ! 常備奈としてもGOOD☆ >>5分で簡単!鶏むね柔らか鶏チャーシュー 鶏胸肉の南蛮漬け。 つくれぽ約3, 000のさっぱりした南蛮漬けの鶏胸肉レシピです。 まとめて作って常備奈にしてもOK。 一日おくと、味がしみ込んでより一層おいしくなりますよ!さっぱりした鶏胸肉レシピを作りたい人にオススメです♪ >>鶏胸肉の南蛮漬け。 鶏むねの甘酢煮 つくれぽ約8000と大人気のお酢をつかったさっぱり鶏胸肉レシピ! 下味にしょうがやにんにくのすりおろしを入れてもGOOD♪ 暑い時期、ちょっと食欲がなくてもあっさりと食べられるのが嬉しい鶏胸肉のおすすめ人気レシピです! 【保存版】鶏胸肉の人気レシピを厳選15選！これ1記事で全て解決！節約！ | おうち de ご飯. >>鶏むねの甘酢煮 なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん 酢豚風のケチャップ甘酢あんが野菜やむね肉にしっかりと絡んでご飯が進む1品です。 大人気の鶏胸肉レシピ♪ 野菜は冷蔵庫にある余り物でもOKなので、家計にも大助かりなレシピです。節約にはぴったりの鶏胸肉レシピですね^ ^ >>なす&ピーマン&鶏むね肉の甘酢あん 鶏胸肉がこってり旨~い♪オイマヨあえ こってり味が好きな人にオススメの鶏胸肉レシピ。 ソースが濃いのであっさりとした鶏むね肉にぴったり! レタスやキャベツの千切りなどサラダを添えるとバランスよく食べられます。こちらも人気の鶏胸肉レシピですよ! >>鶏胸肉がこってり旨~い♪オイマヨあえ 鶏むね肉でも柔らかジューシー!塩唐揚げ とっても柔らかくできるから鶏胸肉の揚げレシピです。 から揚げはやっぱりもも肉のほうが柔らかくてジューシーですが、むね肉でもジューシーなから揚げが作ることが出来るんです。 しかも安くてヘルシーなんていうことなしですよね!
【保存版】鶏胸肉で安価・節約・ボリューム満点な最強レシピ12選 暮らしの疑問、悩み何でも解決! 更新日: 2015-12-09 公開日: 2015-12-08 どうも! 月末のやり繰り大丈夫ですか? ラヴィです。 家計を預かるものとして、食費は抑えたいけど食卓を寂しくはしたくないですよね^^; そんなときの私たちのお助けアイテム「鶏胸肉」!! 鶏胸肉は100g100円以下で買えてしまう私たちの味方です。 この鶏胸肉を活用しない手はありません♪ 淡白でヘルシーな鶏胸肉。 しかし調理法次第でボリューミーな大満足できる1品に出来ますよ☆ ぜひ作ってみてくださいね♪ 鶏胸肉でボリューム最強レシピ12選 普通に調理するとパサパサとして子供たちにも不評な鶏胸肉。 でもちょっとだけ下準備して、以下のレシピでなら大人も子供も大満足な1品に出来ますよ♪ 鶏胸肉を ジューシーにする裏技 はこちら ⇒ 徹底比較】鶏胸肉を旨く、柔らかに劇的変身するテクニック こってり味編 ①鶏マヨ 引用: 材料 (2人分) ・鶏むね肉1枚 下味 ・塩・コショウ少々 ・酒小さじ1 ・酢小さじ1 オーロラソース ・マヨネーズ大さじ4 ・ケチャップ大さじ1 ・牛乳大さじ2 ・蜂蜜小さじ1 ・レモン汁小さじ1 その他 ・サラダ油(焼き用)適量 ・小麦粉大さじ3 【感想】 うちの子はあまりマヨネーズが得意ではないのですが、このソースにするとパクパクと食べてしまいます! お肉をカリッと焼くとソースとの調和が最高です^^ ②鶏むねケチャップ炒め 引用: 材料 (2人分) ・鶏ムネ肉300g ・塩・胡椒適量 ケチャップソース ・おたふくソース大さじ4 ・ケチャップ大さじ6 その他 ・薄力粉大さじ2 ・オリーブオイル(サラダ油でもOK)大さじ2 ・ブラックペッパー(仕上げ用)適量 【感想】 ご飯にもばっちり合うので食べすぎ注意です! 【鶏むね最強！】夏のイタ～い出費を救う絶品！節約レシピ10選 | クックパッドニュース. ③揚げないチキン南蛮 引用: 材料 (2人分) ・鶏むね胸(もも肉)大1枚 甘酢ソース ・砂糖大さじ3 ・酢大さじ2 ・醤油大さじ1. 5〜2 タルタルソース ・マヨネーズ大さじ3 ・ゆで卵1個 ・たまねぎ 1/4個 ・牛乳(ヨーグルトor豆乳代用可)大さじ1 ・パセリ お好みで その他 ・小麦粉適量 ・卵1個 ・サラダ油大さじ2~3 【感想】 これはうちの鉄板月末レシピです! 揚げないのでとっても簡単、でもボリュームも満点でご飯が進んでしまいます。 洋風編 ④チキンマヨピザ 引用: 材料 (2人分) ・鶏胸肉 2枚(約400g) ソース ・トマト(大) 1個 ・ピザ用チーズ 20g その他 ・パセリのみじん切り 適宜 ・塩、こしょう ・マヨネーズ 【感想】 なんとオーブントースターで全て出来てしまうので、とても簡単!
