深夜に・・・ 手の甲に激痛が走り 耐えきれず・・・ 今朝、一旦 手の甲の点滴ルートを外すことに! 新たなルートを左腕に新設! 手の甲よりはずいぶん楽・・・ お陰で手の甲と手のひらは 午前中フリーに! 身体に刺さってる異物がひとつなくなって 半分は自由の身になれたけど 左手パンパンに腫れてる‼️ いてえよー! でも念願の 助手さんを伴わない 単独シャワーを浴びれた~! 気兼ねないってええねぇ・・・ 久々に、メッチャ気持ちよかった~! 5日ぶりのひとりシャワー・・・ 感動~・・・ いやいや・・・良きことかな そうそう・・・ 今朝チャチャっと対応してくれた 研修医の女医さんが 主治医よりルート取り上手かった なっなんでやねん!? 本日のリハビリメニューは ①廊下で歩行訓練 階段昇降の訓練続けたかったけど 今日は体幹の調子が悪く ドクターストっプ! ここは我慢我慢・・・ ②手の筋肉をストレッチ その甲斐あってか ほぼ忘れていた 力の入れ方が 少しわかった気がした・・・ すると握力が少し戻った感覚アリ! 明日は握力測定・・・うふふ ドクター回診で 腫れた手の甲は、内部に炎症有りなので アイシングと塗り薬で対応!って言われて 今日の担当研修医さんが手配してくれて オーダー入ってるのに・・・ いつまで経っても持ってきてくれへんやん 看護師さんよぉ! すぐ忘れる人なんよ~ もうこういうの、しょっちゅうやから ホンマ困るなぁ・・・ また頼まな! 今日はね 着替えた猫渕さんTシャツが ウケたかな・・・ まだ暴走の元気なしやけど・・ 徐々にステロイドハイな兆し 鼻歌交じりで作曲始めそう・・・ 病院の孤独のグルメ <朝ごはん> ロールパンw/減塩マーガリン たまには種類の違うパンがいいなぁ・・・ 贅沢なこと言うてる?罰当たるかな? スクランブルエッグ できればケチャップ掛けといて欲しかった~! ブロッコリー 茹ですぎな感も・・・ コレッ!文句言わない! 魚肉ソーセージ えぇ~?脂たっぷり肉汁ジューシーな ウインナーソーセージがいい~! またワガママ言うとる~・・・ もやし・キャベツ・人参の炒め物 シンプルな塩コショウの味付けで美味しかったよ! ヤフオク! - 〈送料280円〉NECOBUCHI-SAN メンズ ねこぶちさ.... キウイフルーツ 飽きたとは言いましぇん! ミルク お茶 <昼ごはん> サワラの西京焼き また鰆やん・・・ まぁ、調理法がちゃうからええけど・・・ 見た目ほど、味濃くなくて上品な味わいやったよ!
ほうれん草のごま和え 丁度いい味付け!大好きなんよ~ ぶなシメジ・人参しりしり おいち~!もっと食べた~い! 大根といんげんの煮物 色的には関東風で味も濃そうやけど 全然そんなことないねん! カツオのお出汁が程よく効いてて 優しいんや! ごはん アレ?汁もんがないやんなぁ・・・ 塩分の関係かな? マンゴー いいよ、何度でも出ておいで! <夜ごはん> 鶏むね肉の回鍋肉 豚ちゃうの? 鶏で回鍋肉は衝撃的~! でも、意外とイケたで! ねこぶちさんの通販｜au PAY マーケット. むね肉がパサパサかと思いきや そうでもなく、どうやって調理したんか? 感心する食感やった! 春雨・チンゲン菜の芯・ワカメのスープ これがねぇ・・・ なぜかチンゲン菜の葉っぱの部分はなくて 初めて食べた取り合わせやけど 和風仕立てなのに ごま油が隠し味になってて 結構ウマウマやったよ! トマト (玉ねぎのみじん切り入りフレンチドレッシングで) これよく出るけど、見た目よりさっぱりしてて 美味しくてめっちゃ好きなんよ~! キュウリの塩揉み ヨッ!カッパ登場か? そんなこんなで第2クール初日終了! 手の甲の腫れと痛みは まだまだ全然引かない・・・ これなくなるとな~ あとは・・・ステロイドの いつもながらの倦怠感マックス・・・ Gigaキツイ奴‼‼ 痛みよ早よう去ってくれ~・・・ 頼むぜ! てか、アイシングとか塗り薬 早よ持ってこいやぁ~こらぁ~‼ 全然凄みがない! ちっとも怖ない・・・ そこがボクらしい・・・ってか⁉ ほな!また!
