こんにちは❗❗ 柔道整復師の川島です🤗🤗 今、緊急事態宣言が出ておりテレワークの方も増えていると思います💦💦 寒さも増してきてるいるそのような状況下で1番増えてきているのが 肩こり や 腰痛 です😢😢 改善するには当院にお越しいただくのが1番ですが、 なかなか来づらい方もいらっしゃると思います😅 そこで今回は家でも簡単に出来る ストレッチ をご紹介したいと思います!! まずは肩こりからご紹介します🤗🤗 【肩こり】 肩甲骨はがしストレッチ 1. バスタオルを2枚重ね、くるくる丸めて棒状にする。 2. 背骨に沿うように棒状のタオルの上にあお向けに寝る。 3. 両腕を広げ、ひじを90°に曲げて2分間キープ。 肩の上げ下げストレッチ 1. 背中の肩甲骨を動かす意識で、息を吸いながら両肩をできるだけ上に引き上げる。 2. 息を吐きながらストンと両肩の力を抜き、両肩をできるだけ下へ下げる。 3. 1、2の動作を10回繰り返す。 次に腰痛のストレッチをご紹介します🤗🤗 腰痛】 ひざ倒しストレッチ 1. あお向けに寝て、両ひざを立てる。 2. 両足をぴったりつけたまま左にゆっくり倒し5秒間キープ。 3. 反対側も同様に行い、これを左右交互に5回ほど繰り返す。 腰痛】 お尻のストレッチ 1. 床に座り、左太ももの上に右足をのせる。 2. 右側のお尻周辺が伸びていることを意識し、背筋を伸ばして15秒間キープ。 3. 反対側も同様に行う。 以上がストレッチになります❗ 皆さんもぜひ、時間を見つけてやってみましょう🤙 今月は休診日はありません ※2月は毎週 水曜日 が 休診日となります。 こんにちは! 鍼灸師の太田です 皆さま! あけまして おめでとう御座います 今年もしっかり皆様を サポートさせて頂きます どうぞよろしくお願い致します!! 年末年始 はいかがお過ごしでしたか 今年は外出しづらいお正月でしたね ご自宅で過ごされる時間が 多かったと思います 大掃除で身体を痛めてしまった! 餅をついて腰が痛い! 平井接骨院(荒川区) の地図 | 整骨ガイド - 107359. 1月になり 寒さ が強くなっているので 症状が悪化しやすい時期です 痛みや違和感がある際は お早めにご来院下さい 症状に合わせて しっかり治療させて頂きます スタッフ一同 気合 を入れてお待ちしております!!!! 院内の消毒・換気なども 毎日行っております 入口付近の名簿に お名前を書いて頂ければ 外出も可能です ご来院の際は お気をつけてお越しください!
「平井接骨院」付近の地図 アクセス情報 JR山手線 「鶯谷駅」 - 徒歩9分〜12分 891m JR山手線 「西日暮里駅」 - 徒歩9分〜12分 807m JR山手線 「日暮里駅」 - 徒歩5分〜8分 414m 基本情報 turned_in 院名 平井接骨院 location_on 住所 東京都荒川区東日暮里6-46-42 directions_subway 最寄り駅 鶯谷駅 西日暮里駅 日暮里駅 monetization_on 施術費用 初回:保険の種類による 2回目以降:保険の種類による
