6g) レンチン激楽!豆乳たまごの濃厚オリーブマッシュスープ(1食150円 /糖質6. 0g) 激盛り5分!絶品ツナチーズの迅速マヨポンチヂミ(1食100円 /糖質6. 8g) 絶かんたん常備菜!味噌バターオイスターの白菜肉そぼろ(1食150円 /糖質8. 7g) かさまし黄金比!モヤシおからの美味カレーミートローフ(1食150円 /糖質8. 1g) レンジ7分!音鳴り響く激サクオートミールチーズ海老煎餅(1食70円 /糖質12. 6g) お疲れ5分飯!旨さ大量もやしえのきカレー塩麹卵とじ(1食80円 /糖質6. 2g) 爆速3分!濃厚戸惑うカレーチーズキノコカルボナーラ(1食100円 /糖質5. 0g) 豆乳にチーズとカレー粉を混ぜるとさ? とんでもないことが起きるんだよ…へへへ(*'∀')! クラスのいたずらっ子のような顔で、キッチンで夜食を制作する主人公! 朝ご飯の食材であるキノコを使った、彼の運命はいかにっ! 次週『奥さん激おこ』見てくれよなっ(*'∀')! 爆速3分。濃厚戸惑うカレーチーズキノコカルボナーラ(糖質5. 0g) 1個78kcal!生クリ無用の美味ギリシャ紅茶パンナコッタ(1食80円 /糖質2. 8g) 紅茶の香りとラカントの甘み、さらにはギリシャヨーグルトの仄かな酸味…。 自宅で待つ低糖質な一口のために、私は今日も仕事をする…。 でも帰宅直後に気付く、一つの真実…。 それは冷蔵庫のパンナコッタほど、ご家族に狙われるスイーツはないということだ…。 1個78kcal。生クリ無用の美味ギリシャ紅茶パンナコッタ(糖質2. 8g) モモ肉嫉妬!激プリむね肉オーロラマスタード水菜サラダ(1食150円 /糖質5. 9g) 皮ごと丸旨!甘み引き立つソースバターオニオンスープ(1食50円 /糖質8. 6g) 《 特別製法ふすまパン! 》 1枚あたり糖質2. 9g+ 糖質88%カット ! 香料・着色料・保存料等、合成添加物一切なし! 極上かんたん!バター大蒜のり塩のサクサク厚揚げチップス(1食50円 /糖質0. Dfltweb1.onamae.com – このドメインはお名前.comで取得されています。. 7g) 包丁無用!秘伝味タッグの海苔ポンマスタード豆腐サラダ(1食100円 /糖質3. 6g) 相性べらぼう!茄子お刺身の絶品オリーブ生姜醤油(1食70円 /糖質4. 6g) 瞬殺絶品。残業時はサバ缶豆腐の味噌バターカレー煮込み(1食100円 / 糖質4.
