2014年からの5年半、宝塚歌劇団で花組の男役トップスターだった明日海りおさん。2019年11月に退団してからも、ミュージカルやテレビドラマへの出演が続き、活躍の場は広がるばかりです。「体が一番大事な仕事道具」と話す明日海さんに、心身のメンテナンス法を聞きました。 体調管理に命をかけてきた宝塚時代 ――2003年に宝塚歌劇団に入団し、2014年から5年半もの間、花組の男役トップスターを務めました。当時の生活はどのようなものだったのでしょうか。 稽古期間が終わると、大阪と東京で1カ月ずつ公演をして、息つく間もなくまた新しい作品の稽古へ。週に一度お休みの日はあるものの、トップに就任してからは千秋楽の翌日も朝早くから撮影や移動をしなければならなくて、丸1日ゆっくり休めたことはなかったです。 体力的に結構ハードで、稽古の合間や舞台終わりにみんなでお弁当を広げたり、焼肉に行ったりして、ワイワイ食事をするのが一番の楽しみでした。仲間との食事が張り詰めた気持ちを切り替えるスイッチのような役割を果たしてくれていました。 ――今は新型コロナウイルスの感染拡大の影響で大人数での食事をする機会が持てない状況です。大人数での食事に代わるリラックス法はありますか? 一人でもきちんと食事を楽しむようにしています。現場でお弁当をいただくときも、仕事のことはいったん忘れて「あっ、こんなおかずが入っているんだ!」と、食べる前にまず目で楽しみます。食べることが大好きだから、「今日はたくさん歌ったからお肉が食べたいな」「寒いからラーメンがいいかも」など、その日の体と脳のリクエストに応えて毎日しっかり食べています。 ――ラーメンを食べるのは、ちょっと意外でした。 もちろん食べ過ぎは良くないですけど、そのとき食べたいと思ったものが、いま私の体が欲しているものだと思うので、あまり気にせず自由に食べるようにしています。心身ともにいい状態に保つためには、やっぱり食事が大切。体が一番大事な仕事道具なので、体調管理にはものすごく気を使っています。 ――食に関するこだわりはありますか? お水はたっぷり飲みますし、豆乳も毎朝必ず飲んで、ビタミンやカリウムは果物からとるように心がけています。ドリンクタイプの明治プロビオヨーグルトR-1は宝塚時代よく飲むようにしていましたし、今でも大好きです。 宝塚ではみんな体調管理に命をかけていて、「これ体にいいらしいよ」といい情報はすぐに仲間内で共有されます。R-1もみんなで共有している「体調管理に必須なもの」の一つで、これを飲んでおけば大丈夫だろうと、遠征先でも誰かがまとめて買ってくるから劇場の冷蔵庫には必ず入っていました。 1日2回の公演はすごくハードで、歌って踊って、汗も大量にかきます。体調が良くないと乗り切れないので、どうしたら元気でいられるかはいつもみんな考えていました。 年齢を重ねて変わってきた、自分の体との向き合い方 ――宝塚歌劇団を退団してからは、お休みの日はどのように過ごしていますか?
そういえば、このラスト曲で、 歌詞を一瞬飛ばしてしまってました… みりおくん、 花組 生に囲まれながら、 苦笑いして一拍遅れて歌を続けてました そういうところも、 みりおくんらしいなぁ… ざっくりですけど、 以上が感想です とにかく、さすがトップオブトップのみりおくんらしい、 サヨナラショーだったと思います やはりトップコンビではなく、 トップスターだけで退団するって、 その人のためだけに集中するので、 思い出に浸りやすいですね… すごくよかったです! 同期のお花渡しは望海風斗! さて、 お花渡しですけど、 宝塚大劇場 では、 だいもんさん(望海風斗さん) でした! みりおくんのことなので、 在団者からだろうと思ってましたが、 東京宝塚劇場 の大千秋楽が、 だいもんさんだとばかり思ってました 聖地・ 宝塚大劇場 でしたね♪ 黒のスーツのだいもんさんが、 白い花束を持って みりおくんに渡してました 渡す時には、 なにかこしょこしょ話してましたよ! しかも、結構長めに…(*´艸`) みりおくんもなにか答えてました みりおくんはきっと、 あとでだいもんさんに、 「あやちゃんありがとぉ」 とふんわりした感じで、 お礼を言いそうです