健康情報 ☂梅雨の時期に出やすい症状😢☂ 鍼灸師の松本先生が、梅雨の時期のお話をしてくれました😝❣❣ 梅雨になると気圧や湿度の関係で、自律神経の調節が上手くできなくなり、 頭痛 脚のむくみ 首や肩のこり 腰痛 といった症状が出やすくなります😿 各店舗では、自律神経の調節を促すはり治療・むくみ改善のオイルマッサージ等の治療ができます✨ 梅雨時の症状にお悩みの方は、一度スタッフまでご相談くださいませ😊✨ ReadMore 血液循環を良くする治療の1つ「吸い玉」❗ 雨や曇り、台風の時は低気圧です☔️ 低気圧になると血管内の圧力が低下し、血流が「ゆるやか」になってきて血流障害が起こりやすいです🥶 血液は酸素や栄養素を細胞へ運び、老廃物など不要な物質を回収する役割があります👍🏻 血流が悪くなると、酸素や栄養素が不足し「重だるく」感じたり、痛み物質や老廃物が溜まって痛みやだるさを引き起こしてしまいます😣⚡️ 血液循環を良くする治療の1つが「吸い玉」です&... なごみ新聞✨『温活』で免疫力を上げましょう🙌🏻 ✨健康情報✨ 新聞は、下に大きく表示いたします! 訪問事業部🐣なごみ平井・錦糸町から、『なごみ新聞』が登場いたしました🙌🏻🤗🙌🏻 皆さまに♨️温活♨️の大切さをお伝えできればと思いますので、ぜひご覧くださいませー💁🏻♀️💕 手洗い🤲🏻消毒✨健康管理再強化中😷‼️ 手洗い🤲🏻消毒✨健康管理再強化中😷‼️ コロナ感染「第3波」による、感染者数の増加に伴い、現在当社では改めて全スタッフに、 感染対策の見直しと再強化をお願いしております👾🥊💨punch! 🤒朝昼晩の検温と手洗いうがい🤲🏻🧼 😷マスク着用の徹底😷 🤓メガネやゴー... お灸のご紹介!! ひらい北口はりきゅう整骨院🐥平井本院の鍼灸師、 金井先生に簡単に♨️お灸♨️を教えてもらいました💁🏻♀️✨ 👇👇👇 『お灸』について💁🏻♂️✨ 皆さんの持つ「お灸」のイメージは、どういうものでしょうか'... イベントの様子 頑張ろう‼️日本✨応援イベント開催中!! ひらいはりきゅう整骨院 西日暮里院｜肩こり腰痛から労災・交通事故まで. 頑張ろう‼️日本✨ 応援イベント開催中🤗💕💕 7月27日(火)まで、各店舗でスタンプラリーカードをお配りしていますよ🙌🏻 日本で開催されるオリンピック🥇🥈🥉✨ HSコーポレーションは、全ての選手と、その応援する方々を、応援していきます‼️🤗ケガがない様祈っておりますὤ...
みなさん! こんにちは✨ ひらい整骨院西日暮里分院です! 本日は目の疲れについてお話していきます🧐 私達は日頃からスマホやパソコンなどで かなり目を酷使しています。⚡️ 目に負担をかけ過ぎると、 目の筋肉が疲れてしまい ・重だるさ ・目のかすみ ・乾いた感じがする ・眩しく感じる など眼精疲労の症状が出てきますよね😢 そんな時はツボを押してみましょう👍🏻 【 太陽(たいよう) 】 こめかみ付近の少しへこんだところにあります 初めはゆっくり、徐々に強く押していきます 目の疲れだけでなく頭痛の時にも使われるツボです 【 睛明(せいめい) 】 目頭のすぐ横にあります 親指と人差し指で鼻筋を摘むようにします 【 承泣(しょうきゅう) 】 目の下にある骨の真ん中にあります 眼球に注意しながらゆっくり押していきます 【 攅竹(さんちく) 】 眉毛の内側の端にあるへこみにあります こちらもゆっくり押していきます どれも簡単に刺激を入れられるツボです🙆🏻♀️ 気になる方は是非ツボを活用してみてください😁 そして、 明日はクリスマスイブですね🎅🎄 本日12/23〜12/25まで クリスマスイベント開催しております🎉 何かいいものが貰えるかも?🎁 年末年始のお知らせ 12月29日〜1月3日 年末年始の為休診とさせていただきます🙇🏻♀️ お間違いのないようお願いいたします!
