おはようございます。 梅つま子です。 先日、にわかに気になり出したダイエットグッズを購入しました! 購入したのはこれ 「 森拓郎式 ほぐしローラー 」です! 森拓郎 ワニブックス 2019年08月 売り上げランキング: 「筋膜リリース」 「フォームローラー」 などの名前で、楽天でもアマゾンでも、たくさんのアイテムがヒットします。 有名なものはこちらの「 トリガーポイント 」なのかな? もともと、「 ヨガポール 」「 ストレッチポール 」と呼ばれているものが気になってたのもあります。 ただ、ヨガポールにしてもフォームローラーにしても、 大きいなあ…、と思っていました。 できればもう少し小さいのが欲しい、と思っていたんです。 その点、「 森拓郎式 ほぐしローラー 」というのは片手で持てる大きさ。 10センチ×16センチ です。 これなら邪魔にならないし…、ということで、購入に踏み切りました! 届きました! ムック本がついてくるのかな?と思っていたのですが、 送られてきたボックスのほとんどが、フォームローラーです! 冊子は表紙に張り付いていて、全部で8ページ。 箱の上に冊子がついていることを気づかず捨ててしまったら大変…^^; 薄っぺらい冊子だけど、必要な情報はすべてありました。 このほぐしローラーの4大ポイントは、 1.広範囲のストレッチが可能 2.適度な圧刺激で血行がよくなり、ヤセやすくなる 3.ゆがんだ体を整える 4.10日でボディラインの変化が感じられる のだそうです! 冊子には、上半身と下半身あわせて8箇所のほぐしやストレッチの動画につながるQRコードが載っていました。 (それ以外の箇所に当ててもかまわないそうです。) 使ってみました! Amazon.co.jp: 森拓郎式 ほぐしローラー - 10日でTシャツもデニムも似合う私になる - (美人開花シリーズ) : 森 拓郎: Japanese Books. 足の裏 とりあえずシンプルに足のうらで転がしてみたのですが…。 すごい効きます、幸せ😃💕 — 梅つま子@月経カップとシンプルライフ (@umetsumako) August 11, 2020 気持ちいいです!!! ふくらはぎ それからふくらはぎも。 自分の足の重みでじんわりと刺激が来て、とにかく気持ちいい。 ずっとこうしていたい…。 太もも 太ももの裏も気持ちよかったです。 しっかり時間をかけてほぐした後は、温泉に入った後のような充実感。 思わず、「ほああ…」と声が漏れます。笑 感想 大きさはちょうどいい 私にはこの大きさで十分でした!
Reviewed in Japan on October 19, 2019 Verified Purchase 著者の本は、小顔本等とても効果を実感しておりこちらも購入してみたのですが、 どうも私にはこれは合わなかったみたいです。 特に、腕の付け根等は終わった後に赤く内出血っぽくなってしまって、やり方が下手なのかな・・・。 他社の大き目のローラーでも同じだったので、ローラー系で圧迫するのが合わないっぽいです。 ピラティスのスタジオにあるフォームローラーで、下半身をローラーで転がしながらほぐす分にはそういった事はないのですが。
7歳4歳2歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life(グーグーライフ)」がっちゃんです。 1年半ほど前に購入した森拓郎式ほぐしローラー。 今更ではございますが、めちゃくちゃ活躍するようになりました!! 私はスマホ大好き人間で、日々首こりと肩こりに悩まされています。 特に寒さが厳しい冬は、どうしても肩に力が入り、首から背中までがガチガチです(;ω;)! 生活をどうにかしろよと思う一方で、その場しのぎの肩凝り解消方に手を染める毎日…。 そう。そんな私のきっっつ〜〜〜いコリをほぐしてくれる癒しグッズでした!
回答受付終了 FC2動画のワンクリック詐欺に引っかかってしまいました。高額請求が画面にでで慌てて電話も掛けてしまいました。 FC2動画のワンクリック詐欺に引っかかってしまいました。高額請求が画面にでで慌てて電話も掛けてしまいました。繋がったけど、話が怪しかったのですぐ検索し詐欺だとわかり電話を切りました。 すぐに、着信拒否にしました。 電話番号だけで、携帯に登録しているクレジット等の個人情報は、わかってしまいますか。 回答数: 3 閲覧数: 611 共感した: 0 携帯番号ではどこの誰かなど調べようがありません。 と言うか、架空請求犯はそんな事を調べてなんかいませんよ? とにかく電話しまくって脅して振り込ませるのが目的であり、あなたの名前や住所なんて全く興味ないでしょうから。 ワンクリック詐欺っていうのは、個人を狙っているんじゃないんです。 電話とかメールしてくるネット初心者を脅して振り込ませるのが目的です。 と言うか、携帯番号でクレジットの情報が分かるって状況がもはや何が何だか(笑)、そんな恐ろしい状況なら、携帯電話なんか契約できませんよね。 電話番号だけで、携帯に登録しているクレジット等の個人情報が相手にわかるということはありません。着信拒否、無視の対応で正解です。なにもしなければ何もおきません。ただ、自分の氏名や住所を相手に伝えてしまった場合は、注意が必要です。 無視で大丈夫です。電話番号知られても問題はありません。私も何度もワンクリック詐欺にあってますから。電話がきたらテキトウに話してればいいです。 私も高額請求されて、家や職場に行くとか言われたけど、いくら待っても来ませんでした。
高額請求されると思われた通話料金は予想に反して0円だった。羽鳥さんは、「電話番号(羽鳥さんの)が実在するのかどうかを確かめ、情報を収集して悪用するためだったのでは?」と推理する。 それにしてもなぜ、羽鳥さんはあえて詐欺に騙されるようになったのか? それはある体験がキッカケだった。ある日、登録していた通販サイトのアカウントが乗っ取られてしまい、一眼レフと炊飯器を買われており、その送り先が大阪になっていたという。彼はすぐに警察署に向かうが、被害届を出せるのはカード会社と通販サイトのみ。羽鳥さんはあくまで重要参考人となるため届けが出せなかったと話す。 納得がいかない羽鳥さんは、送り先となっていた住所へ自ら乗り込むことに。怖さから足は震え、ピンポンを押したもののかなり動揺。 相手方がガチャッとドアを開けた瞬間、「羽鳥さんですね?」と言えばよかったものの、咄嗟に「炊飯器買われましたよね? (笑)」と訳が分からないことを言ってしまったという。日本人ではなかったのでまったく話が通じず、犯人かどうかを突き止めることができなかった羽鳥さん。結果自分のもとには1円も返ってこなかったと悔やんだ。 この放送は、「 ネットもテレ東 」で期間限定配信中です!