このアイテムは落札されました。 落札日時: 2021/6/3 17:41 「ほしい」って? 「ほしい」に登録することで、出品をリクエストすることができます。 関連商品が出品されたときは、あなたに通知が届きます。
サイズ: LL チェスト104~112/丈約73㎝・脇下幅約56㎝(誤差があるかもしれません)/ポリエステル80%綿20% 自宅保管の為完璧をお求めの方細かい点等気にされる方はご遠慮下さい。ご理解頂ける方のみノークレームノーリターンでお願い致します。 *発送ですが定形外郵便等・補償がございません。補償の無い郵便事故における紛失破損につきましては当方では責任を負いかねます。返金等の対応は一切致しません。ご了承頂ける場合のみご利用ください。定形外郵便+160円で追跡番号が付けられます。お知らせ下さい。発送簡易包装になります事ご了承下さい。御検討頂き発送の選択をお願い致します。
探しに行ったのですが、どうも 女性用 だったようで… それは知らなかった私は男性Tシャツコーナーをウロウロ探し回っていました。 猫のぽんたTシャツを発見したのでゲットヾ(⌒(ノ'ω')ノわーい 猫のぽんたTシャツもう1枚とハーフパンツは持ってます(ΦωΦ)フフフ… 次はねこぶちさんTシャツでも買ってみようかなぁ… でも、やっぱり現場猫Tシャツが欲しいんですよねぇ…(´・д・`) ただ、女性Tシャツコーナーでおっさんが1人でシャツを探すのは… 案件 になりそうので_(:3 」∠)_ 母に頼んで地元、山梨のAvilにも確認してもらったのですが、 完売につき次回入荷未定だそうで…(´・ω:;. :... 麺匠 八雲で塩ラーメンを食べて帰ってきました。 前回は味噌ラーメンだったので、今回は塩で! うーん…これはこれで美味しいのですが、 個人的にはちょっとしょっぱかったですかね(;´∀`) 次は醤油ラーメンを頼んでみようかと(ΦωΦ)フフフ… あとは写真と動画の編集で週末が終わりました(´ω`)トホー 来週末の首都高動画の編集をしないとなぁ… ブログ一覧 | 日記 Posted at 2020/08/30 21:07:32
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盆休みの画像と動画編集が未だに終わってないショウグンです。 どもども( ΦωΦ)ฅ 今回も盆休み中の出来事です( ・ิω・ิ) 前回は大黒PAに行きましたが、 今回は箱根ターンパイク→伊豆ぐらんぱる公園に行ってきました。 伊豆ぐらんぱる公園の グランイルミ を見たいんですよ! ( ・`ω・´) +キュピーン …1人で。 グランイルミの入場が18時開始なので、今回は夕方に箱根ターンパイクに行ってきました。 16時過ぎに来るのは初めてですね( ・ิω・ิ) いつもは混まない朝、レガシィ乗り換えた頃は深夜に芦ノ湖に行きましたけども。 いつもの場所でパシャッ!! ∑p[[◎]]ω・´) この時間でも意外と交通量多いんですね。 正直、ターンパイクの通行料高いんで、写真やオフ会とかでしか利用しませんけど(´・∀・`) 大観山に到着しました(ΦωΦ)フフフ… 17時にスカイラウンジが営業するようで、駐車場もガラガラでした。 さて、大観山から熱海に下ります。 伊豆の方まで来るのは…何年ぶりだっけ?ってくらい久しぶりですね。 途中、道の駅伊東マリンタウンで夕飯を食べました。 アジフライに鮪の刺身、ぶりの煮付け(ΦωΦ)フフフ… 腹いっぱいです( ・ω・)ー3 げふぅ ただ、思いの外調理が出てくるまでに時間が掛かったので、 既に外は真っ暗になっていました(;´∀`) 20時前には伊豆ぐらんぱる公園に到着しました! 早速、入場チケットを購入して入園します! 周りはカップルや家族連れだらけで、おっさん1人なのは私だけでした。 愛機、D7500とGoPro7 Blackを携えて突撃ですブーンε=ε((( っ・ω・)っ ここまでは三脚固定でシャッター開けてます。 ここまでがISO上げて手持ちで撮影したものです( ・ิω・ิ) やっぱり、三脚に比べると若干暗いですけど、 その代わりに好きなアングルで撮れるんですよね。 三脚の方が綺麗だけどアングルの制約があり、 手持ちだと暗くて画質が悪くなるけどアングルは自由。 ままならないですね(´ω`)トホー ほんとは熱海一泊して温泉とか堪能したかったのですが… コロナ渦なので、この後帰宅しました。 さて、実は盆休みに深夜の首都高のドライブにも行っているので、 その動画を編集中です(;´∀`) なかなか、撮り溜めたネタの放出が完了しません。 誰も待ってないだろうけど 動画編集が完了し次第、そちらもアップしようかと( ・ิω・ิ) 今日はAvailに現場猫のTシャツを探しに行ってました。 大人気で発売後にすぐに品切れらしいのですが、 しまむらやAvailは知らない間に在庫入庫してたりしますからね!