当院の 8つのメリット 1. 丁寧なカウンセリング&検査で身体の状態を 正確に把握します 根本改善のためには原因の究明が必要です。丁寧にカウンセリングを進め、関節の可動域や筋肉の拘縮具合を細かくチェックし、現在のお体の状態を正確に計測し把握していきます。 2. 利用者様の目線に立った 分かりやすい 説明 カウンセリング・検査の結果をもとに、症状の原因や改善法などについて、説明させて頂きます。施術者側ではなく利用者様の目線にたち、専門用語を使わず分かりやすい説明を心がけております。 3. 1回で効果を実感 できる高い技術力 病院や整骨院でよくある対症療法とは違い、痛みの根本的な原因にアプローチ出来る施術なので、1回施術を受けて頂くと、その場で効果を実感して頂けます。 4. 国家資格 を持つ施術者のみが担当します 当院では厚生省より認可を受けた国家資格取得者のみが施術する安全な整骨院です。よくある整体院のような、無資格の施術者が担当することはございませんので、ご安心ください。 5. 痛みはありません! 安心・安全の整体 お子様からご年配の方まで受けて頂ける、身体に負担の少ない施術です。妊娠中の方はうつぶせにならず座った状態で施術するなど、安全面を最大限考慮した整体です。 6. 更なる施術効果アップ& 再発予防 のための万全なサポート体制 日常生活での姿勢や身体の動かし方、自宅でも簡単にできるストレッチなど、セルフケア指導も万全です。分かりやすい当院オリジナルの冊子もご用意。症状の改善はもちろんですが、痛みの出ない身体へ導いていきます。 7. 院内の快適な空間づくりと 衛生管理も徹底 しております 滅菌スリッパや都度のアルコール消毒・タオル交換など衛生管理はもちろんのこと、施術者の身だしなみなど、当たり前の事を徹底して取り組んでおります。また、定期換気や検温・マスク着用など感染症対策も万全に整えております。 8. 予約優先制だから 無駄な待ち時間もなく 身体への負担を防止します 一般的な病院や整骨院のように長時間お待たせすることはございません。事前にお電話やメール・LINEなどでご予約可能です。 利用者様の 悩みや心に 寄り添い 、向き合う院で あり続けたい 当院には、病院や他の整骨院・整体院では良くならなかった方が沢山ご来院されますが、 今ではほとんどの方が痛みから解放された生活を送られています。 それは、当院の目的がただ目先の痛みを改善することでなく、 再発しない本当に健康な身体を取り戻すところにあるからです。 そして、技術の違いも勿論ありますが、当院には他には無い"想い"があります。 私どもは身体だけではなく、 心まで元気にしたいという"想い"があります。 「なぜ痛みが出るのか?」という根源にフォーカスすると共に、 ご不安やお悩みを素早く解決し、安心して施術に専念できる体制をご用意しています。 ・なぜ痛みが出るのか ・なぜ今までの整骨院、整体院、整形外科ではよくならなかったのか ・どうすれば良くなるのか を、分かりやすく説明させていただきます。 また、よく病院や整骨院では専門用語を使ったり、話をする時に目を見て話をしない先生はいませんでしたか?
ひらい整骨はりきゅう院 西日暮里院をTwitterでつぶやく ひらい整骨はりきゅう院 西日暮里院 ヒライセイコツハリキュウイン ニシニッポリイン この店舗の関係者の方へ みんなの治療院会員(有料)になると、治療院の情報を編集することができます。 会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら お店からの情報発信が可能になりました 店舗会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか? 詳しくはこちら 12月01日 【Meilong恵比寿院】東京都渋谷区の治療院情報をUPしました 04月16日 【すばるはりきゅう整骨院】東京都大田区、品川区の治療院情報をUPしました 06月28日 【緑園太陽整骨院】広島県東広島市の治療院情報をUPしました 05月09日 【ちよかわ接骨院】京都府亀岡市の治療院情報をUPしました 04月24日 【おむらい針灸整骨院】東京都墨田区の治療院情報をUPしました 【たかさごはりきゅう整骨院】東京都葛飾区の治療院情報をUPしました 【まごころ針灸整骨院】東京都江東区の治療院情報をUPしました 04月17日 【まつだ整骨院】鹿児島県鹿児島市の治療院情報をUPしました 06月21日 柔道整復師・鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師のための求人紹介サイト 【治療家ナビ エージェント】 をオープンしました! 09月27日 (株)ギブリー、交通事故での怪我やトラブルで悩んでいる人のために 【交通事故保険治療ナビ】 をオープンいたしました!
