アトピー性皮膚炎はそうそうかかりません。保湿でしっかりコントロールしましょう。 子どもの肌がかさついたり、赤い湿疹ができたりすると「アトピーですか?」と聞かれる親御さんがとても多くいます。しかし、アトピー性皮膚炎は、そうそうかかるものではありませんし、しっかりとコントロールすれば重症化することもほとんどありません。 アトピー性皮膚炎も乾燥によって起こることが多いので、深刻に悩まず、まずはしっかり保湿を心掛けてください。特に小さい頃からの保湿が重要です。 冬でも日焼け止めを塗ってあげた方がいい? 冬でも日焼け止め対策は大切です。ただしSPFやPAが低い低刺激なものを。 冬でも紫外線は降り注いでいるので、日焼け止めを塗ることは大切です。子ども用日焼け止めの中にも、SPF値50のものやPA値が大きいものもあります。しかし、SPFやPAの値の高いものは、デリケートな子どもの肌には刺激が強い場合があります。実際に私のクリニックでもSPF50の日焼け止めでかぶれたお子さんがいました。SPF値は20~30、PA値は「+」~「++」程度のもので十分、低刺激な日焼け止めを選ぶとよいでしょう。 教えてくれたのは・・・ 女医によるファミリークリニック 院長 竹中美恵子 先生 小児科医、小児慢性特定疾患指定医、難病指定医。「女医によるファミリークリニック」院長。 2009年、金沢医科大学医学部医学科を卒業。広島市立広島市民病院小児科などで勤務した後、自らの子育て経験を生かし、「女医によるファミリークリニック」(広島市南区)を開業。産後の女医のみの、タイムシェアワーキングで運営する先進的な取り組みで注目を集める。 日本小児科学会、日本小児皮膚科学会、日本周産期新生児医学会、日本小児神経学会、日本リウマチ学会などに所属。
赤ちゃんや子供のスキンケア 赤ちゃんや子供の肌に普段から気を配り、スキンケアをしっかり行なうことが大切です。 「何となくこの商品が良さそうだから」と商品のキャッチコピーを過信することなく、正しい知識を持ってきちんとケアしていきましょう。 この章では、赤ちゃんや子供に対するスキンケアのポイントについてご紹介します。 5-1. 保湿ケアを欠かさずに 毎日きちんとお手入れを続けてみましょう。 おすすめの保湿ケアは、毎日朝晩1回ずつの計2回、カサつきが気になる場合にはバリア機能が低下しているため3回にす ること。 すでに赤ちゃんや子供の肌がカサついている場合、アトピー性皮膚炎を起こしている場合も、もともとのバリア機能が低下しているため、うるおいを補ってください。 1回に使用する量を増やすというよりは、回数を多くしてこまめにお手入れすることがコツです。 5-2.
「軟膏」と「クリーム」どちらを選ぶといいの? 子供の乾燥肌 保湿クリーム市販おすすめ5選！2歳息子のガサ肌がもっちり肌に！ | かちこち ゆるり。子育など、毎日忙しい女性の生活に役立つことを書いているブログです。. A. 有効成分をチェックして、同じであれば、使いやすさや使い心地で選んでもよいでしょう。 軟膏もクリームも、ベースとなる成分(基剤)に有効成分を混ぜ合わせてつくられています。有効成分が同じでも、使い心地や刺激性などに違いがありますが、皮膚薬は一定期間使い続けられることが重要なので、使い心地で選んでもよいでしょう。 <軟膏の一般的な特徴> ・白色ワセリンなどの油性基剤をベースにした塗り薬です。 ・刺激が弱く、肌の弱い方にも向いています。 ・カサカサ乾燥した患部にも、ジュクジュク湿潤した患部にも広く使うことができます。 ・保湿力が高く、皮膚を保護する効果があります。 ・クリームに比べるとベタつきを強く感じることがあります。 <クリームの一般的な特徴> ・クリームの基剤には、油性成分に加え、水やグリセリンなどの水分が含まれています。 ・さらっとなめらかで、のびが良く、ベタつきにくいです。 ・水で簡単に洗い流せる一方、汗などでも流れやすいです。 ・軟膏に比べて刺激があるため、傷のある部位やジュクジュクした部位には適していません。 保湿剤や皮膚薬はどれぐらい塗ればいいの? 1FTUを基本に、ティッシュが落ちないぐらいの量を目安にするといいでしょう。 1FTU(1フィンガーチップユニット)を基本に塗るようにしましょう。1FTUで手のひら2枚分の広さに塗ることができます。塗り終えた時に、肌にティッシュをのせて落ちないぐらいなら適量です。 