バスクリンのお風呂博士が紐解くお風呂とカラダのより良い関係 入浴TIPS 「20分以上走らないと脂肪燃焼しないはウソ」など、脂肪燃焼や入浴に関する都市伝説について、バスクリン広報で、『お風呂の達人 バスクリン社員が教える究極の入浴術』の著者でもある石川泰弘が、デサント社さまよりインタビューを受けた際の様子をご覧ください。 血流を良くすること、これが疲労回復のポイント!
スポンサードリンク 湯船につかると、体が温まって 疲れや肩こりが和らぎますが、 入浴剤を使うとその効果が さらに高まります。 最近ではシュワシュワと泡が出る 炭酸ガス入り入浴剤も人気ですよね。 そこで今回は疲れが取れる、 本当に効く入浴剤と 入浴時間や入浴方法について お伝えしてまいります。 疲れが取れる、本当に効く入浴剤は?
05mlですから、3滴垂らしても33回は楽しめる計算になります。もちろん入浴だけでなく、ティッシュに1滴垂らして枕元に置いて寝ると気分良く寝れますし、アロマランプを使って部屋の香りを変えるなど、使いみちはたくさん。思いのほか、コスパが高いのがアロマオイルなんです。 リラックスしたいとき ニールズヤードレメディーズ 2010-11-25 活力が欲しいとき 心を落ち着かせたいとき ニールズヤードレメディーズ ※この記事は、タイトルも含め、あくまでもわたし個人の体験記、感想文であり、効果や効能を謳ったり、保証するものではありません。各商品の購入や服用、使用に際しては自己責任でお願いいたします。この記事により発生したトラブルや損失、損害に対して、一切責任を負いません。 その他のオススメの記事
健康と食育 公開:2021年2月15日 キーワード: お風呂 免疫力アップ 入浴 疲労回復 睡眠 子どもも大人も疲労回復のためには良質な睡眠をとる事が大事です。そして良質な睡眠をとるためには何と言ってもお風呂が欠かせません。 毎日の習慣なので特にこだわりなく済ませる方も多いかもしれませんが、お風呂の入り方ひとつで睡眠の質が変わって来るのです。しっかり疲労回復をして元気にサッカーをするためにも「正しい入浴法」を習慣にしませんか。 前回 は、入浴と睡眠の効果についてお話しを聞きましたが、今回は正しい入浴の方法を日本健康開発財団の温泉医科学研究所所長で東京都市大学人間科学部教授の医師・博士の早坂信哉さんに教えていただきました。すぐにできることばかりなので、今夜から実践してみてください。 (取材・文:前田陽子) 入浴剤も疲労回復効果があります。炭酸系は筋肉疲労に効くそうなので、サッカー少年少女におすすめです <<前編:最近の子どもたちは疲れている!?
日本人が疲労回復のためにまずやることと言えば"入浴"。 湯船に体を沈めるだけで、お湯に疲れが滲み出るようです。 最近は日々の忙しさから入浴できない方も多いのだとか 。 シャワーだけで済ませるというのは、なんとも寂しいものです。 であれば、 たまの入浴に"入浴剤"をプラスしてみませんか?