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1本に対し、7月以降は平均18. 3本に増えている。配当も 9月末だけで10万馬券2本と尻上がり に情報精度が上昇。 これに大きく寄与しているのが、今春から本格始動した「超大物関係者」「元騎手チーム」「育成牧場の情報網」だという。「今後、さらに超高配当万券や1~3点での小点数での高精度狙い撃ちが増えていくと思われる」と、関係者も強気だ。 今もなお進化を続けている「マスターズ」。具体的に、同社情報に基づく馬券の的中例を以下に掲載する。 決して多くない点数で、10万円以上の馬券的中を連発! 9月22日阪神12Rに関しては「元JRA騎手のJ氏」、9月28日中山8Rも「マスターズ」の人脈をフル活用して得られた情報に基づいており、結果が出るのも自然な流れといえる。こういったかたちで的中の山を築いていると考えれば、垂涎ものだ。 今回、「マスターズ」はエリザベス女王杯開催に際し 「エリザベス女王杯の3連単勝負馬券」を無料提供 することを決定したという。同社の実力は前述した通りであり、それが初回「無料」となれば、もはや悩む時間が無駄ではないだろうか。 また、レギュラー無料コンテンツである、週中の段階で厳選した有力馬を公開する「追い切り注目馬『X』」、状態面に関するあらゆる側面を追い切りから判断して公開する「秘密の万券ヤリ話」、重賞にターゲットを絞り登録馬→出走馬確定→枠順確定→オッズを公開する「今週の重賞出走馬」も毎週閲覧可能。信頼に足る豪華コンテンツのほとんどが無料という大盤振る舞いもまた、「マスターズ」の自信の表れだ。 ぜひこの機会に「真の競馬情報」の力を体感し、馬券購入の悩みを解消してほしい。 (文=編集部) CLICK → 「無料公開!エリザベス女王杯の3連単勝負馬券」マスターズ ※本稿はPR記事です。
エリザベス女王杯 阪神競馬場 芝2200m 3歳以上牝 エリザベス女王杯 過去の結果 2020年 エリザベス女王杯(G1) 2020年11月15日 / 阪神競馬場 / 芝2200m / Aコース / 良 / 晴 / 18頭 着 枠 馬 馬名 性齢 斤量 騎手 厩舎 人気 単 馬体重 タイム 上り 通過順 前走 着順 1 8 18 ラッキーライラック 牝5 56. 0 ルメール (栗)松永幹夫 3. 3 522 (-2) 2. 10. 3 33. 9 12 - 11 3 札幌記念 2 7 13 サラキア 北村友一 (栗)池添学 5 12. 3 450 (-4) 2. 4 33. 7 14 15 アイルラ 6 ラヴズオンリーユー 牝4 M.デム (栗)矢作芳人 5. 5 486 (0) 33. 8 枠連 1, 260 馬連 2, 290 馬単 3, 610 三連複 4, 260 三連単 21, 050 2019年 エリザベス女王杯(G1) 2019年11月10日 / 京都競馬場 / Bコース スミヨン 5. 4 518 2. 14. 1 32. 8 クロコスミア 牝6 藤岡佑介 (栗)西浦勝一 23. 競馬 - エリザベス女王杯 結果 - スポーツナビ. 1 448 (+6) 2. 3 34. 8 牝3 54. 0 2. 5 472 (+16) 優駿牝馬 枠連 2, 600 馬連 3, 380 馬単 5, 440 三連複 4, 060 三連単 26, 480 2018年 エリザベス女王杯(G1) 2018年11月11日 / 17頭 リスグラシュー モレイラ 4. 7 462 (+2) 2. 13. 1 9 10 岩田康誠 41. 8 436 (+4) 34. 7 4 モズカッチャン (栗)鮫島一歩 3. 6 490 2. 6 枠連 7, 480 馬連 9, 800 馬単 12, 450 三連複 8, 660 三連単 56, 370 2017年 エリザベス女王杯(G1) 2017年11月12日 7. 7 476 34. 1 秋華賞 和田竜二 26. 4 428 34. 3 ミッキークイーン 浜中俊 (栗)池江泰寿 7. 2 442 (-6) 宝塚記念 枠連 4, 020 馬連 8, 030 馬単 15, 890 三連複 20, 760 三連単 127, 540 2016年 エリザベス女王杯(G1) 2016年11月13日 / 15頭 クイーンズリング (栗)吉村圭司 6.