【1週間2000円】3日で1キロ痩せる糖質オフ×節約な晩ご飯作ってみた【糖質制限レシピ】 - YouTube
ここで、私がおすすめしたいレシピ本をご紹介しておきます! このレシピのおかげで平日が楽になった!という声が立たない大人気の作り置きレシピ本!週末のたった2時間で1週間分の作り置きができる時短&簡単の最強レシピ本です♪1か月分がふんだんに記載されているので、レシピも豊富!また、タイムスケジュールも付いているので予定を立てながらみっちり作り置きをすることができます! 【特別篇】作り置きの参考に!おすすめユーチューバーも紹介♪ それでは最後に、作り置きの参考におすすめのユーチューバーをご紹介! 通勤電車の中やお昼休憩など、一人の時間の時にパパっと見れるのでレパートリーを増やすのにおすすめ♪ また、動画なので作り方も細かくわかりますよ♪ 是非ご参考に! Okaeri Recipe Channel なんと1時間で10品が作れる最強作り置きレシピを紹介している動画!買い物リストも教えてくれ、生放送配信も行われているので要チェックです! 1食150円以下！本当に美味しいダイエット節約レシピ集(厳選43品) | 旨ブロ 美味しい低糖質・ダイエットレシピサイト. マーちゃんねる Mar channel 晩御飯やお弁当などそれぞれのおすすめ作り置きレシピを見ることができます♪他にも、冷凍保存方法などおすすめ調味料など、役立つ動画が沢山です! ちびかばクッキング Chibikaba Cooking 作り置きには珍しいイタリアンが多めのレシピが沢山!登録者数も24万人とかなり人気のチャンネルです♪
2枚 たまご 1個 納豆 1パック めんつゆ(もしくは納豆のタレ) 小さじ1 ウェイパー 大さじ1/2 塩こしょう 適量 1.フライパンを中火~強火で熱し、ごま油入れます 2.ご飯を炒めて 油が絡んだら 納豆を加えて混ぜ炒めます 3.2に麺つゆを混ぜいれます 4.フライパンの真ん中を開けて、油を少し足して卵を割り入れます 5.全体に卵を混ざったら、ウェイパーを入れて混ぜ、塩こしょうで味を整えます 6.レタスをいれて軽く混ぜ、すこしだけ火が通ったら完成! もやしつくね(2~3人分) もやし 1袋 豚ひき肉 100g 卵 1個 醤油 大さじ1 中華だし 小さじ1 塩こしょう 少々 ★薬味 大根おろし お好みで 大葉 お好みで ポン酢 お好みで 1.もやしは水洗いし良く水気を切っておきます 2.大きめのボウルに薬味以外の材料を全て入れて、ひき肉ともやしが馴染むまで揉みます 3.フライパンに油を引き中火にし、スプーンと手を使って1を並べます 4.片面に焼き色がついてきたら弱火にし崩さないようにひっくり返します 5.全部ひっくり返したら、弱火にして5分焼き、煮汁が出たら完成 まとめ いかがでしょうか? どれも簡単に作れて、健康的ですよね? これらの料理を使い回せば、一週間の食費がだいぶ節約できます。 最近、外食が多くて出費が増えているという人は、こういった料理を作ってお弁当に変えてみるのもいいかもしれませんよ☆ \「月5, 000円以上収入を増やしたい!」人はこちらをクリック/
前提・実現したいこと
Googleスプレッドシート 別のシートから日付条件にあてはまる行を抽出する方法
顧客名
初回来店日
購入商品
・・・
山田太郎
2021/06/15
りんご
鈴木一郎
2021/05/02
バナナ
上記のような'新規リスト'から'分析'シートへ 初回来店日が6月の顧客を抽出したい
発生している問題・エラーメッセージ
関数 QUERY のパラメータ 2 のクエリ文字列を解析できません: PARSE_ERROR: Encountered " 投稿者: くるくるα
21/04/24 07:12:04
ClassモジュールをCallByNameでセットする方法
投稿者: sakamoto_
MMYS
21/04/23 16:10:36
Clickイベントがダブルクリックでないと有効にならない
投稿者: olive23804
olive23804
