1. ゴーヤと卵のしょうが和風スープ ゴーヤと卵を使って作る和風スープを紹介していく。 材料 ゴーヤ、卵、おろししょうが、和風出汁の素、醤油 作り方 ゴーヤは縦半分に切り、種とわたを取り除いてから、薄切りにして塩もみをし、水でサッと洗っておく。卵は溶きほぐしておく。鍋に湯を沸かして、和風出汁の素、醤油、おろししょうがを加える。ゴーヤを入れて火が通ったら、卵を流し入れてザックリと混ぜたらスープの完成となる。 和風出汁の素の代わりに白出汁を使うと、よりスープの味に深みが出るだろう。また、みょうがや大葉を加えることで風味が増すので、ぜひ試してみてもらいたい。 2. 【キャベツの健康レシピ】丸ごと使った簡単レシピ サラダや漬物など人気常備菜の作り方・保存方法も解説 (1/3) - 特選街web. 苦くないゴーヤの冷製ポタージュスープ 生クリームやはちみつを使って作る、苦くない冷製ポタージュスープについて紹介していく。 ゴーヤ、じゃがいも、はちみつ、牛乳、生クリーム、コンソメ顆粒、塩コショウ ゴーヤは縦半分に切って、中の種とわたを取り除いてから、薄切りにする。熱湯でさっと茹でてから水に放ち、しばらくそのまま水にさらしておくことで苦味がとれる。じゃがいもはレンジで柔らかくなるまで加熱してから、2cm角程度に切っておく。ミキサーにゴーヤ、じゃがいも、牛乳を入れて攪拌する。鍋に湯を沸かしてコンソメ顆粒と塩コショウで味を調えてから、ミキサーで攪拌した具材を入れる。さらに、生クリームとはちみつを加えてよく混ぜたら、粗熱が取れてから冷蔵庫で冷やしてスープの完成となる。 生クリームとハチミツが入ることで、とてもクリーミーな冷製ポタージュとなるだろう。 3. しっかり満足!ゴーヤチャンプルスープ ゴーヤチャンプルをスープにするのは、意外と思われた人も多いのではないだろうか。満足度の高い一品となるので、ぜひ試してほしい。 ゴーヤ、豚肉、豆腐、卵、ごま油、出汁、醤油、塩、水溶き片栗粉 ゴーヤは縦半分に切って、中の種とわたを取り除いてから薄切りにして、塩もみをして5分程度おいたら洗い流して水気をきっておく。鍋にごま油を熱して、豚肉とゴーヤを炒める。出汁を加えて煮立ったら、豆腐を崩しながら加えてひと煮立ちさせる。醤油と塩で味を調えて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。溶き卵を加えて、軽く混ぜたらスープの完成となる。 コンソメ顆粒や鶏ガラスープの素を使うと、よりスープの味が決まりやすくなるので試してみてもらいたい。また、味噌仕立てのスープにすると風味や香りが増し、食欲が増すことだろう。 4.