皮膚トラブルのときにお風呂に入って大丈夫? 熱いお湯は避け、ぬるま湯で。お風呂後はなるべく早く保湿ケアをしましょう。 お風呂に入ることは問題はありませんが、汗をかくと湿疹ができてしまうので、お風呂は熱いお湯ではなく、ぬるま湯で入れてあげましょう。 上がる前にシャワーを浴びさせて、乾燥性湿疹を防ぐために保湿剤を全身に塗ってあげてください。特に、顔は皮膚が薄く乾燥しやすいので、顔から塗ってあげるとよいでしょう。 子どもがお風呂やスキンケアを嫌がります。 しっかり抱きしめてあげてください。子どもが喜ぶような工夫も考えてみましょう。 私の子育て経験からも、しっかりと抱きしめてあげれば、ほとんどの子どもはお風呂やスキンケアを嫌がりません。 また、子どもが喜ぶような工夫をすることも大切です。お風呂であれば、洗浄料を泡タイプにすると子どもは喜びます。スキンケアを嫌がりお風呂上りに十分塗れないようなら、子どもが寝ている時を狙ってこっそり塗るというのもよいでしょう。子どもが塗った薬をなめないようになれば、自分で塗らせてみるのもよいでしょう。 子どもの肌に赤い湿疹が!アトピーですか?
赤ちゃんや子供の肌荒れ対処法 赤ちゃんや子供の肌荒れを発見しても、忙しいパパやママがすぐに病院に連れて行って診てもらう、というのは難しいものです。 また、タイミングよく皮膚科が開いているとも限りません。 「でも肌荒れがひどくて子供がかきこわしてしまう」 「かわいそうだから早く何かしてあげたい」 そんな場合、パパやママが自宅でできることには、どのようなものがあるのでしょうか。 この章では、赤ちゃんや子供の肌荒れを見つけたときにすべき対処法についてご説明します。 2-1. 市販薬を活用する 「症状が急に出てきた」 「皮膚科を受診できる時間帯ではない」 という場合、薬局で販売している市販薬を活用するといいでしょう。 市販の薬と医師から処方される薬の違いは、基本的には含まれている成分の量の差です。 処方薬は市販薬と比べて配合されている成分量や強さに差があり、医師の診断結果によって症状ごとに必要な薬を処方されます。 これに対し市販薬は、薬剤師や登録販売者の判断もあるものの、最終的には購入する側が判断して購入します。 安全性を重視したものが多く、含まれている成分も少ないというのが特徴です。 急にできてしまった湿疹や汗疹などは市販薬を頼ることでよくなることもあるため、対処療法的に活用するといいかもしれません。 しかし、市販薬で症状がおさまらない場合は、なるべく早く皮膚科を受診して薬を処方してもらうことをおすすめします。 どの薬を選べばいい? 市販薬の場合、「汗疹の症状にはコレ!」というよりは、湿疹やかゆみ、かぶれなどの炎症を抑えることを目的としているものが多くあります。 そのため、汗疹やおむつかぶれなどの複数の症状が生じても、1種類の薬で対応できることも。 市販薬には、例えばかゆみを止める成分としてジフェンヒドラミン塩酸塩やリドカインなどが配合されています。 また、ステロイド剤を配合していないものや、ステロイド剤の強度が抑えられているものなどもあります。 とびひの場合、炎症を抑えるグリチルリチン酸二カリウム、原因菌を殺菌するスルファジアジンなどが配合されているものを選ぶといいでしょう。 水いぼの場合は、いぼをはじめとする肌荒れ全般を和らげる漢方ヨクイニンが効果的とされています。 2-2. 肌を清潔にすること どの症状であれ、炎症の悪化や細菌の侵入などを防ぐには「肌を清潔に保つ」というのはとても重要なポイント。 患部をぬるま湯で洗い流すか、濡れタオルでやさしく拭き取るかしてキレイにしましょう 。 入浴時も注意が必要なことがあります。 一つはお湯の温度。 熱いお湯を使うと肌のうるおいが逃げ、乾燥によって炎症が悪化するおそれがあります。 お湯の設定温度を下げ、低刺激性のボディソープでやさしく洗ってください。 お湯に長時間浸かるのもNG。 身体が温まると、かゆみを伝達する神経の働きが活発になりやすく、かきこわしの原因になってしまいます。 かゆみがひどくなったら患部を冷やすといいでしょう。 就寝前も、副交感神経が活発化して身体がポカポカ温まり、かゆみが生じやすくなっているので気をつけてください。 下着やパジャマは、チクチクする化学繊維ではなく、肌ざわりのいい天然素材のものに変えることをおすすめします。 2-3.
