福岡中洲にて「磯火焼 博多廊」として10年間、その後大名に居を移し、16年間九州の食文化を発信してきた「九州の旬 博多廊 福岡本店」が大阪に上陸。 三井不動産株式会社様とのご縁により大阪・中之島"三井ガーデンホテル大阪プレミア"2Fにて「九州の旬 博多廊 大阪店」として開業いたしました。 名物水炊き、泳ぎ烏賊、日本酒、焼酎を中心に九州の銘酒も取り揃えております。 ほっと心からなごみ、身近に九州のおいしさを感じていただけます。
投稿写真 投稿する ピックアップ!口コミ 限定15食 九旬 花籠御膳 新コロの影響で輪番出勤の土曜日。 電話が架ってくるわけでもなく、人から確認や検印の書類が回ってくるわけでもなく、自分のペースで仕事が出来ます。 なんか、いつもよりはかどっている気が・・。 お昼は自分自身へのご褒美の意味も含め、1度行ってみたかった「博多廊」さんに行ってみます。 お... 続きを読む» 訪問:2020/08 昼の点数 1回 口コミ をもっと見る ( 94 件) 店舗情報(詳細) 店舗基本情報 店名 九州の旬 博多廊 福岡本店 (はかたろう) ジャンル 郷土料理(その他)、魚介料理・海鮮料理、居酒屋 予約・ お問い合わせ 050-5868-9197 予約可否 予約可 住所 福岡県 福岡市中央区 大名 1-1-38 サウスサイドテラス 5F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 福岡市営地下鉄天神駅・西鉄福岡駅より徒歩5分 西鉄福岡駅(天神)から377m 営業時間・ 定休日 営業時間 ランチ 11:30~15:00(L. O. 14:00) ディナー 17:30~22:00(L. 21:00) 日曜営業 定休日 無休※年末年始は除きます 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥6, 000~¥7, 999 [昼] ¥1, 000~¥1, 999 予算 (口コミ集計) 予算分布を見る 支払い方法 カード可 (VISA、Master、JCB、AMEX、Diners) 電子マネー可 (交通系電子マネー(Suicaなど)、楽天Edy、nanaco、WAON、iD、QUICPay) 席・設備 席数 121席 (カウンター14席、テーブル58席、個室7部屋) 個室 有 (4人可、30人以上可) 個室のご予約はお電話で受付しております。 ※個室は個室代別途かかります 大人4名様からご利用可能です。 貸切 不可 禁煙・喫煙 全席禁煙 駐車場 近隣に提携コインパーキングあり 空間・設備 オシャレな空間、落ち着いた空間、席が広い、カウンター席あり、バリアフリー、プロジェクターあり、無料Wi-Fiあり、車椅子で入店可 携帯電話 docomo、au、SoftBank、Y! mobile メニュー ドリンク 日本酒あり、焼酎あり、ワインあり、カクテルあり、日本酒にこだわる、焼酎にこだわる、ワインにこだわる 料理 野菜料理にこだわる、魚料理にこだわる、英語メニューあり 特徴・関連情報 Go To Eat プレミアム付食事券使える 利用シーン 家族・子供と | 接待 知人・友人と こんな時によく使われます。 サービス 2時間半以上の宴会可、お祝い・サプライズ可、ドリンク持込可、テイクアウト お子様連れ 子供可 (乳児可、未就学児可、小学生可) 、お子様メニューあり、ベビーカー入店可 ※お子様同伴のご予約はお子様年齢をご記入下さい。 ホームページ 公式アカウント オープン日 2008年2月9日 電話番号 092-687-5656 備考 電子マネー可(paypay使えます) ハングルメニューあり 初投稿者 tamao (34) このレストランは食べログ店舗会員等に登録しているため、ユーザーの皆様は編集することができません。 店舗情報に誤りを発見された場合には、ご連絡をお願いいたします。 お問い合わせフォーム
店舗情報 店名 はかたろう ジャンル 和食/懐石・会席料理、鍋、鉄板焼 予算 ランチ 3, 000円〜3, 999円 / ディナー 6, 000円〜7, 999円 住所 福岡県福岡市中央区大名1-1-38 サウスサイドテラス 5F 最寄り駅 地下鉄空港線 天神駅 西鉄大牟田線西鉄福岡(天神)駅 営業時間 11:30~15:00(フードL. O14:00 ドリンクL. O14:30) 17:30~22:00(フードL. O21:00 ドリンクL. O21:30) ※()内の時間はラストオーダーの時間です。 新型コロナウイルス感染拡大により、店舗の営業内容が一時的に変更・休止となる場合がございます。最新情報につきましては店舗まで直接お問い合わせください。 定休日 年末年始 ※定休日についてはお問い合わせください。 