「鶏むね肉」はお値段も安いので、節約料理には欠かせない食材です。しかし、「いかにも節約しました!」という印象は避けたいもの。そこで今回は、節約した印象を与えない「鶏むね肉」を使ったボリュームたっぷりのおかず料理を厳選してご紹介したいと思います。 @recipe_blogさんをフォロー VIEW by レシピブログ編集部 鶏胸肉でソースカツ丼 鶏胸肉でソースカツ丼☆キャベツ1人100g ♪ 卵なし☆簡単※節約 by Legeloさん 15~30分 人数:2人 鶏むね肉のローストチキン 節約はやうま!
朝時間 > ぜんぶ10分以内!最強のヘルシー食材「鶏むね肉」時短レシピ6選 鶏肉は肉類の中でも高タンパクでヘルシーな食材ですが、中でも 鶏胸肉 は 高タンパク&低脂肪 で肉質も柔らかく臭みもない部位。味も淡白なので色々な料理にアレンジしやすく、値段もリーズナブルだから節約食材としても重宝しますよね♪ でも、鶏胸肉のパワーはそれだけではありません!高い疲労回復効果や抗酸化作用のあるアンセリンやカルノシンといった栄養成分が豊富に含まれているので栄養満点! アスリートの食事 にもよく使われる食材です。さらに、皮膚の健康を保つナイアシンをたっぷり含んでいるので、女性にも嬉しい 美肌効果もバツグン ♪ 今回はそんなスゴイ効果満載の鶏胸肉を使って、あっという間に作れちゃう柔らか&ジューシーチキンのレシピをご紹介したいと思います。どれも簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね! サクサク柔らかジューシーチキン 削ぎ切りした胸肉にハーブソルトをまぶし、粉チーズやパセリをミックスしたパン粉をつけたらオリーブオイルでこんがり焼くだけ!とっても柔らかなお肉と衣のサクサク食感がたまらないイタリアンアレンジレシピです♪ (キューピーHP掲載❤︎イタリアンテテーブルコーディネート by: モーちゃんさん ) 詳しいレシピをチェック>> 胸肉×チーズでさっぱりトロ〜リ♪ 叩いて伸ばした鶏胸肉&チーズを挟んで卵液に浸し、フライパンで両面を焼いた胸肉のクロックムッシュ♪あっさりした胸肉にコクのあるチーズが抜群の美味しさです。中身までしっかり火を通すのがポイントです。 (鶏胸肉のクロックムッシュ by: おさむさん ) ハニードレッシングでさっぱりヘルシー! さっと火を通した胸肉とにんじんをオリーブオイルベースのハニードレッシングで和えるだけ♪レモンの酸味に蜂蜜の優しいほのかな甘さ、醤油の塩分が見事にマッチ♪5分ほど置いておくと味がよくなじんで、より美味しく食べられますよ! (鶏肉とにんじんの春色サラダ by: エリオットゆかりさん ) 本格美味!しっとり蒸し鶏 そのままでも柔らかい胸肉ですが、茹でる前に片栗粉をまぶしてよく馴染ませることで旨みを閉じ込め、お店のような仕上がりに!余熱で火を通すため30分はそのまま放置しますが、調理時間はわずか10分です♪ (驚きの美味しさ!しっとり柔らか〜♪胸肉のボイル〜さっぱりポン酢ベースダレで*^ ~^* by: lalalaさん ) カリカリ♪クリスピーチキン 削ぎ切りにして片栗粉をまぶしておいた胸肉をさっと揚げてタレをかけるだけ!揚げ時間はわずか30秒でOKです。カリカリ食感のポイントは、片栗粉をまぶしたてしっかりつけておくことです。 (鶏むね肉のクリスピー揚げ by: 月草さん ) ハムチーズ×卵の衣でボリューム満点!