缶コーヒーのプルタブを開ける時に「あ、爪が割れた!」という経験はありませんか? 名刺交換やミーティングの時、意外と爪は目につくものです。爪が割れたままでは清潔感もなく、相手にも「きちんとしていない人」として不安感を与えてしまうかもしれません。 爪が割れるのにはきちんとした理由があり、対策をすることで割れにくく丈夫な爪になります。 今回は爪が割れる原因とその対策についてご紹介します。 1:なぜ爪が割れるのか? 「爪が割れる」のには爪自体が弱ってしまっている場合と季節的な要因が関係する場合の2つの理由が考えられます。 まずは爪が割れる原因についてご紹介します。 1-1. 爪自体が弱っている? 爪が薄くなったり、割れやすくなっている場合の原因は「タンパク質」不足が考えられます。 「爪はカルシウムでできている」と聞いたことはありませんか?実はこれは間違いで、爪は皮膚と同じで主に「タンパク質」からできています。タンパク質の他にも、ビタミンEやビタミンB群、亜鉛、鉄分なども爪の成分には含まれています。 タンパク質が不足することで爪も栄養が不足している状態に陥り、爪自体が脆くなってしまうのです。 1-2. 季節的な要因って? 爪は乾燥していても割れやすい原因となります。 夏は問題ないのに、冬は爪が割れやすいという方はいませんか?それは爪の水分不足、乾燥が原因だと考えられます。 冬場は肌の乾燥を感じたり、風邪をひきやすくなりますよね。原因は空気中の水分が少なくなり、空気が乾燥しているからです。それにより肌と同じように爪も乾燥して、割れやすくなってしまいます。 また食器用洗剤を頻繁に使うと、爪の油分が失われ乾燥を引き起こします。 ハンドクリームを爪の根元に塗り込むだけでも保湿されます。乾燥しているなと感じたら保湿を心がけましょう。ハンドクリームがない場合はリップクリームでも代用可能です。 関連記事:丈夫な爪を作る爪のケア・お手入れ方法とは? 2:割れにくい爪にするために 爪が割れてしまうのにはきちんと理由がありました。 しかし、きちんと対策をすることで爪が割れるのを防ぐことができます。ここでは今日から始められる対策をご紹介します。 2-1. あなたの爪の切り方は間違っているかも? 爪を切るときに爪切りでパチンと切っておしまい!にしていませんか? 爪は一度に一気に切ってしまうのではなく、負担をかけないためにも少しずつ切っていくのが正解です。 爪は3層構造になっているため、爪切りで勢いよく切ると目に見えないヒビが入り、そこから割れやすくなってしまいます。 正しい切り方を意識して爪を切りましょう。 1.
爪が弱い 2019. 09. 14 2019. 02. 20 2013年2月13日のブログアーカイブです。 爪が弱くて柔らかい原因は? | 爪のお悩みまるごと解決 爪のお悩みまるごと解決! 今日のテーマは " 爪 柔らかい 弱い "です。 「爪が柔らかくてすぐ割れてしまう。」「爪が弱くて伸ばせない。」 というのは女性に多い爪のお悩みです。 マニキュアやジェルネイルを繰り返し行っていれば、 爪は薄く弱く柔らかくなってしまいます。 「生まれつきだから、遺伝なので。。。」 と諦めている方も多いのではないかと思います。 爪に水分が多い方は先端が広がりやすく、上向きになりやすいです。 爪が薄くて柔らかい人のタイプとしては、爪に水分が多い方です。 その他、運動不足(汗をかかない)や冷え症による血行不良や貧血なども原因のことがございます。 健康な人の爪はきれいなピンク色(さくら色)で、何もしなくても艶があって滑らかです。爪の色が白っぽくて、柔らかく割れやすい方は爪にまで血流が届いていない証拠です。 食事を工夫することで血の巡りの改善を図りながら、ネイルマッサージャーで外からも血行を促してあげましょう。 お買い求めは カイナオンラインショップ 最後まで読んでくれてありがとうございます。