イロイロと検索されたものを読むと"視界が真っ白に光っている"闇もあることも経験された方がいらっしゃること知った。やや安心する。 私の場合 直ぐに元に戻り幸いでした。 これからはパソコンも適度にしなければと痛切に思った。 今朝 一番に肝を冷やした瞬間でした。 何が起こるか、まさに"一寸先は白い闇"でした。 きょうは太極拳の練習日です。 満身創痍ですが行くつもりです。 目が見え身体が動く間は通う心算・・・・。 目医者さんには、若しも再度 このようなことが生きたら行き診察を受けます。 まずは今朝のトピックス(話題)でした。頭に軽く電動ブラシをかけながら・・・・・。 今朝はここまで・・・ ////////////////////////////////////////////////////////////// youtube から拝借 利尻島の不思議な雲 2010年08月24日 北海道の利尻島に旅行した際に撮影しました。 2010/8/22にNHK総合TV「特ダネ投稿Do画」にて紹介されました。 今回は番組HPに投稿した動画に雲が大きくなる前の映像と写真を追加しました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ↑ 投稿者の説明です
もし、うつ伏せ寝をおやめになっても症状が変わらないようでしたら、改めて眼科と脳外科を受診されて、もう一通り検査をお受けになることをお考えください。
コロナ禍で、テレワークを利用する人が急速に増えてきています。 在宅勤務はもちろんのこと、セミナー、飲み会、子育て、介護施設などいろんなところでZoomなどが利用されるようになってきています。 ところがスマホやパソコンのやり過ぎで、朝突然、 目がかすむ、ぼやける、見えない という症状を訴える人が増えて来ています。 また、 目の疲れや睡眠障害 に悩んでいる人も急増しています。 そんな時役に立つのが、NHKあさイチでも放映された"千円札での視力回復トレーニング"です。 これはガボール・パッチを応用した誰でも簡単にできる有効な視力回復トレーニング方法です。 併せて、目 の不調の様々な原因 や ブルーライトの影響 についても考えてみました。 千円札で視力回復 (NHKあさイチ) 出典; 千円札で視力回復は ガボール・パッチを応用した方法です。 NHKあさイチで放映されたやり方を紹介します。 ①両手で千円札を持って顔より少し上にあげます。 ここでお札の中央部のスカシが見えますよね。 ②スカシを見ながらゆっくりと手を下げて、スカシが見えるか、見えないか境の所で、手を止めて10秒間見つめます。 (この間に脳がきたえられます) ③これを10回繰り返します。 ガボール・パッチとは? ガボール・アイは、「ガボール・パッチ」という縞模様を利用したもので、眼科医で医学博士の平松類氏によって名づけられた視力回復法です。ガボール・パッチは「ガボール変換」という数学的な処理をすることで生まれる縞模様のこと。開発者はノーベル物理学賞受賞者であるデニス・ガボール博士です。 ガボール・パッチ自体は視力回復のために開発されたものではありませんが、脳の視覚野に作用するのだそう。ガボール変換した画像を読み取る訓練をすることで、視力が改善されることがわかってきました。 結果は上々で、「視力の数値がよくなった」「小さい字を長時間読んでも疲れなくなった」「目の疲れによる肩こりが起きにくくなった」「頭の働きまで速くなった気がする」など、喜びの声が多数寄せられました。 目の不調に悩んでいたら? コロナ禍で、 「目がかすむ」「遠くのものがぼやける」「最近、新聞の字が読みづらくなった」「すぐに目が疲れる」 といった目の不調に悩んでいる方はいま急増しています。 出典; そんな場合は、 ①ドライアイになっていないか?②全身の血流が悪くなっていないか?③病気が隠れていないか?
寝起きに 目がチカチカしたり、 何か黒い影のようなものが見えたり、 稲妻のようなものが見えたり・・・ そんな症状を訴える人も多いようです。 実際に私も寝起きに、目がチカチカして、 目を瞑ってもチカチカしているようなことがあります。 そういうことがあると、 "自分は何か病気なのではないか? "と心配になってしまうことも あるかと思いますし、 私も実際に心配に思ったことがあります。 では、寝起きに見え方がおかしいのは、 何かの病気なのかどうか。 これについて、まとめていきたいと思います。 起きた直後に変な見え方をするのは…? 起床直後、目が覚めたばかりのときに、 おかしな見え方になってしまう、ということは 人によっては経験したこともあるかと思います。 症状としては人によって様々で、 目がチカチカした、黒い影のようなものが見えた、 歪んで見えた、焦点が合わない、ぼやける、 稲妻のようなものが見えた・・・ 本当に色々な症状があります。 多くの場合、これらの症状は起きてから数分、 長くても1時間以内には消失することが 多いようです。 では、この症状は一体何なのか、 原因と対処法を見て行きましょう。 寝起きのおかしな見え方の原因は? 寝起きに目がチカチカしたりだとか、変なものが 見えたりする原因としては 「脳が完全に覚醒していない」ことが原因として挙げられます。 そのため、寝起きにおかしな見え方をして、 少しすると回復していく、ということになりますね。 疲労、ストレスなども関係する場合があるようです。 と、いうことで基本的には病気でない場合が 多い、というのが答えになります。 上で、私も寝起きに目がチカチカしたりする、と 書きましたが 私の場合も眼科での各種検査で異常なし、 別件で受けた脳の検査(CT、MRI)でも異常はありませんでした。 眼科の先生もお話されていましたが 寝起きだけの症状であれば、基本的には心配する 必要はないとのことです。 スポンサーリンク 治すためにはどうすれば?