開催日程 7月17日 7月18日 7月24日 7月25日 7月31日 8月1日 11月10日 重賞一覧 【クイーンS】G1オーナー佐々木主浩が馬主目線で見抜く◎最終結論! レース結果 払い戻し 単勝 2 540円 馬単 2-6 5, 440円 複勝 2 6 11 190円 330円 140円 ワイド 2-6 2-11 6-11 970円 430円 940円 枠連 1-3 2, 600円 3連複 2-6-11 4, 060円 馬連 3, 380円 3連単 26, 480円 通過順 1着 2着 3着 上がり最速馬 1コーナー 6 - 11 (10, 17)(8, 16)( 2, 12)13(5, 9)18(3, 7, 4)1, 14, 15 2コーナー 6 - 11 (10, 17, 12)(8, 16)( 2, 9)13(5, 18)-4(3, 7)(1, 14)-15 3コーナー 6 = 11, 12, 10, 17(8, 16) 2 (5, 9)(18, 4)13(3, 7, 14)1, 15 4コーナー 6 = 11 (10, 12)(8, 17, 16) 2 (5, 9)(18, 4)(3, 13)(7, 14)1, 15 通過タイム 200m 12. 7 (12. 7) 400m 11. 6 (24. 3) 600m 13. 3 (37. 6) 800m (50. 3) 1000m 12. 5 (1. 02. 8) 1200m 12. 8 (1. 15. 6) 1400m 12. 3 (1. 27. 9) 1600m (1. 39. 5) 1800m 11. 50. 0) 2000m 11. エリザベス女王杯 Ｇ１ レース結果(2019年11月10日 京都11R) - UMATOKU | 馬トク. 4 (2. 4) 2200m 11. 7 (2. 14. 1) ペース:スロー (+4. 3) テン:4F 50. 3 - 3F 37. 6/上がり:4F 46. 2 - 3F 34. 6
0 牝5 牝4 54. 0 牝3 斤量 馬齢 C.ルメール 武豊 加藤祥太 斎藤新 坂井瑠星 北村友一 横山武史 M.デムーロ 浜中俊 和田竜二 戸崎圭太 幸英明 横山典弘 川田将雅 福永祐一 団野大成 松山弘平 内田博幸 騎手 栗東 松永幹夫 栗東 角居勝彦 栗東 杉山晴紀 美浦 斎藤誠 栗東 矢作芳人 栗東 池添学 美浦 手塚貴久 美浦 戸田博文 栗東 五十嵐忠男 栗東 高野友和 美浦 尾関知人 美浦 萩原清 栗東 中内田充正 栗東 松田国英 栗東 斉藤崇史 調教師 522. 0 (-2) 486. 0 (+6) 462. 0 (0) 498. 0 (-6) 444. 0 (+4) 450. 0 (-4) 460. 0 402. 0 480. 0 476. 0 458. 0 (-8) 466. 0 482. 0 472. 0 (+2) 478. 0 516. 0 馬体重 単位: kg 3. 3 1人気 31. 4 8人気 109. 9 13人気 67. 5 11人気 65. 9 10人気 12. 3 5人気 40. 8 9人気 5. 5 3人気 408. 2 18人気 73. 9 12人気 6. 1 4人気 275. 0 17人気 3. 8 2人気 16. 3 7人気 13. 5 6人気 192. 7 16人気 138. 1 15人気 115. 9 14人気 オッズ 予想印の比較 出馬表と並べて表示する あなたの購入した予想 ※印はサンプルです ◯ ◎ △ ▲ おすすめ! 3連複6点買い おすすめ! ワイドで回収率110%以上。 