先ほど、花組東京公演千秋楽…そしてみりおちゃんのラストデイのライビュを観終わりました ギリギリまで粘ったのですが、帰りの高速バスの時間があるので、何回目かのカテコで席を立ちました みりおちゃん、ショーでもご挨拶でもちょっと堪えることはありましたが、涙は流しませんでした。 ショーの客席降りのアドリブは… 「今日がホントの最終回〜♪(歌う) 晴れたね〜 (客席 拍手…からのチャチャチャでタモリ仕切り…からの花組ポーズ) でも、これは僕の(シャルムの? )功績じゃないんだよね。 フルフルちゃんが、昨日魔法を掛けてくれたからなんだよ〜 と舞台の華ちゃんに顔を向ける (客席 拍手)」 舞台にいた華ちゃんは恐縮した様子で、「みりおさんのお陰です!」という感じでみりおちゃんに両手を広げていて、可愛いらしかった さよならショーの後の階段降りでは、みりおちゃんも袴姿でした 同期のお花渡しは、羽桜しずくさん 白姫 あかりちゃんの同期のお花渡しは、鳳真由さんでした Pちゃん… みりおちゃんのご挨拶…断片的ですが、 覚えていることを書きます。 「3月に退団を発表してから、こんなに大好きな宝塚をどうして辞めることにしたのだろううと何度も考えました。 一生男役をやっても良かったのにとも思いました。 全てを宝塚に捧げてきました。 身も心もさぞ削げてしまうかと思いましたが、割とふっくらとして元気でおります。 今夜12時を過ぎたら、もうタカラジェンヌではないのだの思うと、今このまま消えて無くなってしまいたいと思ったりします。 宝塚を愛しています タカラヅカ FOREVER 後輩達が恥ずかしい思いをしないように、これからも清く正しく美しく生きて参ります!
11月24日、花組トップスター・明日海りおさんが宝塚を卒業しました。 どこまでも美しくストイックに男役を追求した姿は、多くのファンの心にこれからも生き続けることでしょう。 サヨナラショーの内容や退団挨拶が明日海さんらしく、かっこよく、かわいらしいラストステージだと感じました。 今日は、 明日海さんのサヨナラショーや退団挨拶、カーテンコールに至るまで覚えている限りレポート していきます。 明日海りおサヨナラショーの曲は? 『A Fairy Taleー青い薔薇の精ー』『シャルム!』に続いて『明日海りおサヨナラショー』が行われました。 サヨナラショーでは、明日海さんの出演した思い出に残る作品から懐かしい曲が盛りだくさんでした。 登場した曲はこのようになっていました。 1 『エリザベート』愛と死の輪舞 2 『宝塚幻想曲ファンタジア』 3 『カリスタの海に抱かれて』 4 『新源氏物語』 5 『金色の砂漠』 6 『MESSIAH』 7 『EXCITER! 』 8 『Melodia -熱く美しき旋律- 』【柚香光】 9 『CASANOVA』 人生には恋と冒険が必要だ ★ 10 『ポーの一族』時の輪 11 デュエットダンス 12 『Sante!! 』【退団者娘役4人】 13 『BEAUTIFUL GARDEN』★ 14 『ハンナのお花屋さん』Happiness ★明日海さん衣装チェンジ 30分ほどのサヨナラショーがあっという間でした。 しかし、明日海さんが次々懐かしの曲を歌い継いでいくので、感覚としては、1つのショーを観たような、またはそれ以上の充実感を得られるサヨナラショーでした。 明日海りおサヨナラショーの衣装は3着 サヨナラショーで、明日海さんの衣装は3着。 1 明るい青の衣装 ・左肩から大きな飾りがついている。 ・腰からは白い羽のようなふわふわしたものがついている。 2 キラキラした素材の黒スーツ 3 キラキラした白燕尾 宝塚大劇場の千秋楽 明日海りおの退団挨拶は黒燕尾 宝塚大劇場での明日海さんの最後の大階段を降りてくる姿は 【黒燕尾】 でした。 ① 紋付袴袴:宝塚の生徒としての正装 ② 黒燕尾:男役としての正装 のどちらかを選ぶトップスターが多いですが、明日海さん選んだのは黒燕尾。 明日海さんが大好きな【男役】としての正装を選ばれたのですね。 明日海さんの男役に対する愛を強く感じるラストコスチュームでした。 同期のお花渡し 退団者は、組からと同期生からのお花を渡されますが、花組に同期がいない明日海さん。 同期からのお花渡しには・・・ 雪組トップスター・望海風斗さん!