誕生日や卒業シーズン、クリスマスなどのイベント行事にはプレゼントを贈りますね。その際に、一緒に手作りのメッセージカードを添えてみてはいかがでしょうか。普段なかなか言う機会のない、自分の気持ちを伝えることができますよ。 手作りのメッセージカードを作ったことはありますか?「手作りって難しそう」と思われがちですが、意外と簡単にできます。作り方やポイントをご紹介しますので、ぜひトライしてみてくださいね。 手作りのメッセージカードを贈りたい♡ 普段伝える機会のない感謝の気持ちを、手作りのメッセージカードに込めてみませんか?雑貨屋さんで買ったメッセージカードも素敵ですが、手作りには特別な温かみがあり、相手に気持ちが伝わりやすいです。また、好みのデザインにアレンジすることもできるので、こだわりのカードを完成させることができます。 貰った側も、手作りだと「自分のために、一生懸命作ってくれたんだな」と嬉しくなるはず。さっそく世界にひとつしかない、メッセージカードを作ってみましょう。 想いが伝わる手作りメッセージカードを書くポイントは?
みじゅりーさん(@colorsuppli) キュンとするかわいいデザインが得意なハンドメイド作家。アクセサリーやドールチャームなどを制作。 インスタグラム▶︎ クリスマスカードを手作り!マステで簡単にできる作り方 街にはクリスマスソングが流れ、クリスマスが近づいてきました。今年はクリスマスプレゼントを渡すときに手作りのカードを添えてみませんか? ハンドメイド作家のみじゅりーさんの作り方なら、マスキングテープを使って誰でも簡単にかわいいクリスマスカードが作れます。 大切な人や友人にプレゼントを渡すときに、手作りのカードもぜひ渡してみてください。 クリスマスカードをつくる準備 クリスマスカードを手作りするために必要な道具をご紹介します。 【用意するもの】 メッセージカード 色の違うものを2種類 マスキングテープ数種類(太さが違うのがあれば尚良) リボンやシール、スタンプなどデコレーションに使うもの ハサミ テープのりか両面テープ 他にもあると便利なのは、ライターとグルーガンです。リボンはハサミでカットしただけだと、端からほつれてきてしまいます。 そこでライターを使い、リボンの端を軽く炙るとほつれを予防できます。リボンを近づけすぎて燃やしたり火傷したりしないよう、十分に気をつけてください。 グルーガンとはグルーと呼ばれるスティック状の樹脂を熱で溶かし、木材や布などに接着させる道具のことで、プラスチック同士も接着できます。 のりでは剥がれやすいリボンの接着にグルーガンがあると便利です。スタッズやビーズなどをつけるときも、グルーガンがあると簡単に接着できますよ。 手作りクリスマスカードの作り方 1. メッセージカードのうち1枚を、ハサミで一回り小さくカットします。重ねた時に土台となるカードの色が見えるとかわいいので、出来上がりをイメージしながらサイズを調整してください。 2. マステで簡単！クリスマスカードを手作りしよう ｜ ガジェット通信 GetNews. カットしたメッセージカードに、マスキングテープを下から段々に貼っていきます。このマスキングテープの貼り方は、プレゼントボックスが積み重なった様子をイメージしています。 プレゼントは箱が大きかったり、細長かったりしますよね。テープの貼り方も箱の大きさを意識しながら、一番下にくるものを幅の広いテープにし、上にいくほど幅を狭くしていくとバランスがよくなります。 ところどころ、細長いテープを挟んでみましょう。1番上は正方形になるようにすると、まとまった印象に仕上がります。 太さの違うマスキングテープがない時は、ハサミでカットすれば太さの違うマスキングテープを作ることができますよ。 3.
可愛い柄が本当にたくさんあって、選ぶのが迷うほど!簡単にメッセージカードをデコることが出来ます。 カードを縁取るように貼ったり。 写真の周りに貼ったり。クリスマスカード手作りアイデア7選♡マスキングテープetcでおしゃれに!
まとめ いかがでしたか?これだけ知っていれば、ある程度の手作りカードは作れると思います。あとは、道具を増やすなり、紙の色を増やしていってバリエーション豊かなカードを作ってみてくださいね。メッセージ文章などは、カードを手作りする際に良かったら参考にしてみてください。
バレンタインや誕生日、クリスマス…ギフトを贈る機会はたくさん。アイテム選びも大切だけど、添えるメッセージカードにもこだわってみてはいかがでしょう。手作りのメッセージカードなら、いつもよりも特別感のあるギフトになるはず。ハンドレタリングやポップアップカードの作り方、シーリングスタンプなど4つのアイデアを紹介します。 更新 2021. 03. 05 公開日 2021. 02.