まさかの計画変更。 4連休の予定がまっさらになりました。 一人でキャンプ行ってもいいよー! って言われたけどね。 暑いからね! わたしもキャンプしなーい ※どんだけ暑いの嫌いなのって話。 ってことで、 4連休…何する? みんな何してるん? 今日のくったもーん 朝ご飯 さやいんげんの味噌汁 シャキシャキ食感がたまらん に、鯖の味噌煮缶入れた味噌汁 と 16雑穀玄米 自分弁当 ささみときゅうりの梅和え 豆 卵と鮭 さやいんげんと鯖缶の味噌汁 おやつ① オイコス 今日も暑い 暑いと言ったら アイス! と プッファーーーー! を叶えるため アイスパイン と 炭酸水 このレモン濃ゆるり炭酸水 旨し。 家で炭酸水作って レモン入れたのとは違うんだけどね。 きっとペットボトルの口から飲んだ方が 美味しい気がするの。 今日はご飯前に お風呂生活(ぬる湯の長湯)したので、 運動はストレッチのみー。 痩せるストレッチとかいうやつねー。 身体が硬いと 特に股関節が硬いと 痩せないらしいよ! みおちゃんも好きです。 わたし、股関節はまぁまぁ柔らかい。 開脚からのペターはあと少し。 がっ石のポーズはペター完璧⭐️ photoACより 肩甲骨は鬼柔らかいです。 背中でがっつり握手が出来るくらい メリット 背中を自由に洗える。くらいw 運動は疲れるとかあるけど、 ストレッチは気持ちいいし メリットだらけだからね。 テレビのCM中でもやることにこしたことないよね。 で、夕食。 野菜嫌いな人は泣くレベル 旦那ご飯 豚キムチー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾ さーて、 今日はストレッチしながら ブログ巡りまくります 最近のお気に入りアイテム
★ 添加物が暗躍『糖質オフ』 ★ 人工甘味料は、腎機能低下、脳卒中、抑うつ症、甘み依存症のリスクも! ★ 三温糖が白砂糖より健康的はウソ! 第2章【健康を守る食品の選び方】 112 添加物が食に関する不安の一位! ➡︎ 116 欧州食品安全機関がリン酸塩を問題提起! ➡︎ 💀 118 添加物の隠れ蓑となる『一括表示』 ➡︎ ◉イーストフード◉かんすい◉香料◉調味料◉乳化剤◉ ph 調整剤◉膨張剤◉ガムベース◉軟化剤◉凝固剤◉光沢剤他 ➡︎ これが問題 ‼️ 💀 128 虫の糞やおがくずなども添加物の原料に! ➡︎ 134 『トクホ』コーラに発がん性物質!? ➡︎ 142 添加物の5つのメリット! ➡︎ 💀 151 超加工食品がガンのリスクを高める ⁉️ ➡︎ 『安い、簡単、便利、きれい、おいしい』 ➡︎ インスタント麺、スナック菓子、炭酸飲料、菓子パン他 第3章【脅かされる日本の食】 180 日本は遺伝子組み換え作物の消費大国! ➡︎ 182 表示義務のない食品があふれている! ➡︎ 193 食用油の多くが遺伝子組み換え原料 ➡︎ 202 遺伝子改変で誕生した『角のない牛』 ➡︎ 208 農薬大国から脱却できない理由 ➡︎ 213 発達障害リスクもあるネオニコチ農薬 ➡︎ 215 有機野菜を食べ続ければ 体内の農薬が低減 ➡︎ 220 輸入小麦の9割からグリサホートを検出! ➡︎ せめて国産小麦の商品を ‼️ 225 " 抜け穴 " だらけのポストハーベスト農薬 ➡︎ 228 『国産製造』は国産とは限らない! ➡︎ 💀 232 ホルモン剤入り輸入肉! ➡︎ 米国産牛肉は EU では輸入禁止、ブラック産鶏肉は米国では輸入禁止だ ‼️ 日本では自由に輸入、販売している事実 ‼️ 233 EU ではホルモン剤使用禁止だ! ➡︎ 💀 235 遺伝子組み換え飼料、抗生物質漬けの霜降り肉! ➡︎ 第4章【伝統調味料を見直す】 254 添加物で壊れた味覚を取り戻すために! ❶ しょうゆ ➡︎ 添加物だらけの " 醤油もどき " 、国産大豆を使った本醸造を! ❷ みりん ➡︎ さまざまな調理効果のある『本みりん』、似て非なる『みりん風調味料』 ❸ 味噌 ➡︎ 味噌の種類は米、麦、豆の3つ!味噌はシンプルなのがいちばん! ❹ 酢 ➡︎ アルコール入りではなく純米酢を! ■ 上記は、75万部のベストセラー『食品の裏側』の著者阿部司さんが書かれた新書【『安心な食品』の選び方】 1, 500 円の本ですが、知って頂きたい内容ばかりですので、一家に一冊お勧めします ‼️ ★ 、日本人は世界一ガンや認知症が増え続けている理由が書かれていますよ ‼️