お支払い サービス料金 なし チャージ料金 なし 会計方法 テーブル カード VISA / Master / JCB / Amex / Diners / DC / UC / UFJ / NICOS / SAISON キャンセル料 キャンセル料につきまして以下の通り申し受けます。 ■ 予約取消時 ・当日連絡なし 100% ・当日連絡あり 100% ※プラン内にキャンセルポリシーが記載されている場合は、プラン内のキャンセルポリシーが優先されます。 お子様 同伴可 年齢制限: なし 子供メニュー: あり 子供席制限: なし 子供椅子: あり 時間帯制限: 全時間帯可 駐車場 駐車場なし 提携駐車場有(サンシティパーキング天神) 駐車券ご提示でディナータイム2時間分のパーキングチケットをお渡しいたします。 大名・今泉周辺の人気レストラン よくあるご質問 この店舗の最寄りの駅からの行き方は 天神駅 徒歩5分 この店舗の営業時間は? 新型コロナウイルス感染拡大により、店舗の営業内容が一時的に変更・休止となる場合がございます。最新情報につきましては店舗まで直接お問い合わせください。
14:00) 夜の献立 17:00-20:00(L. 19:00) ※大阪モデルに伴い8/20まで営業時間を変更させていただきます。 ※お盆期間の8/13~8/16まで休業させていただきます。 ご予約等のお問い合わせに関しましては、 下記のお問い合わせフォームより承ります。 お問い合わせ内容をご記入の上、ご送信ください。
血糖値が急激に上がるとなぜ太るのか?【西脇先生にQ&A! 】 - YouTube
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ちまたで人気の「糖質オフダイエット」。短期間でやせられると、実行している人も多いと思うが、何事もやり過ぎは禁物。こわーいリバウンドが待っている、なんてことにも。血糖値のメカニズムと、血糖値を安定させるテクニックを検証する。 糖をとりすぎると、なぜ太るのか? 炭水化物(糖質)が体内にとり入れられると、血液中にはブドウ糖(血糖)の量が増加する。この血液中に存在するブドウ糖(血糖)の量を数値化したものが「血糖値」だ。血糖は、すい臓から分泌されるインスリンというホルモンと結合することでグリコーゲンという物質へと変換され、肝臓、筋肉へと貯蔵されていく。 しかし、肝臓と筋肉に蓄えられるグリコーゲンの量は少量で、余ったグリコーゲンは体脂肪へと変換される。つまり、一度に大量の糖質が体内に入ると、血液中の血糖は急増して、肝臓と筋肉に貯蔵しきれなかった余剰分が大量に発生し、それらはすべて体脂肪になってしまう。これが肥満の最大原因だ。 要は、血糖値を急激に上昇させない食品を選び、食べかたを工夫すれば肥満は防げるということになる。 糖質オフダイエットとは? 血糖値が上がると太る？. 3大栄養素のなかでもっとも血糖値を急上昇させるのが糖質。ここに着目したのが、「糖質オフダイエット」だ。糖質を含んだ食品の摂取を徹底的にカットして、血糖値の急上昇を抑えることで短期間での体重減少を実現できると、人気のダイエット法だ。 本当に肉と野菜だけで大丈夫? たしかに、糖質をまったくとらなければ体重はスピーディに減っていく。でも、そんな過剰な糖質オフは非常に危険。糖質は人間が生命を維持するうえで絶対必要な3大栄養素のなかのひとつ。糖質が極端に不足すれば、体調不良を引き起こす。 糖質をとりながら摂取量を抑える、糖質"制限"ならOK。そんなときでもたくさん食べてもいいといわれているのが肉なのだが、肉には脂質が多い。また、たんぱく質もとりすぎれば体脂肪として蓄えられる。つまり、空腹を満たすために肉をガンガン食べるというのも、正しいやり方とは言えない。 さらに、ごはんがわりに野菜を食べることが推奨されるが、野菜は腹持ちが悪いため空腹感が早く訪れ、結果的に間食をしてしまったりすることにもなりかねない。 極端な糖質カットの代償は、リバウンド! 糖質だけを極端にカット(=糖質オフ)すると、かえって体は糖質をため込みやすくなってしまう。加えて、血糖値をコントロールする機能も低下してしまう。体内の糖が枯渇した状態で糖を摂取すると、通常時以上の血糖値の乱高下が起きる。さらに、体脂肪を燃焼させるには糖質が絶対に必要となるため、糖質不足が続くと体脂肪を減らすこともできなくなってしまう。結果、通常のリバウンドよりもさらにひどいリバウンドに見舞われることになる。 「必要最低限の糖質は摂取すること」が正しい糖質制限法。 低糖質食を続ける場合には、ごはんやパンなどの主食はなしとしてもいいが、おかずのなかから少量の糖質を含む食材を食べるようにして、糖質もある程度は摂取するようにする。さらに、血糖値の急上昇を防ぐ食物繊維を豊富に含む野菜を必ず食べることで、血糖の急激な増加を防ぐことができる。 上のような食べかたが最も効果的ということになる。「なーんだ。こんなこと、わかっているよ」と思うかもしれないが、結局、「王道」が体に負担がかからず、リバウンドしにくい、最もバランスのよい方法と言えるのかも?