おすすめ! カード破産OLの逆転競馬 レース結果 着順 枠 タイム 2:10. 3 クビ 13/4 3/4 1/2 ハナ 1 5 払戻金 単勝 330円 1番人気 複勝 18 13 11 150円 280円 200円 1番人気 5番人気 4番人気 枠連 7-8 1, 260円 5番人気 馬連 13-18 2, 290円 7番人気 ワイド 13-18 11-18 11-13 930円 490円 1, 460円 10番人気 2番人気 16番人気 馬単 18-13 3, 610円 13番人気 3連複 11-13-18 4, 260円 10番人気 3連単 18-13-11 21, 050円 51番人気 2, 574, 490円 おすすめ順 レース結果の回収率順 メルマガ ブログ(月額) ブログ(記事課金) 予想記事 サロン パトロン 解除 お気に入り × レースの予想を「 回収率順 」または「 的中率順 」で並び替えることができます。 コンテンツの「実績/詳細データ」の回収率や的中率、収支など 実際の数値や金額 がご覧になれます。 もっと見る
15. 1 1 1/4馬身 13-13-11-11 33. 5 O. マーフィー 6 (21. 3) 斎藤 誠 14 ゴージャスランチ 牝4/506(-6)/ 2. 3 1 1/4馬身 17-16-14-15 33. 3 幸 英明 14 (126. 7) 鹿戸 雄一 レイホーロマンス 牝6/432(+4)/ 2. 5 1馬身 13-14-14-15 33. 6 和田 翼 18 (393. 7) 橋田 満 18 レッドランディーニ 牝4/450(+2)/ 2. 5 クビ 12-11-11-11 33. 9 池添 謙一 17 (199. 7) 石坂 正 15 シャドウディーヴァ 牝3/474(0)/ 2. 5 アタマ 13-14-14-13 33. 8 松山 弘平 11 (72. 4) ポンデザール 牝4/484(-8)/ 2. 8 1 3/4馬身 10-11-09-09 34. 4 藤岡 康太 8 (44. 3) 堀 宣行 ミスマンマミーア 牝4/466(-2)/ 2. 16. 0 1 1/4馬身 18-18-18-18 33. 7 浜中 俊 16 (166. 3) 寺島 良 ブライトムーン 牝5/448(+2)/ 2. 2 1 1/2馬身 16-16-17-17 34. 1 福永 祐一 15 (137. 8) 大久保 龍志 ※着順の()内の数字は入線順位。Bはブリンカーの有無。上3Fはゴール前3ハロン(600m)のタイム。オッズは単勝オッズ。減量表示は [ ☆:1kg減 △:2kg減 ▲:3kg減 ★:4kg減(※女性騎手のみ) ◇:2kg減(※5年以上、又は101勝以上の女性騎手のみ)] です。 通過順位、人気は月曜午後(土日開催の場合)に更新されます。 コーナー通過順位 コーナー 通過順位 1角 6-11(10, 17)(8, 16)( 2, 12)13(5, 9)18(3, 7, 4)1, 14, 15 2角 6-11(10, 17, 12)(8, 16)( 2, 9)13(5, 18)-4(3, 7)(1, 14)-15 3角 6=11, 12, 10, 17(8, 16) 2 (5, 9)(18, 4)13(3, 7, 14)1, 15 4角 6=11(10, 12)(8, 17, 16) 2 (5, 9)(18, 4)(3, 13)(7, 14)1, 15 通過タイム 200m 400m 600m 800m 12.