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参照元:井藤漢方製薬株式会社特設サイト 飲みすぎたときの救世主 急な飲みの誘いで、つい飲みすぎてしまったとき、救世主となったのが、この商品でした。お酒を飲んで帰ってきたときに飲んで寝ました。 参照元:井藤漢方製薬株式会社特設サイト しじみの入った牡蠣ウコン肝臓エキスの価格と購入方法 120粒・公式サイト 1, 600円(税表示なし) 120粒・楽天 866円(税込) 購入できる場所 Amazon/楽天市場/販売店 しじみの入った牡蠣ウコン肝臓エキスのよくある質問まとめ 1日4粒をどう分けて飲めばいいですか? 特に決まりはありません。一回で飲んでも数回に分けても問題はないので、1日4粒を目安に摂取されてください。 おすすめの摂り方は? ライフスタイルに合わせて自由に飲まれてください。 他のサプリメントと併用しても問題ないか? ウコンの含まれたサプリメントは過剰摂取になる可能性があるので避けてください。 しじみの入った牡蠣ウコン肝臓エキスの商品情報 内容量 300mg×120粒 原材料名 砂糖、牡蠣エキス、ウコンエキス、でん粉、L-オルニチン塩酸塩、小麦フスマ、しじみエキス、デキストリン、水飴、食用油脂、貝Ca、増粘剤(アラビアガム)、着色料(カカオ、ベニコウジ)、グリセリン、タルク、シェラック、カルナウバロウ 販売元 井藤漢方製薬株式会社 数値が気になる方の健康サポートに! 国産しじみエキス配合のサプリメント安さランキング 第1位 しじみん 引用元:はつらつ堂公式HP 初回購入 ※送料込 1, 000 円/ 約 30 日分 しじみの 産地 青森県 十三湖 第2位 しじみにんにく極 引用元:エコアライブAmazonページ じみにんにく極-【楽天オルニチンランキング1位】エコアライブ・しじみにんにく極/dp/B07MTVCDXX/ref=pd_sim_121_1/357-0568700-2460250? しじみ牡蠣ウコンの入った肝臓エキス 120粒 | 商品紹介 | オリヒロ株式会社 - ORIHIRO - 健康食品. _encoding=UTF8&pd_rd_i=B07MTVCDXX&pd_rd_r=d05379cf-413d-409a-8259-579e79dd9f7e&pd_rd_w=eqJ1o&pd_rd_wg=muxEM&pf_rd_p=17855d03-fe8b-4da2-b202-665b81270246&pf_rd_r=ERK322Q1RBV0SMN0C1J9&psc=1&refRID=ERK322Q1RBV0SMN0C1J9 1, 100円/ 約 30 日分 島根県 宍道湖 第3位 肝心習慣 宍道湖しじみ 引用元:リフレHP 1, 728円/ 約 30 日分 島根県 宍道湖
B1、イノシトール、二酸化ケイ素、セラック、V. B6、着色料(二酸化チタン、フラボノイド)、V. B2、V. B12、葉酸、カルナウバロウ 栄養成分(2粒) 肝臓酵素分解物200mg、しじみエキス末100mg、牡蠣肉濃縮エキス末20mg、秋ウコン濃縮エキス末20mg、クルクミン30mg、オルニチン50mg、イノシトール5mg、ビタミンB1 5. 0mg、ビタミンB2 2. 0mg、ビタミンB6 3. 0mg、ビタミンB12 2. 0μg、葉酸 200μg、亜鉛 1. 0mg 販売価格 1袋120粒(60日分)で1, 700円が定価ですが、amazonでは1, 500円弱で販売されています。定期便だと10~15%OFFになるので、基本的には通販サイトで購入したほうがお得です。 >>オリヒロの「しじみ牡蠣 ウコンの入った肝臓エキス」をamazonで探す