膵臓の「未病」について 2020/08/03 更新 こんな症状ありませんか 膵臓が弱い方は、次のような症状が出やすいのですが、これらすべての症状が出ることもあれば、一つしかないということもあります。 もちろん症状の種類が多いと日常生活も大変、ということになりやすいですが、そのことと「病気が重い」ということは別です。 このことはまた後で述べたいと思います。 1.
野球やテニス・ゴルフなどの回旋動作の多いスポーツで起こりやすい 脇腹肉離れ をご紹介します。 脇腹肉離れとは、正確にはわき腹にある「 腹斜筋 」という筋肉の肉離れです。 太もも裏の筋肉であるハムストリングス肉離れや、ふくらはぎの筋肉である腓腹筋肉離れに比べると少ない怪我ですが、野球やテニス・ゴルフなどの回旋動作の多いスポーツではよく起こる怪我です。 毎年プロ野球選手が何人もこの「脇腹肉離れ」で登録抹消となります。 テニスの錦織圭選手もわき腹の怪我で大会を棄権することがありました。 そんな脇腹肉離れの怪我について解説していきます。 脇腹肉離れ(腹斜筋肉離れ)とは?
卵管炎 卵管に細菌が入り込み、炎症を起こす病気です。 不潔な性交渉をしたり、タンポンを長時間放置している人は、発症のリスクが高いです。 うずくような痛み 感染が広がるにつれて痛みが激しくなる 不正出血 おりものの増加 何科を受診するか迷う場合は? ご自身で何科を受診すべきか判断できない場合、まずは 内科 で相談してみてください。 内科を探す ※ここまでにご紹介した診療科目を受診した場合でも、診察が可能かどうかは、各医療機関の設備やご自身の症状によって異なります。 お医者さんに症状を伝えるポイント いつから症状があらわれたのか どんな風に痛いのか 他にはどんな症状があるのか を伝えられるといいでしょう。 ※婦人科の病気の場合は、 おりものの量、不正出血の有無 などを伝えていただくと、スムーズに診断・治療ができます。
家事やデスクワーク、車の運転などで腰が痛くなること多いですよね。 腰痛と言っても人それぞれ痛み方や痛む場所が違ったりします。 今回は左腰が痛くなる人について。 いつも左ばかり腰が痛い・・・ 左側だけいつも腰が痛くなる・・・・ といった方意外と多いと思います。 でも左側だけ痛みが出る原因ってあるんですよ。原因がわかれば、それにあった対処法をやっていけばいいわけですからね。 ではなぜ左側だけなのか、腰全体ではなく左側?といった疑問、原因を歪み直し13年のエキスパートの吉田がお伝えしていきたいと思います。 左側だけ腰が痛くなる原因は4つあります。 ①「体の歪み」 ②「筋肉の炎症」 ③「神経の圧迫」 ④「内臓から」 です。 大事なポイントは左側の腰がどういう時に痛むのか? !なんです。 体を動かした時に痛むのか?ある動作で痛むのか? じっとしている安静時、就寝時でも痛むのか? 病院は何科？「外傷なしなのに皮膚がヒリヒリ」神経障害性疼痛や帯状疱疹かも | Medicalook(メディカルック). ということ。これによってだいたいの判別が付きます。 体を動かした時に痛む⇒①「体の歪み」、②「筋肉の炎症」③「神経の圧迫」 じっとしている安静時でも痛む⇒④「内臓から」 というケースが多いです。当然例外もありますので注意が必要です。 痛みが日に日に急激にひどくなってきてる。といった場合はまず病院で検査をされることをオススメします。 それでは順番に解説していきたいと思います。 ①体のゆがみが原因! 私たちは日常生活で体を偏って使っています。 ●イスに座っている時、右足ばかり上にして組んでいる ●横座りをする時いつも同じ側ばかり ●立っている時いつも同じ側へ重心をかけている ●ゴルフなどスポーツで非対称性な体の使い方をしている ●いつも同じ側の肩にカバンを掛けている など、左右の手足を偏って使っているのです。こうした使い方をしていると、左右の筋肉のバランスが崩れ、片方だけの筋肉が緊張し引っ張られ、そこに痛みやコリなどの不調が起きるのです。 バランスが取れていて、されほど歪んでいない体は、腰痛を感じても、腰の全体や中央が痛くなるはずです。 ところが、体のバランスがおかしい、歪んでいると左右のどちらかに痛みがでるものです。 なので、 左側だけ腰が痛む場合のほとんどがこの「体のゆがみ」が原因しているのです。 マッサージなどで左側の腰だけを揉んでほぐしても、この体のゆがみを直さなければ痛みは根本的には改善していかないんです。 ②筋肉の炎症が原因!
追記あり。 原因不明の左脇腹の痛み 原因はわからないけれど、体のどこかが痛む事って皆さん経験ありませんか?