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Thu, 29 Aug 2024 08:43:42 +0000

頑固なじいさんがある日自分の自宅に大量の風船をつけて伝説の滝がある南アメリカに飛び立ちます。 不動産である建物が風船で浮くなんて… ツッコミどころ満載です。 旅のお供?でラッセルやケビン、ダグらと一緒に行動するにつれ、途中でチャールズ・マンツに出会います。 ここからストーリー展開も慌ただしく動き出します。 あれだけ大事にしていた家財をあっさり捨て、家も失うのがなんか…です。 やはりこの作品は私にはどうも響かないです。 評価 物語:2 配役:2. 5 演出:2 映像:3 音楽:3

カールじいさんの空飛ぶ家 | Disney Wiki | Fandom

7363【日本TVドラマ】<連続>水戸黄門 22部 5 (佐野浅夫) (TV), アクション,, ★★★ - 動画 Dailymotion Watch fullscreen Font

7363【日本Tvドラマ】<連続>水戸黄門 22部 5 (佐野浅夫) (Tv) ,アクション, , ★★★ - 動画 Dailymotion

監督 ピート・ドクター ボブ・ピーターソン (共同監督) 制作 ジム・モリス ピーター・ドクター (製作総指揮) ジョン・ラセター (製作総指揮) 脚本 ボブ・ピーターソン (脚本/原案) ピート・ドクター (脚本/原案) トーマス・マッカーシー (原案) 主演 エドワード・アズナー ジョーダン・ナガイ ボブ・ピーターソン クリストファー・プラマー デルロイ・リンドー ジェローム・ランフト 音楽 マイケル・ジアッキノ 撮影 パトリック・リン 編集 ケヴィン・ノルティング スタジオ ウォルト・ディズニー・ピクチャーズ ピクサー・アニメーション・スタジオ 配給 ウォルト・ディズニー・スタジオ・モーション・ピクチャーズ 公開日 2009年5月29日 アメリカ 2009年12月5日 日本 興行収入 $731, 342, 744 [テンプレート] カールじいさんの空飛ぶ家 (原題:Up)は、2009年のアニメ作品。ピクサーの長編映画としては10作目となる。

イ・スンジェ - Wikipedia

『(500)日のサマー』 (2009年) Fox Searchlight Pictures 「この映画はロマンチック・コメディーと思われがちですが、違うんです。彼女が運命の相手だと100%信じてしまう男の話。本当はそうではないのだけれど。彼は彼女との関係をロマンチックに理想通りに美化しました。私も同じような経験があります。私がトムで、彼がサマーで、私たちは一緒にいる運命にないと気がつくまで、なんと5年間も費やした相手がいたんです」 21. 『ハリー・ポッター』シリーズ(2001年) 「この映画は、私を、心の痛み、そして喜びにあふれた魔法の世界へと連れて行ってくれ、自分が生きる世界で、悲しみを乗り越えたり、楽しみを見つける手助けをしてくれました」 22. 7363【日本TVドラマ】<連続>水戸黄門 22部 5 (佐野浅夫) (TV) ,アクション, , ★★★ - 動画 Dailymotion. 『エターナル・サンシャイン』 (2004年) Focus Features 「私にとって、人間関係に対する考え方を変えた映画です。そして現実はいつもおとぎ話のようではないんだと教えてくれました。この映画を見ていなかったら、きっと違う人間になっていたと思うし、素晴らしく時には面倒で厄介な結婚は、出来ていなかったと思います」 23. 『ウォールフラワー』(2012年) 「私もチャーリーと同様に、子供時代のトラウマ的な出来事から不安と鬱を抱えていました。似たような困難を乗り越え、友達(そして身近にいる大切な相手)と共に克服への旅に出る彼を見ていると、自分もできるのではないかという希望が持てました」 24. 『ジャッキー/ファーストレディ 最後の使命』(2016年) 「その映画は悲しみについて、素晴らしい視点で描かれていました。私がこの映画を見たのは私の人生でとても暗い時代でした。この映画は幸せのために頑張り続けたい、そして自分ではどうすることもできない出来事で疲れ果てることがないようにしたい、と思わせてくれました」 25. 『Teach Us All』(2017年) 「Netflixのドキュメンタリー作品で、アメリカの教育制度がいかに人種差別的であるかを描いています。インタビューを受けている一人、ムスリムの女性のHebh Jamalさんは、ニューヨークで平等な教育を求めて戦っています。私もまたニューヨーク出身のムスリムの女性で、不安を抱えています。だから時々、正しいことを支持するのはとても難しい。この作品と彼女を見て、生徒会に立候補し、ダイバーシティ委員会へ参加するきっかけをもらいました。私の自信を開花させ、より良い行動家へと私を変えたのです」 26.