4 件 Excel-関数を使う 2021. 07. 28 2021. 「EmEditor Professional」でワンランク上のテキスト入力を! 脱「メモ帳」を目指す入門ユーザーのために、日本発の多機能テキストエディター「EmEditor Professional」でワンランク上のテキスト入力を指南する本特集。最終回となる今回は、「EmEditor」でよりハイレベルなCSV編集を行うためのノウハウを紹介する。 「EmEditor」はCSV形式のテーブルデータを「Excel」っぽく扱えるにもかかわらず、「Excel」のような余計な自動処理はなく、扱いやすいことは前回紹介した。それでいてテキストエディター由来の強力な機能(正規表現検索、フィルタリング)も併せ持っており、ときにはCSV機能を無効化して完全にテキストとして扱える柔軟性も備える。 今回はそれを象徴する、上級者向けの機能をピックアップした。前回に引き続き、Q&A形式で紹介していこう。 入力と変換のコツ 「EmEditor」は、テキストエディターとしての変換機能と「Excel」風の便利な機能をあわせもつのが特長だ。これらの機能を使いこなすことで、より効率的な作業が可能になるだろう。 【Q. Excel/COUNTIF/COUNTIFS関数の使い方 | お取り寄せ雑日記・・そしてゆり子の雑学情報！！. 】 連番を挿入したい 【A. 】 「EmEditor」には「Excel」のような「オートフィル」機能が備わっており、マウスのドラッグ操作でデータを自動入力できる。たとえば左上のセルに「1」と入力し、それを選択する。続いて、セル右下にある四角い点(フィルハンドル)を右へドラッグしてみよう。すると新しい列が自動で追加され、セルの中に「1」という数値で満たされる(フィル)はずだ。 マウスのドラッグ操作でデータを自動入力する「オートフィル」 フィルハンドルのオプションでモードを[セルのコピー]から[連続データ]へ切り替えれば、「1」、「2」、「3」、「4」……と連番データを自動で挿入することもできる。 【Q. 】 セルデータの大文字・小文字を統一したい 【A. 】 CSVデータは「テキスト」であることを思い出そう。「EmEditor」の右クリックメニューには[選択範囲の変換]というコマンドがあり、[大文字に変換][小文字に変換][単語の最初の文字を大文字に変換]などが簡単に行える。これらのコマンドはCSVモードでも問題なく利用可能。先頭の空白や最後の空白を削除したり、全角・半角を統一することもできる。 半角のセルを全角に変換 【Q. 】 目的の列だけ抽出したい 【A. 】 CSVデータのうち、特定の列だけが必要な場合は、[編集]-[CSV]-[列を抽出]コマンドを利用する。選択した列だけを抜き出して、新規ドキュメントに書きだすことが可能だ。 [編集]-[CSV]-[列を抽出]コマンド 【Q. 】 重複した行を削除したい 【A. エクセル 重複 抽出 2.2.1. 】 重複した行を削除したい場合は、[編集]-[高度な操作]-[重複行の削除]コマンドが利用可能。[重複行の削除/ブックマーク(高度)]コマンドならば、より詳細なオプションのコントロールが可能だ。 [編集]-[高度な操作]-[重複行の削除/ブックマーク(高度)]コマンド 高等テクニック 最後に、「Excel」でないとできないと思われがちな処理を「EmEditor」で実現する方法を解説しよう。ここまでマスターすれば、「EmEditor」の達人と呼ぶにふさわしい技術を身につけたと思っていいだろう。 【Q. 】 「~以上、~以下」でフィルタリングしたい 【A. 】 [フィルター]ツールバーの[数値範囲を使用する]ボタン(「[, ]」というアイコン)をクリックし、[数値範囲を入力]ダイアログへアクセス。最大値と最小値を指定して[OK]ボタンを押すと、数値範囲を指定したフィルタリングが可能だ。 [数値範囲を入力]ダイアログ。[フィルター]のプルダウンリストに直接「[min, max]」という形式で数値範囲を指定してもよい [フィルター]のプルダウンリストに直接「[min, max]」という形式で数値範囲を指定してもよい。 【Q. 】 列の数値を小数第2桁までに四捨五入するには? 【A. 】 少しトリッキーな方法になるが、テキストの置換機能とJavaScriptを組み合わせることで実現できる。 まず、四捨五入したい列全体を選択し、[置換]ダイアログへアクセスする([検索]-[置換]メニューまたは[Ctrl]+[H]キー)。続いて[数値範囲]ラジオボックスをクリック。[数値範囲を入力]ダイアロが表示されたら、[整数のみ]チェックボックスをOFFにし、最小値と最大値は空欄のまま[OK]をクリックしてダイアログを閉じる。[置換]ダイアログへ戻ったら、[検索する文字列]プルダウンリストに「[, ]」と表示されているだろう。 あとは[置換後の文字列]プルダウンリストに「J parseFloat( 0).エクセル 重複 抽出 2.2.1
エクセル 重複 抽出 2.1.1
エクセル 重複 抽出 2 3 4