本日、 無理やり休みを取って(笑)、 みりおくん(明日海りおさん)の『A Fairy Tale』『シャルム!』、 宝塚大劇場 千秋楽公演のライブビューイングへ行って来ました! 観に行ってよかった~! もう泣けちゃって泣けちゃって…(´;ω;`)ブワッ 『A Fairy Tale』は大尊敬のブログ様が、 ごにょごにょ…って言ってたので、 全く期待せずに見たら、まぁよかったです… 期待せずに観たら、 最後は泣けてきちゃいました…(TдT) =目次= レビューの『シャルム!』で号泣 レビューの『シャルム!』では、 ダンスが中心で、 神聖に感じる場面では、涙がドッと溢れちゃって… もう少し歌って欲しかったかな、 と思ったんですけど、 それを払拭したのが、 サヨナラショー! 観に行けてよかった~! 私は今までのみりおくんを、 走馬灯のように思い出しては、涙…。・゚・(ノД`)・゚・。 周りの方々も、 皆さん号泣されてました…(しんみり) さて、 公演の感想は、 東京公演を観劇したのちにアップします 「明日海りおサヨナラショー」のセットリスト 本日は、 サヨナラショーについてメモを残しておきます 取れるかどうかわかりませんけど、 東京の大千秋楽がありますからね! 曲名が思い出せないので作品名であげておきます 順番がちょっと怪しいのですが、 曲はあっていると思います ・愛と死の輪舞( エリザベート ) ・宝塚幻想曲( タカラヅカ ファンタジア) ・カリスタの海に抱かれて ・新 源氏物語 ・金色の砂漠 ・MESSIAH ・EXCITER!! ・Melodia ・CASANOVA ・ ポーの一族 から2曲 ・Sante!! ・ETERNAL GARDEN TAKARAZUKA(BEAUTIFUL GARDEN) ・HAPPINESS(ハンナのお花屋さん) もういっぱい語りたい!w オープニング1曲目から、 『 エリザベート 』のトート様 ですよ… 全然トート閣下のコスチュームでも、 カツラでもないのに、 めっちゃトート様 でした… はぁ…素敵すぎて、ため息しかでません… 今だからこそ、 もっともっと深みのあるトート閣下を演じられそうです 私は、 『 エリザベート 』にみりおくん出演を熱望していますけど、 それはシシィでした いっそ、特別出演でトート閣下を演じて欲しいかも 東宝 版20周年記念だし… ⇒明日海りおが出演する!?
2020年3月までの登録をすると基本機能は生涯無料で使用できるので是非登録しておくことをおすすめします 以上、【無料】SMART GOLF NAVi レビュー|スマホで使えるゴルフGPSナビアプリ【感想】という話題でした 関連 【最新版】スマホやiPhoneで距離を測れるゴルフGPSナビアプリ/人気おすすめランキング【iPhone/Android】
Android・iPhoneと簡単リンク。あとはスマートウォッチだけでラウンド可能。 SMART GOLF NAVi×PRO TREK Smartでコースの全てを把握できる!! ※シャフトを握りながらウォッチを操作するとアジャストラインが正常に作動しない可能性があります。 クラブは持たずに操作してください。 ※強い雨が降ると、タッチパネルやGPSに影響が出る場合があります。 アジャストライン 画面コース図の向きを実際のコースの向きに合わせる機能 残yard表示 ピンポジションを登録していないゴルフ場は「ピンまで」の表記が、「センターまで」となります。 グリーン表示機能 グリーンを拡大表示。ピンポジションを登録しているゴルフ場では図のように正確なピン位置が表示される。 日本のほぼ全てのゴルフ場(約2, 300コース)が登録されているスマートゴルフナビでは下記手順を行うことで プレーするゴルフ場のコースデータをダウンロードすることが出来ます。さあ、プレースタート!
皆さんは、ラウンド時にGPSゴルフナビアプリを使用したことがありますか? ゴルフにおいてGPS機能を使った距離計測ツールはかなり前からあって、腕時計タイプやスマホより少し小さい専用機器タイプのものなど様々なゴルフナビツールが存在しますが、そのゴルフGPSナビツールでも比較的導入ハードルの低いゴルフGPSナビアプリご紹介します。 そもそもゴルフGPSナビアプリって何?ゴルフGPSナビアプリの存在すら知らないんだけど・・・という方にも分かりやすくおすすめのゴルフGPSナビアプリを比較を交えて紹介していますので、本記事を読んで是非導入を検討してみてください。 ミッツ スコアアップやスキル向上の手助けになるツールだと思います 今回は2021年現在で最もメジャーで人気のある「GOLFな日Su」・「SmartGolfNavi」・「Mobitee」の3つのアプリの機能や使いやすさを画像や表で解説していきます。どれも本当に人気があり、おすすめのゴルフGPSナビアプリなので参考にしてみて下さい。 ゴルフGPSナビアプリは日々アップデートされている為、情報が古くなっている可能性があります。可能な限りリアルタイムで更新していきますが、古い情報などがあれば、コメント欄やツイッターなどで教えて頂けると幸いです ゴルフGPSナビアプリとは?