『ヒューゴの不思議な発明』(2011年) 「映画の中の、『だからわかったんだ。もし世界が一つの大きな機械だとしたら、僕は余分なパーツなんかじゃない。理由があってここにいるんだ』というセリフが、14歳の苦しい時代に、自分を救った言葉になりました」 14. 『プリティ・プリンセス』 (2001年) 「ミアの自分の境遇を受け入れていく姿に、すごく共感しました。私は双極性障害と境界性パーソナリティ障害を抱えていて、そのことは隠さなければならない大きな欠陥であると常に感じていました。でも、これらの病気は私が付き合ってきたもので、恥じるものではない、と認めることを学びました」 15. 『スター・ウォーズ』シリーズ(1977年) 「『スター・ウォーズ』シリーズは私に自分の能力に対する自信と信頼を与えてくれました。例え、自分がちっぽけで取るに足らないものだと感じるときでも。私は貧しい家庭に育ち、友人も少なく、そうゆう残念な星の下に生まれたのだと思っていました。私はそんな考えから抜け出すことができましたが、その理由のひとつが、子どもの頃、この映画から受けた大きな影響です」 16. 『リロ・アンド・スティッチ』(2002年) 「私はリロにとても共感します。子供時代、仲間はずれで、すぐ感情が態度に出て、友達も少なくて。家族そして帰属意識を中心に展開する物語によって、私は自分の将来をどうしたいか、ということについて明確な考えを持つことができました」 17. イ・スンジェ - Wikipedia. 『イナフ』(2002年) Columbia Pictures 「記憶している中で、私が若い頃、初めて見た映画です。女性が暴力男と戦うためにタフになって、自らの力で何とかする姿を描いています。その時はわからなかったけれど、それは私の深く根ざしたフェミニズムのきっかけとなった映画です」 18. 『プリティ・イン・ピンク/恋人たちの街角』(1986年) 「私とアンディには共通するところがあって、私も片親の家庭で育って、人気者の子供達から貧しいことでよくいじめられました。今考えるとその時、いじめっこの意見なんて関係ない、そして、気にすることをやめる十分な自信をつけたんです。そして、『プリティ・イン・ピンク/恋人たちの街角』は、私がニックネームをAndieにした一番の理由なんです」 19. 『ムーラン』(1998年) 「私は違う文化の間でアイデンティティー・クライシスを少し抱いていた上に、移民の両親の期待に応えるのに必死でした。そして少しお転婆でした。映画の中で、登場人物が、自分に居場所がないと感じたり、自分は普通じゃないと感じていることを言葉にして言うのを初めて見ました。それに、彼女はすごくかっこよくて、今でもずっと彼女のようになりたいと思っています」 20.

『サイレンス』(2016年) 「スクリーン上の重要な役が聴覚障害者だというのは、人生を変えるようでした。多くの場合、私たちはメインキャラクターではなく、ましてや脇役でもない、だから耳の聞こえない私たちが主役のメジャーな映画を見れたことは、とても意味のあることです」 27. 『パレードへようこそ』(2014年) Pathé 「友達とこの映画を見終わった後、彼女にカミングアウトする勇気が出ました。私がカミングアウトした最初の相手がその友達です。また、この映画は、自分が信じることのために戦うことを教えてくれました」 28. 『レディ・バード』(2017年) A24 「私は特に最終学年の時、自分の気持ちを学校で表現できないでいました。私はそのような気持ちをどう表現したらいいかわらかなかったのですが、この映画はそれを表現してくれました。映画の中のレディ・バードと彼女の母親との関係が、まさに私とママとの関係そのものでした」 29. 『ゼロ・グラビティ』(2013年) 「私はその頃、うつ病と闘っていました…この映画は姉と一緒に見ました。姉はかつて私がうつ病であることを知って、セラピーに連れて行きました。私たちは二人で泣きました」 30. 『ベイマックス』(2014年) 「私は科学者になりたかったので、男の子のような外向きの仮面をかぶっていました…ハニーレモンは、その"男の子"であることを楽しんでいい、そして同時に女性らしくあっていいと示してくれました。ハニーレモン役の素晴らしい声優は(私と同じ)ラテン系女性です」 31. 『オデッセイ』(2015年) 「祖母が末期の膵臓癌と診断された直後、この映画を見ました。とても面白くて、ショックなことを忘れさせてくれました。その映画で私の宇宙への憧れが再燃し、小さなことにも心から感謝するようになりました。そして、祖母との残された時間にも」 32. 『ミュリエルの結婚』(1994年) Miramax Films 「太った10代の女の子で、"友達"はみんなの前で私を侮辱してもおかしくないビッチ。虐待的な親、家庭は崩壊。そして勉強や仕事でどうにか成功したいと奮闘する。そんな人間の私は、ミュリエルから刺激を受けました。私は彼女からきっかけをもらって、引越しをし、私の人生の毒を取りさらいました」 33. 『インサイド・ヘッド』(2015年) 「この映画が公開になったのは、ちょうど、私が15歳の時に引越しをして、大うつ病性障害を患っていた時でした。この作品は私の憂鬱な感情をまさに表現しています。私とこの映画との唯一の違いは、私は逃げるためにバスには乗らなかったこと。自殺しようとしたんです。この作品の中で私の苦しみが完璧に表現されていて、数年後、私も映画と同じように回復したんです・・・悲しくても、幸せでも、そのままでもいい、そして私自身も常に変わり続けていて、それでいいんだって」 34.

脚をそろえ、きちんとヒザを閉じて座るのがキツイなあ……という場合、内転筋が弱くなっている可能性があります。 まずは、脚を組むのを止め、背筋を伸ばし、ヒザを閉じて座ることからチャレンジ! 内転筋が整えば、筋肉が脂肪を燃やしやすくなるのだけでなく、内臓の位置が戻り下腹部のポッコリやお通じの改善などの効果も期待できます。 【関連記事】 ストレッチで内ももの肉を落とす方法…内腿ストレッチ 気になる内ももの内側!たるみスッキリストレッチ 内ももを引き締めるエクササイズ!下腹にも効果的な簡単ダイエット 太ももに隙間がない……太い内ももを撃退する4つの習慣 もも裏ストレッチで太もものボリュームダウンが叶う! ?

内転筋の鍛え方。内ももの引き締めに効果的な最強トレーニングメニュー | Vokka [ヴォッカ]

ボディメイクやトレーニング情報サイト「フィットネスカルチャー」です! 太ももの間に隙間のある、すっきりとした下半身に憧れる女性は多いでしょう。 ほっそりとした太ももを手に入れる為には、 内転筋 を鍛えることが必要です。 そもそも内転筋はどこについている筋肉なのか、どうやって鍛えたら良いのか。 そこで今回は、内転筋を鍛える効果と女性におすすめの筋トレをご紹介します。 「内転筋」はどこの筋肉? 内転筋とは、太ももの内側に存在する筋肉群のことです。 筋肉群とは、複数の筋肉が集まった筋肉の名称です。 内転筋は下記の5つの筋肉が集まった筋肉です。 恥骨筋(ちこつきん) 大内転筋(だいないてんきん) 長内転筋(ちょうないてんきん) 短内転筋(たんないてんきん) 薄筋(はっきん) 内転筋群は、内もも部分にあり、骨盤と大腿骨をつないでいます 。 主に股関節の動きに関わっていて、骨盤を安定させる重要な筋肉です。 内転筋を鍛えるとどんな効果があるの?

内転筋(ないてんきん)の鍛え方!効果の高いスクワットなどトレーニング方法やメニューを紹介

肩幅よりも大きく脚を開いて立ちます 2. つま先を外側に向けて、胸の前で手を組みます 3. 息をゆっくり吐きながら腰を落とします 4. 数秒キープします 5. 息を吸いながらゆっくり元の姿勢に戻ります スクワット中は、重心が前にいかないように注意してください。膝や腰への負担になってしまいます。 背筋とすねが平行になるよう姿勢をキープすることがコツです。余裕がある方は、腹筋に力を入れながら行うとダイエット効果も期待できます。 日常生活で取り入れられる◎ウォーキング法 忙しくて筋トレの時間がなかなかとれない方におすすめしたいのが、内転筋を意識したウォーキングです。ちょっと物を取りに行くときなど、わずかな時間に実践するだけでも筋トレ効果を得ることができます。 1. 背筋を伸ばしてみぞおちの下あたりから脚を動かすイメージで歩く 2. 太ももの裏同士がこすれるように体の中心を通して脚を動かす 3. かかとから着地する このとき、お尻がキュッと締まっている感覚があればOKです。腕を大きく動かす必要はありません。つま先を上に向けるよう意識して歩くとよいでしょう。 座りながら・寝ながらできる内転筋トレーニング法とコツ 家事や仕事に追われてなかなか筋トレに集中する時間がとれない……。そんな人のために、座りながら・寝ながらできるトレーニング方法も紹介します。リラックスタイムに"ながらトレーニング"でお得に鍛えましょう! 下半身全体を引き締めるフロッグプレス こちらは寝ながら行えるエクササイズです。 1. 手のひらを床につけて仰向けに寝転びます 2. 両足の裏を合わせます 3. ゆっくりと内ももに力を入れながら脚を伸ばします 4. ゆっくりと脚を元の位置に戻します 勢いをつけてしまうと内ももへの効果がなくなってしまいますので、極力ゆっくり行うのがポイントです。夜、寝る前などにいかがでしょうか? 同時に体幹も鍛えられるレッグシザーズ 寝ながらの中でも少し上級のトレーニングです。全身ダイエットをしたい方、少しキツい筋トレをしたい方におすすめですよ。 1. 内転筋(ないてんきん)の鍛え方!効果の高いスクワットなどトレーニング方法やメニューを紹介. 床に大の字になって寝転がり、両手は床に置きます 2. 両脚を床から45度くらいの高さまで上げます 3. 両脚をクロスします 4. 元に戻します 5. 脚の上下を入れ替えてクロスします 6. 繰り返し、続けて行います お腹に力を入れて行うことで、腹筋や体幹も同時に鍛えられます。脚の角度を調整することでより負荷をかけることもできます。じんわりと汗をかくようなトレーニングですので、有酸素運動としてダイエットにもぴったりです。 初心者にもおすすめ♡ボール挟み 家にあるグッズで、テレビやパソコンを見ながら簡単にできるトレーニング法がこちらです。 1.

今回紹介した継続可能なストレッチやトレーニングの他に、 ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動も取り入れると、 脂肪燃焼へのアプローチもできて効果アップが期待できますよ。 <参考記事> 腸腰筋を鍛えてアンチエイジングを目指そう!コアストレッチウォーキングも紹介!